PEMERINTAH PROVINSI JAWA TIMUR

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 1 PARON
Program Keahlian: 1.Teknik Kendaraan Ringan 2. Teknik Sepeda Motor
3. Akuntansi 4. Pemasaran 5. Akomodasi Perhotelan
Alamat : Jl. Raya Gentong – Paron – Ngawi Telp. (0351) 731403 Kode Pos. 63253
web: smkn1paron.com, e-mail : smkn1.paron@yahoo.co.id

MODUL AJAR PJOK SMKN 1 PARON FASE E KELAS X

Penyusun : SURYO WURYONO, S.Pd

Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Permainan Sofball Dengan Modifikasi Alat
Jenjang : SMK/SMA
Kelas : X
Alokasi Waktu : 2 X 45 menit (2 Kali pertemuan)

Kompetensi Awal : Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam

mempraktekan dan memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan
lapangan melalui permainan sofball sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.

Profil Pelajar Pancasila : Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan pada fase E mandiri
dan gotong royong yang ditunjukkan melaui proses pembelajaran ketrampilan gerak
permainan lapangan melalui permainan sofball.

Sarana & Prasarana :

- Lapangan bola basket.
- Bola tennis 5 buah.
- Sarung tangan.
- Kun.
- Peluit dan stopwatch.

Target Peserta Didik :

- Peserta didik reguler/tipikal.

Jumlah Peserta Didik :

- Maksimal 36 peserta didik.

Ketersedian Materi :
- Pengayaan peserta didik.
- Remidial, penjelasan metode atau aktivitas, untuk siswa yang sulit memahami konsep.

Materi Ajar, Alat & Bahan Yang Diperlukan :

1. Materi Pokok Pembelajaran.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 a. Materi pembelajaran reguler.
Memahami fakta, konsep dan prosedur serta mempraktekkan aktivitas ketrampilan
gerak melalui permainan sofball diantaranya :
1) Ketrampilan melempar dengan ayunan atas (Overhand Throw).
2) Ketrampilan melempar dengan ayunan samping (Side Arm Throw).
3) Ketampilan melempar dengan lecutan tangan/lemparan ayunan bawah (Underhand
Throw).
4) Ketrampilan menangkap bola bergulir di tanah (ground ball), menangkap bola lambung
(fly ball) dan menangkap bola lurus (straight ball).
5) Ketrampilan gerak memukul dengan ayunan (swing) dan memukal bola tanpa ayunan
(bunting).
6) Bermain sofball dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi.

b. Materi Pembelajaran Remedial.

Materi pembelajaran untuk remedial sama dengan materi reguler. Akan tetapi penekanan
materi yang belum dikuasai, dengan metode pengulangan, penambahan intensitas &
frekuensi melakukan bagi peserta didik. Mengubah strategi dalam pasangan/kelompok.

c. Materi Pembelajaran Pengayaan.

Materi pembelajarn pengayaan lebih tinggi dari materi reguler. Dengan meningkat
kompleksitas dan mengubah lingkungan latihan.

2. Media Pembelajaran.
a. Peserta didik sebagai model dan guru yang memperagakan (sebagai contoh) aktivitas
ketrampilan gerak melempar, menangkap dan memukul tehnik dasar sofball.
c. Video YouTube pembelajaran permainan sofball.

3. Alat & Bahan Pembelajaran.

a. Lapangan basket atau sejenisnya.
b. Bola tennis 5 buah.
c. Sarung tangan.
d. Kun & peluit.

Metode Pembelajaran :
- Model pembelajaran luring.

Pengaturan Pembelajaran :
- Pengaturan peserta didik : individu, berpasangan & berkelompok.
- Metode : demonstrasi, diskusi & resiprokal.

Asesmen Pembelajaran :

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 - Menilai ketercapaian tujuan pembelajaran : Asesmen individu.
- Jenis asesmen : pengetahuan (lisan & tertulis), ketrampilan (praktek & kinerja), sikap
(mandiri & gotong royong), potofolio.

