PERANGKAT PEMBELAJARAN

1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

2. BAHAN AJAR
3. MEDIA
4. LKPD
5. INSTRUMEN DAN RUBRIK PENILAIAN

Disusun Oleh:

Saepulana, S.Pd
NIP. 197905062014101001

PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 2 PABUARAN
Jln. Sadang Desa Bantarsari Kecamatan Pabuaran Kabupaten Sukabumi Pos 43173
Email : smpnegeri2pabuaran@yahoo.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 2 PABUARAN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : VII / I (Ganjil)
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023
Materi Pokok : Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 x 40 menit (1 kali Pertemuan)

A. KOMPETENSI INTI (KI)

1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman,guru, dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca)
dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis dalam karya
yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

3.1 Memahami gerak spesifik dalam 3.1.1 Menyebutkan(C1) gerak spesifik
permainan bola besar sederhana keterampilan menendang, menghentikan
dan atau tradisional *) dan menggiring bola dalam permainan
sepak bola
3.1.2 Memahami(C2) gerak spesifik keterampilan
menendang, menghentikan dan menggiring
bola dalam permainan sepak bola
3.1.3 Menganalisis(C4) gerak spesifik
keterampilan menendang, menghentikan
dan menggiring bola dalam permainan
sepak bola
4.1. Mempraktikkan gerak spesifik 4.1.1 Mengikuti (P1) gerak spesifik keterampilan
dalam permainan bola besar menendang, menghentikan dan
sederhana dan atau tradisional. menggiring bola dalam permainan sepak
bola
4.1.2 Mempraktikan(P2) gerak spesifik
keterampilan menendang, menghentikan
dan menggiring bola dalam permainan
sepak bola
4.1.3 Menunjukan(P3) gerak spesifik
keterampilan menendang, menghentikan
dan menggiring bola dalam permainan
sepak bola
C. Tujuan Pembelajaran
(C) Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran peserta didik (A) diharapkan mampu:
Kognitif
1. (B)Menjelaskan gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring
bola dalam permainan sepak bola dengan tepat.
2. Memahami gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat (D).
3. Menganalisis gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat
Psikomotor
1. Mengikuti gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepak bola dengan baik.
2. Mempraktikan gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring
bola dalam permainan sepak bola dengan baik.
3. Menunjukan gerak spesifik keterampilan menendang, menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepak bola dengan baik.

D. Materi Pembelajaran
1. Materi Pokok Pembelajaran (Reguler)
A. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menendang Bola Dalam Permainan Sepak Bola
1. Menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam
2. Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki
3. Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian
dalam.
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan/perkenaan ketiga
bagian kaki berikut ini.

a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
b) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh.
c) Pandangan ke arah bola.
d) Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan bola
dengan kaki bagian dalam, punggung kaki dan punggung kaki bagian dalam.

Gambar 1.1 Aktivitas gerakan menendang bola

B. Aktivitas gerak spesifik menghentikan bola yang bergulir di tanah

1. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
2. Menghentikan bola dengan kura-kura kaki
Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kaki
bagian dalam berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
 b) Pandangan ke arah datangnya bola.
c) Julurkan kaki kanan bagian dalam ke depan ke arah datangnya bola.

Gambar. 1. 2 Aktivitas g e r a k s p e s i f i k menghentikan bola

C. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola

1. Gerak spesifik menendang dan menhentikan bola berpasangan
2. Menendang dan menhentikan bola sambil bergerak ke kanan dan kiri, dilakukan
secara berpasangan.
3. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan bola
berkelompok
a. Aktivitas pembelajaran 1 : bermain 2 lawan 1

b. Aktivitas pembelajaran 2 : bermain 3 lawan 1

c. Aktivitas pembelajaran 3 : bermain 3 lawan 1

d. Aktivitas pembelajaran 4 : bermain 3 atau 4 pemain

D. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola (Dribbling)

1. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian dalam
2. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luar
3. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki
.

