Bola Voli Gerak Dasar

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
No. 1
Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas / Semester : VII / 2
Materi Pokok : Permainan Bola Besar
Sub Materi : Permainan Bola voli
Alokasi Waktu : 2 Pertemuan (6 JP)
a. Kompetensi Inti (KI)

Kompetensi Inti 1 (Sikap Spiritual)
KI-1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
Kompetensi Inti 2 (Sikap Sosial) Kompetensi Dasar
KI-2 : Menghargai dan menghayati peri 2.1 Menghargai dan menghayati perilaku sportif
laku jujur, disiplin, tanggung ja (fairplay dalam permainan, jujur, mengikuti
wab, peduli (toleransi, gotong aturan, tidak menghalalkan segala cara untuk
royong), santun, percaya diri, dalam meraih kemenangan, menerima kekalahan
berinteraksi secara efektif dengan dan mengakui keunggulan lawan, mau
lingkungan sosial dan alam dalam menghargai dan menghormati), kompetitif,
jangkauan pergaulan dan sungguh-sungguh, bertanggung jawab, berani,
keberadaan nya. menghargai perbedaan, disiplin, kerja sama,
budaya hidup sehat, dan percayadiri dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
Kompetensi inti 3 (Pengetahuan) Kompetensi inti 4 (Keterampilan)
KI-3 : Memahami pengetahuan (faktual, KI-4 : Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam
konseptual, dan prosedural) ber ranah konkret (menggunakan, mengurai,
dasarkan rasa ingin tahunya ten tang merangkai, memodifikasi, dan membuat)
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
budaya terkait fenomena dan menghitung, menggambar, dan menga
kejadian tampak mata. rang) sesuai dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang/teori.
B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

Kompetensi Dasar 3 (Pengetahuan) & Kompetensi Dasar 4 (Keterampilan) &
Indikator Pencapaian Kompetensi Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1 Memahami konsep gerak spesifik 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
dalam berbagai permainan bola besar berbagai permainan bola besar sederhana
sederhana dan atau tradisional dan atau tradisional
Indikator
3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai ge Indikator
rak spesifik menendang, menahan 4.1.1. Melakukan gerak spesifik menendang,
dan menggiring bola permainan menahan dan menggiring bola permainan
bola voli. bola voli.
3.1.2. Menjelaskan gerak spesifik menen
4.1.2. Menggunakan gerak spesifik menen
dang, menahan dan menggiring
dang, menahan dan menggiring bola
bola permainan bola voli.
dalam bentuk permainan bola voli yang
3.1.3. Menjelaskan cara melakukan
dimodifikasi.
gerakan menendang, menahan dan
menggiring bola permainanbola
voli.
1
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti pembelajaran ini di harapkan peserta didik dapat :
 Membiasakan berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-masing.
 Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.
 Menunjukkansikap disiplin selama mengikuti pembelajaran.
 MenjelaskanPengertian dan asal-usul Permainan Bolavoli
 Menjelaskan bentuk-bentuk pembelajaran passing bawah bola voli dengan benar
 Menjelaskan sikap awal,saatperkenaan, dan sikap akhir pasing bawah bola voli dengan benar.
 Melakukan sikap awal passing bawah bola voli dengan benar.
 Melakukan sikap perkenaan bola passing bawah bolavoli dengan benar.
 Melakukansikap akhir passing bawah bolavoli dengan benar.
D. METODE PEMBELAJARAN
Metode yang digunakan dalam pembelajaran pemainan bola voli antara lain.
 Cakupan (Inclusive).
 Demonstrasi.
 Bagian dan keseluruhan (Part and Whole).
 Timbal-balik (Resiprokal).
 Jigshaw.
E. MATERI PEMBELAJARAN
1. Pengertian dan asal-usul bola voli
2. Lapangan permainan bola voli
3. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik permainan bola voli
a. Aktivitas pembelajaran gerak dasar passing
1) Aktivitas pembelajaran gerak dasar passing bawah (dig pass)
2) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran passing bawah
a) Aktivitas pembelajaran 1: memamtulkan bola ke lantai dan melambungkan bola
dengan kedua tangan (dig pass)
b) Aktivitas pembelajaran 2 : melambungkan bola ke atas kemudian passing dengan
kedua tangan.
c) Aktivitas pembelajaran 3 : melakukan pembelajaran mempassingkan bola secara
berpasangan berdua atau bertiga.
d) Aktivitas Pembelajaran 4 : melakukan pembelajaran passing bola melalui atas
net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan.
e) Aktivitas Pembelajaran 5 : melakukan pembelajaran passing bola dalam bentuk
bermain pada lapangan kecil
b. Aktivitas pembelajaran bawah servis
1) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik servis bawah
2) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran servis bawah
a) Aktivitas pembelajaran 1 : memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan
rapat.
b) Aktivitas pembelajaran 2 : melakukan servis bawah berhadapan dengan jarak ± 9
m (melebar lapangan) secara bergantian.
c) Aktivitas pembelajaran 3: melakukan servis bawah melalui atas net atau tali
yang dipasang melintang. Untuk tahap pertama dari jarak 3 meter (garis serang).
Tahap kedua dari jarak 6 meter. Tahap terakhir dari belakang garis lapangan.
d) Aktivitas pembelajaran 4 : melakukan servis bawah dari belakang garis lapangan
(jarak ± 9 m) dengan cara bergeser ke samping kiri dan kanan setelah melakukan
servis.
c. Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing
bawah dan atas
1) Aktivitas bermain bola voli dengan melewati tali
2) Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan ditangkap
3) Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan sentuhan ganda
2
F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN
1. Sumber Belajar
- Buku Guru dan Buu Siswa SMP/MTs Edisi Revisi, Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan Kelas VII SMP/MTs, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Jakarta: 2017.
- Buku refrensi lain yang menunjang.
2. Media
- Gambar gerak spesifik passing bawah dan servis bawah bola permainan bola voli.
- Video pembelajaran gerak spesifik passing bawah dan servis bawah bola permainan bola
voli.
- Model peserta didik atau guru yang memperagakan gerak spesifik passing bawah dan
servis bawah bola permainan bola voli.
3. Alat dan Bahan
- Lapangan permainan bola voli atau lapangan sejenisnya (lapangan bola basket, halaman
sekolah, atau lapangan terbuka).
- Bola voli atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll).
- Jaring /net bola voli atau sejenisnya (tali plastik).
- Peluit dan Stopwatch.
G. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Pertemuan Pertama
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Pendahuluan  Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi 15 menit
 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
 Siswa dibariskan dan mengucapkan salam atau selamat pagi
kepada guru.
 Sebelum melakukan pembelajaran sebaiknya seluruh siswa dan
guru berdoa dan bersalaman.
 Guru memastikan bahwa semua siswa dalam keadaan sehat, dan
penyakit kronis lainnya harus diperlakukan secara khusus.
 Tanyakan kondisi kesehatan siswa secara umum.
 Melakukan pemanasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah
seorang siswa yang dianggap mampu.
 Sampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh siswa
Inti Mengamati 90 menit
 Guru atau salah seorang siswa yang dikatagorikan
mampu untuk memperagakan gerak dan siswa yang lainnya
memperhatikan dan mengamatinya.
Mananya
 Guru memotivasi siswa untuk bertanya, dengan cara
guru mengajukan beberapa pertanyaan atau mengajukan
permasalahan.
 Menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan
tersebut.
Mengumpulkan Informasi
 Menemukan hubungan keterampilan gerak.
 Menerapkan berbagai gerak dasar permainan bola
voli secara beregu.
Mengasosiasi
 Selama proses pembelajaran, perilaku siswa harus
diamati dan berikan perbaikan terhadap penyimpangan perilaku
siswa dengan cara yang santun.
Mengkomunikasikan
 Pada saat siswa melakukan gerakan, guru mengawasi
dan memperbaiki kesalahankesalahan gerakan yang dilakukan
oleh siswa, di samping itu juga amati perkembangan perilaku
peseta didik.
3
Penutup  Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, 15 Menit