Tujuan Pembelajaran :
Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukan kemampuan dalam mempraktikkan
Ketrampilan gerak melempar, menangkap dan memukul bola sesuai potensi yang dimiliki
serta mengembangkan nilai-nilai profil pelajar Pancasila dengan menanamkan sikap mandiri
dan gotong royong, serta dapat menerapkan prilaku hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.
Pemahaman Bermakna :
Setelah peserta didik mempelajari dan melakukan pembelajaran aktivitas keterampilan
Gerak permainan sofball dengan modifikasi alat , manfaat apakah yang dirasakan olehnya ?
Dapatkah pengalaman belajar ini diterapkan dalam kehidupan sehari-hari ?

Pertanyaan Pemantik :
Mengapa peserta didik perlu memahami dan menguasai aktivitas keterampilan gerak
melempar, menangkap dan memukul bola dalam permainan sofball ?

Prosedur Kegiatan Pembelajaran.

1. Persiapan mengajar :
- Melihat kembali modul Ajar yang dibuat sebelumnya.
- Mempelajari kembali sumber materi yang terkait.
- Menyiapkan alat pembelajaran : Bola tennis, sarung tangan, stick, kun, peluit dan lembar
Kerja.

2. Kegiatan Pengajaran :
Langkah-langkah kegiatan pembelajaran adalah sebagai berikut :

A. Kegiatan Pendahuluan (10 menit).

1) Guru meminta salah satu siswa untuk memimpin barisan & berdoa.
2) Guru mengucapkan salam dan menanyakan kondisi kesehatan anak didik pada
saat itu.
3) Guru mengabsen siswa dan kemudian melakukan pemanasan (warming up).
4) Guru memberi motifasi anak didik untuk mengkondisikan suasana belajar yang
menyenangkan.
5) Guru mengecek penguasaan kopetensi tentang pengetahuan permainan softball
dengan cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kopetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari.
8) Guru menjelaskan tehnik asesmen untuk kopentensi aktivitas keterampilan
gerak permaianan softball, baik kopetensi sikap, kopetensi pengetahuan dan
kopetensi keterampilan.

B. Kegiatan Inti (70 menit).

Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut :

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 Aktivitas 1

Menjelaskan permaianan softball tehnik lemparan atas (Overhand Throw) dan tehnik
lemparan dengan ayunan samping (Side Arm Throw).
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak lemparan atas (Overhand Throw)
dan tehnik lemparan dengan ayunan samping (Side Arm Throw) antara lain sebgai berikut :

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep dan prosedur serta
mempraktekkan aktivitas keterampilan gerak lemparan dengan ayunan atas (Overhand
Throw).
2) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep dan prosedur serta
mempraktekkan aktivitas keterampilan gerak ayunan samping (Side Arm Throw).
3) Peserta didik menerima, mempelajari dan mempraktekkan tugas pada lembar tugas.
4) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
5) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika
diperlukan.
6) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung.

Refleksi :
 Lakukan aktivitas pembelajaran aktivitas gerak melempar bola permainan softball.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penelaian proses)
meliputi : sikap awal, pelaksanaan gerak dan sikap akhir serta arah bola.

Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik

1. Identitas
2. Beri tanda cheklist () pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) = Kurang Setuju, (3) =
Setuju, (4) = Sangat Setuju.
3. Jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap Anda.
4. Isilah pernyataan tersebut dengan JUJUR.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

Nama : ………….... Kelas : ……………….

No Pernyataan 1 2 3 4
1. Saya mengikuti pelajaran olahraga di sekolah dengan sungguh-sungguh.
2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas olahraga.
3. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan.
4. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya membuat tugas secara mandiri.
6. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di kelas.
7. Saya saling membantu dalam melakukan tugas kelompok.
8. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok.
9. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal.
10. Saya suka memungut sampah untuk dibuang pada tempat sampah.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Diperbaiki
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor 21 Jika mendapat skor 11 Jika mendapat < 11
30 dari pernyataan di s.d 30 dari pernyataan s.d 20 dari pernyataan pernyataan di atas.
atas. di atas. di atas.

Lembar Refleksi Diri (Pengtahuan dan Keterampilan) Peserta Didik

1. Identitas
2. Beri tanda cheklist () pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) = Kurang Setuju, (3) =
Setuju, (4) = Sangat Setuju.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan JUJUR.

