KATALOG

TANAMAN OBAT KELUARGA (TOGA)

DESA JOGOBOYO
2017

Oleh :
Tim KKN Farmasi dan Kedokteran Universitas Islam Indonesia
TOGA
(TANAMAN OBAT KELUARGA)

Keanekaragaman hayati yang ada di bumi Indonesia ini memiliki sejuta manfaat,
baik sebagai bahan pangan, bernilai ekonomis dan untuk memenuhi aspek estetika jika
diperhatikan tata letaknya dalam suatu media tanam. Selain itu, banyak tumbuhan yang
dapat digunakan sebagai bahan untuk mengobati berbagai penyakit. Tanaman yang
tumbuh di Indonesia dikenal sebagai bahan yang ampuh untuk obat-obatan, baik
diterapkan sebagai bahan baku industri obat modern maupun sebagai obat-obatan
tradisional.

TOGA merupakan singkatan dari tanaman obat keluarga. Taman obat keluarga
pada hakekatnya merupakan sebidang tanah baik di halaman rumah, kebun ataupun
ladang yang digunakan untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat
dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan. Dengan adanya TOGA
yang menerapkan penataan taman yang baik, akan menghasilkan keindahan bagi orang
atau masyarakat yang ada disekitarnya. Untuk menghasilkan keindahan, tentu diperlukan
perawatan terhadap tanaman terutama yang berada di pekarangan rumah. Dengan ini
maka TOGA dapat memiliki dua fungsi yaitu sebagai obat dan hiasan taman rumah.

Dewasa ini, obat-obatan modern sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari
hari. Obat-obatan itu dalam berbagai bentuk sudah dijual bebas dan mudah sekali
didapatkan dengan harga yang relatif terjangkau oleh seluruh lapisan masyarakat. Namun,
akhir-akhir ini kecenderungan metode pengobatan mulai kembali ke tanaman obat yang
digunakan secara tradisional. Ada beberapa alasan yang mendasari kecenderungan ini
yaitu tanaman obat yang digunakan secara tepat akan memiliki efek samping yang lebih
rendah dibandingkan dengan obat-obatan modernyang biasanya terbuat dari bahan
sintesis. Selain itu, obat-obatan tradisional juga lebih tepat untuk digunakan untuk
mencegah dan mengobati penyakit serta menjaga kesehatan.

Upaya pengobatan secara tradisional dengan obat tradisional merupakan salah satu
bentuk peran serta masyarakat dan sekaligus merupakan teknologi tepat gunayang
potensial untuk menunjang pembangunan kesehatan. Hal ini disebabkan karena
pengobatan tradisional telah sejak dahulu kaladimanfaatkan oleh masyarakat serta bahan-
bahannya banyak terdapat di seluruh pelosok tanah air. Banyak dari tanaman yang
berguna sebagai obat, mudah didapatkan dari lingkungan sekitar dan dijumpai setiap hari.

Dalam rangka upaya peningkatan kesehatan masyarakat, obat tradisional perlu

dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya. Khususnya untuk tanaman obat penyebarluasannya
dapat dilakukan melalui TOGA (tanaman obat keluarga). Tanaman seperti kunyit,jahe,
kencur, temulawak, lengkuas, jeruk purut adalah contoh dari TOGA yang mudah ditanam
di pekarangan rumah dan dapat berguna sebagai pengusir berbagai penyakit ringan sehari-
hari seperti batuk, masuk angin dan panas dalam. Selain itu, beberapa tanaman yang ada
di Indonesia terbukti ampuh mengatasi berbagai penyakit yang lebih berat. Beberapa
bahkan dipercaya dapat mengatasi penyakit mematikan seperti kanker, tumor dan
sebagainya. Selain itu, tanaman obat juga baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan
kulit serta tubuh.

Tanaman obat sendiri dapat dikonsumsi dengan cara diolah terlebih dahulu.
Beberapa tanaman obat dapat digunakan sehari-hari dan diolah dengan cara sederhana
seperti direbus dan dicampur dengan air atau bahan-bahan lainnya, sedangkan tanaman
yang lain diolah secara modern oleh pabrik atau industri rumah tangga dengan cara
dikeringkan dan dikemas dalam kemasan yang praktis untuk dikonsumsi.

Dengan banyaknya khasiat yang ditawarkan oleh TOGA diharapkan masyarakat

dapat memetik manfaatnya sehingga dapat menuju masyarakat Indonesia yang sehat.