berdoa dan bubar (alokasi waktu ini sudah memperhitungkan
persiapan mengikuti mapel lain)
 Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada peserta didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran
 Guru melakukan evaluasi terhadap proses aktivitas berkenaan
dengan materi aktivitas yang telah diberikan.
 Guru memberikan penghargaan kepada siswa yang mampu
melakukan aktivitas gerak dengan baik, dan memberikan tugas
remedial kepada siswa yang belum mampu melakukan aktivitas
gerak dengan baik.
 Guru melakukan tanya-jawab dengan siswa yang berkenaan
dengan materi pembelajaran yang telah diberikan.
 Melakukan pelemasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah
seorang siswa yang dianggap mampu, dan menjelaskan kepada
siswa tujuan dan manfaat melakukan pelemasan setelah
melakukan aktivitas fisik/olahraga yaitu agar dapat melemaskan
otot dan tubuh tetap bugar (segar).
 Memberikan tugas-tugas yang harus dikerjakan oleh siswa dan
dikerjakan di rumah dalam bentuk portofolio dan dikumpulkan
pada pertemuan berikutnya berkenaan dengan materi aktivitas
yang telah dipelajari.
 Setelah melakukan aktivitas pembelajaran sebaiknya seluruh
siswa dan guru berdoa dan bersalaman
Pertemuan Kedua
kepada guru.
diminta untuk memperhatikan dan mengamatinya.
 Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
gerakan yang di demontrasikan oleh guru yaitu teknik dasar
menendang dan menahan bola.
Mananya
permasalahan.
tersebut melaui kegiatan ekplorasi gerak secara individual,
berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan sikap
4
kerja sama dan disiplin, sehingga ditemukan gerak yang efektif
dan efisien sesuai dengan kebutuhan setiap siswa.
voli secara beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama,
sportivitas, tanggung jawab, menghargai teman, dan
kedisiplinan.
Mengasosiasi
 Kegiatan pembelajaran dilakukan dari yang mudah ke
yang sulit, dari yang sederhana ke yang rumit serta dari yang
ringan ke yang berat.
Mengkomunikasikan
peserta didik.
 Dalam mengajarkan materi permainan bola voli guru
dapat memodifikasi alat (misalnya penggunaan bola karet),
peraturan dan lapangan permainan.
gerak dengan baik.
H. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
1) Penilaian Sikap spiritual
a. Teknik penilaian
Pengamatan oleh diri sendiri
b. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
Lembar pengamatan sikap spiritual
1) Petunjuk Penilaian
5
Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa menunjukkan
atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
2) Rubrik Penilaian Sikap Spritual
No. Pernyataan Ya Tidak
1 Berdoa sebelum dan sesudah melakukan pembelajaran.
2 Mengucapkan rasa syukur atas karunia Tuhan.
3 Memberi salam sebelum dan sesudah menyampaikan
pendapat/presentasi.
4 Mengungkapkan kekaguman secara lisan maupun tulisan
terhadap Tuhan saat melihat kebesaran Tuhan.
5 Merasakan keberadaan dan kebesaran Tuhan saat
mempelajari ilmu pengetahuan.
Jumlah skor maksimal = 5
c. Pedoman penskoran
1) Penskoran
Skor 1 = Ya, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan.
Skor 0 = Tidak, apabila tidak pernah melakukan.
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5
Skor perolehan siswa: SP
Nilai sikap yang diperoleh siswa: SP/5 X 100
2) Penilaian Sikap sosial
a. Penilaian observasi, penilaian ini dilakukan selama proses pembelajaran.
1) Teknik penilaian
Pengamatan oleh guru
2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
Lembar pengamatan sikap sosial
a) Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Sikap Sosial
Tanggung
Sportivitas Kerja sama Disiplin
No. Nama Siswa jawab
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
3) Pedoman penskoran
a) Penskoran
Skor 4 = selalu, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan.
Skor 3 = sering, apabila sering melakukan sesuai pernyataan dan kadangkadang
tidak melakukan.
Skor 2 = kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak
melakukan.
Skor 1 = tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
6
b. Penilaian diri, penilaian diri dilakukan oleh siswa, guru menyediakan format penilaian.
1) Teknik penilaian
1 Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh
2 Saya mengikuti pembelajaran dengan penuh perhatian
3 Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu
4 Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami
5 Saya berperan aktif dalam kelompok
6 Saya menyerahkan tugas tepat waktu
7 Saya selalu membuat catatan hal-hal yang saya pelajari
8 Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti pelajaran
9 Saya menghormati dan menghargai orang tua dan guru
10 Saya menghormati dan menghargai teman
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
c. Penilaian antarteman, teknik penilaian dengan cara meminta siswa untuk menilai sikap
temannya. Instrumen yang digunakan berupa lembar penilaian antarsiswa yang dirancang
oleh guru.
1) Teknik penilaian
1 Berusaha belajar dengan sungguh-sungguh
2 Mengikuti pembelajaran dengan penuh perhatian
3 Mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu
4 Mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami
5 Berperan aktif dalam kelompok
6 Menyerahkan tugas tepat waktu
7 Selalu membuat catatan hal-hal yang dianggap penting
8 Menguasai dan dapat mengikuti kegiatan pembelajaran
dengan baik
9 Menghormati dan menghargai teman
10 Menghormati dan menghargai guru dan orang tua
a) Penskoran
7
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
3) Penilaian Pengetahuan
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
No. Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban
1 Fakta
- Sebutkan berbagai gerak spesifik passing bawah
permainan bola voli.
- Sebutkan berbagai gerak spesifik servis bawah
2 Konsep
- Jelaskan berbagai gerak spesifik passing bawah
- Jelaskan berbagai gerak spesifik servis bawah
3 Prosedur
- Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik
passing bawah permainan bola voli.
servis bawah permainan bola voli.
a. Pedoman penskoran
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
(1) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
(2) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
(3) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
b) Soal nomor 2
(1) Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
(1) Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap.
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
4) Penilaian Keterampilan
a. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah dan servis
bawah permainan bola voli
1) Teknik penilaian
8
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam permainan)
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah
dan servis bawah permainan bola voli yang dilakukan berpasangan, berkelompok atau
dalam bentuk bermain.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Petugas Pengamatan : ...........................................................
Berik\an tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa
menunjukkan atau menampilkan gerak yang diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik
Hasil Penilaian
No. Indikator Penilaian Baik Cukup Kurang
(3) (2) (1)
1 Sikap awalan melakukan gerakan
2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
3 Sikap akhir melakukan gerakan
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
(1) Sikap awalan melakukan gerakan
Skor baik jika:
(1) ambil posisi sikap siap normal.
(2) pada saat tangan akan dikenakan pada bola, segera tangan dan juga lengan
diturunkan.
(3) tangan dan lengan dalam keadaan terjulur ke bawah depan dan lurus.
- Skor sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
- Skor kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
Skor baik jika:
(1) berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut
direndahkan
(2) rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan
(3) dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola
(4) perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan
- Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
- Skor Kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan
secara
- benar.
(3) Sikap akhir melakukan gerakan
Skor baik jika:
(1) pandangan mata ke arah lepasnya/dorongan bola.
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua
kaki
(3) lengan yang mempassing bola berada di depan dengan posisi badan rileks.
- Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
- Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
- Skor perolehan siswa: SP
- Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/9 X 100
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik passing bawah dan servis bawah bola
1) Penilaian hasil gerak passing bawah
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
9
Penilaian hasil/produk gerak spesifik passing bawah dilakukan siswa selama 30
detik dengan dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bola.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai
mempasingkan bola setinggi 242 centimeter.
(3) Petugas menghitung ulangan/pantulan bola yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan/pantulan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi
persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
b) Konversi jumlah ulangan dengan skor
Perolehan Nilai
Predikat Nilai Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 17 kali …… ≥ 15 kali 86 - 100 Sangat Baik
14 – 16 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
11 – 13 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 10 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
2) Penilaian hasil gerak spesifik servis bawah

Penilaian hasil/produk gerak spesifik servis bawah dilakukan siswa selama
30 detik dengan dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri di belakang lapangan dengan memegang
bola.
servis bawah sebanyak enam kali servis.
(3) Petugas menghitung bola yang dapat melewati net yang dilakukan
oleh siswa.
(4) Jumlah bola yang dapat melewati net yang dilakukan dengan benar
memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 18 angka …… ≥ 15 angka 86 - 100 Sangat Baik
15 – 17 angka 12 – 14 angka 71 - 85 Baik
12 – 14 angka 9 – 11 angka 56 - 70 Cukup
........ ≤ 11 angka ........ ≤ 8 angka ........ ≤ 55 Kurang
Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd
10
No. 2

Materi Pokok : Permainan Bola Besar
Sub Materi : Permainan Bola basket

KI-2 : Menghargai dan menghayati 2.1 Menghargai dan menghayati perilaku sportif
perilaku jujur, disiplin, tanggung (fairplay dalam permainan, jujur, mengikuti
jawab, peduli (toleransi, gotong aturan, tidak menghalalkan segala cara untuk
royong), santun, percaya diri, meraih kemenangan, menerima kekalahan dan
dalam berinteraksi secara efektif mengakui keunggulan lawan, mau menghargai
dengan lingkungan sosial dan dan menghormati), kompetitif, sungguhsungguh,
alam dalam jangkauan pergaulan bertanggung jawab, berani, menghargai
dan keberadaannya. perbedaan, disiplin, kerja sama, budaya hidup
sehat, dan percayadiri dalam jangkauan pergaulan
dan keberadaannya.
KI-3 : Memahami pengetahuan (faktual, KI-4 : Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah
konseptual, dan prosedural) konkret (menggunakan, mengurai, merangkai,
berdasarkan rasa ingin tahunya memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak
tentang ilmu pengetahuan, (menulis, membaca, menghitung, menggambar,
teknologi, seni, budaya terkait dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari
fenomena dan kejadian tampak di sekolah dan sumber lain yang sama dalam
mata. sudut pandang/teori.

