RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Oleh :

ARISMANSYAH, S.Pd

UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA

(UBBG)
PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG)
DALAM JABATAN

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

KATAGORI I TAHUN 2022

1
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SMP N 3 Kaway XVI

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Kelas/Semester : VII/1 (Satu)

Tahun Pelajaran : 2022/2023

Materi Pokok : Gerak Dasar Permainan Sepak Bola

Alokasi Waktu : 2 X 40 Menit (2 x Pertemuan)

A. KOMPETENSI INTI
KI 1 : Beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa (profil pelajar
Pancasila).
KI 2 : Menunjukan perilaku jujur, disisplin, tangung jawab, peduli, kerja sama, toleransi,
berakhlak mulia, berkebinekaan global, gotong royong (P3), santun, dan
percaya diri dalam berinteraksi secara evektif dengan lingkungan sosial dan alam
dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
KI 3 : Memahami dan menerapkan serta bernalar kritis (P3), menerapkan pengetahuan
(faktual, koseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI 4 : Mengolah, menyaji, menalar dan kreatif (P3) dalam ranah kongkret
(menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah
abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai
dengan yang dipelajari di Sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/teori.

2
B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
No KOMPETENSI DASAR
1. 3.1 Menerapkan prosedur
kombinasi pola gerak
lokomotor, non-lokomotor,
dan manipulatif sesuai
dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola besar 3.1.2 Menganalisis cara melakukan gerak dasar
sederhana dan atau tradisional. *
2 4.1 Mempraktikkan kombinasi
gerak lokomotor, non
lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
Keterhubungan dalam
berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau
tradisional. *
INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
3.1.1 Memahami cara melalukan gerak dasar
passing dan menahan bola menggunakan
Kaki bagian dalam pada permainan sepak
bola.(C2)
passing dan menahan bola menggunakan kaki
bagian dalam pada permainan sepak bola.(C4)
3.1.3 Memahami cara melakukan gerak dasar
menggiring dan menedang bola
Menggunakan kaki bagian dalam
pada permainan sepak bola.(C2)
3.1.4 Menganalisis cara melakukan gerak
dasar menggiring dan menendang bola
menggunakan kaki bagian dalam pada
permainan sepak bola.(C4)
4.1.1 Mempraktikan gerak dasar passing dan
menahan bola menggunakan kaki bagian dalam
pada permainan sepak bola.
4.1.2 Mempraktikkan gerak dasar passing dan
menahan bola menggunakan kaki bagian dalam
secara berpasangan pada permainan sepak bola.
4.1.3 Mempraktekan gerak dasar menggiring dan
menendang bola menggunakan kaki bagian
dalam pada permainan sepak bola.
4.1.4 Menggabungkan gerak dasar menggiring
dan menendang bola menggunakan kaki bagian
dalam pada bentuk permainan yang di
modifikasi.
3
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti pelajaran (condision) yang disajikan melalui multimedia(TPACK) tentang
Gerak Dasar Permainan Sepak Bola (passing, menahan, menggiring, dan menendang bola
menggunakan kaki bagian dalam) dengan model pembelajaran Project Based Learning dan dan
pendekatan saintific diharapkan peserta didik (audience) mampu:

1. Memahami (C2) dan menganilisis (C4) (Behavior) Gerak Dasar Permainan Sepak Bola
(passing, menahan, menggiring dan menendang, bola menggunakan kaki bagian dalam)
dengan baik dan benar.
2. Mempraktikan (P3), Gerak Dasar Permainan Sepak Bola yang dimodifikasi (passing,
menahan,menggiring, dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam) dengan baik
dan benar. (degree)
3. Meningkatkan motivasi, semangat untuk belajar dan berlatih guna menjaga kesehatan
dan kebugaran, meningkatkan kedisiplinan serta menunjang pertumbuhan,
perkembangan fisik dan mental dalam kehidupan sehari-hari.
4. Menanamkan karakteristik yang beriman, bartaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa,
berakhlak mulia, berkebhinekaan global, gotong royong, bernalar kritis dan kreatif (P3).

D. MATERI PEM BELAJARAN

1. Faktual
a) Menampilkan video pertandingan sepak bola. (TPACK)
b) Menampilkan gambar gerak dasar permainan sepak bola (passing, menahan, menggiring,
dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam)
c) Menampilkan video gerak dasar permainan sepak bola (passing, menahan, menggiring, dan
menendang, bola menggunakan kaki bagian dalam).
2. Konseptual
a) Sejarah dan perkembangan sepak bola, pengertian, tujuan dan manfaat dari permainan sepak
bola.
b) Cara melakukan gerak dasar passing bola menggunakan kaki bagian dalam dengan baik dan
benar.
c) Cara melakukan gerak dasar menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dengan baik
dan benar.

4
 d) Cara melakukan gerak dasar menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dengan baik
dan benar.
e) Cara melakukan gerak dasar menembak bola menggunakan kaki bagian dalam dengan baik
dan benar.
3. Prosedural
a. Rangkaian gerak dasar passing bola menggunakan kaki bagian dalam.
b. Rangakaian gerak dasar menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.
c. Rangakain gerak dasar menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam.
d. Rangkaian gerak dasar menembak bola menggunakan kaki bagian dalam.
4. Metakognitif
Memahami, mengidentifikasi dan mempraktikan serta menggabungkan gerak dasar permainan
sepak bola (passing, menahan, menggiring dan menendang, bola menggunakan kaki bagian
dalam) dengan baik dan benar.

