33 Khasiat Daun Tempuyung untuk Kesehatan

Daun tempuyung adalah salah satu jenis daun dari tanaman yang dianggap
multifungsi. Tanaman obat herbal satu ini bernama latin Sonchus arvensis L di
mana di dalamnya berkandungan tinggi akan manitol, silika, kalium, inositol,
taraksasterol, flavonoid, P-laksuserol, dan oc-laktuserol. Tinggi tanaman
kira-kira hanya 50-150 cm saja dan batangnya pun berlubang serta memiliki
getah hijau.

Daunnya berbentuk gerigi di bagian atas dan tampak berselang-seling memeluk

bagian batangnya. Daun ini sendiri juga sudah lama dikenal sebagai obat
herbal yang luar biasa ampuh dalam mengobati berbagai macam kondisi
kesehatan. Di Indonesia, tanaman ini sangatlah mudah ditemukan, terutama di
kawasan semak, lalu kira-kira khasiat daun tempuyung apa yang bisa
didapatkan?

1. Mengatasi Wasir

Untuk masalah wasir atau ambeien, daun tempuyung bisa menjadi solusi terbaik
dan alami bagi penderitanya. Daun berwarna hijau ini merupakan daun yang
berguna untuk menolong tubuh dalam melawan wasir sehingga rasa sakitnya bisa
terhentikan.

Untuk menggunakan daun ini maupun tanaman ini secara menyeluruh, Anda bisa
menggunakan daun sebanyak 15-60 gram yang kemudian dicuci bersih lebih dulu
sebelum merebusnya. Air rebusan daun tempuyung inilah yang kemudian bisa
diminum setelah mendidih dan diangkat. Untuk pemakaian luar juga bisa karena
daunnya cukup digiling sampai halus saja lalu dibalurkan atau dikompreskan di
bagian yang sakit.
 2. Mengobati Kencing Batu

Daun tempuyung sangatlah terkenal dalam mengobati masalah batu ginjal atau
kencing batu. Karena efektivitasnya sudah begitu dikenal, maka tak ada
salahnya Anda mencoba menggunakan daun ini sebagai solusi alami.

 Cara 1: Sediakan 250 mg daun tempuyung yang telah dikeringkan dan

rebuslah bersama 250 ml air, didihkan hingga sisanya 150 ml. Sesudah
lebih dingin, saringlah dan bagilah menjadi 3 untuk diminum 3 kali.
Dalam satu hari, ramuan ini harus bisa habis dan setiap hari lakukan
metode pengobatan ini hingga kencing batu Anda mengalami kemajuan dan
benar-benar sembuh.

 Cara 2: Sediakan daun keji beling selain daun tempuyung yang masih
segar 5 lembar masing-masing berikut gula enau 3 jari dan jagung muda 6
buah yang bisa dipotong semuanya. Setelah itu, rebuslah bersama 3 gelas
air bersih hingga sisanya ¾ dan saringlah kalau sudah dingin dan
minumlah sehari 3 kali masing-masing ¾ gelas tersebut secara rutin
sampai membaik.

 Cara 3: Sediakanlah daun tempuyung, daun sawi tanah serta daun alpukat
segar masing-masing 5 lembar berikut juga gula enau 2 jari yang bisa
dicuci bersih lebih dulu sebelum direbus bersama 3 gelas air. Didihkan
sampai airnya tersisa ¾ dan saringlah kalau sudah dingin, lalu minum
sehari 3 kali masing-masing ¾ gelas.

(Baca juga: khasiat daun afrika – efek samping daun afrika – efek samping
daun sirih)

3. Mengatasi Masalah Pendengaran

Jika memiliki masalah pada pendengaran Anda, maka daun tempuyung juga bisa
diandalkan sebagai obat alami nan efektif. Tak perlu sulit-sulit juga dalam
meramunya karena Anda hanya memerlukan daun tempuyung secukupnya yang masih
segar dan cuci bersih lebih dulu. Lanjutkan dengan membilasnyanya menggunakan
air matang.

Tak berhenti sampai di situ, Anda masih harus menggiling daun yang telah
dibilas tadi hingga benar-benar halus hasilnya. Setelah itu, peraslah daun
yang telah digiling halus menggunakan kain bersih. Hasil air perasannya
itulah yang bisa diteteskan beberapa kali ke bagian telinga (khususnya
telinga yang kehilangan pendengaran). Melakukannya sehari 3-4 kali setiap
hari akan membuahkan hasil terbaik.

4. Mengobati Bisul
Untuk kulit yang mengalami bisul, daun tempuyung merupakan pilihan herbal
tepat karena daun ini memiliki senyawa yang kinerjanya sangat aktif apabila
dijadikan sebagai obat oles. Ketika bisul memberikan efek bengkak pada kulit,
Anda juga dapat meredakannya dengan sangat efektif.

Bisul bisa dikompres menggunakan daun tempuyung di mana caranya bisa dibuat
sama seperti ketika mengatasi ambeien. Ambil daun tempuyung 15-60 gram yang
kemudian bisa digiling halus sebelum dikompreskan pada area yang terserang
bisul setiap hari. Lakukan rutin yang bisa juga diimbangi dengan meminum air
rebusannya sehingga daun tempuyung dapat menyembuhkan baik dari dalam maupun
luar.

(Baca juga: efek samping sambiloto – khasiat daun singkong – efek samping
daun sirsak)

5. Mengatasi Radang Payudara

Daun tempuyung juga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi radang di bagian
payudara. Para wanita yang kiranya mengalami kondisi kesehatan ini, silakan
untuk mencoba bila payudara terkena radang dan enggan menggunakan obat-obatan
kimia. Cukup sediakan saja daun tempuyung sebanyak 15 gram banyaknya dan
pastikan yang kondisinya masih segar.

