MATERI

TANAMAN OBAT KELUARGA

Disusun Oleh :
Kelompok 1
1. SEPTA ADI TAMA
2. LESTARI SEPTIE RIZKI
3. AGUSTIA AYU LESTARI
4. IIN SAVERA
5. MAGHFIRA FARIN MAULANI
6. ADELLIA MEILANDA
7. NURHADI
8. NURFAJRI RAMDHONI

POLTEKKES KEMENKES PANGKALPINANG

TAHUN AKADEMIK 2018/2019
 Materi ceramah : tanaman obat keluarga untuk kasus darah tinggi ( Hipertensi )

Sasaran : ibu-ibu yang berpendidikan rendah

Pembicara : assalamuallaikum warahmatullahi wabarakatuh

Audience : waalaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh

Pembicara : selamat siang ibu-ibu sekalian

Audience : selamat siang

Pembicara : baiklah saya disini ingin membahas tentang macam-macam tanaman obat untuk
mencegah darah tinggi. Pertama-tama kita harus tahu apa itu tanaman obat ?

 Tanaman obat adalah berbagai jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai bahan obat bagi
keluarga. ditanam di sekitar rumah dan diperlakukan sebagai tanaman yang turut mempercantik
sekitar rumah. Selain itu tujuan dari tanaman obat ini adalah untuk melindungi dan meningkatkan
kesejahteraan masyarakat serta melestarikan kekayaan alam melalui tanaman yang ada disekitar kita.
Serta manfaat dari tanaman obat ini adalah pertama untuk Pencegahan penyakit jika digunakan
secara dini dan dilakukan secara terus menerus dan Pengobatan pertama pada kecelakaan (P3'K) juga
Pengobatan pada penyakit luar dan dalam.

Pembicara : nah…apakah sudah jelas untuk penjelasan tentang manfaat dan tujuan dari tanaman
obat ini bu, kalau belum boleh bertanya, kalau sudah saya akan melanjutkan ke bagian
selanjutnya?

Audience : sudah….

Pembicara : baiklah kalau begitu saya akan melanjutkan, untuk tahap ini saya akan menjelaskan
tanaman apa saja yang di gunakan untuk mencegah atau pengobatan darah tinggi, mohon dicatat
jika diperlukan ibu jadi sewaktu-waktu ibu-ibu bisa membacanya lagi baiklah.
 1. Pertama yaitu tanaman mengkudu,

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, sarapan. Cara
pemakain : Dosis sari buah mengkudu yang bisa diberikan adalah sebanyak 1-2 sendok
makan (15 ml – 30 ml), diminum 2 kali sehari pada pagi dan malam hari, kira-kira setengah
jam sebelum makan atau 2 jam sesudah makan, agar penyerapannya sempurna.

2. Kedua daun salam nah ini daun yang sering, ibu-ibu sekalian pakay masak, jadi daun salam
ini bukan hanya untuk di pakay masak saja tetapi bisa untuk mencegah darah tinggi
Khasiatnya: Menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah
tinggi.Cara pembuatannya:
pertaman ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
kedua daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari
untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

3. Ketiga Ketimun

Khasiat : Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah
yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di
komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau di buat jus, boleh juga di tambah dengan buah-
buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lainnya.

4. Keempat bawang putih Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi,
menghancurkan penggumpalan darah, Cara Penggunaan: Ambillah 3 siung bawang putih yang
masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan
ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.
5. kelima bunga rosella

khasiat bunga rosela dapat menyembuhkan beragam penyakit, antara lain: Mengurangi asam
urat, Menetralkan racun, Menurunkan hipertensi, Menurunkan kadar gula darah, dan
Menurunkan kolesterol . Cara membuat minuman dari bunga rosella : pertama yaitu masukkan 3-
4 kelopak bunga rosela ke dalam segelas air panas, keduaTambahkan gula atau madu
secukupnya. Ketiga tunggu selama beberapa saat untuk mendapatkan warna, aroma dan
kesegaran yang mantap.Dan terakhir dapat disajikan selagi hangat atau dingin

6. Dan terakhir belimbing wuluh Cara Pemakaian : Tiga buah dicuci lalu dipotong-potong
seperlunya, rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring,
minum setelah makan pagi. Kandungan Kimia dan Khasiat: Mengandung flavonoid, diterpen
alcohol asiklik yang memiliki khasiat sebagai antihipertensi dengan mekanisme diuretika yakni
mengeluarkan jumlah air dalam plasma darah dengan cara mengeluarkannya sebagai urin

Pembicara : nah…ibu-ibu jadi jika ibu-ibu sekalian ingin mencegah darah tinggi tanpa harus
meminum obat kimia, ibu-ibu sekalian bisa mengunakan tanaman-tanaman ini ibu-ibu, selain
mudah ditemukan tanaman ini juga mudah untuk diolah, sekian dari saya apakah ada yang ingin
di tanyakan ibu-ibu ?