Kompetensi Dasar 3 (Pengetahuan) & Kompetensi Dasar 4 (Keterampilan) & Indikator
Indikator Pencapaian Kompetensi Pencapaian Kompetensi
3.1 Memahami konsep gerak spesifik 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai
dalam berbagai permainan bola besar permainan bola besar sederhana dan atau
sederhana dan atau tradisional tradisional
Indikator Indikator
3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai 4.1.1. Melakukan gerak melempar, menangkap, dan
gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket.
menggiring bola permainan bola 4.1.2. Menggunakan gerak melempar, menangkap,
basket. dan menggiring bola permainan bola basket
3.1.2. Menjelaskan gerak melempar, dalam bentuk permainan sederhana dengan
menangkap, dan menggiring bola peraturan yang dimodifikasi.
permainan bola basket.
3.1.3. Menjelaskan cara melakukan gerak
melempar, menangkap, dan
menggiring bola permainan bola
basket.
 Membiasakan berdoa sebelum melakukan aktivitas
 Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.
11
 Menerapkan prinsip keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan
 Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran .
 Menjelaskan teknik dasar lemparan pantul ( bounce pass ).
 Menjelaskan konsep gerak lemparan pantul ( bounce pass ).
 Melakukanteknik dasar lemparan pantul ( bounce pass ).
 Melakukan teknik dasar lemparan pantul ( bounce pass ).melalui permainan.
Metode yang digunakan dalam pembelajaran pemainan bola basket antara lain.
 Demonstrasi.
 Jigshaw.
 Periksa sendiri (selfcheck).
 Penugasan.
 Project Based Learning.
 Problem-Based Learning.
 Pendekatan Scientific.
a. Pengertian dan asal-usul bola basket
b. Lapangan permainan bola basket
c. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik permainan bola basket
1) Aktivitas pembelajaran gerak dasar melempar bola
a) Aktivitas pembelajaran memegang bola dengan dua tangan
b) Aktivitas pembelajaran mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada (chest
pass)
c) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik mengoperkan bola dari atas kepala
d) Aktivitas pembelajaran mengoperkan bola pantulan
e) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik mengoperkan bola dari samping
f ) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik mengoperkan bola lengkung samping (kaitan)
g) Aktivitas pembelajaran mengoperkan bola dari bawah
2) Aktivitas pembelajaran gerak dasar menangkap bola
3) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola
a) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola berpasangan
di tempat
b) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola bertiga
c) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola formasi
berbanjar
d) Aktivitas pembelajaran bermain lempar tangkap bola
4) Aktivitas pembelajaran menggiring bola
a) Aktivitas pembelajaran menggiring bola di tempat
b) Aktivitas pembelajaran menggiring bola sambil berjalan
c) Aktivitas pembelajaran menggiring bola sambil berlari
d) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola
5) Aktivitas bermain bola basket secara sederhana
1) Aktivitas pembelajaran 1 : bermain bola basket dengan menggunakan gawang kecil
yang mengutamakan teknik menggiring, menangkap, dan melempar.
2) Aktivitas pembelajaran 2 : bermain bola basket menggunakan setengah lapangan,
jumlah pemain adalah 2 lawan 3 dilanjutkan dengan 4 lawan 3 atau 5 lawan 4
3) Aktivitas pembelajaran 3 : bermain bola basket menggunakan satu lapangan dan
dibagi dua bidang, yaitu bidang A lapangan untuk regu A dan bidang B lapangan
untuk regu B.
12
1. Sumber Belajar
- Buku refrensi lain yang menunjang
2. Media
- Gambar gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola
basket.
- Video pembelajaran gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring bola
- Model siswa atau guru yang memperagakan gerak spesifik melempar, menangkap, dan
menggiring bola permainan bola basket.
3. Alat dan Bahan
- Bola basket atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll).
- Lapangan permainan bola basket atau lapangan sejenisnya (lapangan bola basket,
halaman sekolah atau lapangan terbuka).
- Ring basket atau sejenisnya (keranjang yang digantung).
- Panduan Pembelajaran Siswa (Judul: Panduan Pembelajaran Siswa oleh MGMP PJOK
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
Mananya
permasalahan.
tersebut melaui kegiatan ekplorasi gerak.
 Menerapkan berbagai gerak permainan bola basket secara
beregu.
Mengasosiasi
13
Mengkomunikasikan
peseta didik.
 Dalam mengajarkan materi permainan bola basket
guru dapat memodifikasi alat (misalnya penggunaan bola karet),
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
Mananya
14
permasalahan.
 Menerapkan berbagai gerak permainan bola basket secara
beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama, sportivitas,
tanggung jawab, menghargai teman, dan menerima kekalahan
dan kemenangan.
Mengasosiasi
diamati dan berikan perbaikanterhadap penyimpangan perilaku
Mengkomunikasikan
peseta didik.
 Dalam mengajarkan materi permainan bola basket
guru dapat memodifikasi alat (misalnya penggunaan bola karet),
peraturan dan lapangan permainan
gerak dengan baik.
15
a. Teknik penilaian
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
16
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
17
dengan baik
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Sebutkan berbagai gerak spesifik melempar dan
menangkap bola permainan bola basket.
- Sebutkan berbagai gerakan menggiring bola
2 Konsep
- Jelaskan berbagai gerak spesifik melempar dan
menangkap bola permainan bola basket.
- Jelaskan berbagai gerakan menggiring bola
3 Prosedur
melempar dan menangkap bola permainan bola
basket.
- Jelaskan cara melakukan berbagai gerakan
menggiring bola permainan bola basket.
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
18
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
bawah permainan bola basket
1) Teknik penilaian
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar,
menangkap, dan menggiring permainan bola basket yang dilakukan berpasangan,
berkelompok atau dalam bentuk bermain.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(a) pandangan mata ke arah datangnya bola
(b) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara
kedua kaki.
(c) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan
Skor baik jika:
(1) bola didorong dari depan
(2) kedua lengan lurus ke depan
(3) badan dicondongkan ke depan
(4) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola
- Skor sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
- Skor kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan
- secara benar.
Skor baik jika:
(1) badan tetap condong ke depan
(3) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
19
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring
1) Penilaian hasil gerak spesifik melempar dan menangkap bola
Penilaian hasil/produk gerak spesifik melempar dan menangkap bola dilakukan
siswa selama 30 detik dengan dengan cara:
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melempar
dan menangkap bola ke tembok dengan jarak 3 meter.
Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
2) Penilaian hasil gerakan menggiring bola

Penilaian hasil/produk gerakan menggiring bola dilakukan siswa selama 30 detik
dengan dengan cara:
menggiring bola melewati rintangan (corong atau kursi yang dipasang secara
zig-zag) sebanyak 10 rintangan.
(3) Petugas menghitung ulangan/rintangan yang dilewati yang dapat dilakukan
oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan/rintangan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi
Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 17 rintangan …… ≥ 15 rintangan 86 - 100 Sangat Baik
14 – 16 rintangan 12 – 14 rintangan 71 - 85 Baik
11 – 13 rintangan 9 – 11 rintangan 56 - 70 Cukup
........ ≤ 10 rintangan ........ ≤ 8 rintangan ........ ≤ 55 Kurang


20
No. 3

Materi Pokok : Permainan Bola Kecil
Sub Materi : Permainan Kasti

KI-2 : Menghargai dan menghayati peri 2.1 Menghargai dan menghayati perilaku sportif
laku jujur, disiplin, tanggung jawab, (fairplay dalam permainan, jujur, mengikuti
peduli (toleransi, gotong royong), aturan, tidak menghalalkan segala cara untuk
santun, percaya diri, dalam meraih kemenangan, menerima kekalahan
jangkauan pergaulan dan sungguhsungguh, bertanggung jawab, berani,
keberadaannya. menghargai perbedaan, disiplin, kerja sama,
konseptual, dan prosedural) ber ranah konkret (menggunakan, mengurai,
dasarkan rasa ingin tahunya tentang merangkai, memodifikasi, dan membuat)
budaya terkait fenomena dan menghitung, menggambar, dan menga
kejadian tampak mata. rang) sesuai dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang/teori.

