RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SDN 02 SEGOROGUNUNG

Kelas /Semester : VI / I
Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi : Permainan Bola Besar (Sepakbola)
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
Tahun Pelajaran : 2022/2023

A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru dan tetangganya serta cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba
berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-
benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan
kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak 3.1.1 Menjelaskan variasi gerak dasar menggiring
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan bola yang baik dalam permainan sepakbola
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam yang dimodifikasi dengan baik.
permainan bola besar sederhana dan atau 3.1.2 Menjelaskan variasi gerak dasar menendang
tradisional* bola yang baik dalam permainan sepakbola
yang dimodifikasi dengan baik.
3.1.3 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak
dasar menggiring bola dan menendang bola
yang baik dalam permainan sepakbola yang
dimodifikasi dengan baik.

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
4.1.3
4.3.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar
menggiring bola yang benar dalam
permainan sepakbola yang dimodifikasi.
4.3.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar
menendang bola yang benar dalam
permainan sepakbola
yang dimodifikasi.
Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak dasar menggiring bola dan
menendang bola yang benar dalam
permainan sepakbola yang dimodifikasi.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran menggunakan model pembelajaran Problem
Based Learning dengan menerapkan modifikasi alat, peserta didik mampu menjelaskan dan
memahami variasi gerak menggiring dan menendang bola pada permainan bola besar sepakbola
dan mempraktekannya
D. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi
Waktu
Pendahuluan 1. Guru memberikan salam bertanya kabar (Orientasi). 20 Menit
2. Guru Bersama murid berdoa Bersama dan di pimpin oleh salah
satu murid
3. Menyanyikan salah satu Lagu Wajib/Lagu Nasional.
(Nasionalisme).
4. Guru mengecek kehadiran siswa dan mengabsen perserta didik (
Penerapan Disiplin )
5. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dicapai
6. Guru mengaitkan materi yang sebelumnya dengan materi yang
akan dipelajari dan dengan pengalaman peserta didik.
(Apersepsi)
7. Guru membeikan tes awal tentang materi lompat jauh
8. Guru memberikan gambaran pembelajaran dan manfaat tentang
pelajaran yang akan dipelajarinya nanti dengan kehidupan
sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan inti Orientasi peserta didik 100 Menit
1. Siswa menyimak informasi dari video gerak dasar pada
permainan sepakbola
Mengorganisasikan peserta didik untuk belajar
1. Peserta didik dibagi menjadi beberapa kelompok
2. Tiap kelompok beranggotakan 2 peserta didik
Membimbing penyelidikan individu atau kelompok
1. Peserta didik dapat bertanya kepada guru atau anggota
kelompok bertukar pengalaman tentang materi kombinasi
gerak lokomotor nonlokomotor dan manupulatih pada
permainan sepakbola
2. Peserta didik di bimbing untuk menemukan masalah masalah
yang terjadi saat melakukan gerak dasar pada permainan
sepakbola
Mengembangkan dan Menyajikan hasil karya
1. Peserta didik mencoba melakukan gerakan dasar pada
permainan sepakbola dengan alat bantu berupa cone
2. Peserta didik mencoba melakukan kombinasi gerakan dasar
pada permaianan sepakbola dengan sarana bantu cone
3. Peserta didik menyajikan hasil diskusi tentang pembelajaran
yang sudah di lakukan baik individu atau kelompok
Menganalisis dan Mengevaluasi proses pemecahan masalah
1. Peserta didik menerima perbaikan berupa umpan balik dari
guru dan teman mengenai perbedaan setelah melakukan gerak
dasar pada permainan sepakbola
Penutup 1. Guru mengintruksikan peserta didik untuk melakukan 20 Menit
pendinginan.
2. Guru memberika tes akhir tentang pembelajaran materi gerak
dasar pada permainan sepakbola yang sudah di lakukan
 3. Guru dan peserta didik melakukan refleksi mengenai kegiatan
pembelajaran
4. Menyampaikan materi dipertemuan yang akan datang.
5. Salam dan do’a penutup. (Religius)