E. METODE DAN MODEL PEMBELAJARAN

Model pembelajaran : Problem based Learning dan Technological Pedagogig Content knowledge
Pendekatan : Scientific(mengamati, menanya, mencoba, menalar, dan mengkomunikasikan)
Motode pembelajaran : Ceramah, komando, diskusi dan tanya jawab

F. MEDIA DAN ALAT PEMBELAJARAN

1. Media pembelajaran:
a. Alat multimedia
b. Buku pegangan guru dan buku siswa
c. Video pertandingan sepak bola
d. Video gerak dasar sepak pasing, menahan, menggiring dan menembak bola
e. Demonstrasi (peragaan oleh guru atau peserta didik yang sudah mampu)
f. Lapangan
g. Bola sepak/Bola latihan (bola plastik )
h. Gawang yang dimodifikasi
i. Cones/kerucut
j. Peluit

5
A. Langkah-Langkah Pembelajaran

Pertemuan Ke-1 (2 x 40 Menit)

PENDAHULUAN a. Orientasi 15 Menit

a. Guru membuka pembelajaran dengan mengucapkan
salam
b. Berdo’a, yang dipimpin oleh salah seorang peserta
didik. (penghargaan)
c. Mengecek kehadiran guna menanamkan sikap
disiplin terhadap peserta didik.
d. Guru menanyakan kondisi dan keadaan peserta
didik, jika ada yang kesehatannya terganggu,
peserta didik tersebut tidak perlu mengikuti
pembelajaran praktik atau aktifitas fisik, tetapi tetap
berada ditempat untuk mengamati proses
pembelajaran.
e. Guru menanyakan kebugaran fisik peserta didik
selama ini, apakah pernah mengalami sakit atau
tidak? Hal ini dapat dikaitkan dengan karunia Allah
Yang Maha Kuasa.
f. Menyanyikan lagu wajib nasional
b. Apersepsi
a. Menyampaikan materi pelajaran “gerak dasar
pasing dan menahan bola dengan kaki bagian
dalam pada permainan sepak bola.
b. Melakukan pretest dengan lisan menggunakan
game roda putar agar lebih seru dan menyenangkan
https://wheelofnames.com/id/ (TPACK)

6
c. Motivasi
Menyampaikan tujuan dan manfaat dari materi
pembelajaran yang akan diajarkan dan apabila
materi pembelajaran ini dikuasai, peserta didik
diharapkan dapat memahami cara melakukan gerak
dasar pasing dan menahanbola menggunakan kaki
bagian dalam pada permainan sepak bola
d. Pemberian acuan
Guru menyampaikan tahapan pembelajaran dari
awal sampai akhir (mengamati, menalar, mencoba,
menggorganisasikan, mengasosiasi,
mengkomunikasikan), serta menyampaikan metode
pembelajaran yang digunakan saat praktek gerak
dasar passing dan menahan bola menggunakan kaki
bagian dalam pada permainan sepak bola
permainan sepak bola.

7
KEGIATAN INTI a. Orientasi Masalah 50 menit
1. Mengamati/ kegiatan literasi
a. Peserta didik diminta mengamati video
pertandingan sepak bola yang sudah
didownload.(TPACK)
link video pertandingan sepak bola:
https://www.youtube.com/watch?v=LJ7LTcPv7UU
&t=13s
b. Peserta didik diminta mengamati gambar dan video
gerak dasar passing dan menahan bola mengunakan
kaki bagian dalam . (TPACK)
1. Link video gerak dasar passing bola
mengunakan kaki bagian dalam:
https://www.youtube.com/watch?v=wMqR9rRg
JrQ&t=90s
2. Link video gerak dasar menahan bola
mengunakan kaki bagian dalam: (TPACK)
https://www.youtube.com/watch?v=3cJ3Pd72JTs

8
 c. Setelah mengamati video guru menjembatani
peserta didik untuk berpikir kritis serta bekerja
sama untuk mengidentifikasi dan menyimpulkan
permasalahan yang muncul. (C4)
2. Mengorganisasikan peserta didik pada masalah
1. Literasi
Guru memberikan stimulus atau rangsangan
kepada peserta didik untuk memusatkan perhatian
terhadap materi pembelajaran, misalkan
memberikan pertanyaan :
“siapa yang sudah pernah bermain bola kaki?
Coba salah satu dari kalian menyebutkan gerak-
gerak dasar dalam permainan bola kaki!”
2. Mendengarkan
Peserta didik mendengarkan penjelasan guru
tentang materi pembelajaran.
3. Membaca
Membaca melalui infoccus yang di tampilkan
oleh guru .

9
3. Peserta didik diminta untuk menerapkan
informasi yang didapat dengan melakukan
kegiatan:
a. Melakukan pemanasan secukupnya.
b. Mempraktikan gerak dasar permainan sepak bola
(passing dan menahan bola).
c. Peserta didik saling mengkoreksi tentang
kesalahan yang dilakukan dalam mempraktikan
gerak dasar passing dan menggiring bola.
4. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya
Communication (komunikasi):
Pada kesempatan ini, guru memeberikan seluas-
luasnya kepada peserta didik untuk berargumentasi
dan bertanya jawab berkaitan dengan masalah pada
materi yang dipelajari. Guru hanya berperan sebagai
fasilitator.
5. Menganalisa dan mengevaluasi prosespemecahan
maslah Creativity (kreativitas)
1. Peserta didik bertanya tentang hal yang belum
dipahami, dan guru menjawab atau melemparkan
pertanyaan kepada peserta didik lainnya.
2. Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan
koreksi dari guru terkait pembelajaran saat itu

10
PENUTUP 1. Melakukan gerakan pendinginan yang dipimpin oleh 15 Menit
peserta didik yang didampingi oleh guru.
2. Guru dan peserta didik merefleksikan hasil
pembelajaran yang sudah dilakukan.
3. Guru dan peserta didik menyimpulkan materi
pembelajaran secara bersama-sama.
4. Guru membagikan soal pengetahuan sebagai post
test.
5. Guru menginformasikan kepada peserta didik untuk
mempersiapkan dan mempelajari materi yang akan
dipelajari dipertemuan berikut yakni gerak dasar
menggiring dan menembak bola dengan kaki bagian
dalam.
6. Guru menutup pembelajaran dengan berdo’a dan
memeberi salam.