dalam berbagai permainan bola kecil berbagai permainan bola kecil sederhana dan
sederhana dan atau tradisional atau tradisional
Indikator Indikator
3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak 4.2.1. Melakukan berbagai gerak melempar,
melempar, menangkap, dan menangkap, dan memukul bola
memukul bola permainan kasti. permainan kasti.
3.2.2. Menjelaskan berbagai gerak 4.2.2. Menggunakan berbagai gerak melempar,
melempar, menangkap, dan menangkap, dan memukul bola dalam
memukul bola permainan kasti. bentuk permainan kasti yang
3.2.3. Menjelaskan cara melakukan dimodifikasi.
berbagai gerak melempar,
menangkap, dan memukul bola
permainan kasti.
 Melambungkan bola dengan benar
 Melempar bola kasti dengan benar
 Menangkap bola kasti dengan benar
21
 Memukul bola kasti dengan benar
 Berlari dalam permainan kasti
 Dapat bermain kasti dengan peraturan sederhana
Metode yang digunakan dalam pembelajaran pemainan kasti antara lain.
 Demonstrasi.
 Bagian dan keseluruhan (Part and whole)
 Timbal-balik (Resiprocal)
 Pendekatan Pembelajaran Contekstual
1) Pengertian permainan kasti
2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik permainan kasti
a) Aktivitas pembelajaran gerak dasar permainan kasti
b) Aktivitas pembelajaran gerak dasar melempar bola ke berbagai arah dan berbagai
kecepatan
(1) Aktivitas pembelajaran melempar bola lurus/mendatar
(2) Aktivitas pembelajaran melempar bola melambung
(3) Aktivitas pembelajaran melempar bola rendah
(4) Aktivitas pembelajaran melempar bola menggelundung
c) Aktivitas pembelajaran menangkap bola dari berbagai arah dan kecepatan
(1) Aktivitas pembelajaran menangkap bola mendatar
(2) Aktivitas pembelajaran menangkap bola melambung
d) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola
(1) Aktivitas pembelajaran lempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil
bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri
(1) Aktivitas pembelajaran lempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil
bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri
2) Aktivitas pembelajaran lempar tangkap bola dengan lecutan tangan berpasangan di
tempat, dilanjutkan dengan gerak maju mundur
3) Aktivitas pembelajaran gerakan lempar tangkap bola dengan ayunan atas, ayunan
samping, dan bawah secara berpasangan. Menangkap bola lurus serta bola guling
rendah, dilakukan di tempat
4) Aktivitas pembelajaran gerakan lempar tangkap bola dengan lemparan ayunan atas,
ayunan samping, bawah. Menangkap bola lurus serta bola guling rendah, dilakukan
di tempat dalam formasi berkelompok dan pemain bergerak lari setelah melakukan
lemparan.
e) Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan/ dilemparkan dari berbagai
arah dan jarak
(1) Aktivitas pembelajaran memukul lurus mendatar
(2) Aktivitas pembelajaran pukulan jauh melambung tinggi
(3) Aktivitas pembelajaran bermain kasti menggunakan peraturan dimodifikasi
a) Aktivitas pembelajaran bermain dengan gerakan bola lambung
b) Aktivitas pembelajaran bermain dengan gerakan bola dipukul dan dilambungkan
dari arah samping/depan
c) Aktivitas pembelajaran bermain kasti dengan memukul bola dan lari
(4) Peraturan Permainan Kasti

1. Sumber Belajar
2. Media
22
- Gambar gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari menuju base, dan
sliding permainan kasti.
- Video pembelajaran gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari menuju
base, dan sliding permainan kasti.
- Model siswa atau guru yang memperagakan gerak spesifik melempar, menangkap,
memukul bola, berlari menuju base, dan sliding permainan kasti.
3. Alat dan Bahan
- Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya (lapangan bolavoli, halaman
sekolah atau lapangan terbuka).
- Sepakbola atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll).
- Beberapa gawang dan bola yang dimodifikasi.
- Bendera (corong) atau sejenisnya (kursi atau bilah bambu).
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
 Guru atau salah seorang peserta didik yang
dikatagorikan mampu untuk memperagakan gerak dan peserta
didik yang lainnya diminta untuk memperhatikan dan
mengamatinya.
Mananya
 Guru memotivasi peserta didik untuk bertanya,
dengan cara guru mengajukan beberapa pertanyaan atau
mengajukan permasalahan.
tersebut melaui kegiatan ekplorasi gerak.
 Menerapkan berbagai gerak secara beregu dengan
menunjukkan sikap kerja sama, sportivitas, tanggung jawab,
menghargai teman, dan menerima kekalahan dan kemenangan.
Mengasosiasi
 Selama proses pembelajaran, perilaku peserta didik
harus diamati dan berikan perbaikan terhadap penyimpangan
perilaku peserta didik dengan cara yang santun.
Mengkomunikasikan
 Pada saat peserta didik melakukan gerakan, guru
23
mengawasi dan memperbaiki kesalahan-kesalahan gerakan yang
dilakukan oleh peserta didik, di samping itu juga perkembangan
perilaku peseta didik.
 Dalam mengajarkan materi permainan kasti guru
dapat memodifikasi alat (misalnya penggunaan bola plastik),
peraturan dan lapangan permainan bola kasti.
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
 Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
gerakan yang di demontrasikan oleh guru yaitu teknik dasar
menendang dan menahan bola.
Mananya
24
permasalahan.
voli secara beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama,
sportivitas, tanggung jawab, menghargai teman, dan
kedisiplinan.
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
peserta didik.
 Dalam mengajarkan materi permainan bola voli guru
dapat memodifikasi alat (misalnya penggunaan bola karet),
gerak dengan baik.
25
a. Teknik penilaian
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
26
tidak melakukan.
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
27
dengan baik
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Sebutkan berbagai gerak spesifik melempar dan
menangkap bola permainan kasti.
- Sebutkan berbagai gerak spesifik memukul bola
permainan kasti.
2 Konsep
- Jelaskan berbagai gerak spesifik melempar dan
menangkap bola permainan kasti.
- Jelaskan berbagai gerak spesifik memukul bola
permainan kasti.
3 Prosedur
melempar dan menangkap bola permainan kasti.
memukul bola permainan kasti.
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
28
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
bawah permainan bolabasket
1) Teknik penilaian
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar,
menangkap, dan memukul bola permainan kasti yang dilakukan berpasangan,
berkelompok dalam bentuk bermain.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) pandangan mata ke arah datangnya bola
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara
kedua kaki.
(3) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan
Skor baik jika:
(1) bola didorong dari depan
(2) kedua lengan lurus ke depan
(3) badan dicondongkan ke depan
secara benar.
Skor baik jika:
(1) badan tetap condong ke depan
(3) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
29
b. Lembar pengamatan penilaian hasil variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar,
menangkap, dan memukul bola permainan kasti.
1) Penilaian hasil gerak spesifik melempar dan menangkap bola
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melempar
dan menangkap bola ke tembok dengan jarak 3 meter.
Perolehan Nilai
Putera Puteri
20 – 24 kali 16 – 19 kali 71 - 85 Baik
15 – 19 kali 12 – 15 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 14 kali ........ 11 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
2) Penilaian hasil gerak spesifik memukul bola

Penilaian hasil/produk gerak spesifik menggiring bola dilakukan siswa selama 30
detik dengan dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang penukul.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai memukul
bola yang dilambungkan oleh teman sebanyak 6 kali pukulan.
(3) Petugas menghitung hasil pukulan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah pukulan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan
dihitung untuk diberikan skor.
Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ Angka 30 …… ≥ Angka 25 86 - 100 Sangat Baik
Angka 25 – 29 Angka 20 – 24 71 - 85 Baik
Angka 20 – 24 Angka 15 – 19 56 - 70 Cukup
........ ≤ Angka 19 ........ ≤ Angka 14 ........ ≤ 55 Kurang

30
No. 4

Materi Pokok : Permainan Bola Kecil
Sub Materi : Permainan Bulu tangkis

royong), santun, percaya diri, meraih kemenangan, menerima kekalahan
dalam berinteraksi secara efektif dan mengakui keunggulan lawan, mau
dengan lingkungan sosial dan alam menghargai dan menghormati), kompetitif,
dalam jangkauan pergaulan dan sungguhsungguh, bertanggung jawab, berani,
konseptual, dan prosedural) berda ranah konkret (menggunakan, mengurai,
sarkan rasa ingin tahunya tentang merangkai, memodifikasi, dan membuat)
budaya terkait fenomena dan menghitung, menggambar, dan mengarang)
kejadian tampak mata. sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/teori.
dalam berbagai permainan bola kecil berbagai permainan bola kecil sederhana dan
sederhana dan atau tradisional atau tradisional
Indikator Indikator
3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai 4.2.1. Melakukan berbagai gerak memegang
gerak memegang raket, servis raket, servis forehand dan backhand,
forehand dan backhand, memukul memukul forehand dan backhand, dan
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan
variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand
memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
permainan bulu tangkis. 4.2.2. Menggunakan berbagai gerak memegang
3.2.2. Menjelaskan berbagai gerak raket, servis forehand dan backhand,
memegang raket, servis forehand memukul forehand dan backhand, dan
dan backhand, memukul forehand variasi gerak memegang raket dan
dan backhand, dan variasi gerak memukul forehand dan backhand dalam
memegang raket dan memukul bentuk permainan bulu tangkis yang
forehand dan backhand permainan dimodifikasi.
bulu tangkis.
31
berbagai gerak memegang raket,
servis forehand dan backhand,
memukul forehand dan backhand,
dan variasi gerak memegang raket
dan memukul forehand dan
backhand permainan bulu tangkis.
 Menunjukkan perilaku sportivitas, kerja sama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Menjelaskan cara pegang raket (grip) yang disertai berbagai alasannya.
 Menjelaskan cara melakukan teknik dasar pukulan forehand(pukulan lobdan pukulan
mendatar/drive)
 Menjelaskan cara melakukan teknik dasar pukulan backhand(pukulan lob dan pukulan
mendatar/drive)
 Menjelaskan cara melakukan teknik dasar pukulan servis (servis pendek dan servis panjang)
 Menjelaskan cara bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi
menggunakan teknik lob, drive, dan servis
 Mempraktikkan teknik dasar pukulan forehand (pukulan lob dan pukulan mendatar / drive)
dengan koordinasi yang baik.
 Mempraktikkan teknik dasar pukulan backhand (pukulan lob dan pukulan mendatar/drive)
 Mempraktikkan teknik dasar pukulan servis (servis pendek dan servis panjang) dengan
koordinasi yang baik.
Metode yang digunakan dalam pembelajaran pemainan bulu tangkis antara lain.
 Demonstrasi.
 Pendekatan Pembelajaran Kontekstual
 Pendekatan Scientific
1. Pengertian dan asal-usul permainan bulu tangkis
2. Perlengkapan dan lapangan bermain bulu tangkis
3. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Bermain Bulu Tangkis
a. Aktivitas pembelajaran cara memegang raket (grip)
b. Aktivitas pembelajaran pukulan permainan bulu tangkis
a) Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan servis
b) Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan lob atau clear
c. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan permainan bulu tangkis