Gambar 1.3.Aktifitas Menggiring bola

4. Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan bermenendang berantai memutar
bendera dalam bentuk kelompok.
5. Aktivitas pembelajaran menggiring bola mengikuti gerakan teman yang di depan
6. Aktivitas pembelajaran lomba dalam menggiring bola melewati bendera yang
dipasang zig-zag.
 Gambar 1.4. Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan mengikuti gerakan teman

E. Metode Pembelajaran
1. Model Pembelajaran
2. Pendekatan
3. Metode Pembelajaran
: Problem based learning berbasis ICT dan TPACK
: Scientific (5 M)
: Diskusi, Ceramah, , Demonstrasi, Penugasan, Resiprokal,
Bermain

F. Media, Alat dan Sumber Pembelajaran

1. Media : Audio Visual (Youtube)
2. Alat : Laptop, led monitor, Bola, Cones, Peluit, Stopwtch
3. Sumber Pembelajaran :Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
kelas VII, Kurikulum 2013, Internet.
-https://www.youtube.com/watch?v=PZgFVuNLDdc(video motivasi pembelajaran)
-https://youtu.be/sfyhVShz590

Kegiatan Pembelajaran
Langkah – Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan ke – 1 Sesi 1 ( 3 x 40Menit )
Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Kecakapan
Abad 21
(PPK)
Orientasi
▪ Guru mengucapkan salam kepada peserta didik Nilai-nilai
▪ Guru menanyakan kondisi kesehatan peserta didik. Dalam hal ini yang
mengingatkan peserta didik untuk selalu menjaga kesehatan dan pola hidup terkandung:
Disiplin,
sehat.
Religius,
▪ Berdoa bersama sebelum memulai pembelajaran dengan dipimpin oleh Nasionalisme
salah seorang peserta didik. dan
▪ Guru memeriksa kehadiran peserta didik Leadership
▪ Guru memeriksa kerapihan dan kesehatan fisik peserta didik, seperti
memeriksa kuku, rambut dan pakaian.
Apersepsi
▪ Mengaitkan materi pembelajaran dengan pengetahuan peserta didik
mengenai sepak bola dengan materi pelajaran yang akan di pelajari.
▪ Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan melempar pertanyaan.
▪ Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
▪ Peserta didik bersama Guru beryel- yel; kata-kata semangat
▪ Guru menampilkan video terkait materi yang diajarkan beruapa tampilan
video yang menarik
▪ Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari.
▪ Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
saat ini
Pemberian Acuan
▪ Memberitahukan materi pelajaran yang akan dipelajari
▪ Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator,
dan KKM pada pertemuan yang berlangsung
▪ Pembagian kelompok belajar, pengelompokkan dilakukan secara acak
Kegiatan Inti ( 90 Menit )
Sintak Model Kecakapan
Pembelajaran Abad 21
(Problem based Kegiatan Pembelajaran
Learning)
Orientasi peserta Mengamati
didik pada masalah ▪ Guru membagi peserta didik menjadi beberapa Literasi
Digital
kelompok
▪ Guru menampilkan video kesalahan gerak spesifik Information,
menendang, menghentikan dan menggiring bola dari Media and
link; https://youtu.be/sfyhVShz590 Technology
Skills
▪ Peserta didik mengamati video kesalahan gerak spesifik
Percaya Diri
menendang, menhentikan dan menggiring bola
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik untuk Creativity
▪ Guru mengarahkan peserta didik untuk berdiskusi Thinking and
belajar
tentang Kesalahan gerak spesifik menendang, innovation
menhentikan dan menggiring bola dengan saling
menghargai pendapat temannya
Colaboration
▪ Peserta didik mencari informasi dari sumber referensi
untuk mengeksplorasi pengetahuannya. Peserta didik
mencatat informasi yang ditemukan dan menganalisis
terkait gerak spesifik menendang, menhentikan dan
Comunication
menggiring bola
▪ Guru mengarahkan peserta didik untuk menemukan
solusi sendiri dengan berdisikusi di setiap kelompoknya
dari masalah tentang kesalahan gerak spesifik
menendang, menhentikan dan menggiring bola
(problem solving) dan mempresentasikannya.
▪ Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik
 untuk bertanya tentang kesalahan menendang,
menhentikan dan menggiring bola
Membimbing Mencoba
penyelidikan ▪ Melakukan Pemanasan Dengan permainan Creativity
individu maupun sederhana. Thinking and
innovation
kelompok ▪ Guru membimbing peserta didik melakukan
pengumpulan data/informasi (pengetahuan,
konsep, teori) melalui berbagai macam cara gagasan Colaboration
atau model untuk menemukan berbagai alternatif
penyelesaian masalah.
Comunication
▪ Peserta didik melakukan secara langsung gerakan
menendang, menggiring dan menghentikan bola
dengan beberapa tahapan gerakan spesifik anggota
tubuh lainya sampai pada sikap akhir dengan
benar. (mencoba – saintifik)
▪ Peserta didik berdiskusi saat melakukan gerak
latihan menendang, menghentikan dan menggiring
bola. (menanya – saintifik)
▪ Guru menugaskan kembali peserta didik dalam
kelompoknya untuk mencoba gerakan menendang,
menghentikan dan menggiring bola dengan di
bantu oleh teman satu kelompoknya.
▪ Setiap anggota kelompok bergantian mencoba
menerapkan gerak spesifik gerakan menendang,
menghentikan dan menggiring bola dan guru
menjadi fasilitator dari proses pembelajaran
tersebut dan memberi arahanterhadap tugas gerak
yang dilakukan. (mencoba – saintifik, collaboration
– 4c)
▪ Guru memberikan kesempatan bertanya pada
peserta didik tentang materi yang sulit dilakukan
Mengembangkan Mengasosiasi / Menalar Creativity
dan menyajikan Thinking and
Guru membimbing peserta didik untuk menentukan innovation
hasil karya penyelesaian masalah yang paling tepat dari berbagai
alternatif pemecahan masalah yang peserta didik
Colaboration
temukan (dengan memberikan dan mengarahkan bagian
perbagian dari menendang, Menghentikan dan
menggiring bola dalam permainan sepak bola)
Comunication
a. Setiap kelompok menemukan kesalahan yang
sering dilakukan gerakan menendang,
Menghentikan dan menggiring bola dalam
 permainan sepak bola. (menalar - saintifik, critical
thinking, problem solving – 4c)
b. Peserta didik dalam kelompoknya saling
memperbaiki berdasarkan hasil pengamatan.
c. Peserta didik mencoba menampilkan kembali
teknik yang telah dipahami (Penguasan
menendang, menghentikan dan gerakan
menggiring bola).
d. Peserta didik menemukan cara yang benar dalam
Menendang, Menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepak bola. (creativity – 4c)

1. Aktifitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menendang Bola

2. Menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam
3. Aktivitas pembelajaran menendang dengan
menggunakan punggung kaki
4. Aktivitas pembelajaran menendang dengan
menggunakan punggung kaki bagian luar
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan
menggunakan/perkenaan ketiga bagian kaki berikut ini:
a. Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki
kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak
jauh.
c. Pandangan ke arah bola.
d. Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke
arah dalam, perkenaan bola dengan kaki bagian dalam,
punggung kaki dan punggung kaki bagian dalam.

Gambar 1.1 Aktivitas gerakan menendang bola

2. Aktifitas Gerak spesifik menghentikan bola yang

bergulir di tanah
1. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
2. Menghentikan bola dengan kura-kura kaki
Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola
yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam
berikut ini.
b. Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks,
 kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
c. Pandangan ke arah datangnya bola.
d. Julurkan kaki kanan bagian dalam ke depan ke
arah datangnya bola.

Gambar. 1. 2 Aktivitas g e r a k s p e s i f i k menghentikan bola

3.Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan

menghentikan bola
a. Gerak spesifik menendang dan menhentikan bola
berpasangan
b. Menendang dan menhentikan bola sambil
bergerak ke kanan dan kiri, dilakukan secara
berpasangan.
c. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik
menendang dan menahan bola berkelompok
d. Aktivitas pembelajaran 1 : bermain 2 lawan 1
e. Aktivitas pembelajaran 2 : bermain 3 lawan 1

4. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola

(Dribbling)
a. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring
bola dengan kaki bagian dalam
b. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring
bola dengan kaki bagian luar
c. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menggiring
Bola dengan Punggung Kaki
1. Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan
bermenendang berantai memutar bendera dalam
bentuk kelompok.
2. Aktivitas pembelajaran menggiring bola mengikuti
gerakan teman yang di depan
3. Aktivitas pembelajaran lomba dalam menggiring bola
melewati bendera yang dipasang zig-zag.
 Gambar 1.20 Aktivitas pembelajaran menggiring
bola dengan mengikuti gerakan teman