KUMIS KUCING
 Orthosiphon aristatus
KHASIAT :

1. Memperlancar pengeluaran air kemih

 25 gr daun kumis kucing segar
 rebus menggunakan 2 gelas air putih sekitar 15 menit
 Minum ramuan tersebut disore dan pagi hari masing-masing ½ gelas.
2. mengobati rematik
 Rebus 5 helai daun kumis kucing serta daun meniran dengan 3 gelas air
 Setelah dingin, minum ramuan tersebut tiga kali sehari masing-masing ½ gelas.
3. mengobati batuk
 Ambil 15 s/d 20 gr daun kumis kucing yang masih segar dan 1 gelas air bersih
 Setelah dicuci bersih, rebus daun kumis kucing tersebut dengan segelas air tadi.
 Minum selama 3 kali sehari masing-masing sebanyak 1 gelas.
4. mengobati asam urat
 Ambil 4 s/d 5 lembar daun kumis kucing dan daun meniran yang masih segar
 1 gelas air putih
 Rebus semua bahan tersebut hingga air hanya tinggal ½ gelas saja.
 Minum ramuan tersebut setidaknya 3 kali sehari.
5. Hipertensi
 Rebus 50 gr daun kumis kucing kering dengan air secukupnya
 Seduh 50 gr daun kumis kucing basah dengan air panas
 Campur kedua ramuan tersebut, lalu minum minial 1 gelas sehari.
 DAUN DEWA

Gynura divaricata

KHASIAT :

1. Obat tumor dan kanker

 Rebus sekitar 15-20 gram Daun dewa segar yang baru dipetik dengan 3 gelas air.
 Tunggu mendidih sampai air tersisa separuhnya (1,5 gelas).
 Saring air rebusan tersebut dan dinginkan.
 Minumlah air rebusan tersebut 2 kali dalam sehari
2. Mengobati darah tinggi
 rebus 7-10 helai daun dewa sampai mendidih
 diamkan sampai dingin atau hangat
 diminum dua kali sehari agar pengobatan lebih maksimal
3. Meningkatkan fungsi hati
 Rebus 3-5 helai daun dewa sampai air mendidih
 minum setelah air dingin atau hangat
 diminum setiap pagi atau malam sebelum tidur.
4. Mengobati penyakit jantung
 tumbuk 10 gr umbi atau akar daun dewa sampai halus
 seduh dengan air mendidih kemudian saring ampasnya
 Diminum dalam keadaan hangat lebih baik
 diminum setiap sore
5. Anti radang
 Rebus 5-10 helai daun dewa dengan 2 gelas air sampai menjdi segelas
 Disaring kemudian diminum hangat-hangat
 DAUN SENDOK
Plantago major

KHASIAT :
1. Mengobati mimisan
 Ambil 15 gram daun sendok dan pipiskan
 kemudian seduh dengan secangkir air panas
 Tunggu dingin atau hangat, minum sekaligus.
2. Mengobati kencing berdarah
 ambil secukupnya daun sendok dan cuci bersih
 Kemudian tumbuk hingga halus dan ambil air perasannya
 Kumpulkan air perasan daun sendok sebanyak 1 gelas dan minum sekaligus
sebelum makan.
3. Mengobati batuk sesak dan batuk berdarah
 Ambil daun sendok sebanyak 60 gram dan air (kira-kira terendam)
 selanjutnya masukkan 30 gram gula merah dan rebus hingga mendidih (kira
15 menit)
 Tunggu hangat dan minum.
4. Mengobati basiler dan disentri
 Ambil 30 gram daun sendok dan rebus dengan dua gelas air bersih
 Sisakan air rebusan menjadi 1 gelas
 Diamkan hingga dingin dan minum dua kali sehari, masing-masing ½ gelas.
 KEJI BELING

(Strobilanthes crispa)

KHASIAT :

