RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN(RPP)

Sekolah : SMP Darul Quran

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1 (Ganjil )
Materi Pokok : Sepak Bola
Waktu : 1 x Pertemuan ( 3 JP )

A. Kompetensi Inti :
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli dan bertanggung
jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan alam
sekitar, bangsa, negara dan kawasan regional.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dan metakognitif pada
tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni dan budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan dan kenegaraan terkait
fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah dan menyaji secara kreatif,produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif dan komunikatif dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

KI Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

3 3.1. Memahami konsep gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional
3.1.1.Menganalisis macam-macam bentuk
latihan menendang bola dengan rasa
tanggung jawab.
3.1.2.Menganalisis macam-macam bentuk
latihan menahan bola dengan rasa
disiplin.
3.1.3.Mennganilisis manfaat menendang
menggunakan kaki bagian dalam rasa
percaya diri.
3.1.4.Menganalisis manfaat menahan bola
menggunakan kaki bagian dalam dengan
rasa percaya diri.
3.1.5.Menganalisis prosedur menendang bola
menggunakan kaki bagian dalam dengan
rasa tanggung jawab.
3.1.6.Menganalisis dengan rasa tulus tentang
predur menahan bola menggunakan
kaki bagian dalam.

SMP Darul Quran

 KI Kompetensi Dasar
4 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional. *)
Indikator Pencapaian Kompetensi
4.1.1.Melakukan gerak spesifik menendang
bola menggunakan kaki bagian dalam,
dengan rasa percaya diri.
4.1.2.Melakukan gerak spesifik menahan
bola menggunakan kaki bagian dalam
dengan rasa percaya diri

C. Tujuan Pembelajaran :
Setelah mengikuti serangkaian kegitan pembelajaran Discovery, siswa diharapkan dengan benar
dapat:
1. Menganalisis macam-macam bentuk latihan menendang bola dengan rasa tanggung jawab.
2. Menganalisis macam-macam bentuk latihan menahan bola dengan rasa disiplin.
3. Menganalisis manfaat menendang menggunakan kaki bagian dalam rasa percaya diri.
4. Menganalisis manfaat menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dengan rasa percaya diri.
5. Menganalisis prosedur menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan rasa tanggung
jawab.
6. Menganalisis dengan rasa tulus tentang predur menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.
7. Menganalisis gerak spesifik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, dengan rasa
percaya diri.
8. Melakukan gerak spesifik menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dengan rasa percaya
diri
Fokus Penguatan karakter:
1. Tanggung jawab
2. Disiplin
3. Percaya Diri

D. Materi Pembelajaran :
1. Materi Pembelajaran Reguler
Teknik-teknik dasar menendang dan menahan bola tersebut akan diuraikan satu-persatu
sebagai berikut.
1) Pembelajaran menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
Pembelajaran menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam dengan cara berikut ini.
a) Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan, segaris dengan kaki belakang.
c) Pandangan ke arah bola.
d) Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.
Peserta didik disuruh mengamati dan merasakan perkenaan bola dengan bagian kaki dalam
dan guliran bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. Kemudian coba ubah
titik perkenaan bola dengan kaki bagian dalam pada posisi bawah, tengah, dan atas; serta
amati arah jalannya bola.

SMP Darul Quran

 2) Teknik-teknik dasar menahan bola akan diuraikan satu-persatu sebagai berikut.
Pembelajaran menahan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalamCaranya
adalah sebagai berikut.
a) Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) Pandangan ke arah datangnya bola.
c) Julurkan kaki kanan ke depan ke arah datangnya bola.
d) Pada saat akan menyentuh bola, kaki ditarik kembali ke belakang, bola dihentikan di
samping kaki kiri.
Peserta didik disuruh mengamati dan rasakan perkenaan bola dengan bagain kaki dan guliran
bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka.

2. Materi Pembelajaran Remedial

 Menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.

3. Materi Pembelajaran Pengayaan

 Menendang dan menahan bola mengunakan kaki bagian dalam dengan jarak agak jauh dan
sambil bergerak berpindah.

