GANGGUAN

TULANG OTOT
SENDI
kelompok 3
 ANGGOTA

ALUNA JENNIFER A. KANAYA

ANINDYA (03) SINAGA (22) KHAERUNNISA(23)

MAHESA NIBRAS SRI AJENG

PRITANIKA (26) AZZAHRA (34) SEPTIANI (36)
GANGGUAN PADA
TULANG
OSTEOPOROSIS
 PENGERTIAN

Osteoporosis adalah kondisi ketika

kepadatan tulang berkurang sehingga
tulang menjadi keropos dan mudah
patah.
 PENYEBAB
penyebabnya faktor usia, juga kekurangan
vitamin D, gangguan hormon, jarang
berolahraga, konsumsi obat-obatan
tertentu, serta kebiasaan merokok.

GEJALA
Seiring berkurangnya kepadatan tulang,
penderita bisa mengalami :
Nyeri punggung yang biasanya disebabkan
oleh patah tulang belakang
Postur badan membungkuk
Tinggi badan berkurang
 CARA MENCEGAH

biasanya osteoporosis itu sulit untuk

dicegah. tetapi, kita bisa mengurangi risiko
terkena osteoporosis dengan berhenti
merokok, melakukan pemeriksaan tulang
berkala.
PATAH TULANG
 PENGERTIAN

Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika

tulang patah sehingga bentuk atau bahkan
posisinya berubah. Patah tulang dapat terjadi
jika tulang menerima tekanan atau benturan
yang kekuatannya lebih besar daripada
kekuatan tulang.
 PENYEBAB
Patah tulang terjadi ketika tulang
menerima tekanan yang lebih besar dari
yang bisa diterima oleh tulang tersebut.
Makin besar tekanan yang diterima tulang,
umumnya akan makin berat pula tingkat
keparahan patah tulang.

GEJALA

Gejala utama patah tulang adalah nyeri hebat

di area yang mengalami patah tulang. Nyeri
akan bertambah parah ketika bagian tubuh
yang mengalami patah tulang digerakkan.
 CARA MENCEGAH
Patah tulang tidak selalu dapat dicegah, tetapi ada
beberapa hal yang dapat mengurangi risiko seseorang
terkena patah tulang, yaitu:
• Menggunakan alat keselamatan saat berkendara
• Menggunakan alat pelindung tubuh saat olahraga
• Melakukan latihan secara rutin untuk menjaga
keseimbangan tubuh dan meningkatkan kekuatan
tulang, terutama pada penderita osteoporosis
KANKER
TULANG
 PENGERTIAN
Kanker tulang adalah jenis kanker yang muncul pada sel-
sel di dalam tulang. Kanker tulang dapat menyerang
tulang mana pun di dalam tubuh, tetapi umumnya muncul
di tulang panggul, tungkai, dan lengan.

Kanker tulang tergolong kondisi yang jarang terjadi,

yaitu hanya sekitar 1% dari seluruh penderita kanker.
Kondisi ini dapat dialami oleh seluruh kelompok usia,
tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak, remaja, dan
dewasa muda.
 PENYEBAB
Penyebab pasti kanker tulang belum diketahui.
Akan tetapi, kondisi ini diduga dipicu oleh
perubahan atau mutasi pada gen pengendali
pertumbuhan sel. Mutasi tersebut menjadikan
sel tumbuh secara tidak terkendali dan
membentuk tumor di tulang.

GEJALA
Ada tiga tanda dan gejala utama kanker tulang, yakni:
•Penderita kanker tulang akan merasakan nyeri pada
area tulang yang terkena.
•Pembengkakan dan peradangan muncul di area
sekitar tulang yang terkena kanker.
•Kanker tulang menyebabkan tulang menjadi rapuh.
Bila makin parah, cedera ringan saja dapat
menyebabkan patah tulang.
 CARA MENCEGAH
Kanker tulang termasuk penyakit yang sulit dicegah, karena
berkaitan dengan faktor usia, penyakit tulang tertentu, dan
kondisi medis lain. Meski begitu, pemeriksaan kesehatan
dapat membantu mendeteksi kanker tulang lebih dini.
Makin cepat kanker tulang terdeteksi, kemungkinan sembuh
pun dapat lebih besar. Pemeriksaan Kesehatan secara rutin
juga sangat disarankan bagi seseorang yang memiliki faktor
risiko untuk menderita kanker tulang.
 GANGGUAN
PENYAKIT SENDI
LUPUS
PENGERTIAN