11
Pertemuan Ke-2 (2 x 40 Menit)

PENDAHULUAN a. Orientasi 50 menit

a. Guru membuka pembelajaran dengan
mengucapkan salam
b. Berdo’a, yang dipimpin oleh salah seorang
peserta didik. (penghargaan)
c. Mengecek kehadiran guna menanamkan sikap
disiplin terhadap peserta didik.
d. Guru menanyakan kondisi dan keadaan peserta
didik, jika ada yang kesehatannya terganggu,
peserta didik tersebut tidak perlu mengikuti
pembelajaran praktik atau aktifitas fisik, tetapi
tetap berada ditempat untuk mengamati proses
pembelajaran.
e. Guru menanyakan kebugaran fisik peserta didik
selama ini, apakah pernah mengalami sakit atau
tidak? Hal ini dapat dikaitkan dengan karunia
Allah Yang Maha Kuasa.
f. Menyanyikan lagu wajib Nasional
b. Apersepsi
a. Menyampaikan materi pelajaran “gerak dasar
menggiring dan menembak bola dengan kaki
bagian dalam pada permainan sepak bola.
b. Melakukan pretest dengan lisan menggunakan
game roda putar agar lebih seru dan menyenangkan
https://wheelofnames.com/id/ (TPACK)
c. Motivasi
Menyampaikan tujuan dan manfaat dari materi
pembelajaran yang akan diajarkan dan apabila
materi pembelajaran ini dikuasai, peserta didik

12
 diharapkan dapat memahami cara melakukan gerak
dasar menggiring dan menembak bola
menggunakan kaki bagian dalam pada permainan
sepak bola
d. Pemberian acuan
Guru menyampaikan tahapan pembelajaran dari
awal sampai akhir (mengamati, menalar, mencoba,
menggorganisasikan, mengasosiasi,
mengkomunikasikan), serta menyampaikan metode
pembelajaran yang digunakan saat praktek gerak
dasar menggiring dan menembak bola
menggunakan kaki bagian dalam pada permainan
sepak bola
KEGIATAN a. Orientasi Masalah 50 menit
INTI
1. Mengamati/ kegiatan literasi
a. Peserta didik diminta mengamati video
pertandingan sepak bola yang sudah
didownload.(TPACK)
link video pertandingan sepak bola:
https://www.youtube.com/watch?v=Zbm6tL93Pk
A&t=137
b. Peserta didik diminta mengamati gambar dan
video gerak dasar menggiring dan menembak bola
mengunakan kaki bagian dalam . (TPACK)
c. Link video gerak dasar menggiring bola
mengunakan kaki bagian dalam:
https://www.youtube.com/watch?v=j1Hl7g8ea_A
d. Link video gerak dasar menembak bola
mengunakan kaki bagian dalam: (TPACK)
https://www.youtube.com/watch?v=4zxwa-cqqTo

13
 e. Setelah mengamati video guru menjembatani
peserta didik untuk berpikir kritis serta bekerja
sama untuk mengidentifikasi dan menyimpulkan
permasalahan yang muncul. (C4)
2. Mengorganisasikan peserta didik pada masalah
1. Literasi
Guru memberikan stimulus atau rangsangan
kepada peserta didik untuk memusatkan perhatian
terhadap materi pembelajaran, misalkan
memberikan pertanyaan :
“siapa yang sudah pernah bermain bola kaki?
Coba salah satu dari kalian menyebutkan gerak-
gerak dasar dalam permainan bola kaki!”

14
 2. Mendengarkan
Peserta didik mendengarkan penjelasan guru
tentang materi pembelajaran.
3. Membaca
Membaca melalui infoccus yang di tampilkan oleh
guru .
4. Mengamati
Peserta didik kembali mengamati video
pertandingan sepak bola, dalam kesempatan ini
peserta didik diharapkan menemukan dan
menarasikan setiap masalah yang muncul dengan
mengamati video pertandingan sepak bola.
https://www.youtube.com/watch?v=xXXhxPSBQ
hc
3. Peserta didik diminta untuk menerapkan
informasi yang didapat dengan melakukan
kegiatan:
a. Melakukan pemanasan secukupnya.
b. Mempraktikan gerak dasar permainan sepak bola
(menggiring dan menembang bola).
c. Peserta didik saling mengkoreksi tentang
kesalahan yang dilakukan dalam mempraktikan
gerak dasar passing dan menggiring bola.

4. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya

Communication (komunikasi):
Pada kesempatan ini, guru memeberikan seluas-
luasnya kepada peserta didik untuk berargumentasi
dan bertanya jawab berkaitan dengan masalah pada
materi yang dipelajari. Guru hanya berperan sebagai
fasilitator.

