RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN
(ADIWIYATA )
Mata Pelajaran : Pend.Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX/ 1
Materi : 1.1.Permainan bola besar ( Bola Basket )
Tahun : 2023/ 2024

A. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran, siswa dapat
a. Menjelaskan konsep kombinasi dan variasi dalam permainan Bola Basket
b. Menjelaskan teknik latihan kombinasi menggiring,mengumpan, dan menembak.
c. Menjelaskan variasi dan kombinasi menggiring,mengumpan dan shoot ke gawang.
d. Mempraktikan teknik latihan kombinasi menggiring,menembak,melempar dan lay up shoot.
e. Menjelaskan variasi dan kombinasi lempar tangkap berpasangan menyamping dan shoot ke gawang.
f. Mempraktikan variasi dan kombinasi lempar tangkap,menggiring,melewati,dan shoot ke Gawang.
g. Mempraktikan permainan Bola Basket dengan peraturan yang dimodifikasi
h. Melalui kegiatan Pembelajaran siswa membersihkan tangan dan kaki setelah aktifitas olah raga.
B. Media dan Sumber Pembelajaran
1. Media, Alat, Bahan
Media LCD projector, Laptop, Bahan Tayang
2. Sumber Belajar:
3. Edisi Revisi 2018. PJOKIX (Buku siswa). Jakarta: Kemdikbud (hal. 001 - 011 )
4. Muhajir. 2016. PJOK (Buku guru). Jakarta: Kemdikbud (169-170), (17-37)
5. Pertanyaan
a. Apa itu konsep kombinasi dan variasi dalam permainan Bola Basket ?
b. Bagaimana teknik latihan kombinasi menggiring,menembak,melempar dan lay up shoot.?
c. Bagaimana variasi dan kombinasi lempar tangkap berpasangan menyamping dan shoot ke Gawang?.
d. Bagaimana latihan variasi dan kombinasi lempar tangkap,menggiring,melewati,dan shoot ke Gawang.?
e. Bagaimana variasi dan kombinasi ,menggiring,dan shoot ke Gawang.?
f. Bagaimana mempraktikan permainan Bola Basket dengan peraturan yang dimodifikasi?
g. Bagaimana mempraktikan permainan Bola Basket dengan peraturan yang dimodifikasi?
h. Bagaimana dalam pembelajaran dapat berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan dalam
jangkauan pergaulan dan kebudayaan.

C. Kegitan Pembelajaran:

Kegiatan Pendahuluan
Guru menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Guru menyampaikan KD dan tujuan pembelajaran
Guru menyampaikan kegiatan belajar yang akan dilakukan dan penilaian yang akan dilakukan
Kegiatan Inti
Literasi Peserta didik secara berkelompok terdiri dari (2 - 4) mempelajari materi sajian
guru tentang materi permainan Bola Basket
Critical Peserta didik didorong untuk dapat mengidentifikasi hal-hal yang belum diketahui
Thinking secara mendasar dari pengetahuan factual sampai metakognitif
Collaboration Peserta didik berdiskusi untuk memecahkan LKPD mengenai manfaat aktifitas
fisik terhadap berbagai macam penyakit sebagai bekal dalam kehidupannya.
Communication Peserta didik mempresentasikan hasil diskusi, peserta lain memberi tanggapan,
guru memberikan ulasan balik tentang kebenaran konsep.
Creativity Peserta didik membuat kesimpulan dari hasil diskusi dan presentasi perkelompok
berdasarkan materi pada LKPD.
Kegiatan Penutup
Peserta didik dibantu guru membuat rangkuman materi, poin poin penting hasil pembelajaran yang
dilakukan dan ditulis pada masing-masing buku catatan. Serta siswa membersihkan tangan dan kaki
 setelah melakukan aktifitas olah raga.
Guuru memberikan umpan balik dari hasil pembelajaran meliputi sikap, pengetahuan dan ketrampilan

D. Penilaian.
1. Teknik penilaian
- Penilaian sikap: : Rubrik Sikap oleh guru
- Penilaian pengetahuan; Test tulis via DaGawang G.Classroom
- Penilaian keterampilan; Praktik via video(Memungkinkan).
-

Pakis,17 Juli 2023

Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata pelajaran

Dila Kusumawati,M.Pd. . Supriyadi, S.Pd.

NIP. 1974120119990 2 008 NIP. 196905071995121003
 1. Materi Pembelajaran
Permainan Bola Basket adalah salah cabang permainan yang mempunyai gerakan relatif
sangat kompleks, yaitu gabungan dari lempar, tangkap, jalan, lari, lompat, serta unsur
kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Untuk melakukan gerakan-gerakan
Bola Basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Dengan kondisi
fisik yang baik akan memudahkan melakukan gerakan-gerakan yang lebih sulit (kompleks).
Sebelum melempar bola, pemain harus memegang bola dengan baik. Jika cara memegang
Bola Basket saja salah tentu ia tidak dapat melemparkannya dengan baik pula. Sebelum
pemain menerima bola, ia harus dapat menangkap dengan baik pula agar dapat dikuasai.
Untuk dapat menerobos lawan dengan baik, ia harus dapat menggiGawang bola dengan baik
pula.
Tujuan permainan Bola Basket adalah memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga
keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Untuk dapat memainkan bola dengan baik
perlu melakukan teknik gerakan dengan baik. Gerakan yang baik menimbulkan efisiensi kerja
dan berkat latihan yang teratur mendapatkan efektivitas yang baik pula.
Gerakan dasar permainan Bola Basket antara lain: (1) Gerakan melempar dan menangkap
bola, (2) Gerakan menggiGawang bola, (3) Gerakan menembak, (4) Gerakan gerakan
berporos, (5) Gerakan Lay-up shoot, dan

(1) Gerakan merayah/rebound.

