LAPORAN PERJALANAN DINAS

DALAM RANGKA KEGIATAN PENGUKURAN KEBUGARAN KANTOR

BULAN JUNI TAHUN 2021

Kepada Yth : Kuasa Pengguna Anggaran UPTD Puskesmas Mano

Dari : 1. Elisabeth A.Jemali
2. Yulius Nesa
3. Flaviana Habrianti

Tanggal : 26 Juni 2021

Tembusan : Kepala tata Usaha UPTD Puskesmas Mano

I. DASAR PENUGASAN
1. Dana BOK DAK Non Fisik UPTD Puskesmas Mano TA 2021
2. Surat Tugas Kepala UPTD Puskesmas Mano No:001.1/PKM.MANO.BOK/ /VI/2021

II. MAKSUD DAN TUJUAN

A. MAKSUD
Melaksanakan kegiatan Pengukuran Kebugaran Pegawai Kantor

B. TUJUAN

1. Dapat menjelaskan pengertian tes kebugaran jantung paru

2. Dapat menjelaskan manfaat tes kebugaran jantung paru
3. Dapat mengetahui kategori tingkat kebugaran jantung paru
4. Dapat menjelaskan program latihan fisik untuk tingkat kebugaran jantung paru

III. WAKTU DAN TEMPAT

Tanggal 26 Juni 2021, PKL.09.00 di Kelurahan Bangka Leleng.

IV.KEGIATAN YANG DILAKSANAKAN

1. Melapor diri di Kantor Kelurahan.
2. Melaksanakan kegiatan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
a. Memberi salam kepada Staf kelurahan.
b. Petugas mengukur lintasan sepanjang 1.6 km
c. Petugas melakukan pemeriksaan fisik dan anamnese untuk menentukan kelayakan fisik peserta
d. Petugas mengarahkan peserta untuk melakukan pemanasan dan peregangan seluruh tubuh terutama
otot tungkai selama 5 – 10 menit
e. Tes dimulai, Peserta berjalan cepat atau berlari konstan sepanjang 1,6 km
f. Saat mulai test , pencatat waktu diaktifkan
g. Petugas mencatat waktu tempuh
h. Petugas mengisi kartu menuju bugar
i. Petugas menyampaikan hasil kepada peserta
V. HASIL KEGIATAN
a. Proses Pelaksanaan
Kegiatan Pengukuran kebugaran dilaksanakan pada hari Sabtu, 26 Juni 2021
bertempat di Kelurahan Bangka Leleng.
Sasaran berjumlah 15 orang. Pengukuran kebugaran dilakukan oleh petugas dan sudah
sesuai dengan Standar Operasional Prosedur yang berlaku.
Hasil pendataan dicatat petugas dalam format pengukuran.
b. Permasalahan yang dihadapi
Pada saat pelaksanaan kegiatan ada beberapa pekerja yang tidak ada ditempat.
Kurangnya aktifitas selama pandemic covid-19 sehingga banyak kegiatan yang dilakukan
secara mandiri, sehingga tenkes kesulitan mengumpulkan data.

VI. KESIMPULAN DAN SARAN

A. KESIMPULAN
Jumlah sasaran sebanyak 15 orang dan hasil pengukuran kebugaran dengan kategori
baik.
B. SARAN
Diharapkan untuk dapat meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan kerja dan
peningkatan pemberdayaan pegawai Kantor di setiap bidang dan juga agar pegawai kantor
dapat mandiri dalam menjaga kesehatannya.

Mano, 26 Juni 2021

1. Elisabeth A.Jemali ……………………………..

NIP. 19821022 200903 2 006
2. Yulius Nesa ……………………………..
NIP. 19850710 201001 1 026
3. Flaviana Habrianti ……………………………..
NIP. -