Nama : ………….... Kelas : ……………….

No Pernyataan 1 2 3 4
1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak melempar bola
permaianan softball.
2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak
melempar bola permainan softball.
3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak melempar
bola permainan softball.
4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak melempar bola
permainan softball.
5. Saya telah dapatmenjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak melempar bola
permainan softball.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Diperbaiki
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor 11 Jika mendapat skor 6 Jika mendapat < 6
15 dari pernyataan di s.d 15 dari pernyataan s.d 10 dari pernyataan pernyataan di atas.
atas. di atas. di atas.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melempar bola
Overhand Throw dan Side Arm Throw permainan softball, peseta didik diminta untuk menulis
kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan dan bagaimana cara untuk memperbaikinya dalam rangka
kativitas pembelajaran keterampilan gerak melempar bola Overhand Throw dan Side Arm Throw
permainan softball. Kemudian melapor hasil pencapaian belajar yang dipeoleh dalam buku catatan
atau buku tugas kepada Guru.

Aktivitas 2

Menjelaskan permaianan softball tehnik melempar ayunan lengan bawah (Underhand Throw) dan
menangkap bola bergulir di tanah.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melempar ayunan lengan bawah
(Underhand Throw) dan menangkap bola bergulir di tanah antara lain sebgai berikut :

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep dan prosedur serta
mempraktekkan aktivitas keterampilan gerak melempar ayunan lengan bawah
(underhand Throw).
2) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep dan prosedur serta
mempraktekkan aktivitas keterampilan gerak menangkap bola bergulir di tanah.
3) Peserta didik menerima, mempelajari dan mempraktekkan tugas pada lembar tugas.
4) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
5) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika
diperlukan.
6) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung.

Refleksi :
 Lakukan aktivitas pembelajaran aktivitas gerak melempar bola permainan softball.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penelaian proses)
meliputi : sikap awal, pelaksanaan gerak dan sikap akhir serta arah bola.

Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik

Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak melempar bola
permainan softball.

Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Mencheklist

1. Identitas
2. Beri tanda cheklist () pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) = Kurang Setuju, (3) =
Setuju, (4) = Sangat Setuju.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan JUJUR.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

Nama : ………….... Kelas : ……………….

No Pernyataan 1 2 3 4
1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menangkap bola
softball.
2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak
menangkap bola softball.
3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak
menangkap bola softball.
4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menangkap bola
softball.
5. Saya telah dapatmenjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menangkap bola
softball.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Diperbaiki
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor 11 Jika mendapat skor 6 Jika mendapat < 6
15 dari pernyataan di s.d 15 dari pernyataan s.d 10 dari pernyataan pernyataan di atas.
atas. di atas. di atas.

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melempar ayunan
lengan bawah (Underhand Throw) dan menangkap bola bergulir di tanah permainan softball, peseta
didik diminta untuk menulis kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan dan bagaimana cara untuk
memperbaikinya dalam rangka kativitas pembelajaran keterampilan gerak melempar ayunan lengan
bawah (Underhand Throw) dan menangkap bola bergulir di tanah permainan softball. Kemudian
melapor hasil pencapaian belajar yang dipeoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada Guru.

Catatan :
 Bagi peserta didikj yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam
melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menangkap bola permainan
softball yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial.
 Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam
melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menangkap bola permainan
softball yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang
lebih komplek dan bervariasi dan kombinasi dalam bentuk pengayaan.

C. Kegiatan Penutup (10 menit).

1) Salah satu peserta didik di bawah bimbingan guru melekukan gerakan pendinginnan,
guru menanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refeleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapat sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-
kesalahan yang masih sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang
paling baik penampilannya selama proses pembelajaran permainan sofball.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas ketrampilan
gerak melempar dan menangkap bola permainan sofball, hasilnya dijadikan sebagai
tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh siswa dan menyampaikan salam.
6) Peserata didik kembali ke kelas dengan tertip, dan sebagian peserta didik bertugas
mengembalikan peralatan.

Asesmen :

1. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri & Gotong Royong).

Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan
Guru dengan menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses
pembelajaran pada di setiap aktivitas pembelajara.