E. PENILAIAN

1. Teknik Penilaian
a) Penilaian Sikap : Observasi / Pengamatan
b) Penilaian Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan
c) Penilaian Keterampilan : Unjuk Kerja Keterampilan gerak
2. Bentuk Penilaian
a) Observasi : Lembar pengamatan / Jurnal Aktivitas siswa
b) Tes tertulis dan penugasan : Lembar Kerja
c) Unjuk Kerja : Rubrik penilaian unjuk kerja
3. Remidial
a) Tugas membuat rangkuman dan indikator yang tidak mampu di capai
b) Tugas mandiri berupa mempelajari materi pada indikator yang belum dicapai bersama tutor
sebaya
4. Pengayaan
Siswa membaca materi pembelajaran untuk pertemuan selanjutnya berbagai sumber belajar yang lain
buku/ browsing

Mengetahui ....................,.......
Kepala Sekolah Guru PJOK

SUPARNO, S.Pd SYAIFUDIN, S.Pd

NIP. 1931212 199103 1 007 NIP. 19960224 201903 1 004
 Lampiran 1 BAHAN AJAR

A. Materi Pembelajaran Regular

1. Gerak dasar Menggiring Bola dalam Sepak Bola

Dalam permainan sepak bola, pemahaman mengenai variasi menggiring bola adalah
salah satu gerak dasar yang harus dimiliki oleh pemain.
Terdapat berbagai variasi menggiring bola, intinya adalah pada saat menggiring
usahakan posisi bola tidak jauh dari kaki. Dribbling atau yang dalam Bahasa Indonesia lebih
dikenal sebagai teknik menggiring bola, merupakan salah satu teknik dasar yang wajib
dikuasai oleh pemain sepak bola.
Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan
cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan.
Prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring dan jauh dari lawan.
Gerak dasar menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta
menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi.

(Gambar gerak dasar menggiring

bola) Contoh Variasi Menggiring Bola:

a. Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Ada empat cara untuk melakukan dribbling dengan kaki bagian dalam, yakni:
 Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
 Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap
ke arah luar. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
 Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sambil berlari kecil
mengikuti arah bola.
 Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.

(Gambar menggiring bola dengan kaki bagian dalam)

 b. Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Ada empat cara untuk melakukan teknik dribbling dengan kaki bagian luar, yakni:
 Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
 Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap
ke arah dalam. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
 Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian luar sambil berlari kecil
mengikuti arah bola.
 Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.

(Gambar menggiring bola dengan kaki bagian luar)

c. Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki

Cara menggiring bola di sini memang hampir sama dengan cara menendang bola di mana
penggiringan bola dengan punggung kaki bisa dilakukan dengan langkah:
 Dari awal, sikap yang diambil adalah sikap berdiri dengan arah menghadap gerakan
sambil pandangan terus difokuskan ke depan.
 Pastikan kedua lengan dalam posisi yang rileks di sisi tubuh sambil agak direntangkan.
 Untuk pergelangan kaki, silakan putar ke bawah dan kunci di sana.
 Pada prosesnya, Anda dapat mendorong bola menggunakan bagian punggung kaki
ke arah depan di mana kaki juga akan sedikit diangkat dari permukaan tanah sambil
berat badan juga dibawa ke depan.
 Bola pastikan bergerak secara lurus ke arah depan dan tidak melenceng ke sana-sini.
 Berat badan tumpukan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring.
 Pandangan sampai akhir tetap harus fokus ke depan.