E. Metode Pembelajaran.
1. Pendekatan: saintifik (scientific)
2. Model : Discovery Learning
Sintak 1 : Merumuskan Pertanyaan
Sintak 2 : Merencanakan
Sintak 3 : Mengumpulkan dan Mnganalisis data
Sintak 4 : Menarik Kesimpulan
Sintak 5 : Penerapan dan tindak lanjut
3. Metode : Resiprokal

SMP Darul Quran

F. Media dan Bahan Pembelajaran
1. Media
Video teknik dasar menendang bola dan menahan bola dalam permainan sepak bola, gambar.
2. Alat dan sarana
 Laptop  Coen
 LCD  Bola Sepak Bola
 Screen Monitor  Peluit
 Lapangan  Stopwatch

G.Sumber Belajar
Muhajir dan Budi Strisno, 2016 Buku Guru PJOK SMP/MTs Kelas VII,Jakarta : Politeknik Negeri
Media Kreatif Halaman : 4 - 13
Muhajir dan Budi Strisno, 2016 Buku Siswa PJOK SMP/MTs Kelas VII,. Jakarta : Politeknik Negeri
Media Kreatif Halaman : 21– 31

H. Langkah-langkah Pembelajaran.
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Pendahuluan  Berbaris : Peserta didik dibariskan 3 bersaf 20 menit
 Berdo’a : Guru memimpin do’a.
 Presensi : Mengecek kehadiran peserta didik dan
menanyakan kesehatan peserta didik secara umum
 Guru menyampaikan indikator Kompetensi yang harus
dikuasai.
 Guru menyampaikan teknik penilaian untuk kompetensi
yang harus dikuasai, baik kompetensi sikap spiritual dengan
observasi dalam bentuk jurnal, kompetensi pengetahuan dan
kompetensi ketrampilan.
 Sebelum pemanasan siswa menerapkan system adiwiyata
dengan mengumpulkan sampah plastic disekitar lapangan
olahraga selama 5 menit.
Kegiatan Inti Menetapkan masalah atau topik yang akan diselidiki 80 menit
Tahap 1 LITERASI
Merumuskan  Siswa menyaksikan video tentang orang yang sedang
Pertanyaan melakukan aktivitas menendang dan menahan bola
menggunakan kaki bagian dalam.
 Guru menjelaskan beberapa hal yang berkaitan dengan
menendang bola menggunakan kaki bagian dalam seperti
pengertian menendang, manfaat menendang dan menahan
menggunakan kaki bagian dalam serta komponen-komponen
yang harus dilakukan saat menendang dan menahan
menggunakan kaki bagian dalam yang berhubungan dengan
keterampilan.
 Guru bersama siswa merumuskan beberapa pertanyaan,
seperti bagaimana cara melakukan menendang dan menahan

SMP Darul Quran

 KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
bola menggunakan kaki bagian dalam.
- Bagaimana prosedur melakukan menendang
menggunakan kaki bagian dalam?
- Bagaimana prosedur melakukan menahan menggunakan
kaki bagian dalam?
Tahap 2 Merencanakan prosedur pengumpulan dan analisis data
Merencanakan Guru bersama siswa merencakan prosedur pengumpulan data
dan analisis data yang akan digunakan dalam penyelidikan,
yaitu :
 Pengamatan video (pengamatan gambar, pengamatan dari
demonstrasi), membaca buku dan latihan/mencoba dengan
metode resiprokal yaitu siswa dibagi menjadi 2 kelompok
yang mempunyai peran masing-masing.
Kelompok 1 sebagai pelaku dan kelompok 2 berperan
sebagai pengamat.
Tahap 2  Analisis data menggunkan teknik analisis diskriptif dengan
Merencanakan membaca buku siswa.

SMP Darul Quran

 KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Tahap 3 Melakukan percobaan-percobaan. Megumpulkan data hasil
Mengumpulkan pengamatan, meganalisis data.
dan mengalisis Pemanasan
data  Siswa pemanasan menggunakan permainan
Mengumulkan data
 Siswa megamati video/demonstrasi tentang menendang dan
bola menggunakan kaki bagian dalam.
 Siswa membaca buku siswa materi menendang dan meahan
menggunakan kaki bagian dalam
Penggunaan metode resiprokal
 Siswa dibagi menjadi 4 kelompok. Tiap-tiap kelompok
menempati pos masing-masing
 Pada tiap-tiap pos, siswa dibagi lagi menjdi 2 kelompok.
Kelompok 1 berperan sebagai pelaku dan kelompok yang
satu lagi menjadi pengamat.
Di pos 1, 2, 3 dan 4 masing-masing melakukan menendang
dan menahan menggunakan kaki bagian dalam.