1. Kencing kurang lancar

Ambil daun segar 25 gram dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air bersih selama
15 menit, kalo sudah dingin disaring lalu minum sekaligus,lakukan pada pagi atau
siang hari.
2. Kencing Manis.
Segenggam daun keji beling dan 4 tongkol jagung muda dicuci, lalu direbus dengan 2
liter air bersih sampai tersisa 1 liter. Setelah dingin disaring, lalu diminum. Lakukan
pagi dan sore hari. masing ½ masing  gelas.
3. Penyakit Batu kandung empedu.
Daun keji beling segar 5 lembar, daun ungu segar 7 Iembar dicuci bersih lalu direbus
dengan 3 gelas air sampal tersisa 2 gelas. Minum seperti teh.
4. Batu ginjal
a. Daun keji beling 50 gram, menìran segar 7 batang, daun ungu 7 lembar, dicuci
lalu rebus dengan 4 gelas air sampai menjadi dua gelas dinginkan. Saring,
minurn 3 kali 2/3 gelas per hari
b. Daunnya dengan daun tempuyung yang segar masing-masing 5 lembar,
tongkol jagung sebanyak enam buah, dicuci lalu direbus dengan 5 gelas air
bersìh sampai tersisa 2 ¼ gelas. Jika sudah dingin disaring. dibagi untuk 3 kali
minurn, habis dalam sehari. Ulangi setiap hari sampai rasa sakit menghilang.
5. Sembelit
Ambil ½  genggam daun keji beling segar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air
sampai tersisa 1 gelas. Bila telah dingin disaring lalu diminum.
6. Wasir
Daun segar 20 – 50 gram. direbus dengan 6 gelas air sampai tersisa 3 gelas,
dinginkan, saring. Minurn 3 kali 1 gelas per hari.
7. Kencing manís
Daun segar 20 -50 gram, direbus dengan 6 gelas air sampai tersisa 3 gelas, dinginkan,
saring. Minum 3 kaii 1 gelas per hari
 SAMBILOTO
(Andrographis paniculata)

KHASIAT :
1. Mengobati Tifoid
Siapkan daun sambiloto segar kira-kira sebanyak 10 hingga 15 lembar. Kemudian
direbus dengan 2 gelas air hinggatersisa 1 gelas saja. Setelah dingin kemudian disaring,
tambahkan madu asli secukupnya, setelah itu minum sekaligus. Lakukan hal itu 3 kali
sehari.
2. Mengobati radang paru
Ramuan untuk nomor 2-5 di atas gunakan daun sambiloto yang sudah dikeringkan
sebanyak 9 hingga 15 gr. Setelah itu rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1
gelas saja. Setelah dingin kemudian disaring. Air rebusannya tersebut diminum sehari
sebanyak 2 kali, masing-masing sebanyak 1/2 gelas.
3. Mengobati disentri
Siapkan herba krokot segar (Portulaca oleracea) kira-kira sebanyak 500 gram yang
diuapkan selama 3 hingga 4 menit, setelah itu Anda tumbuk dan peras. Air perasan tersebut
ditambahkan dengan bubuk kering daun sambiloto kira-kira sebanyak 10 gram sambil
diadukhingga tercampur rata. Campuran itu kemudian diminum sehari 3 x masing-masing
sebanyak 1/3 bagian.
4. Mengobati sakit kepala dengan sambiloto
Untuk mengobati influenza dan sakit kepala gunakan bubuk kering daun sambiloto
sebanyak 1 gram kemudian diseduh dengan mengunakan secangkir air panas. Setelah
dingin, kemudian diminum sekaligus, Lakukan 3 hingga 4 kali sehari.

5. Mengobati demam dengan sambiloto

Siapkan daun sambiloto yang masih segar sebanyak 1 genggam, kemudian ditumbuk.
Tambahkan sekitar 1/2 cangkir air bersih, setelah itu saring lalu minum airnya sekaligus.
Daun sambiloto segar yang digiling dengan halus juga dapat digunakan sebagai kompres
badan yang panas.
 SIRIH MERAH
(Piper ornatum)

KHASIAT :

1. Obat mimisan

Gulung 1 lembar daun sirih, kemudian sumbatkan ke dalam lubang hidung yang
mengeluarkan darah.

2. Obat sariawan

Lakukan perawatan rongga mulut dengan, mengunyah 1-2 lembar daun sirih merah
hingga hancur di dalam mulut. Tunggu selama 10 menit sebelum dibuang, lakukan
setidaknya 2x dalam sehari.