Gambar menggiring bola dengan punggung kaki

d. Jarak Bola dengan Kaki ketika Digiring

Ketika menggiring bola pastikan untuk menjaga supaya bola tak terlalu jauh bergulir
dari kaki Anda dan harus tetap dekat. Hanya saja, memang ketika menggiring ada kalanya
sentuhan panjang diperlukan, terutama ketika memang Anda sedang tak terkepung oleh tim
lawan sehingga Anda bisa bebas berlenggang. Saat sudah didekati oleh tim lawan, tentunya
menggiring bola dan menjaga bola supaya dekat adalah kunci agar bola tak gampang
direbut oleh tim lawan. Ketika jarak menggiring
 bola pendek-pendek, otomatis tim lawan pun akan sulit merebut dan Anda juga bisa
menjaga guliran bola tetap stabil. Namun jika ingin melakukan sentuhan panjang, Anda
perlu lebih cepat daripada bola yang digiring. Ketika bola digiring lebih jauh, Anda harus
meningkatkan juga kecepatan berlari untuk menyusul bola dan menendangnya lagi untuk
digiring ke depan. Pada sentuhan panjang ini, ruang Anda harus terbuka dan jangan
sembarang melakukan teknik ini karena bisa-bisa tim lawan akan menyerobot bola.

2. Gerak Dasar Menendang Bola dalam Sepak Bola

Menendang bola merupakan gerak dasar yang paling sering digunakan dalam
permainan sepak bola. Menendang merupakan keterampilan paling penting untuk
menguasai sepak bola dan menjadikan kaki sebagai aktor utamanya. Gerak dasar
menendang mempunyai tujuan untuk memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu
tim dan menjalankan sistem yang dibuat oleh pelatih agar berjalan dengan baik.

a. Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam

Gerak dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam kaki bagian dalam bisa
dimanfaatkan untuk menendang bola saat mengoper pada teman yang jaraknya tidak terlalu
jauh. Cara menendang bola dengan kaki bagian dalam yang benar adalah sebagai berikut:
* Sikap tubuh menghadap bola.
* Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan lutut agak menekuk.
* Tubuh sedikit condong ke belakang.
* Tekuk kedua tangan pada sisi tubuh untuk memperoleh keseimbangan.
* Konsentrasikan diri pada bola dan arah target tendangan.
* Bidik bola memakai bagian dalam kaki pada area tengah bola.
* Ayunkan kaki kanan ke arah depan dan menendang bola dengan target bola di samping.
* Setelah menendang, berat badan ditumpukan pada kaki kanan (atau pada kaki
yang dominan untuk menendang).
* Daratkan dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.

Gerak dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam (inside of the foot) juga bisa
dibagi dalam 3 tahapan, yakni:
a. Persiapan
* Berdiri menghadap bola.
* Bahu dan pinggul lurus menghadap bola.
* Tekuk sedikit lutut kaki tumpu.
* Letakkan kaki tendang agak ke belakang dan posisikan badan agak serong menyamping.
* Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang.
* Tempatkan kaki dalam posisi menyamping.
* Tangan direntangkan untuk menjaga keseimbangan.
* Kepala tidak bergerak.
* Fokuskan perhatian pada bola.
b. Pelaksanaan
* Ayunkan kaki yang akan menendang ke depan Jaga kaki agar tetap lurus
* Tendang bagian tengah bola dengan bagian samping dalam kaki.
c. Gerakan lanjutan
* Pindahkan berat badan ke depan.
* Lanjutkan gerakan searah dengan bola.
* Tahan posisi kaki sejajar dengan bola.
 Gambar menendang bola menggunakan kaki bagian dalam

b. Teknik Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar

Gerak dasar menendang bola dengan kaki bagian luar ini sangat efektif digunakan
untuk tendangan jarak jauh seperti mengumpan teman pada jarak jauh di samping kanan
atau kiri. Tendangan ini bisa pula untuk melakukan sepakan langsung ke arah gawang
lawan. Cara Menendang bola dengan kaki bagian luar yang benar adalah sebagai berikut:
* Posisi tubuh berdiri menghadap arah bola
* Pastikan kaki kiri dalam posisi tepat di samping bola dengan memutarnya ke arah dalam
* Kedua tangan rileks untuk membantu keseimbangan tubuh
* Pakai kaki kanan untuk menendang dengan agak memutar ke dalam sembari mata
mengarah pada bola
* Ayunkan kaki dan sentuhkan kaki bagian luar ke bola
* Condongkan bobot tubuh ke depan ketika menendang