Menganalisis dan Mengkomunikasikan Creativity

mengevaluasi ▪ Peserta didik menyajikan tentang gerak spesifik Thinking and
innovation
proses pemecahan menendang, menhentikan dan menggiring bola sesuai
masalah dengan teori dan hasil diskusi dalam kelompoknya dengan
vaiasi gerak sebagai bahan diskusi Colaboration
▪ Peserta didik menerima perbaikan berupa umpan balik
dari guru dan kelompok lain mengenai gerak spesifik
menendang, menhentikan dan menggiring bola yang Comunication
dilakukan secara kontekstual dan personal
▪ Guru menilai dengan uji kinerja menyuruh Peserta didik
melakukan perbaikan dengan mengulang gerak spesifik
menendang, menhentikan dan menggiring bola sesuai
masukan dari guru dan rekan satu kelompok
▪ Guru menilai dengan Tes lisan tentang pola gerak spesifik
menendang, menhentikan dan menggiring bola sesuai
masukan dari guru dan rekan satu kelompok
Kegiatan Penutup ( 15 Menit )
▪ Guru mengajak peserta didik melakukan pendinginan Critical
▪ Guru Bersama peserta didik merefleksi pengalaman belajar, dalam hal ini Thinking
(berpikir
guru memberi pertanyaan mengenai pembelajaran yang sudah
kritis)
dilaksanakan:
▪ Apa saja yang dipahami?
▪ Apa yang belum dipahami?
▪ Bagaimana perasaan yang dirasakan selama pembelajaran?
▪ Guru menyampaikan materii yang akan dilaksanakan pertemuan
selanjutnya
▪ Guru mengajak peserta didik berdoa menurut agama dan keyakinan masing-
masing.

A. Penilaian, Pembelajaran Remidial dan Pengayaan

1. Teknik Penilaian
Teknik Penilaian: pengamatan, penugasan (proyek)/Tes praktik dan tes tertulis
No Aspek yang dinilai Teknik Penilaian Waktu Penilaian
Selama
Sikap pembelajaran
1. Terlampir dalam instrumen Pengamatan (latihan, praktik
penilaian sikap. dan bermain) dan
saat diskusi

Pengetahuan
Penugasan dalam Pengamatan
2. Terlampir dalam instrumen
bentuk gerak dan proses
penilaian pengetahuan.
tes lisan

3. Pengamatan dan Saat Pembelajaran

Melakukan gerakan menendang bola
Tes Praktik dan saat Tes
dalam permainan sepak bola mini
Praktik
a. Penilaian Sikap (Afektif)
Penilaian sikap (afektif) dapat dilakukan selama peserta didik melakukan pembelajaran
Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai: sportivitas, tanggung jawab,
menghargai perbedaan, kerjasama, kedisiplinan, kejujuran.
Nama Peserta Catatan Butir Tindak
No Perilaku +/-
didik Perilaku Sikap Lanjut
1

Dst.

b. Penilaian Pengetahuan (Kognitif)

Penilaian Pengetahuan

No Soal

1. Jelaskan macam-macam gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring bola

dalam permainan sepak bola

2. Memahami macam-macam gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring

bola dalam permainan sepak bola

3 Meanganalisis macam-macam gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring

bola dalam permainan sepak bola
 Tes Lisan / Observasi terhadap Diskusi Tanya Jawab dan Percakapan
Praktek Monolog atau Dialog
Penilaian Aspek Percakapan
Skor Jumlah
No Aspek yang Dinilai Skor Sikap Kode Nilai
25 50 75 100 Skor
1 Intonasi
2 Pelafalan
3 Kelancaran
4 Ekspresi
5 Penampilan
6 Gestur

c. Penilaian (Psikomotor)

No Indikator Penilaian

Mempraktikan gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring bola

1
dalam permainan sepak bola
Melakukan gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring bola dalam
2
permainan sepak bola
Melatih gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring bola dalam
3
permainan sepak bola

d. Penilaian Unjuk Kerja

Contoh instrumen penilaian unjuk kerja dapat dilihat pada instrumen penilaian ujian
berbicara sebagai berikut:

Instrumen Penilaian
Sangat Kurang Tidak
Baik
No Aspek yang Dinilai Baik Baik Baik
(75)
(100) (50) (25)
1 Kesesuaian respon dengan tugas gerak
2 Keserasian pemilihan tugas gerak
Kesesuaian penggunaan aspek gerak yang
3
dipelajari
4 Pendemonstrasian gerak
Kriteria penilaian (skor)
100 = Sangat Baik 50 = Kurang Baik
75 = Baik 25 = Tidak Baik
Cara mencari nilai (N) = Jumalah skor yang diperoleh siswa dibagi jumlah skor maksimal dikali skor ideal (100)
Instrumen Penilaian Diskusi
 No Aspek yang Dinilai 100 75 50 25
1 Penguasaan materi diskusi
2 Kemampuan menjawab pertanyaan
3 Kemampuan mengolah kata
4 Kemampuan menyelesaikan masalah
Keterangan :
100 = Sangat Baik 50 = Kurang Baik
75 = Baik 25 = Tidak Baik