2. Asesmen Pengetahuan.
a. Jawablah soal dibawah ini dengan benar dan tepat.
1) Sebutkan tiga macam tehnik melempar bola pada permainan bola sofball.
2) Jelaskan bagaimana cara tehnik menangkap bola yang bergulir di tanah.
3) Jelaskan cara melakukan ketrampilan gerak Overhand Throw dalam
permainan sofball.
4) Jelaskan cara melakukan ketrampilan gerak Underhan Throw dalam
permainan bola sofball.
5) Jelaskan cara melakukan ketrampilan gerak Side Arm Throw dalam
permainan bola sofball.

3. Asesmen Ketrampilan.
a. Tes kinerja aktivitas ketrampilan gerak melempar dan menangkap bola
permainan sofball.

1) Butir Test.
Lakukan aktivitas ketrampilan gerak melempar dan menangkap bola permainan
sofball. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan
(penilaian proses) meliputi : sikap awal, pelaksanaan gerak dan sikap akhir.

2) Petunjuk Asesmen.
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan , setiap peserta didik
menunjukan atau menampilkan ketrampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikan identitas peserta didik.
b) Berikan tanda ceklis () pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika
(Tidak), sesuai dengan ketrampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan
peserta didik.

3) Rubrik Asesmen Ketrampilan Gerak.

Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan ( setiap siswa atau
lembar asesmen).

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 N a m a : ________________________ Kelas : _____________________

No Indikator Uraian Gerak Ya Tidak

Esensial (1) (0)

1. Sikap Awal a. Kaki

b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan a. Kaki
Gerak b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Arah bola
3. Sikap Akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Penskoran
 Skor 1 jika : Peserta didik dapat melakukan tiga dari empat komponen
gerakan sikap awal, sikap pelaksanaan dan sikap akhir dengan benar.
 Skor 0 jika : Peserta didik kurang dari tiga dari empat komponen
gerakan sikap awal, pelaksanaan gerakan dan sikap akhir dengan benar.
(1) Sikap awal
(a) Pandangan mata ke arah datangnya bola.
(b) Badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di
antara kedua kaki.
(c) Lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan.
(2) Sikap pelaksanaan
(a) Bola didorong dari depan.
(b) Kedua lengan lurus ke depan.
(c) Badan dicondongkan ke depan.
(d) Pandangan tertuju pada lepasnya bola.
(3) Sikap akhir melaksanakan gerakan
(a) Badan tetap condong ke depan.
(b) Pandangan mata tertuju pada lepasnya bola.
(c) Kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang.

b) Pengolahan Skor
(a) Skor maksimal : 12
(b) Skor real peserta didik (SRP) : Sangat Baik (Skor > 9 dalam
keterampilan yang ditunjukkan), Baik (Skor 7 s.d 9 dalam
keterampilan yang ditunjukkan), Cukup (Skor 4 s.d 6 dalam
keterampilan yang ditunjukkan), dan Perlu Perbaikan (Skor < 4 dalam
keterampilan yang ditunjukkan).

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

 c) Konfersi Jumlah Ulangan Dengan Skor
Perolehan Nilai Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
……. > 30 kali ……. > 25 kali Sangat Baik
25 – 29 kali 20 – 24 kali Baik
20 – 24 kali 15 – 19 kali Cukup
……. < 20 kali ……. < 15 kali Kurang

Pengayaan dan Remidial

1. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh Guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada setiap
aktivitas pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan asesmen pada
kopetensi yang telah diajarkan pada peserta didik pada setiap aktivitas pembelajaran, nilai
yang dicapai melampaui kopetensi yang telah ditetapkan oleh Guru. Pengayaan dilakukan
dengan cara menaikkan tingkat kesulitan permainan dengan cara mengubah jumlah pemain,
memperketat peraturan, menambah alat yang digunakan, serta menambah tingkat kesulitan
tugan keterampilan yang diberikan.

2. Remidial
Remidial dilakukan oleh Guru terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan memberikan
intevensi yang sesuai dengan level kopetensi peserta didik dari mana Guru mengetahui level
peserta didik. Level kopetensi diketahui dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran.
Remidiaal dilakukan dengan cara menetapkan atau menurunkan tingkat kesulitan dalam
materi pembelajaran.