Gerak dasar menendang bola dengan kaki bagian luar (outside of the foot) juga bisa
dilakukan dalam 3 tahapan sebagai berikut:
a. Persiapan Letakkan kaki yang menahan keseimbangan sedikit di samping belakang
bola Arahkan kaki ke depan Tekukkan lutut kaki Ayunkan kaki yang akan
menendang ke belakang di belakang kaki yang menahan keseimbangan Luruskan
kaki ke arah bawah dan putar kea rah dalam Rentangkan tangan untuk menjaga
keseimbangan Kepala tidak bergerak Fokuskan pehatian pada bola.
b. Pelaksanaan Tundukkan kepala dan tubuh di atas bola Sentakkan kaki yang akan
menendang ke depan Kaki tetap lurus Tendang bola dengan bagian samping luar
(instep) Tendang bagian pertengahan bola ke bawah.
c. Gerakan lanjutan Pindahkan berat badan ke depan Gunakan gerakan menendang
terbalik Sempurnakan gerakan akhir dari kaki yang menendang.

Gambar menendang bola dengan kaki bagian luar

 c. Teknik Menendang Bola dengan Punggung Kaki

Tendangan yang memakai punggung kaki umumnya ditujukan untuk melakukan

sepakan jarak jauh. Teknik ini cocok untuk melakukan tendangan keras menuju gawang.
Cara menendang bola dengan punggung kaki yang benar adalah sebagai berikut:
 Tubuh menghadap bola.
 Kaki kiri menumpu dan diposisikan tepat pada sisi bola dengan lutut agak menekuk.
 Kedua tangan rileks untuk menjaga keseimbangan.
 Fokus mata tertuju pada bola.
 Tekuk pergelangan kaki ke bawah (kaki yang dipakai untuk menendang).
 Tekuk kaki tersebut menghadap ke depan lutut kaki kanan sewaktu menendang dan
ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang bola.
 Tumpukan berat badan ke arah depan setelah menendang.
Gerak dasar menendang bola dengan punggung kaki (instep) juga bisa dibagi dalam 3 tahapan,
yakni:
1. Persiapan
* Dekati bola dari belakang pada sudut yang tipis.
* Letakkan kaki yang menahan keseimbangan di samping bola.
* Arahkan kaki ke target.
* Tekukkan lutut kaki.
* Bahu dan pinggul lurus dengan target.
* Tarik kaki yang menendang ke belakang.
* Bagian kura-kura kaki diluruskan dan dikuatkan.
* Lutut kaki berada di atas bola.
* Rentangkan tangan untuk menjaga keseimbangan.
* Kepala tidak bergerak.
* Fokuskan perhatian pada bola.
2. Pelaksanaan
* Pindahkan berat badan ke depan.
* Kaki yang akan menendang disentakkan dengan kuat.
*Kaki tetap lurus.
*Tendang bagian tengah bola dengan bagian kura-kura kaki.
3. Gerakan lanjutan
* Lanjutkan gerakan searah dengan bola.
* Berat badan pada kaki yang menahan keseimbangan.
* Gerakan terakhir kaki sejajar dengan dada.
3. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Menggiring dan Menendang Bola
Menggiring bola, yaitu cara atau gerak dasar kontrol bola yang dilakukan dengan cara
digiring dari satu tempat menuju tempat lainnya untuk diumpan atau digiring menuju
gawang dari lawan bermain dalam permainan sepak bola. Adapun prinsip dari menggiring
bola, yaitu bola harus selalu dekat dengan pemain atau sipenggiring bola dan
menjauhkannya dari lawan bermain.
a. Menggiring dan menendang bola untuk diumpan:
Pengertian menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola ke depan
dengan kaki. Sementara umpan adalah memberikan bola kepada rekan dengan kaki
baik bagian dalam, luar, maupun punggung. Kombinasi ini diawali menggiring
lebih dahulu kemudian memberikan umpan ke rekan yang dituju.
Cara menggiring bola untuk diumpan:
* Lakukan dorongan terhadap bola menggunakan kaki bagian luar ke arah
depan dengan posisi kaki sedikit terangkat dari tanah berasmaan dengan kaki
tumpuan ikut bergerak.
* Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan untuk
menggiring bola, Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan sikap lutut
agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
* Sikap kedua lengan disamping badan agak terlentang.
 * Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci.
* Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola.
* Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke
depan ke arah bola.
* Tendang bola ke arah teman.
* Pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang
digunakan menendang diletakkan di depan.
* Pandangan ke depan.