DAFTAR REKAP NILAI

No. Nama Peserta didik Aspek Nilai Akhir

Skor
Afektif Kognitif Psikomotorik
1
2
3
Dst.

e. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan

1. Remedial:
Dilakukan proses pembelajaran dengan kelas khusus menyesuaikan jumlah siswa yang
mengikuti berdasarkan hasil analisis nilai.
▪ Tugas membuat rangkuman dan indikator yang tidak mampu dicapai
▪ Tugas mandiri berupa mempelajari materi pada indikator yang belaum dicapai
bersama tutor sebaya yang nilainya sudah mencapai KKM
2. Pengayaan :
Diperuntukan bagi siswa yang telah mencapai ketuntasan dengan diberi penugasan
untuk menganalisa permasalahan yang lebih rumit.
▪ Menjadi tutor sebaya bagi teman yang belum mampu mencapai nilai KKM pada
indikator pembelajaran tertentu
▪ Diberikan materi untuk pertemuan berikutnya atau ketrampilan dengan tingkat
kesulitan lebih kompleks agar lebih trampil

Sukabumi, Juli 2022

Mengetahui,
Kepala SMP Negeri 2 Pabuaran Guru Mata Pelajaran PJOK

Baehaki, S.Pd., M.M.Pd. Saepulana, S.Pd.

NIP. 197905062014101001
NIP. 196604031988031027
Catatan Kepala Sekolah / Supervisor :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….………
Lampiran 1
BAHAN AJAR

A. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menendang Bola

Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah menendang bola.
Mungkin kamu masih ingat pada waktu masih kecil pernah bermain sepak bola. Waktu itu
kamu tentu belum memilki keterampilan untuk menggunakan seluruh organ tubuh dalam
memainkan bola.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola tersebut akan diuraikan sebagai
berikut.
2) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian
dalam berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
b) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
c) Pandangan ke arah bola
d) Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki
3) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung
kaki berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
b) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
c) Pandangan ke arah bola.
d) Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.
4) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian
dalam
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki
bagian dalam berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
b) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh.
c) Pandangan ke arah bola.
d) Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan
bola dengan punggung kaki kanan sebelah dalam.

Gambar 1.5 Aktivitas pembelajaran menendang bola

4. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola yang bergulir di tanah

dengan kaki bagian dalam
Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kaki
 bagian dalam berikut ini.
d) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
e) Pandangan ke arah datangnya bola.
f) Julurkan kaki kanan bagian dalam ke depan ke arah datangnya bola.

Gambar 1.7 Cara menahan bola dengan kaki bagian dalam

5. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola dengan kura-kura kaki

Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan
kura-kura kaki berikut ini.
a. Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
b. Pandangan ke arah datangnya bola.
c. Julurkan kaki kanan ke arah datangnya bola.

Gambar 1.8 Aktivitas pembelajaran menghentikan bola dengan telapak kaki

6. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola

Tujuan Aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah untuk mengombinasikan
teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang telah dipelajari. Setelah
kamu melakukan gerakan menendang dan menahan bola, rasakan teknik-teknik
gerakan menendang dan menahan bola mana yang mudah dan sulit dilakukan.
Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan
permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut.
a. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menghentikan bola
berpasangan
Cari pasangan yang seimbang, kemudian minta mereka membuat
kesepakatan sederhana tentang permainan menendang dan menghentikan
bola.
Amati dan peragakan gerakan menendang dan menghentikan bola
berpasangan di tempat sebagai berikut ini.
 Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan menendang dan menahan bola berpasangan di tempat dalam
permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui
cara berikut:
(1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
(2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
(3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada
kesulitan.

b. Aktvitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola sambil bergerak

ke kanan dan kiri, dilakukan secara berpasangan.
Amati dan peragakan gerakan menendang dan menghentikan bola sambil
bergerak ke kanan dan kiri, dilakukan berpasangan berikut ini.
(1) Berdiri jarak 3 – 5 meter dari temanmu.
(2) Tendang bola menggunakan kaki bagian dalam ke temanmu, kemudian
bergerak beberapa langkah ke kanan dan berhenti.
(3) Hentikan bola dengan kaki kanan bagian dalam dan menedang bola dengan
kaki kanan bagian dalam.
(4) Lakukan seterusnya hingga 3 - 5 menit

c. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menghentikan bola

berkelompok
Aktivitas pembelajaran 1 : bermain 2 lawan 1

A
A
Gambar 1.9 Gerak menendang dan menghentikan berpasangan B

Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok

dengan bermain 2 lawan 1 pemain berikut ini.
(1) Berdiri berhadapan pada jarak 5 – 10 meter.
(2) Kemudian pemain c yang merupakan lawan yang bertugas merebut bola
yang kamu mainkan dengan temanmu.
(3) Saat memainkan bola, pemain c datang untuk merebutnya, temanmu
mencari posisi yang tepat agar kamu mudah mengoper bola kepadanya.
(4) Jika pemain c berhasil merebut bola, maka pemain yang melakukan
kesalahan menggantikan pemain c sebagai pengejar bola.

7. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola (Dribbling)

Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang bola

secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Menggiring bola dapat
 dilakukan dengan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara
umum tujuan menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati sasaran,
mengecoh lawan, mengubah irama permainan dan lain sebagainya.
Sebelum kamu mempelajari gerak dasar menggiring bola permainan sepak
bola, coba bermain sepak bola yang dimodifikasi. Dalam bermain, diharapkan dapat
menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan
disiplin. Sambil bermain coba kamu amati dan rasakan menggiring bola dengan kaki
mana yang mudah dilakukan.
a. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian
dalam
Amati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam
berikut ini.

Gambar Menggiring Bola

(1) Berdiri tegak sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan
di belakang.
(2) Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.
(3) Bola di depan kaki kanan.
(4) Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dengan
perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
(5) Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol
jalannya bola.
(6) Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan dengan
menggunakan kaki bagian dalam.
b. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengankaki
bagian luar
Amati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar
berikut ini.
(1) Berdiri tegak, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
(2) Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.
(3) Bola di depan kaki kanan.
(4) Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan
perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
(5) Lakukan gerakan tersebut berulang- ulang hingga kamu dapat
mengontrol jalannya bola.
c. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menggiring Bola dengan Punggung
Kaki
Amati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki
berikut ini.
(1) Berdiri tegak, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
(2) Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.
(3) Bola di depan kaki kanan.
 (4) Bola ditendang dengan menggunakan punggung kaki kanan dengan
perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
(5) Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat
mengontrol jalannya bola.
(6) Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, sekarang lakukan dengan
menggunakan kaki kiri.

Gambar 1.10 Pembelajaran menggiring bola dengan kaki bagian luar

d. Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan berlari berantai memutar

bendera dalam bentuk kelompok.
Amati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan berlari berantai
memutar bendera dalam bentuk kelompok berikut ini.
(1) Pasangkan sebuah bendera di lapangan permainan.
(2) Setelah itu kamu berdiri dengan jarak 7 – 10 meter menghadap ke bendera.
(3) Lakukan gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan bagian
dalam dan luar secara bergantian, sesampai di bendera kamu berputar
kembali ke titik awal.
(4) Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan gerakan yang sama
dengan menggunakan kaki kiri.
(5) kan pembelajaran ini dengan menggiring bola dengan menggunakan kaki
kanan dan kiri secara bergantian.

Gambar 1.11. menggiring bola

(6) Selama pembelajaran, kamu rasakan perkenaan bola dengan kaki dan
kekuatan yang digunakan untuk menggiring bola.
e. Aktivitas pembelajaran menggiring bola mengikuti gerakan teman yang di
depan
Amati dan peragakan gerakan menggiring bola mengikuti gerakan teman yang
berada di depan berikut ini.
(1) Buat pasangan (satu di depan dan satu di belakang).
(2) Kemudian kamu menggiring bola dan temanmu mengikuti gerak menggiring
bola dari belakang.
(3) Menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam
dan kaki bagian luar secara bergantian.
(4) Teman yang di belakangmu berusaha merampas bola yang kamu giring/ kuasai.
 (5) Apabila bola tersebut berhasil bersentuh oleh temanmu, maka giliran
temanmu yang menggiring bola di depan.
(6) Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang dengan waktu 3 – 5 menit.
f. Aktivitas pembelajaran lomba dalam menggiring bola melewati bendera
yang dipasang zig-zag.
Amati dan peragakan gerakan lomba dalam menggiring bola melewati
bendera yang dipasang zig-zag berikut ini.
(1) Buatlah tiga kelompok yang jumlah pemainnya sama banyak.
(2) Pancangkanlah bendera 5 buah bendera dengan jarak 1 – 1,5 meter secara
langsung.
(3) Kemudian masing-masing kelompok berdiri berbaris berbanjar menghadap
bendera yang dipasang 15 – 20 meter di depannya.
(4) Setelah ada aba-aba dimulai, pemain yang paling depan menggiring bola ke
depan dengan zig-zag sampai bendera terakhir dan berbalik arah ke bendera
pertama.
(5) Pemenangnya adalah kelompok yang terlebih dahulu menyelesaikan
aktivitas menggiring bola, tanpa melakukan kesalahan.

