N Materi Latihan Sarana Juli Agustus September Oktober November Desember
o 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Teknik dasar Bola dribble basket 2 Drible zig-zag Cone 3 Teknik dasar passing 4 Teknik passing Cone lanjutan 5 Latihan dasar shooting menggunakan satu tangan 6 Latihan shooting Cone lanjutan Program Latihan Ekstrakurikuler Bola Basket SMP Santo Paulus Pangkalpinang Semester I Tahun 2023 / 2024
Waktu Latihan
N Materi Latihan Sarana Januari Februari Maret April Mei Juni
o 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Lay-up 2 Jump shot Cone 3 Pivot 4 Bermain basket tanpa passing 5 Bermain basket 1 on 1 6 Bermain basket Seragam 3 on 3 latihan 7 formasi, bertahan dan menyerang 8 Bermain basket Seragam resmi latihan 9 Melakukan latih Seragam tanding pertandi ngan Daftar Kegiatan dan Pelatih Ekskul Kelas III s.d VI SD ISLAM AZ-ZAHRAH PALEMBANG 2009/2010
N Jenis Kegiatan Nama Pelatih Nama Petugas Waktu Jumlah Ket
o pendamping 1 Bola basket Ridho Mukhlisin 1. Fisli Roma Sari, S.Pd Sabtu 2. Susi Elvandari, S.Pd 08.00 - 3. Ita Yulistiawati 10.00 4. Okta