1. Sumber Belajar
2. Media
- Gambar gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand
permainan bulu tangkis.
- Video pembelajaran gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan
32
- Model siswa atau guru yang memperagakan gerak memegang raket, servis forehand dan
backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan
memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
3. Alat dan Bahan
- Raket bulu tangkis atau raket sejenisnya (terbuat dari kayu, dll).
- Shuttlecock
- Lapangan permainan bulu tangkis atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah).
- Net/jaring bulu tangkis
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
diminta untuk memperhatikan dan meng siswa diminta untuk
mengamatinya.
Mananya
permasalahan.
 Menerapkan berbagai gerak permainan bulu tangkis
secara beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama,
sportivitas, tanggung jawab, dan kedisiplinan.
Mengasosiasi
Selama proses pembelajaran, perilaku siswa harus diamati dan
diberikan perbaikan terhadap penyimpangan perilaku siswa
dengan cara yang santun.
Mengkomunikasikan
oleh siswa, di samping itu juga mengamati perkembangan
33
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
mengamatinya.
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
34
Mengkomunikasikan
 Dalam mengajarkan materi permainan bola kecil
menggunakan bulu tangkis guru dapat memodifikasi alat
(misalnya penggunaan raket dari kayu), peraturan dan lapangan
gerak dengan baik.
a. Teknik penilaian
35
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
36
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
dengan baik
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
37
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Sebutkan berbagai cara memegang raket permainan bulu tangkis.
- Sebutkan berbagai gerak spesifik servis permainan bulu tangkis.
- Sebutkan berbagai gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis
2 Konsep
- Jelaskan berbagai cara memegang raket permainan bulu tangkis.
- Jelaskan berbagai gerak spesifik servis permainan bulu tangkis.
- Jelaskan berbagai gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis.
3 Prosedur
- Jelaskan cara melakukan berbagai cara memegang raket
- Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik servis
- Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik pukulan
permainan bulu tangkis
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
a. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan forehand dan
1) Teknik penilaian
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan
forehand dan backhand permainan bulu tangkis yang dilakukan berpasangan,
berkelompok dalam bentuk bermain.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
38
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) pandangan mata ke arah datangnya bola.
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan
terletak di antara kedua kaki.
(3) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan.
Skor baik jika:
(1) pandangan mata ke arah lajunya bola
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara dua
kaki.
(3) kedua lengan diayun kearah depan, sehingga arah gerak shuttlecock
membentuk lintasan lurus.
(4) salah satu kaki kemudian kedua tungkai diluruskan hingga kaki jingjit
bersamaan dengan memukul shuttlecock.
- Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
- Skor Kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan
- secara benar.
Skor baik jika:
(1) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara
kedua kaki.
(2) kedua telapak tangan beraga di depan menghadap ke bawah dengan
lengan diluruskan ke depan secara rileks.
(3) kedua tungkai sedikit ditekuk dengan lutut tetap menghadap ke depan dan
di buka selebar bahu.
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik pukulan forehand dan backhand
1) Penilaian hasil gerak pukulan forehand dan backhand
39
(1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang raket dan shuttlecock.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai memukul
shuttlecock dengan pukulan forehand maupun backhand ke tembok dengan
jarak 2 meter.
(3) Petugas menghitung ulangan/pantulan shuttlecock yang dapat dilakukan oleh
siswa.
(4) Jumlah ulangan/pantulan shuttlecock yang dilakukan dengan benar memenuhi
Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang

40
PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
No. 5

Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Sub Materi : Aktivitas Kebugaran Jasmani

konseptual, dan prosedural) ranah konkret (menggunakan, mengurai,
berdasarkan rasa ingin tahunya merangkai, memodifikasi, dan membuat)
tentang ilmu pengetahuan, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
teknologi, seni, budaya terkait menghitung, menggambar, dan mengarang)
fenomena dan kejadian tampak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
mata. dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/teori.
3.5 Memahami konsep latihan peningkat 4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat
an derajat kebugaran jasmani yang kebugaran jasmani yang terkait dengan
terkait dengan kesehatan dan kesehatan dan pengukuran hasilnya.
pengukuran hasilnya. Indikator
Indikator 4.5.1. Melakukan berbagai bentuk latihan
3.5.1. Mengidentifikasikan berbagai kebugaran jasmani yang terkait dengan
bentuk latihan kebugaran jasmani kesehatan dan pengukurannya.
yang terkait dengan kesehatan dan 4.5.2. Menggunakan berbagai bentuk latihan
pengukurannya. kebugaran jasmani yang terkait dengan
3.5.2. Menjelaskan berbagai bentuk kesehatan dan pengukurannya dalam
latihan kebugaran jasmani yang bentuk sirkuit training.
terkait dengan kesehatan dan
pengukurannya.
berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan
41
kesehatan dan pengukurannya.
 Peserta didik dapat mengidentifikasikan berbagai aktivitas kebugaran jasmani dengan latihan
kekuatan otot perut
kekuatan otot lengan
kekuatan otot punggung
 Peserta didik dapat melakukan aktivitas kebugaran jasmani dengan latihan kekuatan otot
perut
lengan
punggung
tungkai
Metode yang digunakan dalam pembelajaran aktivitas kebugaran jasmani antara lain.
 Demonstrasi.
a. Pengertian Kebugaran Jasmani
b. Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani
c. Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani
1. Aktivitas latihan kekuatan
a. Aktivitas latihan kekuatan otot perut
b. Aktivitas latihan kekuatan otot kedua lengan
c. Aktivitas latihan kekuatan otot punggung
d. Aktivitas latihan kekuatan otot lengan
e. Aktivitas latihan kekuatan otot tungkai (naik turun bangku)
2. Aktivitas latihan daya tahan otot
a. Aktivitas latihan daya tahan otot lengan dan bahu
b. Aktivitas latihan daya tahan otot tungkai
c. Aktivitas latihan daya tahan otot lengan berpasangan
d. Aktivitas latihan daya tahan otot lengan (naik palang tunggal)
3. Aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru-paru
a. Interval training lambat dengan jarak menengah
b. Interval training cepat dengan jarak pendek
c. Katagori Ketahanan Tubuh
4. Aktivitas latihan kelenturan (fleksibilitas)
a. Manfaat latihan kelenturan
b. Bentuk-bentuk latihan kelenturan
c. Aktivitas tes kebugaran jasmani
1) Fungsi tes kebugaran jasmani
2) Bentuk-bentuk tes kebugaran jasmani
a. Aktivitas tes lari cepat 60 meter
b. Aktivitas tes angkat tubuh (30 detik untuk puteri dan 60 detik untuk putera)
42
c. Aktivitas tes baring duduk 60 detik
d. Aktivitas Tes loncat tegak
e. Aktivitas tes lari jauh (1.000 meter untuk puteri dan 1.200 meter untuk putera)

1. Sumber Belajar
2. Media
- Gambar berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan
pengukurannya.
- Video pembelajaran berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
kesehatan dan pengukurannya.
- Model siswa atau guru yang memperagakan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.
3. Alat dan Bahan
- Lapangan olahraga atau halaman sekolah.
- Palang tunggal.
- Matras.
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
 Guru atau salah seorang siswa yang dikatagorikan mampu untuk
memperagakan gerak dan siswa yang lainnya diminta untuk
Mananya
permasalahan.
 Menerapkan berbagai gerak spesifik aktivitas jalan cepat secara
beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama, sportivitas,
tanggung jawab, dan kedisiplinan.
Mengasosiasi
43
Mengkomunikasikan
peseta didik.
 Dalam mengajarkan materi aktivitas jalan cepat guru
dapat memodifikasi alat peraturan dan lapangan perlombaan..
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
mengamatinya.
Mananya
permasalahan.
44
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
gerak dengan baik.