15
 5. Menganalisa dan mengevaluasi proses pemecahan
maslah Creativity (kreativitas)
a. Peserta didik bertanya tentang hal yang belum
dipahami, dan guru menjawab atau melemparkan
pertanyaan kepada peserta didik lainnya.
b. Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan
dan koreksi dari guru terkait pembelajaran saat itu

PENUTUP 1. Melakukan gerakan pendinginan yang dipimpin

oleh peserta didik yang didampingi oleh guru.
2. Guru dan peserta didik merefleksikan hasil
pembelajaran yang sudah dilakukan.
3. Guru dan peserta didik menyimpulkan materi
pembelajaran secara bersama-sama.
4. Guru membagikan soal pengetahuan sebagai post
test.
5. Guru menginformasikan kepada peserta didik
untuk mempersiapkan dan mempelajari materi
yang akan dipelajari dipertemuan berikut yakni
sesuai materi
6. Guru menutup pembelajaran dengan berdo’a dan
memeberi salam.

1. SUMBER BELAJAR
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII Kurikulum 2013
3. Bahan ajar gerak dasar permainan sepak bola
4. Internet berupa link vidio youtube
5. Gambar Teknik dasar sepak bola
6. LKPD

16
2. PENILAIAN, PEMBELAJARAN REMEDIAL, DAN PENGAYAAN
1. Gerak dasar Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi/pengamatan dan jurnal.
a. Kerja sama
b. Tanggung jawab
c. Disiplin
d. Sportivitas
e. Menghargai pendapat teman.
2. Penilaian Pengetahuan
 Tes tertulis
3. Penilaian Keterampilan:
 Praktik/proses
2. BentukPenilaian
a. Observasi : Lembar pengamatan aktivitas peserta didik
b. Testertulis : Uraian
c. Unjuk kerja: Lembar penilaian praktik

3. Instrumen Penilaian (terlampir)

a. Remedial
Bagi peserta didik setelah melakukan tes tertulis pada akhir pembelajaran yang belum
memenuhi Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM), maka akan diberikan pembelajaran
tambahan (Remidial Teaching). Kemudian diberikan tes tertulis pada akhir pembelajaran lagi
dengan ketentuan:
1. Soal yang diberikan berbeda dengan soal sebelumnya namun setara.
2. Nilai akhir yang akan diambil adalah nilai hasil tes terakhir.
3. Peserta didik yang sudah tuntas (≥ KKM) dipersilakan untuk ikut bagi yang berminat
untuk memberikan keadilan.

17
 PROGRAM REMEDIAL

Kelas/Semester : VII(Satu)/1 (satu)

Tanggal Evaluasi :

Materi :

Bentuk Soal Evaluasi :

Materi Soal Evaluasi :

(KD/Indikator) :

KKM 75

Indikator
Nama Peserta Bentuk Nilai
Nilai Yang Ket
didik Tindakan Setelah
Ulangan Belum
Remedial Remedial
Dikuasai
1.
2.

b. Pengayaan
Peserta didik yang telah mencapai diatas KKM, diberikan pengayaan sebagai berikut:
a) Peserta didik yang mencapai nilai < 79 diberikan materi masih dalam cakupan KD dengan
pendalaman sebagai pengetahuan tambahan.
b) Siwa yang mencapai nilai > 79 diberikan materi melebihi cakupan KD dengan pendalaman
sebagai pengetahuan tambahan.
Mengetahui Pasi jambu, 2022
Kepala SMPN 3 Kaway XVI Guru Mata Pelajaran PJOK

USMAN, S.Pd ARISMANSYAH, S.Pd

NIP. 19780902 200604 1 004 NIP.19891210 202012 1 002

18
 INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP

Sekolah : SMPN 3 KAWAY XVI

Matape lajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester VII

Tahun Pelajaran : 2022/2023

Sikap yang menjadi fokus penilaian adalah kerjasama, tanggung jawab, disiplin, sportifitas dan
menghargai pendapat teman.

1. Pengamatan/observasi
Aspek Pengamatan
Nama Siswa Kerja Tanggung Menghargai Ket
Disiplin Sportifitas
sama jawab Teman
1
2
3
4
5
6
7
8
Ket : Dalam pelaksanaan penilaian sikap, guru menggunakan lembar pengamatan/observasi sebagai
instrument penilaian. Dengan cara menconteng/menceklis atau silang dibagian tabel karakter yang
diharapkan.

19
2. Jurnal Penilaian Sikap
Kejadian/ Butir Tindak
No Hari/Waktu Nama Behavior
Perilaku Sikap Lanjut
1
2
3
4
5
6
7
8

Mengetahui Pasi jambu, 2022

Kepala SMPN 3 Kaway XVI Guru Mata Pelajaran PJOK

USMAN, S.Pd ARISMANSYAH, S.Pd

NIP. 19780902 200604 1 004 NIP.19891210 202012 1 002

20
 INTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN POST – TES

Sekolah : SMPN 3 Kaway XVI

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester : VII/1

Tahun Pelajaran : 2022/2003

N
But ir Per t anyaa n ∑
A
No Na ma S isw a So a l No So a l No So a l No
1 2 3
1 2 3 1 2 3 1 2 3
1
2
3
4
5
6
7
8

Ket :

 Skor 3 : Jawaban diuraikan dengan lengkap, baik dan benar

 Skor 2 : Jawaban diuraikan dengan baik, benar tapi tidak lengkap
 Skor 1 : Jawaban kurang benar.

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Kognitif = X 100%

Jumlah21skor maksimal

Butir Pertanyaan POST TEST 1

No Butir Pertanyaan
1 Uraikan/jelaskan cara atau tahapan melakukan gerak dasar passing, bola menggunakan kaki
bagian lam pada permainan sepak bola!
2 Uraikan/jelaskan cara atau tahapan melakukan gerak menahan, bola menggunakan kaki bagian
dalam pada permainan sepak bola!
3 Uraikan manfaat atau tujuan permainan sepak bola!

INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN

Sekolah : SMPN 3 Kaway XVI

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester : VII/1

TahunPelajaran :2022/2023

1. Penilaian Praktik (Penilaian proses)

Yang diambil adalah capaian optimum.

Gerak Gerak Gerak

Nama Nilai
No Awalan Lanjutan Akhir Jumlah
Siswa Akhir
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
5
6
7
8

22
Ket :

Skor 4 : Dilakukan semua tahapan dengan sangat baik dan benar.

Skor 3 : Dilakukan lima sampai enam tahapan dengan benar.

Skor 2 : Dilakukan tiga sampai empat tahapan dengan benar.

Skor 1 : Hanya melakukan satu sampai dua tahapan yang benar.

Mengetahui Pasi jambu, 2022

Kepala SMPN 3 Kaway XVI Guru Mata Pelajaran PJOK

USMAN, S.Pd ARISMANSYAH, S.Pd

NIP. 19780902 200604 1 004 NIP.19891210 202012 1 002

23
 BAHAN AJAR

GERAK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA

Oleh :

ARISMANSYAH, S.Pd

UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA

(UBBG)

PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG)

DALAM JABATAN

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

ANGKATAN I TAHUN 2022

24
 KATA PENGANTAR

Sebagai umat yang beriman dan bertaqwa kepada Allah Yang Maha Kuasa, saya
mengucapkan syukur atas segala rahmat dan karuniaNya karena bahan ajar singkat yang saya buat
ini dapat terselesaikan. Bahan ajar ini disusun agar membantu peserta didik dalam mempelajari
materi gerak dasar permainan sepak bola, khususnya gerak dasar passing,menahan,menggiring, dan
menendang bola.

Saya sadari masih banyak kekurangan dalam penyusunan bahan ajar ini, namun dengan
keyakinan yang kuat, bahan ajar ini akan banyak memberikan manfaat bagi pekembangan peserta
didik dalam menjalankan proses kegiatan pebelajaran di sekolah.

Dan pada akhirnya untuk menyempurnakan bahan ajar ini, segala saran, masukan dan
kritikan dari pembaca pada umumnya dan peserta didik khususnya sangat saya butuhkan, agar
bahan ajar ini dapat saya susun lebih baik lagi.

DAFTAR ISI

Kata Pengantar ................................................................................................................ i

Daftar isi ......................................................................................................................... ii

Ringkasan permainan Sepak Bola ................................................................................... 1

Pengertian Sepak Bola .................................................................................................... A

Sarana dan prasarana sepak bola ..................................................................................... 3

Peraturan permainan sepak bola ......................................................................................

Gerak dasar permainan sepak bola ..................................................................................

Pasing bola dengan kaki bagian dalam ............................................................................

Menahan bola dengan kaki bagian dalam ........................................................................

Menggiring bola dengan kaki bagian dalam ....................................................................

Menendang bola dengan kaki bagian dalam ....................................................................

Rangkuman.....................................................................................................................
25
LKPD .............................................................................................................................
Daftar Pustaka.................................................................................................................

1. Ringkasan
A. Pengertian sepak bola
sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang didalamnya terdiri dua tim akan
berlawanan satu sama lain. Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah 11 orang.
Kedua tim bertanding dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawannya, dan
berusaha mempertahankan gawang timnya dari kebobolan.
Seluruh anggota tubuh boleh digunakan untuk bermain, kecuali tangan. Namun untuk kiper,
mereka diperkenankan untuk bermain dengan seluruh anggota tubuhnya.
B. Sejarah sepak bola
Usai mengetahui tentang pengertian sepak bola, hal lain yang harus diketahui adalah tentang
sejarah sepak bola. Sejarah sepak bola cukup panjang, di mana ada yang
mengatakan olahraga tersebut dari China, dan adapula yang mengatakan dari Inggris.
Namun yang benar adalah sepak bola berasal dari China, tepatnya pada masa pemerintahan
Dinasti Han pada abad kedua masehi hingga tiga masehi. Pada zaman itu, sepak bola dikenal
dengan nama ‘Thu Chu’, dan bola dibuat dari kulit binatang yang digulung-gulung. Setelah
itu, sepak bola terus berevolusi hingga akhirnya memiliki wadah bernama FIFA yang
dibentuk pada 21 Mei 1904.
C. Sarana dan prasarana sepak bola
a. Sarana Sepak Bola
Bola dalam sepak bola memiliki 3 ukuran, yaitu 3, 4, dan 5. Besar kecilnya bola
disesuaikan dengan usia pemain. Bola resmi dibuat dari pola-pola segi lima berwarna putih
dan hitam yang dijahit menjadi satu. Bola sepak memiliki ukuran 3, 4, dan 5. Bola ukuran
5 digunakan untuk usia 12 ke atas. Bola ukuran 3 dan 4 lebih kecil dan lebih sesuai untuk
pemain anak anak.
Spesifikasi Bola adalah :
Gambar:
1. Berbentuk bundar atau bulat.
2. Terbuat dari kulit atau bahan lain yang sesuai.
3. Lingkaran tidak lebih dari 70 cn (28 inci) dan tidak kurang dari 68 cm (27 inci).
4. Berat tidak lebih dari 450 gr dan tidak kurang dari 410 gr pada saat dimulainya
pertandingan.
5. Tekanan udara dengan 0.6 samp2a6i 1,1 atm (600-1100 gr/cm2) pada permukaan laut
(8,5 lbs / sq inci sampai 15,6 lbs / sq inci)
 Ukuran bola sepak bola Internasional:
1) Ukuran : 68-70 cm
2) Keliling : 100 cm
3) Berat : 410-450 gram
4) Lambungan : 1000 cm pada pantulan pertama
5) karet atau karet sintetis (buatan) atau kulit
a. Prasana Sepak Bola