Penyakit lupus atau lupus eritematosus adalah

penyakit autoimun kronis yang bisa
menyebabkan peradangan di beberapa bagian
tubuh, seperti kulit, sendi, ginjal, hingga otak.
Lupus dapat dialami oleh siapa saja, tetapi
lebih sering dialami oleh wanita.
 PENYEBAB

kombinasi dari faktor genetik dan

lingkungan sering dikaitkan dengan
terjadinya lupus.

GEJALA
Lupus bisa membuat peradangan di berbagai
organ dan bagian tubuh. Hal ini menyebabkan
gejala lupus bisa berbeda pada penderitanya.
Tetapi ada beberapa gejala umum yang bisa
terjadi, yaitu nyeri dan kaku pada sendi, lelah,
ruam kulit, sensitif terhadap sinar matahari, dan
penurunan berat badan.
 PENCEGAHAN

Lupus tidak dapat dicegah. Tapi, ada

beberapa hal yang dapat dilakukan untuk
menurunkan risiko terkena lupus. Contohnya
dengan menerapkan gaya hidup sehat,
menghindari pemicu lupus, dan melakukan
kontrol kesehatan ke dokter secara berkala.
 ARTHRITIS
arthritis merupakan suatu kondisi
yang ditandai dengan
pembengkakan dan timbulnya rasa
sakit pada persendian.
OSTEOARTHRITIS
OSTEOARTHRITIS
Osteoarthritis adalah peradangan
kronis di sendi akibat kerusakan
pada tulang rawan. Penyakit ini
muncul ketika tulang rawan yang
melapisi ujung tulang pada sendi
mengalami
Pengertian
“pengikisan” seiring
bertambahnya usia.
PENYEBAB
Disebabkan oleh kerusakan pada tulang
rawan dan sendi. Kondisi ini terjadi ketika
tulang rawan yang merupakan bantalan
pelindung tulang kehilangan elastisitasnya.

GEJALA
Pada tahap awal, penderita osteoarthritis dapat
Pengertian

mengalami keluhan rasa sakit atau nyeri sendi dan sendi

kaku. Gejala tersebut akan berkembang secara
perlahan dan makin parah seiring waktu.
CARA MENCEGAH
Menjaga berat badan ideal
Berolahraga rutin dan aktif secara fisik
Menjaga postur tubuh saat duduk atau berdiri
Melakukan peregangan otot setelah duduk dalam
waktu yang lama
Beristirahat yang cukup dan teratur
Pengertian
Berhati-hati dalam berjalan dan berkendara untuk
menghindari cedera sendi
RHEUMATOID ARTHRITIS
RHEUMATOID ARTHRITIS
Kelainan pada sendi yang menyebabkan
peradangan, akibat kondisi autoimun. Kondisi ini
disebabkan oleh perubahan tulang dan
kerusakan jaringan ikat yang menempelkan otot
ke tulang dan menyatukan sendi.
 PENYEBAB
Kondisi ini terjadi karena sistem imun menyerang
jaringan tubuh yang sehat, tepatnya membran yang
mengelilingi sendi (sinovium), sehingga tulang rawan
dan tulang dengan sendi akan mengalami kerusakan.

GEJALA
Kelelahan,Demam,Nyeri pada persendian.
Pengertian
Pembengkakan pada sendi.
Sendi terasa lunak.
Kekakuan pada sendi.
Hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan.
CARA MENCEGAH

Menghentikan kebiasaan merokok.

Rutin berolahraga.
Menjaga berat badan ideal.
Menghindari paparan polusi berlebihan.
Pengertian
BURSITIS
 PENGERTIAN

Bursitis adalah peradangan pada bursa

(bursae), yakni pelumas dan bantalan di
sekitar sendi. Bursae sendiri berfungsi untuk
mengurangi gesekan antara tulang dan tendon
saat bergerak.
PENYEBAB
Bursitis disebabkan oleh cedera akibat
gerakan berulang pada otot dan sendi,
serta tendon di sekitar bursae.

