Sepak bola

 LATIHAN SISWA
1. Apakah yang menjadi tujuan utama permainan sepak bola?
2. Berapakah jumlah pemain sepak bola dalam satu timnya?
3. Berapa lamakah permainan sepak bola dalam satu babak?
4. Apakah tujuan dasar menggiring bola?
5. Sebutkan teknik-teknik dasardalam permainan sepak bola?

 Uji Kompetensi.

Berilah tanda silang (X) huruf, a, b, c , d atau e, pada jawaban yang paling benar!
1. Teknik dasar permainan sepak bola meliputi ....
a. Menendang, menggiring dan menyundul bola. d. Passing, servis dan smash
b. Memjukul, menggiring dan menembak e. Semua benar
c. Menggiring menangkap, dan menembak.
2. Orgfanisasi sepak bola dunia disebut ....
a. PSSI b. PBSI c. PBVSI d. FIFA e. PERBASI
3. Menendang bola dengan cara mendatar atau menyusur tanah disebut ....
a. Back pass d. Walk pass
b. Side pass e. Forward pass
c. Slize pass
4. Gerakan dengan menggunakan satu kaki dengan cara menimang – nimang bola secara
bergantian dan berulang – ulang disebut ....
a. Dribbling d. Shotting
b. Passing e. Jaggling
c. Slayding
5. Bola ditendang ke samping gawang dan keluar lapangan oleh pemain belakang, maka
wasit memberikan hukuman berupa ....
a. Tendangan bebas d. Tendangan sudut
b. Tendangan penalti e. Lemparan kedalam
c. Tendangan langsung
6. Bagian anggota badan yang tidak dapat untuk memainkan bola dalam sepak bola adalah
....
a. Pantat d. Kepala
b. Punggung e. Tungkai
c. Lengan
7. Lama satu babak dalam permainan sepak bola adalah .... menit.
a. 15 b. 25 c. 45 d. 55 e. 60.
8. Berikut adalah cara melempar bola dengan benar adalah ....
a. Lemparan disertai gerak tipu d. Dilempar dengan melompat
b. Pandangan ke arah gawang e. Dilempar dengan satu tangan
c. Kedua kaki selalu kontak dengan tanah.
9. Hakim garis dalam pertandingan sepak bola berjumlah ....
 a. 2 orang b. 3 orang c. 4 orang d. 5 orang e. 6 orang
10. Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) terbentuk pada ....
a. 18 April 1930 d. 19 April 1930
b. 19 April 1903 e. 18 April 1933
c. 19 April 1933
oooo O oooo

# Bola Volli
Latihan Siswa.
1. Sebutkan gerak spesifik/gerak dasar permainan bola voli yang harus distngkatkan
ketrampilannya!
2. Jelaskan yang dimaksud dengan mengumpan dalam permainan bola voli!
3. Bagaimanakah cara melakukan variasi dan kombinasi gerakan passing atas dan bawah
perseorangan?
4. Jelaskan cara meningkatkan ketrampilan gerak smash!
5. Apa sajakah komponen dalam permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi?
6. Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu tumnya?
7. Berapakah tinggi net bola voli untuk putri dan untuk putra?
8. Apa yang dimasud dengan servis dalam permainan bola voli?
9. Sebutkan gerak spesifik/gerak dasar permainan bola voli?
10. Apakah yamg dimaksud dengan smash dalam permainan bola voli?

# Jawablah dengan memberi tanda silang huruf , a, b, c, d, atau e yang paling benar!
1. Pada saat melakukan blocking tangan menyentuh net, maka orang yang melakukan
blocking dinyatakan ....
a. servis ulang d. nilai dikurangi
b. bola mati e. bola hidup.
c. tidak sah
2. Servis atas dilakukan dengan perkenaan bola dengan ....
a. Jari tangan d. telapak tangan
b. tengah tangan e. pergelangan tangan
c. lengan tangan
3. Berikut adalah tahapan awal dalam melakukan smash, kecuali ....
a. memukul bola d. tolakan
b. menendang bola e. menyentuh bola
c. awalan
4. Induk Organisasi bola voli seluruh Indonesia disebut ....
a. PSSI d. PTMSI
b. PBSI e. PBVSI
c. PERBASI
5. Permainan bola voli untuk pertama kali ditemukan oleh ....
a. Dr. James Naictmit d. Dr, Nugroho MPd
b. Dr. William G. Morgan e. Dr. Naing Goland
 c. Dr. Simanungkalid
6. Pukulan pertama tanda dimulainya permainan bola voli disebut ....
a. servis d. smash
b. passing e. blocking
c. lay-up
7. Jumlah pemain bola voli dalam satu timnya berjumlah ....
a. 4 orang d. 8 orang
b. 5 orang e. 9 orang
c. 6 orang
8. Pada saat melakukan passing atas pada permainan bola voli posisi jari-jari harus ....
dDi rapatkan d. dikaitkan
a. terbuka e. ditekukl
b. mengepal
9. Pukulan keras tajam dan menukik untuk mematikan lawan sehingga memperoleh nilai
disebut....
a. Pukulan servis d. pukulan jumping
b. Pukulan lop e. pukulan dropshof
c. Pukulan smash
10. Regu bola voli dinyatakan menang dalam satu gaem apabila tim tersebut, lebih dulu
mencapai nilai ....
a. 15 poin d. 17 poin
b. 18 poin e. 25 poin.
c. 21 poin