a. Teknik penilaian
45
5 Merasakan keberadaan dan kebesaran Tuhan saat mempelajari
ilmu pengetahuan.
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
46

a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
dengan baik
a) Penskoran
47
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Tuliskan macam-macam bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan.
meningkatkan kelenturan.
meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
2 Konsep
- Jelaskan macam-macam bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan.
meningkatkan kelenturan.
meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
3 Prosedur
- Jelaskan cara melakukan macam-macam bentuk
latihan untuk meningkatkan kekuatan.
latihan untuk meningkatkan kelenturan.
latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung
dan paru-paru.
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
2) Pengolahan skor
48
Skor maksimum: 24
a. Lembar pengamatan proses latihan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan pernapasan untuk
meningkatkan kebugaran jasmani.
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam sirkuit training)
Siswa diminta untuk melakukan latihan kekuatan, kelenturandan daya tahan jantung
dan paru-paru untuk meningkatkan kebugaran jasmani yang dilakukan berpasangan,
berkelompok dalam bentuk sirkuit training.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) sikap baring terlentang
(2) kedua lutut ditekuk dan dirapatkan
(3) kedua tangan menopang leher bagian belakang
Skor baik jika:
(1) angkat badan ke atas sampai mencium lutut
(2) kemudian turunkan lagi badan sampai posisi berbaring
(3) kedua tangan tetap memegang leher
(4) pandangan mata tetap ke atas
secara benar.
Skor baik jika:
(1) posisi badan tidur terlentang dan tetap rileks
(2) kedua tangan tetap memegang leher bagian belakang
(3) kedua tungkai diluruskan dan dibuka selebar bahu
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
49
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak latihan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan
jantung dan paru-paru untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
1) Penilaian hasil latihan kekuatan
Penilaian hasil/produk latihan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, kelincahan,
dan daya tahan yang dilakukan siswa selama 30 detik setiap butir tes dengan cara:
(1) Mula-mula siswa tidur terlentang dengan kedua tangan menempel pada leher.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan
latihan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, kelincahan, dan daya tahan yang
dilakukan selama 30 detik per butir tes.
(3) Petugas menghitung ulangan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung
untuk diberikan skor.
Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMP

Lari 60 Gantung/Ang- Baring Loncat Lari Predikat Klasifikasi
m kat tubuh duduk tegak 1.200m Nilai Nilai
…… ≥ …… ≥ 41 …… ≥ Sangat
…… ≥ 19 kali …… ≥ 73 86 - 100
7.2 dtk kali 3.14 mnt Baik
7.3 – 8.3 30 – 40 3.15 –
14 – 18 kali 60 – 72 71 - 85 Baik
dtk kali 4.25 mnt
8.4 – 9.6 21 – 29 4.26 –
9 – 13 kali 50 – 59 56 - 70 Cukup
dtk kali 5.12 mnt
....... ≤ ....... ≤ 20 ....... ≤
....... ≤ 8 kali ....... ≤ 49 ....... ≤ 55 Kurang
11.0 dtk kali 5.13 mnt
Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMP

Lari 60 Gantung/Ang- Baring Loncat Lari Predikat Klasifikasi
m kat tubuh duduk tegak 1.200m Nilai Nilai
…… ≥ …… ≥ 28 …… ≥ Sangat
…… ≥ 41 kali …… ≥ 50 86 - 100
8.4 dtk kali 3.52 mnt Baik
8.5 – 9.8 20 – 28 3.53 –
22 – 40 kali 39 – 49 71 - 85 Baik
dtk kali 4.56 mnt
9.9 – 10 – 19 4.57 –
10 – 21 kali 31 – 38 56 - 70 Cukup
....... ≤ ....... ≤ 9 ....... ≤
....... ≤ 9 kali ....... ≤ 30 ....... ≤ 55 Kurang

50
No. 6

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
Sub Materi : Gerak Berirama

KI-2 : Menghargai dan menghayati perilaku 2.1 Menghargai dan menghayati perilaku
jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli sportif (fairplay dalam permainan, jujur,
(toleransi, gotong royong), santun, mengikuti aturan, tidak menghalalkan
percaya diri, dalam berinteraksi secara segala cara untuk meraih kemenangan,
efektif dengan lingkungan sosial dan menerima kekalahan dan mengakui
alam dalam jangkauan pergaulan dan keunggulan lawan, mau menghargai dan
keberadaannya. menghormati), kompetitif, sungguh-sung
guh, bertanggung jawab, berani, meng
hargai perbedaan, disiplin, kerjasama,
berdasarkan rasa ingin tahunya merangkai, memodifikasi, dan mem
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, buat) dan ranah abstrak (menulis,
seni, budaya terkait fenomena dan membaca, menghitung, menggambar,
kejadian tampak mata. dan mengarang) sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah dan sumber lain
yang sama dalam sudut pandang/teori.
3.7 Memahami konsep gerak spesifik dalam 4.7 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
aktivitas gerak berirama. aktivitas gerak berirama.
Indikator Indikator
3.7.1. Menjelaskan gerakan langkah kaki 4.7.1. Melakukan gerakan langkah kaki
3.7.2. Menjelaskan gerakan ayunan lengan 4.7.2. Melakukan gerakan ayunan lengan
3.7.3. Menjelaskan variasi dan kombinasi 4.7.3. Melakukan variasi dan kombinasi
langkah kaki dan ayunan lengan langkah kaki dan ayunan lengan
51
 Peserta didik dapa melakukan rangkaian gerakan kaki langkah biasa dengan benar
 Peserta didik dapa melakukan rangkaian gerakan kaki langkah rapat dengan benar
 Peserta didik dapa melakukan rangkaian gerakan kaki langkah keseimbangan dengan benar
 Peserta didik dapa melakukan rangkaian gerakan kaki langkah depan dengan benar
 Peserta didik dapa melakukan rangkaian gerakan kaki langkah silang dengan benar
Metode yang digunakan dalam pembelajaran aktivitas gerak berirama antara lain.
 Demonstrasi.
a. Pengertian dan asal-usul aktivitas gerak berirama
b. Aktivitas pembelajaran gerak langkah gerak berirama
1) Aktivitas pembelajaran langkah biasa
2) Aktivitas pembelajaran langkah rapat
3) Aktivitas pembelajaran langkah keseimbangan
4) Aktivitas pembelajaran langkah depan
5) Aktivitas pembelajaran langkah silang
c. Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan lengan
1) Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang
2) Aktivitas pembelajaran ayunan satu lengan ke samping
3) Aktivitas pembelajaran ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan
berat badan
4) Aktivitas pembelajaran ayunan dua lengan ke depan belakang
5) Aktivitas pembelajaran ayunan dua lengan silang depan di muka badan
6) Aktivitas pembelajaran variasi gerakan langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas
d. Aktivitas pembelajaran kombinasi gerakan langkah kaki dan gerakan ayunan lengan
1) Aktivitas pembelajaran 1: gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan
2) Aktivitas pembelajaran 2: gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan
3) Aktivitas pembelajaran 3: gerakan ayunan lengan silang dan rentang tangan
4) Aktivitas pembelajaran 4: gerakan ayunan lengan melingkar di atas kepala
5) Aktivitas pembelajaran 5: gerakan ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan ke kanan
6) Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke
depan
7) Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan dua tangan setinggi bahu
8) Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan satu lengan ke kaki anan dan kiri secara
bergantian
*(Buku Guru halaman 311 s/d 326)
*(Buku Siswa halaman 229 s/d 246)

1. Sumber Belajar
2. Media
- Gambar gerakan langkah kaki dan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
- Video pembelajaran gerakan langkah kaki dan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
- Model siswa atau guru yang memperagakan gerakan langkah kaki dan ayunan lengan
aktivitas gerak berirama.
3. Alat dan Bahan
- Lapangan olahraga atau halaman sekolah.
- Tipe recorder
52
- Kaset aktivitas berirama
- Peluit dan Stopwatch
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
Mananya
permasalahan.
Mengamati
Mananya
permasalahan.
tersebut.
 Menerapkan berbagai gerak spesifik aktivitas jalan
cepat secara beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama,
Mengasosiasi
 Selama proses pembelajaran, perilaku siswa harus diamati dan
berikan perbaikan terhadap penyimpangan perilaku siswa
 Kegiatan pembelajaran dilakukan dari yang mudah ke yang
sulit, dari yang sederhana ke yang rumit serta dari yang ringan
ke yang berat.
Mengkomunikasikan
peseta didik.
53
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
peseta didik.
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
54
Guru atau salah seorang siswa yang dikatagorikan mampu untuk
memperagakan gerak dan siswa yang lainnya diminta untuk
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
 Kegiatan pembelajaran dilakukan dari yang mudah ke yang
sulit, dari yang sederhana ke yang rumit serta dari yang ringan
ke yang berat.
Mengkomunikasikan
peseta didik.
gerak dengan baik.