Lapangan sepak bola

a. Panjang lapangan : 90-120 m (100-110 m)
b. Lebar : 45-90 m (64-75 m)
c. Jari-jari lingkaran tengah : 9,15 m
d. Daerah hukuman pinalti : 40,39 m x 16,5 m
e. Jarak titik tendangan hukuman dengan garis gawang : 11 m
D. Peraturan permainan sepak bola
Permainan normal dalam sepak bola biasanya selama 2×45 menit dan waktu turun minum
selama 15 menit. Dalam fase gugur, apabila permainan tetap seri selama 90 menit, dilakukan
metode golden goal/sudden death (perpanjangan waktu sampai satu di antara tim mencetak
gol). Namun, metode tersebut sudah jarang digunakan. Adapun metode yang sering dipakai
ialah silver goal/extra time (perpanjangan waktu 2×15 menit), bila masih seri, diadakan adu
penalti.
Aturan Mencetak Gol
Sebuah gol dinyatakan sah apabila bola sepenuhnya telah melewati garis gawang. Tim yang
paling banyak mencetak gol ke gawang lawan dinyatakan sebagai pemenang.

27
Pertandingan Dimulai dengan Kick Off
Kick off dalam permainan sepak bila dilakukan dua kali, yakni ketika memulai babak pertama
dan memulai babak kedua. Ketika kick off, kedua tim harus berada di wilayah masing-
masing.
Ketika peluit dibunyikan, tim yang ditunjuk mengambil kick off akan memulai pertandingan.
Setelah itu kedua tim kemudian boleh bergerak bebas. Kick off diambil secara bergantian di
babak pertama dan kedua.
Offside
Offside adalah satu di antara aturan penting dalam permainan sepak bola. Aturan ini dibuat
agar sepak bola dimainkan menggunakan taktik dan gerakan yang cerdas.
Jadi, bukan membiarkan satu atau dua orang penyerang berdiam diri di dekat gawang lawan
dan hanya pasif menunggu bola datang.
Seorang pemain dinyatakan offside jika berada di belakang pemain bertahan terakhir saat bola
dioperkan ke arahnya oleh salah seorang teman satu timnya. Peraturan offside tidak berlaku
pada:
1. Lemparan ke dalam
2. Tendangan sudut
3. Tendangan ke arah gawang
Kartu Kuning
Kartu kuning merupakan sebuah peringatan yang dikeluarkan oleh wasit kepada seorang
pemain karena tindakannya. Jika satu pemain mendapat dua kartu kuning dalam satu per
tandingan, dia akan mendapat kartu merah dan harus keluar dari pertandingan.
Pemain diberi kartu kuning jika:
2) Melakukan tindakan berbahaya, misalnya menendang dengan posisi kaki terlalu tinggi
di dekat kepala pemain lawan.
3) Menjegal secara ilegal, yaitu ketika pemain dengan sengaja menjegal pemain, meski
dia tidak mungkin bisa merebut bola (dan malah menjegal kaki lawan).
4) Menjegal atau menjatuhkan kiper di area gawang.
5) Kiper memegang bola hasil operan teman setimnya.
6) Membahayakan kiper. Melakukan gerakan berbahaya seperti menabrak kiper (di area
manapun di kotak penalti).
7) Kiper melangkah lebih dari empat kali ketika menguasai bola.
8) Sengaja membuang waktu di sisa waktu pertandingan.
28
 Kartu Merah
Selain dua kartu kuning, seorang pemain bisa mendapat kartu merah secara langsung jika
melakukan pelanggaran tertentu. Adapun beberapa jenis pelanggaran yang diganjar kartu
merah antara lain:
1) Pelanggaran keras dan terlampau kasar (bisa mencelakakan pemain), seperti menjegal
dari belakang atau menendang pemain lawan (sengaja atau pun tidak).
2) Melakukan tindakan kasar, misalnya mendorong atau memukul pemain lawan atau
wasit.
3) Berkata kasar atau meludah, baik ke pemain lawan ataupun wasit.
4) Melakukan pelanggaran untuk menggagalkan peluang yang pasti gol. Misalnya
menjegal pemain lawan yang sudah lolos dari pertahanan dan tinggal berhadapan
dengan kiper, atau sengaja menahan bola yang pasti masuk ke gawang menggunakan
tangan (padahal posisinya bukan kiper).
G. Gerak dasar permainan sepak bola
a. passing
Dribble adalah menggiring bola, sebuah teknik membawa bola dengan mengontrol laju
bola yang sedang dibawa.
b. Menanahan bola
Sekilas teknik ini mudah untuk dilakukan. Namun kenyataannya, menendang
memerlukan teknik tersendiri, yaitu menendang dengan kaki bagian dalam, kaki bagian
luar, dan punggung kaki.
c. Menggiring
Teknik dasar yang satu ini sangat penting sekali, bisa dikatakan mengumpan merupakan
roh dari permainan sepak bola. Tanpa adanya umpan, tim sepak bola akan gagal meraih
kemenangan karena kerja sama tim tidak berjalan.
d. Menembak bola adalah usaha yang di lakukan pemain bola untuk memasukkan bola ke
dalam gawang lawan dengan tujuan memperoleh skor sebanyak-banyaknya untuk
memenangkan pertandingan
2. Pasing bola dengan kaki bagian dalam
gambar cara melakukan gerak dasar passing mengggunakan kaki bagian dalam:

29
 Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam diantaranya ialah sebagai
berikut ini :
1. Pada saat akan memberikan passing, posisikan kaki sejajar dengan bola, sehingga salah
satu kaki tumpu sejajar dengan bola dan kaki yang lainnya digunakan untuk menendang
berada di belakang bola
2. Kemudian ayunkan kaki yang akan menendang belakang. Setelah itu kenakan kaki
menggunakan bagian dalam pada saat perkenaan dengan bola
3. Pada saat perkenaan dengan bola, sebaiknya kaki diberikan tekanan sehingga bola itu
akan dapat meluncur dengan keras dan akan lebih terarah
4. Saat perkenaan bola, mata kita melihat bola dan perkenaan bola berada ditengah bola dan
setelah itu dilanjutkan dengan melihat sasaran
5. Setelah melakukan passing, lakukan gerakan lanjutan. Misalnya follow through
3. Menahan bola dengan kaki bagian dalam
Gambar cara melakukan gerak dasar menghentikan mengggunakan kaki bagian dalam:

Cara melakukan gerak dasar menahan bola menggunakan kaki bagian dalam sebagai berikut:
1. Teknik menahan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh
ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan
kaki ke arah luar dan tahan bola.
2. Saat bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap
mempertahankan bola agar berada tepat di depan tubuh.
3. Lalu, bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk
menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Kemudian, fokuskan pandangan tetap ke
depan.
4. Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam
Gambar cara melakukan gerak dasar menggiring bola mengggunakan kaki bagian dalam

30
 1) Ambil sikap awal dengan posisi tubuh berdiri menghadap ke gerakan yang disertai
pandangan ke depan secara lurus.
2) Rilekskan bagian lengan dan posisi harus di sisi tubuh.
3) Putar pergelangan kaki keluar dan kuncilah.
4) Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke depan di mana buka posisi kaki ke depan dan
gerakkan juga kaki tumpu.
5) Hentikan bola yang bergerak ke arah depan pada permukaan tanah dengan telapak kaki.
6) Tumpukan berat badan pada bagian kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola.
7) Pandangan mata tetap ke arah depan.
5. Menendang bola dengan kaki bagian dalam
Gambar cara melakukan gerak dasar menendang mengggunakan kaki bagian dalam:

Cara menendang bola dengan kaki bagian dalam yang benar adalah sebagai berikut:
a. Sikap tubuh menghadap bola
b. Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan lutut agak menekuk
c. Tubuh sedikit condong ke belakang.
d. Tekuk kedua tangan pada sisi tubuh untuk memperoleh keseimbangan
e. Konsentrasikan diri pada bola dan arah target tendangan.
f. Bidik bola memakai bagian dalam kaki pada area tengah bola
g. Ayunkan kaki kanan ke arah depan dan menendang bola dengan target bola di samping.
h. Setelah menendang, berat badan ditumpukan pada kaki kanan (atau pada kaki yang
dominan untuk menendang).
i. Daratkan dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.

31
 RANGKUMAN

Permainan sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang paling digemari
kebanyakan orang diseluruh dunia, termasuk masyarakat Indonesia. Organisasi olahraga seluruh
dunia adalah FIFA (Federation International Foot ball Asociation), dan induk olahraga sepak bola
yang ada di Indonesia adalah PSSI (Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia) yang menaungi
seluruh kegiatan pesepakbolaan di dalam negeri.

Permainan sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja dengan peralatan yang dapat di modifikasi.
Dan untuk perkebangan sepak bola sekarang ini, boleh dibilang sangat pesat dan sepak bola juga
bisa dijadikan sebagai lapangan pekerjaan yang menjanjikan, itu dikarenakan banyak klup-klup
provisional yang menginginkan pemain-pemain berbakat untuk memperkuat teamnya tersebut.

Apabia para pencinta sepak bola ingin menekuninya dan mau berkarir ke tingkat
provisional, maka ada banyak hal yang harus dilakukan diantanya adalah memahami sejarah dan
perkembangan sepak bola, menguasai gerak dasar permainan sepak bola dan mempelajari
peraturan-peraturan yang terdapat didalam permainan sepak bola tersebut.

32
 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

(LKPD)

Oleh :

ARISMANSYAH S.Pd

UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA

(UBBG)

PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG)

DALAM JABATAN

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

KATAGORI I TAHUN 2022

33
 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

LKPD

NAMA SISWA :

SATUAN PENDIDIKAN : SMPN 3 Kaway XVI

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS/SEMESTER : VII/1

TEMA/SUB TEMA : Permainan sepak Bola

ALOKASI WAKTU : 2 x 40 menit (2 x Pertemuan)