 Setelah kelompok pelaku selesai kemudian bergantian

kelompok pengamat menjadi kelompok pelaku dan
sebaliknya.
 Siswa melakukan latihan dipos masing-masing dalam waktu
5 menit.
 Siswa menuliskan hasil yang diperoleh dari pengamatan
dan latihan tentang prosedur melakukan menendang dan
menahan menggunakan kaki dalam.

SMP Darul Quran

 KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Tahap 4 Siswa mendiskusikan untuk menarik kesimpulan dari hasil
Menarik eksperimen deganbimbingan guru.
Kesimpulan  Dari data yang diperoleh dan mencermati kembali
(mengasosiasi) apa yang telah dituliskan tentang pengertian,
serta prosedur untuk melakukan menendang bola dan
menahan bola menggunakan kaki bagian dalam, siswa
merumuskan kesimpulan dari jawaban pertanyaan yang
dirumuskan di atas.
 Siswa mempresentasikan (mengkomunikasikan) hasil
pembelajaran.
Tahap 5 Siswa mendiskusikan penerapan hasil kesimpulan dan
Penerapan dan menemukan pertnyaan lanjutan untuk dicari jawabannya.
tindak lanjut  Siswa melakukan gerakan menendang dan menahan bola
menggunakan kaki bagian dalam.
 Siswa menggali pertanyaan lanjutan terkait bagaimana
melakukan menendang dan menahan menggunakan kaki
bagian dalam.

Penutup  Guru melakukan tanya jawab dengan siswa yang berkenaan 20 Menit
Dengan materi pembelajaran yang telah diberikan.
 Melakukan pelepasan dan pendinginan yang dipimpin guru
atau salah satu siswa yang dianggap mampu.
 Menginformasikan materi minggu depan, berdo’a dan
bersalaman.

I. Penilaian Hasil Pembelajaran

Jenis / Teknik Penilaian
1. Pembelajaran Reguler
a. Sikap ( spiritual dan sosial )

Sikap spiritual
Bentuk Butir Waktu
No Teknik Keterangan
instrumen Instrumen Pelaksanaan
1 Observasi Jurnal Lampiran 1 Saat Penilaian untuk dan
Pembelajaran pencapaian pembelajaran
berlangsung (assesment for and of learning)

Sikap sosial
Bentuk Butir Waktu
No Teknik Keterangan
instrumen Instrumen Pelaksanaan
1 Observasi Jurnal Lampiran 1 Saat Penilaian untuk dan
Pembelajaran pencapaian pembelajaran
berlangsung (assesment for and of learning)

SMP Darul Quran

 b. Pengetahuan
Bentuk Waktu
No Teknik Butir Instrumen Keterangan
instrumen Pelaksanaan
1 Tertulis Pertanyaan - Sebutkan macam-macam Setelah Penilaian untuk
dan/ atau bentuk latihan Pembelajaran dan pencapaian
tugas menendang bola. usai pembelajaran
tertulis - Sebutkan macam-macam (assesment for
berbentuk bentuk latihan menahan and of learning)
uraian bola.
- Menjelaskan manfaat
menendang
menggunakan kaki
bagian dalam.
- Menjelaskan manfaat
menahan bola
menggunakan kaki
bagian dalam
2 Penugasan Pertanyaan - Jelaskan prosedur Saat Penilaian untuk
dan/ atau menendang bola Pembelajaran dan pencapaian
tugas menggunakan kaki berlangsung pembelajaran
tertulis bagian dalam. (assesment for
berbentuk - Jelaskan prosedur and of learning)
esei menahan bola
menggunakan kaki
bagian dalam.

c. Ketrampilan
Bentuk Butir Waktu
No Teknik Keterangan
instrumen Instrumen Pelaksanaan
1 Paktik Tugas Lakukan Pada akhir Penilaian pencapaian
(Ketrampilan ) menendang dan pembelajaran pembelajaran (assesment
menahan bola for and of learning)
selama 60 detik
dengan jarak
6m secara
berpasangan

2. Pembelajaran Remedial
Dengan pemanfaatan tutor sebaya melalui belajar kelompok untuk menjawab pertanyaan yang
diberikan guru tentang hal-hal yang berkaitan dengan menendang bola dan menahan bola
menggunakan kaki bagian dalam.
3. Pembelajaran Pengayaan
Mencari artikel dari majalah atau internet tentang menendang dan menahan bola menggunakan
kaki bagian dalam.