Audience : tidak….

Pembicara : baiklah jika tidak ada saya akan menutup materi hari ini, oh..jika ibu-ibu sekalian
ada yang ingin ditanyakan diluar topic silahkan hubungi nomor saya ya ibu, assalamuallaikum
warahmatullahi wabarakatuh, selamat siang.

Audience : selamat siang..terimah kasih ya sus..

Lampiran gambar tanaman obat :

Kandungan utamanya yaitu scopoletin yang berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh
darah yang mengalami penyempitan. Hal ini menyebabkan jantung tidak perlu bekerja terlalu
keras untuk memompa darah, sehingga tekanan darah menjadi normal.

Cara pemakain : Dosis sari buah mengkudu yang bisa diberikan adalah sebanyak 1-2 sendok
makan (15 ml – 30 ml), diminum 2 kali sehari pada pagi dan malam hari, kira-kira setengah jam
sebelum makan atau 2 jam sesudah makan, agar penyerapannya sempurna.

Belimbing wuluh memiliki rasa asam dan bersifat sejuk. Efek farmakologis belimbing wuluh,
di antaranya menghilangkan sakit, memperbanyak pengeluaran empedu, antiradang, peluruh
kencing, dan pelembut wajah. Bagian tumbuhan yang berkhasiat sebagai obat adalah daun,
bunga dan buah. Belimbing wuluh berkhasiat untuk mengobati batuk pada anak-anak, darah
tinggi, jerawat, pegal linu, reumatik dan sakit gigi berlubang.

Cara Pemakaian : Tiga buah dicuci lalu dipotong-potong seperlunya, rebus dengan 3 gelas air
bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum setelah makan pagi

bawang putih dapat menurunkan tekanan sistolik 20-30 poin dan diastolika turun 10-20 poin.
Kemampuan umbi bawang putih dalam membantu menurukan tekanan darah diperkirakan akibat
kandungan alisin yang melenturkan pembuluh darah. Hasil penelitian lain senyawa adenosin
yang dikandung berperan melenturkan pembuluh darah. Selain itu proftaglandin dan Vitamin E
yang terkandung dalam umbi berfungsi untuk menurunkan tekanan darah. menunjukkan bawang
putih membantu menurunkan kadar kolesterol karena memiliki ajoene, zat anti kolesterol untuk
mencegah penggumpalan darah.

Cara Penggunaan: Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci
hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas
airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.
 Buah mentimun mengandung fosfor, kalium, magnesium, vitamin A, C, E, betakoren dan asam
folat. Jus mentimun dilaporkan dapat menurunkan tekanan darah, baik manusia maupun hewan
percobaan. saat makan mentimun sebaiknya jangan dikupas kulitnya karena serat kasarnya dapat
membantu menurunkan berat badan.

Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau di buat jus, boleh juga di
tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lainnya.

Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan
karena memiliki aroma yang khas. Ternyata, manfaat daun salam tidak sampai di situ saja. Selain
digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. Berbagai
manfaat daun salam untuk kesehatan di antaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid,
sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa. Daun salam juga dapat digunakan sebagai
salep “rubefacient”, yaitu zat penghangat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah pada
kulit. Buah tanaman ini juga dapat digunakan untuk menyembuhkan fibroid rahim, sirosis dan
nyeri sendi. Manfaat daun salam lainnya adalah untuk menurunkan gula darah dan mencegah
hipertensi. Kandungan zat polifenol semacam antioksidan dalam ekstrak daun tersebut dipercaya
para peneliti dapat menurunkan jumlah gula darah bagi orang yang memiliki diabetes. Zat ini
juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga mencegah komplikasi
penyakit jantung yang sering kali menyerang pasien dengan diabetes.

 Cara pembuatannya :

A. Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

B. Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari
untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Teh bunga rosela adalah salah satu obat tradisional yang dapat digunakan untuk menurunkan
tekanan darah. Dalam kelopak bunga rosela terkandung senyawa aktif asam organik dan
flavonoid yang dapat menurunkan viskositas darah. Jika viskositas darah menurun maka kerja
jantung juga bisa lebih ringan sehingga tekanan darahpun akan turun.
Cara membuat minuman dari bunga rosella :

 Masukkan 3-4 kelopak bunga rosela ke dalam segelas air panas.

 Tambahkan gula atau madu secukupnya.
 Tunggu selama beberapa saat untuk mendapatkan warna, aroma dan kesegaran yang
mantap.
 Dapat disajikan selagi hangat atau dingin

Sumber : B.Fanany. 2013. Khasiat selangit ramuan daun sirsak, kulit manggis,mengkudu tumpas
beragam penyakit kronis. Yogyakarta. Araska.