55
a. Teknik penilaian
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
melakukan.
56
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
dengan baik
57
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Sebutkan macam-macam gerakan langkah kaki
- Tuliskan macam-macam gerakan ayunan lengan
2 Konsep
- Jelaskan macam-macam gerakan langkah kaki
- Jelaskan macam-macam gerakan ayunan lengan
3 Prosedur
- Jelaskan cara melakukan macam-macam gerakan
langkah kaki aktivitas gerak berirama.
- Jelaskan cara melakukan macam-macam gerakan
ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
58
a. Lembar pengamatan proses gerak rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan aktivitas
gerak berirama.
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam perlombaan)
Siswa diminta untuk melakukan rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan aktivitas
gerak berirama yang dilakukan secara berkelompok atau dalam bentuk perlombaan.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) berdiri tegak kedua kaki sejajar
(2) kedua tangan di samping paha
(3) siku ditekuk sikap berdiri tegak
Skor baik jika:
(1) langkahkan kaki kiri ke depan
(2) berat badan pada kaki kiri
(3) kaki kanan terlepas dari lantai
(4) tangan kanan diayunkan ke depan
secara benar.
Skor baik jika:
(1) badan condong ke depan
(2) kedua tangan dilipat di depan
(3) berdiri sikap sempurna
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9

59

No. 7

Materi Pokok : Aktivitas Air
Sub Materi : Aktivitas Renang

KI-2 : Menghargai dan menghayati perilaku 2.1 Menghargai dan menghayati perilaku sportif
jujur, disiplin, tanggung jawab, (fairplay dalam permainan, jujur, mengikuti
peduli (toleransi, gotong royong), aturan, tidak menghalalkan segala cara untuk
santun, percaya diri, dalam meraih kemenangan, menerima kekalahan
jangkauan pergaulan dan sungguhsungguh, bertanggung jawab, berani,
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
seni, budaya terkait fenomena dan menghitung, menggambar, dan
kejadian tampak mata. mengarang) sesuai dengan yang dipelajari
di sekolah dan sumber lain yang sama
dalam sudut pandang/teori.

3.8 Memahami gerak spesifik salah satu 4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu
gaya renang dengan koordinasi yang gaya renang dengan koordinasi yang baik.
baik. Indikator
Indikator 4.8.1. Melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,
3.8.1. Mengidentifikasikan gerakan kaki, mengambil napas, dan koordinasi gerakan
gerakan lengan, mengambil napas, renang gaya dada.
dan koordinasi gerakan renang gaya 4.8.2. Menggunakan gerakan gerakan kaki,
dada. gerakan lengan, mengambil napas, dan
3.8.2. Menjelaskan gerakan kaki, gerakan koordinasi gerakan renang gaya dada
lengan, mengambil napas, dan dalam bentuk perlombaan.
koordinasi gerakan renang gaya
dada.
gerakan kaki, gerakan lengan,
60
mengambil napas, dan koordinasi
gerakan renang gaya dada.
 Membiasakan berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-masing.
 Menunjukkan sikap sportif dalam bermain
 Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran.
 Menjelaskan teknik dasar renang gaya dada dengan benar.
 Melakukan teknik dasar renang gaya dada dengan benar.
Metode yang digunakan dalam pembelajaran aktivitas renang antara lain.
 Demonstrasi.
 Komando
A. Pengertian dan asal-usul renang
B. Aktivitas aktivitas air renang gaya dada
Aktivitas pembelajaran gerak dasar posisi tubuh (body position) renang gaya Dada
a. Aktivitas pembelajaran gerak dasar posisi badan
b. Aktivitas pembelajaran gerakan kaki (kicking) renang gaya dada
c. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak dasar kaki badan telentang
d. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak dasar kaki di tempat
e. Aktivitas pembelajaran gerak dasar kaki di tempat
f. Aktivitas pembelajaran gerak dasar kaki dengan kedua tangan dipegang
g. Aktivitas pembelajaran gerak dasar rotasi tangan (hand rotation)
1) Aktivitas pembelajaran versi Amerika Utara
2) Aktivitas pembelajaran versi Eropa Timur
3) Versi Canada
4) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik gerakan lengan renang gaya dada
5) Aktivitas pembelajaran gerakan lengan di darat
6) Aktivitas Pembelajaran Gerakan Lengan di Air
h. Aktivitas pembelajaran gerakan lengan dipegang teman
i. Aktivitas pembelajaran gerakan lengan dengan mengepit pelampung
j. Aktivitas pembelajaran gerak dasar tangan dan pengambilan napas
k. Aktivitas pembelajaran gerak dasar mengambil napas (breathing)
l. Aktivitas pembelajaran gerak dasar koordinasi (gerakan kaki, tangan, dan pernapasan)
C. Tata Tertib Di Kolam Renang
1. Hal-hal yang harus dilakukan sebelum berenang
2. Hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang
3. Hal-hal yang harus diperhatikan

1. Sumber Belajar
2. Media
- Gambar gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang
gaya dada.
61
- Video pembelajaran gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi
gerakan renang gaya dada.
- Model siswa atau guru yang memperagakan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
3. Alat dan Bahan
- Kolam renang
- Pelampung renang
- Kaca mata renang
- Peluit dan Stopwatch
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
peseta didik.
62
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
63
Mengkomunikasikan
peseta didik.
dapat memodifikasi alat peraturan dan lapangan perlombaan.
gerak dengan baik.
a. Teknik penilaian
64
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
65
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
dengan baik
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
66
1 Fakta
- Tuliskan macam-macam gerakan kaki aktivitas
renang.
- Tuliskan macam-macam gerakan lengan aktivitas
renang.
- Tuliskan macam-macam gerakan mengambil
napas aktivitas renang.
2 Konsep
- Jelaskan macam-macam gerakan kaki aktivitas
renang.
- Jelaskan macam-macam gerakan lengan aktivitas
renang.
- Jelaskan macam-macam gerakan mengambil
3 Prosedur
- Jelaskan cara melakukan gerakan kaki aktivitas
renang.
- Jelaskan cara melakukan gerakan lengan aktivitas
renang.
- Jelaskan cara melakukan gerakan mengambil
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
a. Lembar pengamatan proses rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan
koordinasi gerakan renang gaya dada.
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam sirkuit training)
Siswa diminta untuk melakukan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas,
dan koordinasi gerakan renang gaya dada yang dilakukan secara berpasangan dan
berkelompok dalam bentuk perlombaan.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
67
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) bila ada aba-aba “Siap” siswa mengangkat kedua kakinya ke atas ke arah
permukaan air bersama-sama badan, sehingga badan dan kaki lurus pada
permukaan air dengan sikap terlentang.
(2) pada aba-aba “Ya” siswa menggerakkan atau menyepaknyepakkan kedua
kaki bergantian ke atas dan ke bawah.
(3) gerakan kaki dimulai dari pangkal paha, lutut sedikit dibengkokkan dan
berakhir dengan kibasan ujung kaki.
(4) gerakannya harus lemas dan tidak kaku, gerakan yang ke atas lebih kuat
daripada gerakan yang ke bawah.
Skor baik jika:
(1) sikap badan terlentang, muka menghadap ke atas dengan dagu agak ditarik
dan kedua lengan di sisi badan.
(2) lengan secara bergantian diayunkan ke atas air melampaui kepala dan
masuk ke air dalam di depan kepala agak ke samping.
(3) setelah tangan masuk ke dalam air, maka dimulailah gerakan menekan dan
mendorong air dengan kuat sehingga lengan lurus di sisi badan.
(4) untuk memperoleh hasil yang lebih baik hendaknya jari-jari tangan
dirapatkan.
secara benar.
Skor baik jika:
(1) posisi tubuh terlentang, sejajar dengan permukaan air dan posisi kaki
sedikit di bawah permukaan air.
(2) posisi kepala dan wajah menghadap ke depan atas, sehingga pandangan
membentuk arah diagonal dengan kaki.
(3) wajah berada sedikit di atas permukaan air, sehingga mata, hidung dan
mulut tidak terendam air dan dapat bernapas dengan leluasa.
(4) dada, bahu dan panggul terendam air dan tetap sejajar dengan permukaan
air.
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
68
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
1) Penilaian hasil gerak renang gaya dada (menempuh jarak 25 meter)
Penilaian hasil/produk gerak rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas,
dan koordinasi gerakan renang gaya dada yang dilakukan siswa menempuh jarak
50 meter dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berada dipinggir kolam renang.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan
rangkaian renang gaya dada (gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan
koordinasi gerakan).
(3) Petugas menghitung waktu yang ditempuh oleh siswa.
(4) Jumlah waktu yang dutempuh yang dilakukan dengan benar memenuhi
persyaratan dihitung untuk diberikan skor..
Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 12 meter …… ≥ 11 meter 86 - 100 Sangat Baik
11,00 – 11.99 meter 10.00 – 10.99 meter 71 - 85 Baik
10.00 – 10.99 meter 9.00 – 9.99 meter 56 - 70 Cukup
........ ≤ 9.99 meter ........ ≤ 8.99 meter ........ ≤ 55 Kurang

69
No. 8

Materi Pokok : Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
Sub Materi : Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang

tentang ilmu pengetahuan, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
teknologi, seni, budaya terkait menghitung, menggambar, dan
fenomena dan kejadian tampak mengarang) sesuai dengan yang dipelajari
mata. di sekolah dan sumber lain yang sama
dalam sudut pandang/teori.