SMP Darul Quran

 Mengetahui dan Mengesahkan Nglegok, Juli 2018
Kepala Sekolah SMP Darul Quran Guru Mata Pelajaran PJOK

Aminullah, S.T. M. Izam Faiz

NIP. Nip. -

CATATAN KEPALA SEKOLAH :

SMP Darul Quran

LAMIRAN 1
1. Penilaian Sikap
Penilaian perkembangan sikap spiritual dan sosial dalam bentuk jurnal
JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SPIRITUAL
Nama Sekolah : SMP Darul Quran
Kelas/Semester : VII / Semester I
Tahun Pelajaraan : 2018/2019

Nama Catatan Perilaku Butir Tanda Tindak

No. Waktu
Siswa Sikap Tangan Lanjut
1.
2.
Dst

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SOSIAL

Nama Sekolah : SMP Darul Quran
Kelas/Semester : VII / Semester I
Tahun Pelajaraan : 2018/2019

Nama Catatan Perilaku Butir Tanda Tindak

No. Waktu
Siswa Sikap Tangan Lanjut
1.
2.
Dst

SMP Darul Quran

2. Penilaian Pengetahuan
a. Tes tertulis
1) Kisi-kisi
Indikator Pencapaian No Jmlh
No Kompetensi Dasar Materi
Kompetensi Soal Soal
1 3.1 Memahami Sepak Bola 1. Siswa dapat menyebutkan
konsep gerak macam-macam bentuk latihan
spesifik dalam menendang bola dengan rasa
tanggung jawab.
berbagai permainan
2. Siswa dapat menyebutkan
bola besar sederhana
macam-macam bentuk latihan
dan atau
menahan bola dengan rasa
tradisional *)
disiplin.
3. Siswa dapat menjelaskan
manfaat menendang
menggunakan kaki bagian
dalam rasa percaya diri.
4. Siswa dapat menjelaskan manfaat
menahan bola menggunakan kaki
bagian dalam dengan rasa
percaya diri.

2) Soal
1. Sebutkan macam-macam bentuk latihan menendang bola dengan.
2. Sebutkan macam-macam bentuk latihan menahan bola dengan rasa.
3. Jelaskan manfaat menendang menggunakan kaki bagian dalam.
4. Jelaskan manfaat menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.
3) Kunci Jawaban
1. Macam-macam menendang bola :
- Menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam
- Menendang dengan menggunakan punggung kaki
- Menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam
- Menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar
2. Macam-macam menahan bola :
- Menahan bola dengan kaki bagian dalam
- Menahan bola dengan telapak kaki
3. Manfaat menendang bola adalah memberikan operan kepada pemain, menendang kearah
gawang dan tendangan finalti.
4. Manfaat menahan bola adalah menghentikan bola, menguasai bola.

1) Pedoman pensekoran
1. Penskoran
(1) Soal nomor 1
a) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
b) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
c) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
(2) Soal nomor 2

SMP Darul Quran

 a) Skor 3, jika penjelasan benar dan lengkap
b) Skor 2, Jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
c) Skor 1, jika penjelasan tidak benar dan tidak lengkap
(3) Soal nomor 3
a) Skor 3, jika penjelasan benar dan lengkap
b) Skor 2, Jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
c) Skor 1, jika penjelasan tidak benar dan tidak lengkap
(4) Soal nomor 4
a) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
b) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
c) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap

2. Pengolahan skor
Skor maksimum : 12
Skor perolehan peserta didik : SP
Nilai pengetahun yang diperoleh siswa : SP/12 X 100

b. Penugasan
1) Kisi-kisi penugasan :
Nama Sekolah : SMP Darul Quran
Kelas/Semester : VII / Semester I
Tahun Pelajaran : 2018/2019
Mata Pelajaran : PJOK
Teknik
No Kompetensi Dasar Materi Indikator
Penilaian
1. 3.1. Memahami konsep gerak Sepak bola 1. Siswa dapat menjelaskan Penugasan
spesifik dalam berbagai prosedur menendang bola
permainan bola besar menggunakan kaki bagian
dalam dengan rasa
sederhana dan atau
tanggung jawab.
tradisional *) 2. Siswa dapat menjelaskan
dengan rasa tulus tentang
predur menahan bola
menggunakan kaki bagian
dalam.