Gambar menggiring bola dengan melewati bendera yang dipasang zig-zag

Lampiran 2.

MEDIA PEMBELAJARAN

A. Media dan Alat, san Sumber Pembelajaran

1. Media :Audio visual (Youtube), Lembar Kerja (work sheet) dan pola gerak dasar
Melangkah, Berlari, Menekuk, Mengayun Kaki, Menggelindingkan dan
menendang bola dalam permainan sepak bola
2. Alat : Laptop, lcd monitor, Bola, Cones, Peluit
3. Sumber Pembelajaran :Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII
Kurikulum 2013, Internet https://youtu.be/sfyhVShz590-
https://www.youtube.com/watch?v=PZgFVuNLDdc

Peluit

Laptop

Bola Sepak Cones

Proyektor
Lampiran 3

PENILAIAN

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 2 PABUARAN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : VII/I (Ganjil)
Tahun Pelajaran : 2022/ 2023
Materi Pokok : Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3x40 menit (1 Kali Pertemuan)

1. Penilaian Sikap (Afektif)

Penilaian afektif (Affective Behaviors)
a. Penilaian Sikap (Afektif)
Penilaian sikap (afektif) dapat dilakukan selama peserta didik melakukan pembelajaran Pendidikan
Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai: sportivitas, tanggung jawab, menghargai perbedaan,
kerjasama, kedisiplinan, kejujuran.
Perilaku
No Nama Peserta didik Catatan Perilaku Butir Sikap Tindak Lanjut
+/-
1

Dst.

A. Tanggung Jawab
1. Menjaga dan menggunakan peralatan pembelajaran sesuai dengan penggunaannya
2. Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain
3. Membuat tugas sesuai arahan guru
4. Mengirimkan tugas sesuai waktu
B. Percaya Diri
1. Berani berpendapat, bertanya, atau menjawab pertanyaan
2. Aktif melakukan semua kegiatan
3. Mampu membuat keputusan dengan cepat 3
4. Berani presentasi
C. Kerjasama
1. Mau membantu teman selama kegiatan pembelajaran
2. Menghargai hasil teman
3. Bersedia menerima tugas sesuai kesepakatan
4. Terlibat aktif dalam bekerja
D. Kedisiplinan
1. Mematuhi petunjuk guru
2. Memakai pakaian olahraga
3. Mengikuti kegiatan sesuai waktu yang ditentukan
4. Mengikuti semua proses pembelajaran
 E. Kejujuran
1. Menyampaikan sesuatu sesuai dengan keadaan yang sebenarnya
2. Berani mengakui kesalahan, kekurangan ataupun keterbatasan dirinya
3. Tidak berbohong
4. Tidak memanipulasi informasi

2. Penilaian Pengetahuan (Kognitif)

a. Penilaian pada pengetahuan siswa menganalisis gerakan menendang bola
b. Penilaian pengetahuan (Kognitif) dilakukan tes lisan

Butir Soal Jumlah

No Nama Peserta didik Nilai
skor
1 2 3 4
1.
2.
dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 100

ANALISIS GERAK
Setelah mengamati video mengenai gerak dasar menendang. Jawablah pertanyaan berikut bersama
dengan teman sekelompokmu!
Nama :
Kelas :
Kelompok :

1. Coba Jelaskan tahapan-tahapan melakukan gerak spesifik menendang, menghentikan dan

menggiring bola dalam permainan sepakbola
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
2. Bagaimana akibatnya kalau tahapan-tahapan melakukan gerak spesifik menendang, menghentikan
dan menggiring bola dalam permainan sepakbola tidak dilakukan sesuai materi yang diberikan guru?
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
3. Berikan alasan kenapa tahapan-tahapan melakukan gerak spesifik menendang, menghentikan dan
menggiring bola dalam permainan sepakbola harus dilakukan sesuai materi yang diberikan guru?
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
 RUBRIK PENILAIAN PENGETAHUAN