I. Tujua Pembelajaran KD dan IPK

Setelah mengikuti pelajaran (condision) yang disajikan melalui gambar dan video tentang Gerak
Dasar Permainan Sepak Bola (passing, menahan, menggiring, dan menendang bola
menggunakan kaki bagian dalam) dengan model pembelajaran Project Based Learning dan
pendekatan saintific diharapkan peserta didik (audience) mampu:
1. Memahami (C2) dan menganilisis (C4) (Behavior) Gerak Dasar Permainan Sepak Bola
(passing, menahan, menggiring, dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam)
dengan baik dan benar.
2. Mempraktikan (P3), Gerak Dasar Permainan Sepak Bola yang dimodifikasi (passing,
menahan, menggiring dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam) dengan baik
dan benar. (degree)
3. Meningkatkan motivasi, semangat untuk belajar dan berlatih guna menjaga kesehatan dan
kebugaran, meningkatkan kedisiplinan serta menunjang pertumbuhan, perkembangan fisik
dan mental dalam kehidupan sehari-hari.
4. Menanamkan karakteristik yang beriman, bartaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa,
berakhlak mulia, berkebhinekaan global, gotong royong, bernalar kritis dan kreatif (P3).
No KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
1. 3.2 Menerapkan prosedur 3.2.1 Memahami cara melalukan gerak dasar
kombinasi pola gerak
passing dan menahan bola menggunakan
lokomotor, non-lokomotor,
dan manipulatif sesuai 34 Kaki bagian dalam pada permainan sepak
dengan konsep tubuh, ruang,
bola.(C2)
usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola besar
 sederhana dan atau tradisional. *
2 4.2 Mempraktikkan kombinasi
gerak lokomotor, non
lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
Keterhubungan dalam
berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau
tradisional. *
3.2.2 Menganalisis cara melakukan gerak dasar
passing dan menahan bola menggunakan kaki
bagian dalam pada permainan sepak bola.(C4)
3.2.3 Memahami cara melakukan gerak dasar
menggiring dan menedang bola
Menggunakan kaki bagian dalam
pada permainan sepak bola.(C2)
3.2.4 Menganalisis cara melakukan gerak
dasar menggiring dan menendang bola
menggunakan kaki bagian dalam pada
permainan sepak bola.(C4)
4.2.1 Mempraktikan gerak dasar passing dan
menahan bola menggunakan kaki bagian dalam
pada permainan sepak bola.
4.2.2 Mempraktikkan gerak dasar passing dan
menahan bola menggunakan kaki bagian dalam
secara berpasangan pada permainan sepak bola.
4.2.3 Mempraktekan gerak dasar menggiring dan
menendang bola menggunakan kaki bagian
dalam pada permainan sepak bola.
4.2.4 Menggabungkan gerak dasar menggiring
dan menendang bola menggunakan kaki bagian
dalam pada bentuk permainan yang di
modifikasi.

ORIENTASI

sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang didalamnya terdiri dua tim akan
berlawanan satu sama lain. Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah 11 orang.
Kedua tim bertanding dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawannya, dan berusaha
mempertahankan gawang timnya dari kebobolan. Seluruh anggota tubuh boleh digunakan untuk
bermain, kecuali tangan. Namun untuk kiper, mereka diperkenankan untuk bermain dengan seluruh
anggota tubuhnya. 35
 Tujuan permainan sepak bola adalah mencetak gol ke gawang lawan dan mempertahankan
gawang sendiri agar tidak kemasukan gol.
Dalam permainan sepak bola, gol adalah ketika bola masuk secara penuh ke dalam gawang.
Sepak bola adalah olahraga berdasarkan waktu. Sepak bola dimainkan selama 90 menit yang dibagi
menjadi dua babak. Durasi masing-masing babak adalah 45 menit.
Pemenang dalam permainan sepak bola adalah tim yang berhasil mencetak gol lebih banyak.
EKSPLORASI DAN PEMBENTUKAN KOSEP

A. PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM

Gambar cara melakukan gerak dasar passing mengggunakan kaki bagian dalam:

Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam diantaranya ialah sebagai
berikut ini :
1. Pada saat akan memberikan passing, posisikan kaki sejajar dengan bola, sehingga salah
satu kaki tumpu sejajar dengan bola dan kaki yang lainnya digunakan untuk menendang
berada di belakang bola
2. Kemudian ayunkan kaki yang akan menendang belakang. Setelah itu kenakan kaki
menggunakan bagian dalam pada saat perkenaan dengan bola
3. Pada saat perkenaan dengan bola, sebaiknya kaki diberikan tekanan sehingga bola itu
akan dapat meluncur dengan keras dan akan lebih terarah
4. Saat perkenaan bola, mata kita melihat bola dan perkenaan bola berada ditengah bola dan
setelah itu dilanjutkan dengan melihat sasaran
5. Setelah melakukan passing, lakukan gerakan lanjutan. Misalnya follow through
Pertanyaan:

1. Berdasarkan penjelasan dan gambar di atas jelaskan maanfaat melakukan passing dalam
permainan sepak bola!
Mengaplikasikan:

....................................................................................................................................... ........
....................................................................................................................................... ........
36
....................................................................................................................................... ........
 LATIHAN

Tugas
No Butir Pertanyaan
1 Uraikan/jelaskan cara atau tahapan melakukan gerak dasar passing, menahan,
menggiring dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam pada permainan
sepak bola!
2 Uraikan manfaat atau tujuan permainan sepak bola!

KESIMPULAN
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................

INSTRUMEN PENILAIAN

I. PILIHAN GANDA

1. Perhatikan gabar di bawah ini!

Gerak dasar seperti pada gambar di atas adalah ….

a. Menyundul bola dengan kepala
b. Melakukan passing dengan kaki bagian luar
c. Menahan bola menggunakan punggung kaki
d. Malakuka passing menggunakan kaki bagian dalam
2. Tujuan permainan sepak bola adalah ….
a. Menciptakan gol ke gawang lawan sebanyak-banyaknya
b. Melakukan gol bunuh diri
c. Agar dilihat oleh para supporter
37a l dari guru
d. Agar mendapatkan nilai yang maksim
3. Sepak bola dimainkan oleh dua team. Satu team dalam permainan sepak bola adalah ….
a. 10 orang
b. 11 orang
c. 13 orang
d. 14 orang
4. Durasi waktu dalam permainan sepak bola adalah ….
a. 2 x 25 menit
b. 2 x 35 menit
c. 2 x 45 menit
d. 2 x 55 menit
5. Induk organisasi sepak bola yang ada di Indonesia adalah ….
a. PBVSI
b. PTMSI
c. PSSI
d. PERBASI

DAFTAR PUSTAKA

38