2) Soal penugasan :
1. Jelaskan prosedur menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.
2. Jelaskan tentang predur menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.

Kunci Penugasan
1. Cara melakukan gerak fundamental menendang bola dengan kaki bagian dalam
Posisi dan sikap awal :
1) sikap berdiri menghadap arah bola.
2) letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk.
3) sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
SMP Darul Quran
 Pelaksanaan gerak :
1) Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dankaki kanan di belakang.
2) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan, segarisdengan kaki belakang.
3) Pandangan ke arah bola.
4) Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan boladengan sisi dalamkaki.
5) Badan agak codong, lengan mengimbangi badan.
6) Pandangan mengarah ke bola.
7) Jarak tendangan bola ini antara 10-15 meter.
Pelaksanaan akhir (Kembali ke sikap semula)
1) pandangan mata ke arah lepasnya tandangan bola.
2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antarakedua kaki
3) kaki yang menahan bola berada di depan menghadap ke bawah dengan posisi badan
rileks.
2. Cara melakukan gerak fundamental menahan bola dengan kaki bagian dalam
Pelaksanaan Awal :
1) Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2) Pandangan ke arah datangnya bola.
Pelaksanaan gerak :
1) Julurkan kaki kanan ke depan ke arah datangnya bola.
2) Pada saat akan menyentuh bola, kaki ditarik kembali ke belakang, bola dihentikan di
samping kaki kiri.
Pelaksanaan akhir (Kembali ke sikap semula)
2) pandangan mata ke arah bola.
3) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki
4) kaki yang menahan bola berada di depan menghadap ke luar dengan posisi badan
rileks.

3. Penilaian Keterampilan
a. Lembar pengamatan proses latihan menendang dan menahan menggunakan punggung kaki
1) Teknik penilaian
Praktek menendang dan menahan bola menggunakan kaki dalam selama 60 menit dengan
jarak 6m berpasangan.
2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
Siswa diminta untuk melakukan dan menahan bola menggunakan kaki dalam selama 60
menit dengan jarak 6m berpasangan.
Nama :
Kelas :
Petugas Pengamat :
a) Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (√ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa menunjukkan
atau menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan
b) Rubrik penilaian keterampilan gerak menendang dan menahan bola menggunakan kaki
dalam.
Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak : Menendang menggunakan kaki bagian dalam
Hasil Penilaian
No. Indikator Penilaian Sangat Kurang
Benar Salah
Benar Benar
SMP Darul Quran
 1. Posisi kaki
2. Posisi badan
3. Perkenaan bola dengan kaki
4. Arah bola

Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak : Menahan menggunakan kaki bagian dalam

Hasil Penilaian
No. Indikator Penilaian Sangat Kurang
Benar Salah
Benar Benar
1. Posisi kaki
2. Posisi badan
3. Perkenaan bola dengan kaki
4. Arah bola

3) Pedoman pensekoran
Pensekoran untuk keterampilan gerak menendang bola menggunakan kaki bagian
dalam :
1. Posisi kaki
 Sangat benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan di belakang.
 Benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan agak ke samping.
 Kurang Benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan agak ke samping.
 Salah jika : Berdiri sikap kaki tegak.
2. Posisi Badan
1) Sangat benar jika :
Berdiri sikap badan condong ke depan.
2) Benar jika :
Berdiri sikap badan agak codong ke depan.
3) Kurang Benar jika :
Berdiri sikap badan terlalu condong ke depan .
4) Salah jika : Berdiri skap badan tegak.
3. Perkenaan Bola dengan Kaki
1) Sangat benar jika :
Perkenaan bola tepat pada kaki dalam.
2) Benar jika :
Perkenaan bola agak sisi ujung kaki.
3) Kurang Benar jika :
Perkenaan bola agak kepunggung kaki .
4) Salah jika : Perkenaan bola kena telapak kaki.
4. Arah Bola
1) Sangat benar jika :
Selalu tepat pada sasaran.
2) Benar jika :

SMP Darul Quran

 Sering tepat sasaran.
3) Kurang Benar jika :
Kadang-kadang tepat sasaran .
4) Salah jika : Selalu tidak tepat sasaran.

