POSTER SESION

Topik : Perawatan Payudara

Sub toptk : Perawatan Payudara Pada Masa Kehamin

Penyusun : 1) Maria Y. Ari

2) Maria Y. Daiman

3) Marselina Masi

4) Marta Riberu

5) Nur”aini I. Suwetty

Sasaran : Ibu Hamil

Hari/Tanggal : Senin, 21 nipember 2010

Tempat :Aula Prodi Ende

Waktu : 10:00 WIB

Tujuan:

1) Tujuan umum: Sasaran dapat mengetahui dan memahami serta

melaksanakan tindakan keperawatan pada masa kehamilan

2) Tujuan khusus:

 Pengertian perawatan payudara selama masa kehamilan

 Tujuan perawatan payudara selama masa kehamilan
 Alat dan bahan yang dibutuhkan dalam merawat payudara
 Cara merawat payudara pada putting susu normal
  Cara merawat payudara pada putting susu abnormal

Materi : (Terlampir)

Metode : Cerama dan Tanya jawab

Media : Poster dan leaflet

Evaluasi :

 Persiapan : Meliputi materi, tempat dan fasilitas

 Proses : Kehadiran para peserta
 Terminasi : Pemahaman sasaran terhadap materi
 PERAWATAN PEYUDARA

(Breast Care)

PADA MASA KEHAMILAN

Masa kehamilan

perlu dipersiapkan sebaik mungkin, sehingga proses persalinan/ kelahiran dapat

berjalan dengan lancar. Sala satu persiapan adalah perawatan payudara pada
masa kehamilan.

Perawatan payudara selama kehamilan dengan cara yang benar dilakukan sejak
usia kehamilan 6 bulan bagi ibu yang tidak menpunyai masalah puting susu,
sedangkan bagi ibu dengan putting susu mendatar dan dalam perawatannya
dimulai sejak usia kehamilan 3 bulan.

Perawatan payudara adalah suatu tindakan yang dilakukan unyuk merawat

payudara sedini mungkin sehingga pada saat dibutuhkan payudara dapat
berfungsi dengan baik.

Tujuan:
 1) Memelihara kebersihan payudara
2) Melenturkan dan menguatkan puting susu
3) Mengeluarkan putting susu masuk kedalam
4) Mempersiapkan produksi ASIn
5) Mempersiapkan payudara dan melatih ibu, agar dapat merawat payudara
sendiri selama kehamilan.
6) Mempersiapkan kondisi tubuh ibu, untuk meneteki saat masa nifas

Alat dan bahan yang dibutuhkan:

 Minyak
 Kapas
 Handuk
 Bra/ BH

Perawatan payudara dengan puting susu normal:

1) Licinkan kedua telapak tangan dengan sedikit minyak

2) Kompres puting susu dengan kapas yang diberi minyak selama 2-3 menit
agar kotoran mudak dibersihkan
3) Tarik kedua puting susu keluar sambil diputar 21x kekiri dan 20x kekanan
4) Pegang pangkal payudara dengan kedua tangan, lalu urut dari pangkal
payudara kearah puting 30x
5) Pijat puting hingga keluar cairan, untuk mengeluarkan saluran susu yang
tersumbat
6) Bersihkan puting dan sekitarnya dengan handuk kering dan bersih
7) Gunakan BH yang menopang payudara

Perawatan payudara pada putting susu yang tidak normal:

1) Letakan kedua ibu jari diatas dan dibawah putting susu lalu diregangkan
2) Regangkan jari dengan menggerakan kedua ibu jari kekiri dan kekanan 20x
3) Rakan kedua ibu jari keatas, bawah, kiri dan kanan 20x
Tips perawatan payudara selama kehamilan:

 Bila BH anda mulai terasa sempit, sebaiknya menggantinya dengan BH pas

dan sesuai dengan ukuran anda untuk memberikan kenyamanan dan juga
support yang baik untuk payudara anda
 Bila anda berencana untuk menyusui, anda dapat mulaimenggunakan BH
untuk menyusui pada akhir kehamilan anda. Pililah BH yang ukuranya
sesuai dengan payudara anda, pemakaian BH yang tidak sesuai ukuran
dapat menyebabkan infeksi seperti mastitis (infeksi pada suatu kelenjar
susu di payudara)
 Persiapkan putting susu anda. Dengan lembut putar putting antara
telunjuk dan ibu jari anda sekitar 10 detik sewaktu mandi. Jika anda
menemukan kesulitanatau putting susu anda rata atau masuk kedalam,
konsultasikan kedokter anda, sehingga hal ini dapat diatasi sedini mungkin
untuk mencegah kesulitan nantinya
 Pada tahap akhir bulan kehamilan, cobalah untuk memijat lembut
payudara didaerah yang berwarna gelap (aerola) dan putting susu, anda
mungkin akan mengeluarkan beberapa tetes kolustrum (cairan kental
berwarna kekuningan dari putig). Untuk membantu membuka saluran
susu.
 Bersihkan payudara dan putting, jangan menggunakan sabun didaerah
putting karena dapatn lalu menyebabkan daerah itu krring. Gunakan iar
saja keringkan dengan handuk.