No. Nama Siswa No. Deskripsi Bobot

Soal
1 1
2 2
3 3
melakukan gerak spesifik menendang, 30
menghentikan dan menggiring bola dalam
permainan sepakbola
Memahami melakukan gerak spesifik menendang,
30
menghentikan dan menggiring bola dalam
permainan sepakbola
Menganalisi melakukan gerakan gerak spesifik 40
menendang, menghentikan dan menggiring bola
dalam permainan sepakbola
Jumlah 100

PERTANYAAN REFLEKSI
3. Saat melakukan gerak spesifik menendang, menghentikan, dan menggiring bola dalam
permainan sepak bola Ahmad melakukan nya sperti robot. Apa yang menyebabkan Gerakan
Ahmad Seperti robot? Jelaskan!
4. Pada saat melakukan Gerakan menendang bola Ahmad selalu keatas tidak menyusur tanah.
Apa yang menjadi masalah sehingga Ahmad tidak dapat melakukan tendangan menyusur
lurus ke tanah? Jelaskan!
5. Pada saat bermain, Ahmad berada pada posisi yang sulit karena dikawal oleh lawan, tetapi
ada teman satu tim Ahmad yang berada didekatnya. Apa yang harus dilakukan Ahmad?
Jelaskan!
6. Penilaian (Psikomotor)
Lakukan Lakukan gerak spesifik menendang, menghentikan dan menggiring bola dalam
permainan sepak bola:

No Nama Siswa Posisi Badan Ayunan Kaki Koordinasi

. gerak Jumlah
Nilai
skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Proses = ----------------------------------------- x 100
Jumlah skor maksimal
 Gerak Gerak Jumla
No Nama Siswa Menenggiring Nilai
Menendang Menghentikan h skor

No Kriteria Penilaian
Posisi Badan, yaitu :
1. Melakukan gerak dasar posisi badan dari awal , menendang, menghentikan sampai
menggiring bola, tidak benar
2. Sebagian gerak dasar posisi badan dari awal , menendang, menghentikan sampai
1 menggiring bola dilakukan dengan kurang baik
3. Semua gerak dasar posisi badan dari awal, menendang, menghentikan sampai
menggiring bola dilakukan dengan cukup baik
4. Semua gerak dasar posisi badan dari awal menendang, menghentikan sampai
menggiring bola dilakukan dengan sangat baik
Ayunan Kaki, yaitu :
1. Melakukan tahapan gerak kaki kanan dan kiri dengan buruk
2 2. Sebagian tahapan gerak kaki kanan dan kiri dilakukan dengan cukup baik
3. Semua tahapan gerak kaki kanan dan kiri dilakukan dengan cukup baik
4. Semua tahapan gerak kaki kanan dan kiri dilakukan dengan cukup baik
Koordinasi gerak, yaitu :
1. Melakukan tahapan gerak posisi kaki kanan dan kiri dengan buruk
3 2. Sebagian tahapan gerak posisi kaki kanan dan kiri dilakukan dengan cukup baik
3. Semua tahapan gerak posisi kaki kanan dan kiri dilakukan dengan cukup baik
4. Semua tahapan gerak posisi kaki kanan dan kiri dilakukan dengan sangat baik

Pembelajaran Remedial dan Pengayaan

1. Remedial:
Dilakukan proses pembelajaran dengan kelas khusus menyesuaikan jumlah siswa yang
mengikuti berdasarkan hasil analisis nilai ulangan.
▪ Tugas membuat rangkuman dan indikator yang tidak mampu dicapai
▪ Tugas mandiri berupa mempelajari materi pada indikator yang belaum dicapai bersama
tutor sebaya yang nilainya sudah mencapai KKM

No Peserta didik Targe Materi Indikator KKM Bentuk Nilai

tKI Remedial
KD Awal Remedial
1
2
3.dst
2. Pengayaan :

No Peserta didik Targe Materi Indikator KKM Bentuk Nilai

tKI Remedial
KD Awal Pengayaan

Diperuntukan bagi siswa yang telah mencapai ketuntasan dengan diberi penugasan untuk
menganalisa permasalahan yang lebih rumit.
▪ Menjadi tutor sebaya bagi teman yang belum mampu mencapai nilai KKM pada indikator
pembelajaran tertentu
▪ Diberikan materi untuk pertemuan berikutnya atau ketrampilan dengan tingkat kesulitan
lebih kompleks agar lebih trampil.

Mengetahui, Sukabumi, Juli 2022

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Baehaki, S.Pd., M.M.Pd. Saepulana,S.Pd.

NIP. 197905062014101001
NIP. 196604031988031027

Catatan Kepala Sekolah / Supervisor :

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………