Nyeri.
Gerakan terbatas.
GEJALA
Bengkak dan kemerahan jika bursae
yang meradang dekat dengan
permukaan kulit.
 PENCEGAHAN
Menggunakan bantalan lutut
Mengangkat benda dengan benar. Tekuk
lutut saat mengangkat.
Seringlah beristirahat.
Menjaga berat badan ideal.
Berolahraga.
Pemanasan dan peregangan sebelum
melakukan aktivitas berat untuk melindungi
persendian dari cedera.
 PENYAKIT
PERGERAKAN
OTOT
 KESELEO/TERKILIR
PENGERTIAN
Keseleo atau terkilir cedera yang terjadi pada
ligamen, yaitu jaringan penyambung otot dan
tulang (tendon). Kondisi ini umumnya terjadi
pada area yang aktif bergerak, misalnya
pergelangan kaki atau belakang paha.

PENYEBAB
Penyebab utama keseleo meregangnya ligamen, otot, dan
tendon, secara berlebihan. Keseleo umumnya terjadi ketika
seseorang melakukan aktivitas yang menimbulkan tekanan pada
sendi.
contoh aktivitas :
Melakukan gerakan berputar saat berolahraga, seperti
dalam olahraga atletik
Melakukan pendaratan atau terjatuh pada posisi yang salah
Menerapkan teknik latihan yang salah saat berolahraga
 GEJALA KESELEO

NYERI / KEMAMPUAN BERGERAK

MEMAR
TERBATAS
PEMBENGKAKAN

MATI RASA

MENGATASI KESELEO
Mengatasi gejala keseleo yaitu :
menghindari aktivitas pemicu gejala
mengompres area pembengkakan dengan batu es
dan balut dengan perban
jika sudah parah harus cepat pergi ke dokter
 KRAM OTOT
PENGERTIAN
Suatu kontraksi tidak terkendali
tiba-tiba dari satu atau lebih otot
(kram), sering di kaki.

PENYEBAB
sering disebabkan latihan yang lama atau kerja fisik,
terutama dalam kondisi panas. Dehidrasi, usia, kehamilan,
dan kondisi medis tertentu.
Tubuh kekurangan vitamin dan mineral, seperti vitamin B12
Saraf terjepit, contohnya hernia nukleus pulposus (HNP)
atau skiatika
Penyakit liver dan penyakit ginjal, karena racun yang
menumpuk di dalam tubuh bisa menyebabkan kram
Kekurangan kadar hormon tiroid hiptiroidisme
Kecanduan alkohol
GEJALA KRAM
Kram otot ditandai dengan berkontraksinya otot secara
tiba-tiba yang terjadi selama beberapa detik hingga 10
menit. Kontraksi otot ini terjadi di luar kendali, terasa
nyeri, dan membuat penderitanya sulit menggerakkan
otot yang kram. Bahkan, kram di kaki saat tidur.
Kram otot umumnya terjadi pada otot betis, kaki,
lengan, tangan, perut, dan leher.

MENGATASI KRAM
Streching
memijat area kram
berhenti sejenak dari aktivitas
pastikan tubuh terhidrasi
DISTROFI OTOT

normal distrofi
 PENYEBAB
kelainan genetik atau mutasi
(perubahan) pada gen yang
PENGERTIAN
bertugas mengatur fungsi dan
distrofi otot
membentuk struktur otot. Mutasi gen
tersebut menyebabkan gangguan kelompok penyakit yang
pada produksi protein yang menyebabkan otot menjadi lemah,
dibutuhkan tubuh untuk membentuk serta kehilangan kepadatan dan
otot dan menjaga fungsi otot fungsinya secara cepat.
dengan baik.

PENGOBATAN
Distrofi otot merupakan kondisi yang
belum bisa disembuhkan.
Pengobatan yang ada baru sebatas
untuk meringankan gejala,
memaksimalkan fungsi otot, dan
mencegah terjadinya kondisi yang
lebih buruk.
THANK YOU
TO SEE THIS PRESENTATION
RESOURCE PAGE