b. Menggiring dan menendang bola ke gawang:

Menembak ke gawang pada permainan sepakbola adalah langkah atau tindakan
utama yang merupakan serangkaian usaha untuk memasukkan bola ke gawang
lawan menggunakan kaki dengan tujuan untuk mencetak gol.
Cara menggiring bola untuk menembak ke gawang:
* Lakukan dorongan terhadap bola menggunakan kaki bagian luar ke arah
depan dengan posisi kaki sedikit terangkat dari tanah bersamaan dengan kaki
tumpuan ikut bergerak.
* Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola.
* Kaki yang dijadikan sebagai tumpuan baik itu kaki kiri atau kanan harus
sejajar atau berada agak ke belakang dari bola.
* Kaki kiri atau kanan yang kita pilih sebagai kaki penendang bisa lebih dulu
kita tarik ke arah belakang.
* Kemudian, ayunkan secara cepat ke samping supaya bola bisa secara
kencang saat melaju.
* Saat tendangan dilakukan, kaki pastikan untuk berada di sisi samping kanan
atau kiri bola.
* Setelah selesai menendang, kaki biarkan mengayun mengikuti arah
lambungan bola tersebut.
Sumber :

B. Materi Remidial

1. Variasi menggiring bola sepak menggunakan kaki bagian dalam.

2. Variasi menggiring bola sepak menggunakan kaki bagian luar.
3. Kombinasi menggiring dan menendang bola sepak.
4. Kombinasi menggiring dan menendang bola ke gawang dengan kaki bagian dalam.

Semua materi tersebut diatas dilakukan dengan mengurangi tuntutan kriteria

geraknya dan juga waktu pelaksanaan masing-masing diperpendek

C. Materi Pengayaan
1. Menggiring bola sambil berlari.
2. Menendang bola sambil pindah tempat.
3. Menggiring bola dengan arah yang berbeda beda.
4. Menendang bola ke gawang dari umpanan.
 LAMPIRAN 2

MEDIA PEMBELAJARAN

1. Bola Sepak
2. Pluit
3. Cone
4. Laptop
5. LCD
LAMPIRAN 3
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

Nama Peserta Didik : .....................................

Kelas : ……………………….
Nomor Absen : .....................................

1. LKPD individu

1) Amati gambar, gerakan dan penjelasan dari guru

2) Tulislah hasil pengamatan anda pada kolom di bawah ini

a. Menjelaskan cara melakukan gerak dasar sepak bola

No. Materi Penjelasannya

1. Menjelaskan cara
menggiring bola
menggunakan
kaki bagian
dalam.

2. Menjelaskan cara
menggiring bola
menggunakan kaki
bagian luar.

3. Menjelaskan cara
menendang bola
sepak
menggunakan
kaki bagian
dalam.
4. Menjelaskan cara
menendang bola sepak
menggunakan kaki
bagian luar.
2. LKPD Kelompok

No Materi Penjelasannya
1. Gerak Dasar: Lakukan gerakannya di dalam kelompok anda

Menggiring dan menendang bola

sepak menggunakan kaki bagian
dalam.