3. Obat luka bakar ringan

 Tumbuk 3-5 daun sirih merah

 Campur dengan 2 sendok teh madu
 Oleskan di area luka 2 kali sehari

4. Obat mata merah

 Siapkan 20 lembar daun sirih merah

 Rebus dengan air hingga mendidih
 Saring air rebusan
 Gunakan sebagai kompres mata
 Atau gunakan untuk membasuh mata sekitar 10 menit

5. Obat gusi berdarah

 Siapkan 10 lembar daun sirih merah

 Rebus dengan air hingga mendidih
 Saring air dan didinginkan
 Gunakan untuk berkumur, untuk hasil yang efektif lakukan sebanyak 3 kali sehari
6. Obat penyakit bronkhitis

Rebus 6-10 lembar daun sirih dalam 300 ml air dan menyisakan setengahnya untuk
diminum. Daun sirih mengandung  tanin yang mempu menyembuhkan penyakit bronkhitis
jika diminum teratur 3x sehari

7. Obat sakit maag

Kandungan terpennoid dan klavikol di dalam daun sirih merah, dapat mengobati sakit
maag. Caranya dengan meminum rebusan dari 7 lembar daun sirih yang dikonsumsi 3 kali
sehari secara teratur.

8. Obat gatal akibat serangga

Cukup siapkan rebusan 20-30 lembar daun sirih merah, kemudian gunakan untuk
mandi 2 kali sehari.

9. Obat batuk

 Siapkan 5 lembar daun sirih merah

 Rebus dengan 300 ml air
 Minum untuk 2 kali dalam sehari
 SEREH
(Cymbopogon citratus)

KHASIAT :
1. Anti Kanker
2. Diabetes
3. Anemia
4. Membersihkan Bakteri dan Infeksi Jamur
5. Anti Inflamasi dan Anti Septik
6. Sebagai Minyak Angin
7. Detoksifikasi
8. Menurunkan Berat Badan
9. Insomnia
10. Mengurangi Kolesterol
 JAHE
(Zingiber officinale)

KHASIAT :
1. Melancarkan peredaran darah
2. Perut kembung
3. Mengobati migrain
4. Demam dan batuk
5. Mencegah perut buncit
6. Menurunkan tekanan darah
7. Menurunkan berat badan
8. Mengobati sakit gigi Nyeri gusi dan sakit gigi
9. Mencegah siklus menstruasi yang tidak teratur
10. Membuat tubuh perkasa
11. Sebagai obat jerawat
12. Obat mabuk perjalanan
13. Bersifat anti alergi
14. Mengobati morning sickness Rasa mual, perut kembung dan rasa ingin muntah
pada pagi hari, termasuk pada wanita yang sedang hamil.
15. Mengangkal radikal bebas
 LENGKUAS
(Alpinia galanga (L.) Willd)

KHASIAT :

1. Memberikan rasa nyaman di perut

2. Menurunkan deman

3. Mengurangi gangguan pernafasan

4. Menjaga kesehatan mulut

5. Mengurangi resiko kanker

6. Menurunkan lipid

7. Dapat menurunkan resiko rematik

Untuk kulit :

1. Mencegah penuaan dini

2. Mempertahankan keremajaan kulit

3. Mengobati bekas luka bakar

4. Membersihkan bekas jerawat

Untuk rambut :

1. Obat penyakit rambut

2. Mengoptimalkan pertumbuhan rambut

3. Perawatan rambut kering dan rapuh

4. Mengurangi rambut batuk

 KENCUR
Kaempferia galanga

KHASIAT :

1. Obat untuk masuk angin

Cuci bersih satu rimpang kencur, makan kencur bersama garam dapur lalu minumlah air
hangat. Lakukan dua kali sehari untuk mencegah masuk angin.
2. Menghilangkan darah kotor
Siapkan empat rimpang kencur, dua lembar daun trengguli, dua biji cengkeh kering dan
adas secukupnya. Cuci bersih semua bahan tersebut, lalu rebus dengan satu liter air sampai
mendidih, kemudian disaring. Minumlah dua kali sehari secara teratur.
3. Mengobati radang lambung
Dua rimpang kencur dicuci bersih. Kupas kencur lalu dikunyah. Telan airnya dan buang
ampasnya. Lakukan pengobatan ini hingga sembuh.
4. Mengobati keseleo
Satu rimpang kencur lalu di cuci bersih. Rendam segenggam beras kemudian campurkan
rimpang kencur. Tumbuk keduanya hingga halus. Balurkan pada bagian tubuh yang
keseleo.
5. Mengobati mulas pada perut
Cuci satu rimpang kencur hingga bersih. Parut kencur tersebut lalu tambahkan dua sendok
air masak dan sedikit garam. Lalu saring ramuan tersebut dan ambil airnya. Minum air
tersebut 2-3 kali sehari
 TEMULAWAK
(Curcuma zanthorrhiza)

KHASIAT :

1. Memelihra fungsi hati

2. Mengurngi radang sendiri
3. Masalah pencernaan
4. Membantu menurunkan lemak darah
5. Melawan kanker
6. Obat penyembuhan hepatitis
Siapkan ½ rimpang temulawak, kemudian cuci bersih. Kupas dan iris
temulawak. Rebus dengan 5 gelas air dan campurkan gula aren secukupnya. Rebus
hingga airnya tinggal setengah. Larutan herbal ini diminum tiga kali sehari.