Setelah disediakan, cucilah bersih lebih dulu sebelum kemudian Anda rebus di
dalam air sebanyak 3 gelas. Didihkan sampai akhirnya air tersebut menyusut
dan tersisa segelas. Barulah lanjutkan dengan menyaringnya bila sudah dingin
dan Anda pun dapat meminumnya. Konsumsilah sehari 2-3 kali hingga payudara
sehat serta bebas dari radang sepenuhnya.

6. Mengatasi Luka Bakar

Sama seperti cara mengobati wasir dan juga bisul, luka bakar adalah masalah
kulit yang dapat ditangani dengan daun tempuyung. Cukup digiling halus 15-60
gram daunnya setelah dibersihkan, lalu balurkan ke bagian luka bakar yang
hendak disembuhkan. Untuk pemaikaian luar, daun ini menawarkan efektivitas
luar biasa sehingga Anda bisa mencoba membuktikannya sendiri.

7. Mengatasi Obesitas

Kegemukan adalah sebuah masalah karena dari obesitas mampu menimbulkan

beragam penyakit kronis yang mematikan. Penyakit jantung, stroke, dan
juga diabetes berawal dari obesitas yang tak terkontrol. Penumpukan lemak di
atas normal akan menyebabkan bermunculannya gejala-gejala penyakit yang bisa
berujung pada kematian.
Maka, gunakan daun tempuyung sebagai salah satu solusinya, yakni dengan
menyediakan 4 lembar daun tempuyung yang bisa dicuci bersih lebih dulu.
Setelah itu rebus hingga mendidih dengan 100 ml air. Sesudah diangkat,
tunggulah beberapa saat hingga lebih dingin dan saring sebelum meminum air
rebusan. Setidaknya, konsumsi selama 21 hari agar obesitas bisa teratasi.

(Baca juga: khasiat daun turi – khasiat daun beluntas – efek samping daun
kersen)

8. Mengobati Usus Buntu

Usus buntu bukanlah masalah kecil karena penanganannya selalu harus dengan
cara pembedahan alias operasi. Jika usus buntuk mengalami pembengkakan yang
disebabkan oleh penyumbatan saluran ke usus buntu, hati-hati karena akibatnya
usus buntu dapat pecah kalau tak segera ditangani dengan benar.

Bila ingin menangani secara alami, cobalah daun tempuyung dengan menyiapkan
30 gram daunnya di mana setelah dibersihkan lebih dulu Anda bisa rebus
bersama 2 gelas air. Setelah mendidih, angkat dan biarkan dingin saja lebih
dulu sebelum akhirnya boleh Anda saring. Air hasil rebusan bisa Anda minum
sehari 2-3 kali sampai usus buntu benar-benar sembuh.

9. Mengobati Infeksi Kandung Kemih

Infeksi kandung kemih bisa terjadi pada siapa saja dan untuk mengobati
peradangan yang terjadi akibat bakteri tersebut, daun tempuyung bisa
dimanfaatkan. Jika gejala sudah dirasakan, seperti rasa sakit di saat buang
air kecil, jangan biarkan atau tunggu terlalu lama karena akna dapat
berbahaya.

Sediakan daun tempuyung sebanyak 5 lembar dan cucilah sampai bersih lebih
dulu, baru Anda makan mentah-mentah. Jadikan daun tempuyung ini sebagai
lalapan, lalu makanlah 3 hari sekali saja namun secara rutin supaya infeksi
kandung kemih cepat membaik dan rasa sakitnya pun cepat memudar.

10. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi adalah masalah yang bisa sangat serius apabila tak diatasi secara
cepat. Jika Anda punya darah tinggi, jangan ragu untuk menggunakan daun
tempuyung sebagai lalapan seperti ketika mengobati infeksi kandung kemih. 5
lembar daun tempuyung yang telah dibersihkan bisa dimakan sebagai lalapan
secara rutin hingga tekanan darah kembali normal.

Khasiat Lain dari Daun Tempuyung

Selain dari khasiat-khasiat yang telah disebutkan di atas, masih ada segudang
manfaat lainnya yang bisa didapatkan dengan menggunakan daun tempuyung bagi
kesehatan Anda.

 Mengobati batu empedu

 Mengatasi spermatorea/beser mani

 Mengobati asam urat

 Mengatasi memar

 Menurunkan panas demam

 Menyehatkan saluran kencing

 Mencegah hipertensi

 Sebagai penawar racun

 Memperlancar aliran darah

 Sebagai anti radang

 Mengatasi pembengkakan

 Menghancurkan batu ginjal

 Menyehatkan ginjal

 Melancarkan buang air kecil

 Mengobati infeksi saluran kencing

 Sebagai antioksidan

 Membantu memenuhi asupan kalsium

 Membantu memenuhi asupan kalium

 Mendetoksifikasi tubuh

 Mengurangi asupan makanan yang berkandungan garam dapur tinggi

 Mengatasi diare

 Mengobati disentri

 Menghilangkan pegal linu

Itulah sejumlah khasiat daun tempuyung yang sebaiknya tak dilewatkan. Jika
Anda mengalami salah satu atau beberapa kondisi penyakit tersebut, akan lebih
baik kalau Anda bisa merasakan manfaat dari obat herbal semacam daun
tempuyung ini yang tak akan memberikan efek samping berbahaya.