2. Gerak dasar: Lakukan gerakannya di dalam kelompok anda

Menggiring dan menendang bola

sepak menggunakan kaki bagian
luar.

3. Gerak dasar: Lakukan gerakannya di dalam kelompok anda

Menggiring dan menendang bola

sepak menggunakan punggung
kaki.
 LAMPIRAN 4

1. Penilaian Sikap (Afektif)

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SOSIAL

Nama Sekolah : SD N 02 Segorogunung

Kelas / Semester : VI / 1 (SATU)
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023

Catatan Butir Tanda Tindak

No Waktu Nama Siswa
Perilaku Sikap Tangan Lanjut

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Dst.
2. Penilaian Aspek Pengetahuan
a. Tes Tertulis
Kisi-kisi
No Kompetensi Dasar Materi Indikator Bentuk Jumlah
Pencapai Soal Soal
1 Memahami variasi Variasi gerak Menjelaskan variasi gerak Uraian 2
dan kombinasi dasar menggiring, dasar menggiring bola yang
gerak dasar variasi baik dalam permainan
lokomotor, non- menendang, sepakbola yang
lokomotor, dan kombinasi dimodifikasi dengan baik.
manipulatif menggiring dan Menjelaskan variasi gerak 2
dengan kontrol menendang bola dasar menendang bola yang
yang baik dalam dalam sepak bola baik dalam permainan
permainan bola sepakbola yang
besar sederhana dimodifikasi dengan baik.
dan atau
tradisional*

b. Soal
1. Jelaskan variasi gerak dasar menggiring bola yang baik dalam permainan sepakbola
menggunakan kaki bagian dalam!
2. Jelaskan variasi gerak dasar menggiring bola yang baik dalam permainan sepakbola
mengnunakan kaki bagian luar!
3. Jelaskan variasi gerak dasar menendang bola yang baik dalam permainan sepakbola
menggunakan kaki bagian dalam!
4. Jelaskan variasi gerak dasar menendang bola yang baik dalam permainan sepakbola
menggunakan punggung kaki!
c. Kunci Jawaban
1. Variasi gerak dasar menggiring bola yang baik dalam permainan sepakbola menggunakan
kaki bagian dalam:
 Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
 Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke
arah luar. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
 Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sambil berlari kecil mengikuti arah
bola.
 Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola
2. Variasi gerak dasar menggiring bola yang baik dalam permainan sepakbola mengnunakan
kaki bagian luar:
 Dari awal, sikap yang diambil adalah sikap berdiri dengan arah menghadap gerakan
sambil pandangan terus difokuskan ke depan.
 Pastikan kedua lengan dalam posisi yang rileks di sisi tubuh sambil agak direntangkan.
 Untuk pergelangan kaki, silakan putar ke bawah dan kunci di sana.
 Pada prosesnya, Anda dapat mendorong bola menggunakan bagian punggung kaki ke arah
depan di mana kaki juga akan sedikit diangkat dari permukaan tanah sambil berat badan
juga dibawa ke depan.
 Bola pastikan bergerak secara lurus ke arah depan dan tidak melenceng ke sana-sini.
 Berat badan tumpukan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring dan pandangan ke depan
3. Variasi gerak dasar menendang bola yang baik dalam permainan sepakbola menggunakan kaki bagian
dalam:
 Sikap tubuh menghadap bola.
 Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan lutut agak menekukdan tubuh sedikit condong kebelakang
 Tekuk kedua tangan pada sisi tubuh untuk memperoleh keseimbangan.
 Konsentrasikan diri pada bola dan arah target tendangan.
 Bidik bola memakai bagian dalam kaki pada area tengah bola.
 Ayunkan kaki kanan ke arah depan dan menendang bola dengan target bola di samping.
 Setelah menendang, berat badan ditumpukan pada kaki
 Daratkan dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.
 4. Variasi gerak dasar menendang bola yang baik dalam permainan sepakbola menggunakan
punggung kaki:
 Tubuh menghadap bola.
 Kaki kiri menumpu dan diposisikan tepat pada sisi bola dengan lutut agak menekuk.
 Kedua tangan rileks untuk menjaga keseimbangan.
 Fokus mata tertuju pada bola.
 Tekuk pergelangan kaki ke bawah (kaki yang dipakai untuk menendang).
 Tekuk kaki tersebut menghadap ke depan lutut kaki kanan sewaktu menendang dan
ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang bola.
 Tumpukan berat badan ke arah depan setelah menendang.