3.10 Memahami pola makan sehat, 4.10 Memaparkan pola makan sehat, bergizi
bergizi dan seimbang serta dan seimbang serta pengaruhnya terhadap
pengaruhnya terhadapkesehatan. kesehatan.
Indikator Indikator
3.10.1. Mengidentifikasikan konsep pola 4.10.1. Memaparkan cara mengolah konsep pola
makan sehat, bergizi dan seimbang makan sehat, bergizi dan seimbang serta
serta pengaruhnya terhadap pengaruhnya terhadap kesehatan.
kesehatan. 3.10.2. Menjelaskan 4.10.2. Mendiskusikan cara menerap-kan konsep
konsep pola makan sehat, bergizi pola makan sehat, bergizi dan seimbang
dan seimbang serta pengaruhnya serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
terhadap kesehatan.
3.10.3. Menjelaskan cara menerapkan
konsep pola makan sehat, bergizi
dan seimbang serta pengaruhnya
70
terhadap kesehatan.
 Memahami pengertian hidup sehat dan pola hidup sehat dengan benar.
 Memahami keuntungan dan manfaat menerapkan pola hidup sehat dengan benar.
 Memahami cara melakukan pola hidup sehat dengan benar.
 Memahami penyakit-penyakit akibat pola hidup tidak sehat dengan benar.
 Memahami usaha-usaha untuk menerapkan pola hidup sehat dengan benar.
 Memahami tindakan-tindakan atau cara-cara penanggulangan darurat cidera yang terjadi saat
melakukan aktifitas fisik dengan benar.
 Memperagakan cara melakukan pola hidup sehat dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, toleransi selama melakukan aktivitas,
dan berperilaku hidup sehat.
Untuk metode dalam pembelajaran perkembangan tubuh remaja guru dapat memilih
metode yang paling tepat. Metode yang dapat digunakan antara lain.
 Ceramah.
 Diskusi.
 Penugasan.
 Windows shoping.
 Problem-based learning (PBL).
a. Hubungan antara makanan dan kesehatan
1) Guna makanan
a. Membangun dan memelihara tubuh
b. Memberi tenaga kepada tubuh
c. Mengatur proses faali tubuh
2) Pengaruh gizi terhadap kesehatan
b. Pengetahuan tentang makanan sehat
1) Arti makanan sehat
2) Guna Zat Gizi
a. Hidrat arang
(1) Monosakarida
(2) Disakarida
(3) Polisakarida
b. Lemak
c. Protein
(1) Susunan protein
(2) Klasifikasi protein
(a) Protein sempurna
(b) Protein kurang sempurna
(c) Protein tidak sempurna
(3) Fungsi protein
(a) Protein sebagai zat pembangun
(b) Protein sebagai zat pengatur
(c) Protein sebagai zat tenaga
d. Zat mineral
(1) Mineral sebagai zat pembangun
(2) Mineral sebagai zat pengatur
e. Vitamin
71
f. Air
c. Pengetahuan tentang gizi salah
1) Kurang kalori protein
a) Kwashiorkor
b) Marasmus
2) Kurang Vitamin A
3) Kurang Vitamin B
a) Kurang vitamin B1 (thiamine)
b) Kurang vitamin B2 (riboflavine)
c) Kurang niacin
4) Kurang vitamin C
5) Kurang vitamin D
6) Kurang vitamin E
7) Kurang vitamin K
8) Kekurangan zat mineral
a) Kurang kalsium dan fosfor
b) Kurang zat besi
c) Kurang yodium
d. Usaha-usaha perbaikan gizi yang telah dilakukan di Indonesia
1) Usaha perbaikan gizi keluarga (UPGK)
2) Usaha pencegahan kekurangan vitamin A
3) Usaha pencegahan gondok endemik
e. Pengaruh gizi makanan
1) Pengaruh gizi tehadap daya kerja
2) Pengaruh gizi terhadap daya tahan
3) Pengaruh gizi terhadap pertumbuhan jasmani dan mental
*(Buku Guru halaman 379 s/d 392)
*(Buku Siswa halaman 288 s/d 305)

1. Sumber Belajar
2. Media
- Gambar/poster tentang pola makan sehat, bergizi dan seimbang.
- Video pembelajaran tentang pola makan sehat, bergizi dan seimbang.
3. Alat dan Bahan
- Ruang kelas
- Laktop
- Poster
- Vidio pembelajaran
SMP/M.Ts).
Pertemuan Pertama
kepada guru.
72
mengamatinya.
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
dan memperbaiki kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
gerak dengan baik.
Pertemuan Kedua
kepada guru.
73

mengamatinya.
Mananya
permasalahan.
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
gerak dengan baik.
74

a. Teknik penilaian
1) Penskoran
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 5

1) Teknik penilaian
Tanggung
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Sultan Haykal
2 Aisy Anindya
3
75
4
5
dst
a) Penskoran
tidak melakukan.
melakukan.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
1) Teknik penilaian
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
oleh guru.
1) Teknik penilaian
76
dengan baik
a) Penskoran
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 20
a. Teknik penilaian
Ujian Tulis
Soal ujian tulis
Nama :...........................................................
Kelas :...........................................................
1 Fakta
- Tuliskan konsep makanan sehat.
- Tuliskan konsep makanan bergizi.
- Tuliskan konsep makanan seimbang.
2 Konsep
- Jelaskan konsep makanan sehat.
- Jelaskan konsep makanan bergizi.
- Jelaskan konsep makanan seimbang.
3 Prosedur
- Jelaskan cara menganalisis konsep makanan
sehat, bergizi, dan seimbang.
- Jelaskan cara menerapkan konsep makanan sehat,
bergizi, dan seimbang.
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
b) Soal nomor 2
c) Soal nomor 3
77
d) Soal nomor 4
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
a. Lembar pengamatan proses diskusi tentang konsep makanan sehat, bergizi, dan seimbang.
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam diskusi)
Siswa diminta untuk mendiskusikan tentang konsep makanan sehat, bergizi, dan
seimbang yang dilakukan secara berkelompok atau dalam bentuk diskusi.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Hasil Penilaian
(3) (2) (1)
Skor Maksimal (9)
• Penskoran
Skor baik jika:
(1) mempersiapkan bahan diskusi
(2) melengkapi materi materi diskusi
(3) sistimatika penyusunan materi diskusi
Skor baik jika:
(1) membuka diskusi
(2) menyampaikan materi dengan sistimatis
(3) ketepatan menjawab pertanyaan-pertanyaan dengan runtun
- secara benar.
Skor baik jika:
(1) menyimpulkan hasil diskusi
(2) menyusun laporan secara sistimatis
(3) kelengkapan laporan hasil diskusi
78
• Pengolahan skor
- Skor maksimum: 9
b. Lembar pengamatan penilaian hasil penyajian tentang konsep makanan sehat, bergizi, dan
seimbang.
1) Penilaian hasil penyajian tentang konsep makanan sehat, bergizi, dan Seimbang
Penilaian hasil/produk penyajian konsep makanan sehat, bergizi, dan seimbang
dengan cara:
(1) Siswa diminta untuk membuat makalah tentang konsep makanan sehat,
bergizi, dan seimbang.
(2) Kemudian makalah tersebut dipresentasikan oleh siswa di depan kelas secara
berkelompok.
(3) Petugas menilai kelengkapan materi, sistematika materi, dan kerapihan materi,
dan ketepatan melakukan diskusi yang dilakukan oleh siswa.
(4) Ketepatan diskusi yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan
dihitung untuk diberikan skor.
b) Konversiketetapan melakukan diskusi dengan skor
No Jenis Gerakan Kriteria Pengskoran
1 Kelengkapan materi 3
2 Sistematika penyusunan materi 3
3 Ketepatan dalam penyusunan materi 3
4 Ketepatan dalam menyampaikan materi 3
5 Ketepatan dalam menyusun laporan diskusi 3
Jumlah Skor Maksimal 15

79

Bola Voli Gerak Dasar

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Bola Voli Gerak Dasar

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

a. Kompetensi Inti (KI)

B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

Penutup  Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, 15 Menit

2) Penilaian hasil gerak spesifik servis bawah

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

2) Penilaian Sikap sosial

2) Penilaian hasil gerakan menggiring bola

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

2) Penilaian hasil gerak spesifik memukul bola

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

H. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

b) Rubrik Penilaian Sikap Sosial

Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMP

Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMP

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

H. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 34 SEMARANG

a. Kompetensi Inti (KI)

B. Kompetensi Dasar (KD) & INDIKATOR

F. SUMBER, MEDIA, ALAT DAN BAHAN PEMBELAJARAN

Inti Mengamati 90 menit

H. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

2) Penilaian Sikap sosial

Mengetahui, Semarang, Januari 2021

Drs. Nanang Sungkowo Zahra Chumaira A.H, S.Pd

Anda mungkin juga menyukai