Refleksi Peserta Didik dan Guru

1. Refleksi Peserta Didik
a. Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan softball.
b. Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan softball.
c. Bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang peserta didik alami/temukan
dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan softball.

2. Refleksi Guru
Refleksi yang dilakukan oleh Guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada setiap
aktivitas pembelajaran. Hasil refleksi digunakan untuk menentukan perlakuan kepada
peserta didik, apakah remidial atau pengayaan. Remidial dan pengayaannya di dalam
pembelajaran, tidak terpisah setelah pembelajaran. Hal-hal yang perlu mendapat perhatian
dalam refleksi Guru antara lain :
a. Apakah kegiatan pembelajaran berjalan dengan baik ?
b. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami/ditemukan dalam proses aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak permainan softball.
c. Apa yang harus diperbaiki dan bagaimana cara memperbaiki proses aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak permainan softball tersebut.
d. Bagaimana keterlibatan peserta didik dalam proses aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak permainan softball tersebut.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : ……………………………………………………………….
Lingkup/Materi Pembelajaran : ……………………………………………………………….
Nama Siswa : ……………………………………………………………….
Fase/Kelas :E/X

1. Panduan Umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas
pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan Guru
untuk menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdoa.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan Aktivitas Pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan softball secara
berpasangan dengan teman satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini :
Cara aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan softball antara lain :
(1) Keterampilan melempar dengan ayunan atas (Overhand Throw).
(2) Keterampilan melempar dengan ayunan samping (Siide Arm Throw).
(3) Keterampilan melempar dengan lecutan tangan (Underhand Throw).
(4) Keterampilan gerak menangkap bola bergulir di tanah (Ground Ball),
menangkap bola yang lambung (Fly Ball), dan menangkap bola lurus
(Straight Ball).
3. Bahan Bacaan Peserta Didik
a. Buku PJOK kelas X, majalah, koran, internet atau sumber lainnya.
b. Mengamati video pembelajaran softball di YouTube.

4. Bahan Bacaan Guru

a. Bentuk-bentuk tehnik dasar permainan softball.
b. Video pembelajaran tehnik dasar permainan softball.
c. Peraturan permaiann softball yang standart.

GLOSARIUM
 Softbal merupakan salah satu permainan bola kecil beregu. Softball merupakan bentuk
permainan yang mengutamakan beberapa unsur yaitu kekompakan, ketangkasan, dan
kegembiraan.
 Lemparan datar merupakan tehnik dasar permainan softball yang dilakukan dengan cara
melempar bola ke arah mendatar setinggi dada atau horizontal.
 Lemparan menyusur tanah merupakan tehnik dasar melempar bola softball dengan laju bola
yang menyusur ke tanah atau menggelinding.
 Lemparan bola menggelundung gerakannya sama dengan melempar bola rendah. Tangan
lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut.
 Lemparan melambung merupakan tehnik dasar permainan softball berupa tehnik melempar
bola. Tehnik ini merupakan tehnik melempar bola yang menggunakan ayunan ke belakang
kepala atas agar boila dapat melambung jauh.

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024

  Menangkap adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola
dengan tangan yang menggunakan sarung tangan (glove), dan hasil pukulan ataupun
lemparan teman.

Referensi

Kemendikbud. 2020. Naskah Akademik Profil Pelajar Pancasila. Jakarta : Badan Penelitian dan
Pengembangan Perbukuan, Kemendikbud.

Kemendikbud. 2020. Capaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta :
Pusat Kurikulum, Kemendikbud.

Muhajir. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk SMA/MA Kelas X
Kurikulum 2013. Jakarta : PT. Erlangga.

Muhajir. 2022. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, untuk SMA/MA Kelas X
Kurikulum Merdeka. Jakarta : PT. Erlangga.

Meriksa dan Menyetujui, Ngawi, Januari 2024 Guru

Kepala SMKN 1 Paron. Mata Pelajaran

JH. BUDI SANTOSA, S.Pd, M.Pd SURYO WURYONO, S.Pd

NIP. 196508141987031014 NIP.196808211999031004

Suryo Wuryono, S.Pd SMKN 1 Paron 2024