RUBRIK PENILAIAN PENGETAHUAN

Isian/Uraian
Nama Peserta
Soal Soal Soal Soal
No SP Nilai
Didik Nomor 1 Nomor 2 Nomor 3 Nomor 4
1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 1 2 3 Akhir
1.
2.
3.
Dst.

Keterangan :

- Angka 1, 2, 3, 4 menunjukkan kunci jawaban

- Tanda (ⱱ ) jika Peserta Didik dapat menjawab pertanyaan

- Tanda 0 jika Pesertadidik tidak dapat menjawab semua pertayaan.

Skor Maksimum (SM) : 16

Skor Perolehan : SP

Nilai Akhir (NA) = Skor Perolehan x 100 =……

Skor Maksimum
3. Penilaian Keterampilan (Psikomotor)

1. Instrumen Penilaian
No Indikator Ket. Penilaian Nilai
1. Menggiring bola sepak Bola selalu berada dekat dengan kaki 1
dengan kaki bagian bagian dalam
dalam Kaki bagian dalam mendorong bola 1
pendek- pendek
Kaki yang lainnya untuk mengontrol 1
apabila bola terlalu jauh didorong oleh
kaki yang melakukan dorongan
2. Menggiring bola Bola selalu berada dekat dengan kaki 1
sepak dengan kaki bagian luar
bagian luar 1
Kaki bagian luar mendorong bola pendek-
pendek
Kaki yang lainnya untuk mengontrol 1
apabila bola terlalu jauh didorong oleh
kaki yang melakukan dorongan
3. Menendang bola sepak Pandangan ke arah bola 1`
dengan kaki bagian dalam. Posisi kaki tumpu tepat 1
disamping belakang bola yang
akan ditendang
Lutut kaki yang digunakan untuk 1
menendang ditekuk dan ditarik ke
belakang
Perkenaan bola pada kaki bagian dalam 1

4. Menendang bola Pandangan ke arah bola 1`

sepak dengan
Posisi kaki tumpu tepat 1
punggung kaki
disamping belakang bola yang
akan ditendang
Lutut kaki yang digunakan untuk 1
menendang ditekuk dan ditarik ke
belakang
Perkenaan bola pada punggung kaki 1
Laju bola melambung 1
Jumlah Skor : 16
 RUBRIK PENILAIAN PROSES

No Nama Permainan Sepak SP NA

Peserta Bola
Didik Menggiring Menggiring Menendang Menendang
bola dengan bola dengan bola dengan bola dengan
kaki bagian kaki bagian kaki bagian punggung
dalam luar dalam kaki
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1

Keterangan:

- Angka 1, 2, 3, dst menunjukkan kriteria gerak

- Tanda (ⱱ) jika Peserta Didik dapat melakukan sesuai dengan kriteria gerak

- Tanda 0 jika peserta didik tidak dapat melakukan gerak sesuai kriteria

Skor perolehan peserta didik : SP

Skor maksimal (SM) :16
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik (NA) = Skor Perolehan x 100 =
Skor Maksimum

KRITERIA PENSKORAN

No Perolehan Nilai Keterangan

1 14 –16 Baik Sekali
2 10 -13 Baik
3 7 -9 Cukup
4 4 -6 Kurang
5 1 -3 Kurang Sekali