Pensekoran untuk keterampilan gerak menahan bola menggunakan kaki bagian

dalam :
1. Posisi kaki
1) Sangat benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan di belakang.
2) Benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan agak ke samping.
3) Kurang Benar jika :
Berdiri sikap melangkah rileks, posisi kaki dibuka muka belakang bisa kaki kiri di
depan kaki kanan agak ke samping.
4) Salah jika : Berdiri sikap kaki tegak.
2. Posisi Badan
1) Sangat benar jika :
Berdiri sikap badan condong ke depan.
2) Benar jika :
Berdiri sikap badan agak codong ke depan.
3) Kurang Benar jika :
Berdiri sikap badan terlalu condong ke depan .
4) Salah jika : Berdiri sikap badan tegak

3. Perkenaan Bola dengan Kaki

1) Sangat benar jika :
Perkenaan bola tepat pada kaki dalam.
2) Benar jika :
Perkenaan bola agak sisi ujung kaki.
3) Kurang Benar jika :
Perkenaan bola agak kepunggung kaki .
4) Salah jika : Perkenaan bola kena telapak kaki.
4. Arah Bola
1) Sangat benar jika :
Bola setelah dihentikan tidak bergulir lagi.
2) Benar jika :
Bola setelah dihentikkan bergulir sedikit.
3) Kurang Benar jika :
Bola setelah dihentkan bergulir agak jauh .
4) Salah jika : Bola tidak dapat di hentikan.
4) Pengolahan Skor
Pengolahan skor
Skor maksimum : 16

SMP Darul Quran

 Skor perolehan peserta didik : SP
Nilai pengetahun yang diperoleh siswa : SP/16 X 100
b. Lembar pengamatan penilaian hasil keterampilan gerak menendang dan menahan mengguna
kan kaki bagian dalam.
Penilaian hasil keterampilan gerak menendang menggunakan kaki bagian dalam
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak menendang menggunakan kaki bagian dalam
secara berpasangan selama 60 detik dengan jarak 6m dengan cara :
(1) Mula-mula siswa melakukan sikap awal di dekat coen pembatas jarak posisi
berhadapan dengan pasangannya dan meletakkan bola sejajar dengan posisi kaki kiri.
(2) Setelah petugas pengukuran memberikan aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan
menendang menggunakan punggung kaki kearah pasangannya dan saling menahan
menggunakan punggung kaki selama 60 detik.
(3) Petugas menghitung ulangan yang dapat dilakukan oleh siswa.
b) Konversi jumlah ulangan dengan skor
Konversi menendang dan menahan bolamenggunakan kaki dalam :
Skor Putra Kategori Skor Putri Nilai
≥ 12 Sangat Baik ≥ 9 100
10 – 11 Baik 7 – 8 90
8 – 9 Sedang 5 – 6 80
6 – 7 Kurang 3 – 4 70
≤ 5 Sangat Kurang ≤ 2 60

Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (70% untuk skor keterampiln proses keterampilan gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan hasil gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah :
Skor penilaian proses X 70% = ...........ditambah dengan
Skor hasil gerak X 30% = .............sama dengan

LEMBAR KERJA 1

Petunjuk :

SMP Darul Quran

1. Menyebutkan macam-macam gerak menendang dan menghentikan bola, menjelaskan manfaat
menendang dan menahan menggunakan kaki bagian dalam serta menjelaskan prosedur gerak
menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam.
2. Diskusikan dengan pasanganmu.
3. Tuliskan hasil diskusi dalam tabel di bawah ini.

a. Menyebutkan macam-macam gerak menendang dan menahan bola dalam permainan sepak bola.

No Latihan Macam-macamnya
1. Menendang Bola

2. Menahan Bola

b. Menjelaskan manfaat gerak menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam, dalam
permainan sepak bola.