7. Pengobatan untuk sakit ginjal

Temulawak dicuci bersih dan dikupas. Siapkan 4 gelas air lalu rebuslah
temulawak dengan segenggam daun kumis kucing dan segenggam daun meniran.
Rebus sampai airnya tersisa setengah. Rebusan ini diminum sebanyak tiga kali sehari.

8. Menyembuhkan bisul

Temulawak yang sudah dicuci bersih, lalu dikupas. Rebus temulawak dengan
2 gelas air dan sedikit gula aren. Rebuh hingga airnya setengah lalu angkat.
Tambahkan seibu jari asam jawa. Tunggu agak dingin, kemudian disaring dan
diminum sekaligus.
 9. Temulawak juga efektif mengatasi mual terutama morning sicknesS

BINAHONG
(Anredera cordivolia)

KHASIAT :
1. Menyembuhkan Luka bakar
10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya
diminum setiap hari
2. Membantu penyembuhan karena Kecelakaan atau benda tajam
10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya
diminum setiap hari
3. Mengatasi Jerawat
8 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya
diminum setiap hari
4. Sariawan berat.
5. Mimisan
6. Gatal-Gatal
7. Penghangat Badan
8. Membantu menghilangkan flek dan bekas luka di kulit
 KUNYIT
(Curcuma domestic Val)

KHASIAT :
1. Menyembuhkan Sakit Maag
Seibu jari rimpang kunyit setelah dicuci, diparut. Parutannya kemudain diberi sedikit
air dan diperas. Minum 2x sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.
2. Menyembuhkan Demam
Sama seperti diatas tapi sari kunyit ini diberi sesendok makan madu asli dan kuning
telur ayam kampung. Kocok, lalu minum sekaligus
3. Menyembuhkan Batuk
Sekelingking kunyit, sedikit jahe diparut lalu diseduh dengan air. Saring. Tambahkan
sedikit gula batu dan air perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini 2x sehari.
4. Menyembuhkan Diare
Sari kunyit, sedikit air kapur dan beberapa tetes sari pinang (yang terakhir ini boleh
tidak dipakai). Minum sekaligus.
5. Menyembuhkan Sembelit
Seibu jari kunyit dicuci, dilumatkan, lalu direbus dengan segelas air. Tambahkan
segenggam daun asam segar (kalau tidak ada boleh diganti dengan air asam jawa). Setelah
mendidih, biarkan selama 5 menit. Saring. Minum sekaligus, sehari 1x.
6. Menyembuhkan Bengkak Akibat Gigitan Serangga
Seibu jari kunyit dicuci, diparut. Tambahkan 1/4 sendok makan kapur sirih pada
parutan tsb. lalu oleskan ke bagian tubuh yang bengkak.
7. Menyembuhkan Eksem
Seibu jari kunyit tua dicuci, diparut. Tambahkan sesendok air kapur sirih dan
beberapa tetes air jeruk nipis. Oleskan ke bagian tubuh yang eksem
8. Menyembuhkan Gatal-Gatal
Sekelingking kunyit, 2 buah kemiri dibakar, lalu dilumatkan sampai halus. Oleskan
pada bagian yang gatal. Lakukan 2x sehari.
9. Menyembuhkan Jerawat:
Cuci dan iris halus seibu jari kunyit. Seduh dengan segelas iar. Tambahkan sesendok
makan gula pasir. Minum air kunyit ini dengan tapai singkong setiap hari.
10. Menyembuhkan Keputihan
3 rimpang kunyit dicuci, diparut dan beri sedikit air. Lalu, 5 pucuk daun beluntas
dicuci, ditumbuk dan diberi sedikit air. Air parutan kunyit dan air tumbukan daun
beluntas diberi sedikit air asam dan gula aren. Minum ramuan ini sebelum tidur selama 7
- 10 hari, masing-masing 1/2 gelas