2. Aktivitas Pembelajaran Gerak Variasi dan Kombinasi Permainan Bola Basket

Pada dasarnya pada kelas IX ini materi yang akan dipelajari kelanjutan dari kelas VII dan
VIII, jika terdapat peserta didik berminat terhadap cabang olahragan Bola Basket ini
sebaiknya dikembangkan lebih lanjut pada program kegiatan ekstrakurikuler yang ada di
sekolah.
Gerak variasi maknanya adalah melakukan satu jenis keterampilan gerak dengan berbagai
cara, misalnya melampar bola, variasinya adalah lemparan
setinggi dada, lemparan pantul, lemparan lambung dan lemparan jenis lainnya, sedangkan
kombinasi gerak diartikan sebagai penggabungan bebarapa jenis gerakan misalnya,
menggiring bola dilanjutkan gerak shooting, menangkap bola dilanjutkan gerak menggiring,
dan aktivitas lainnya.
Gerak variasi dan kombinasi permainan Bola Basket mengandung lima unsur dasar antara
lain: Melempar dan menangkap bola, menggiring bola dan menembak bola ke keranjang.
Aktivitas pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana. Kemudian
dilanjutkan dengan bentuk- bentuk yang lebih rumit dan berakhir pada penerapan gerakan-
 gerakan yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian permainan yang sesuai.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak variasi dan kombinasi permainan Bola Basket
antara lain sebagai berikut.
1) Aktivitas Pembelajaran 1 (Variasi dan Kombinasi MenggiGawang, Menembak, Melempar,
dan Lay-Up Shoot dalam Formasi Berbanjar dan Sasaran Tembakan Gawang Basket)
Berikut ini akan dipelajari tentang variasi dan kombinasi menggiGawang, menembak,
melempar, dan lay-up shoot dalam formasi berbanjar dan sasaran tembakan tiang Gawang ,
cara melakukannya sebagai berikut.
a) Permainan ini dilakukan di lapangan Bola Basket.
b) Permainan ini dapat dilakukan bersama-sama dengan temanmu.
c) Pemain 1 menggiring bola, lalu menembak ke arah Gawang , menahan bola pantul dan mengopernya
pada pemain 2.
d) Kemudian pemain 2 menangkap, lalu melakukan seperti pemain 1.
e) Setelah melakukan tugas gerakan, lari menuju barisan belakang.
f) Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan,
g) dengan melompat atau tidak melompat).
h) Gerakan lemparan (datar, dada, dan atas kepala).
i) Lakukan permainan secara bergantian.

Gambar 1.2 Aktivitas pembelajaran 2 variasi dan kombinasi dribbling dan shooting bola basket.

Setelah peserta didik mempelajari variasi menggiring bola menggunakan berbagai bagian
kaki menggunakan kaki kiri dan kanan, tugaskan mereka untuk mendiskusikan keterampilan ini
bersama teman-temannya, dan hasilnya dapat peserta didik jadikan sebagai portofolio hasil belajar

1) Aktivitas Pembelajaran 3 (Variasi dan Kombinasi Gerakan Menggiring,

Menendang, dan Menghentikan Bola)
Jenis latihan yang ketiga untuk meningkatkan keterampilan peserta didik dalam permainan
Bola Basket dan sekaligus meningkatkan kebugaran jasmaninya adalah variasi dan kombinasi
gerakan menggiring, menendang, dan menghentikan bola sebagai berikut ini:
(a) Tugas ini dilakukan secara berpasangan.
(b) Setiap pasangan berdiri menghadap ke depan dalam satu barisan.
(c) Tugas 1 peserta didik menggiring menggunakan kaki kiri dan kanan secara bergantian menempuh
jarak sekitar 7-10 meter, lalu bola ditahan menggunakan telapak kaki, kemudianberputar arah 180
derajat.
(d) Setelah badan menghadap teman, tendang bola ke arahnya dan ditahan dengan telapak kaki, kaki
bagian dalam/luar atau punggung kaki.
(e) Lakukan permainan secara bergantian
 Lampiran 2

Lembar Kegiatan Siswa

1. Apa pengertian kombinasi dalam permainan Bola Basket ?

……………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………..

2. Apa pengertian variasi dalam permainan Bola Basket ?

……………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………….
3. Buatlah contoh latihan kombinasi dari tiga teknik dalam permainan Bola Basket ?

Jelaskan bagaimana cara latihannya.

4.Buatlah contoh latihan variasi dalam permainan Bola Basket ?

Jelaskan bagaimana cara latihannya

5.Tuliskan 6 jenis posisi pemain dalam permainan Bola Basket yang kalian ketahui.

a. …………………………. d. …………………………………

b. ………………………… e. …………………………………

c. ………………………… f. ………………………………….

7. Apa kepanjangan dari indik orgasasi dibawah ini ?

a.PERBASI =………………………………………………………….

b.IBL = …………………………………………………………

c.NBA = ………………………………………………………….

d.ABBC = …………………………………………………………

e.FIBA = …………………………………………………………

f.PSMS= Persatuan Bola Basket Medan Sumatra