No Latihan Manfaatnya
1. Menendang Bola
menggunakan kaki
bagian dalam
2. Menahan Bola
menggunakan kaki
bagian dalam

c. Menjelaskan prosedur melakukan gerak menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian
dalam, dalam permainan sepak bola.

No Latihan Prosedur melakukan

1. Menendang Bola Posisi Kaki :
menggunakan kaki
bagian dalam Posisi Badan :

Perkenaan Bola dengan kaki :

Arah Bola :

2. Menahan Bola Posisi Kaki :

menggunakan kaki
bagian dalam Posisi Badan :

Perkenaan Bola dengan kaki :

Arah Bola :

LEMBAR KERJA 2

SMP Darul Quran

Petunjuk :
1. Lakukan gerak menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam secara berpasangan
selama 60 detik dengan jarak 6m.
2. Catatlah hasil pengukuran selama 60 detik.
3. Tuliskan hasil pengukuran dalam tabel di bawah ini.
4. Bandingkan dengan norma yang telah ditetapkan.
5. Tentukan kategori keterampilannya

No Latihan Jumlah
1. Menendang Bola
menggunakan kaki
bagian dalam
2. Menahan Bola
menggunakan kaki
bagian dalam

PROGRAM PENGAYAAN
A. Topik permasalahan/Bahasan : Sepak Bola /Menendang dan Menahan
B. Bidang Bimbingan : Bimbingan Proses Belajar Mengajar
C. Jenis Layanan : Layanan Pembelajaran Praktek
D. Fungsi layanan : Meningkatkan prestasi siswa yang sudah bagus
Tujuan layanan/Hasil yang ingin
E. : Siswa kelas VII yang berprestasi supaya lebih
dicapai
meningkat

F. Sasaran :a. Klasikal :-

SMP Darul Quran

 b. Siswa yang berprestasi,yaitu
G. Uraian kegiatan dan materi pengayaan : a.
1. Guru : Mengulang kembali soal praktek
2. Siswa : Melaksanakan tugas yang diberikan oleh guru
3. Materi : Sepak Bola
H. Sumber materi perbaikan : Buku Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
I. Metode/Alat/Media : Saintific, discovery learning, demonstrasi,
resiprokal/ lapangan, bola basket, peluit,LCD,Lap
Top/video,power poin
J. Tempat penyelenggaraan : lapangan
K. Waktu : 3 x 40 menit
L. Penyelenggara layanan : guru mata pelajaran
M. Konsultan : Guru Pend jasmani
N. Pihak-pihak yang disertakan :-
O. Rencana perbaikan tindak lanjut :
: Melakukan gerak spesifik menendang dan menahan
1. Penilaian
bola

: Memantau hasil praktek siswa

2.Tindak lanjut

SATUAN KEGIATAN
PROGRAM PERBAIKAN

A. Topik permasalahan/Bahasan : Sepak Bola /Menendang dan Menahan

B. Bidang Bimbingan : Bimbingan Proses Belajar Mengajar
C. Jenis Layanan : Layanan Pembelajaran Praktek
D. Fungsi layanan : Memperbaiki layanan agar siswa lebih berprestasi
E. Tujuan layanan/Hasil yang ingin : Siswa kelas VII yang belum tuntas belajar
SMP Darul Quran
 dicapai
F. Sasaran :a. Klasikal :-
b. Siswa yang belum tuntas yaitu :
1.
G. Uraian kegiatan dan materi perbaikan : a.
1. Guru : Membuat kembali soal praktik perbaikan
2. Siswa : Melaksanakan tugas yang diberikan oleh guru
3. Materi : Sepak Bola
H. Sumber materi perbaikan : Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
I. Metode/Alat/Media : Saintific, discovery learning, demonstrasi,
resiprokal/ lapangan, bola basket, peluit,LCD,Lap
Top/video,power poin

J. Tempat penyelenggaraan : lapangan

K. Waktu : 3 x 40 menit
L. Penyelenggara layanan : guru mata pelajaran
M. Konsultan : Guru Pend jasmani
N. Pihak-pihak yang disertakan :-
O. Rencana perbaikan tindak lanjut :
: Melakukan gerak spesifik menendang dan
1. Penilaian
menahan bola
: Memantau hasil praktek siswa
2.Tindak lanjut

SMP Darul Quran