PENILAIAN AKHIR SEMESTER

SEKOLAH DASAR NEGERI 10 BONEPANTAI

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS/SEMESTER : II / Ganjil
TAHUN PELAJARAN : 2022/2023

I. Pilihlan jawaban yang tepat !

1. Gambar di atas merupakan gerakan lokomotor...

A. Berpindah ditempat
B. Gerak ditempat
C. Berjalan di tempat
2. Berjalan secara cepat di sebut...
A. Lari
B. Loncat
C. Lompat
3. Tujuan gerakan lari untuk melatih otot...
A. Kaki
B. Tangan
C. Leher

4. Gambar di atas merupakan gerakan ......

A. Berlari
B. Berjalan
C. Melayang
5. Menangkap bola menggunakan ...
A. Tangan
B. Kaki
C. Kepala
6. Posisi tangan saat berjalan . . .
A. Dilenggangkan
B. Diam
C. Lurus
7. Bentuk istirahat yang paling baik adalah....
A. Bercerita
B. Lari
C. Tidur
8. Berjalan melalui rintangan adalah...
A. Berjalan melewati alat
B. Melewati jalan
C. Melewati halaman
9. Tehnik melambungkan bola adalah . .
A. Dari belakang ke atas
B. Dari bawa ke atas
C. Dari samping ke atas
10. Gambar di atas merupakan gerakan
A. Menangkap bola
B. Melempar bola
C. Melambungkan bola
11. Rambut yang kotor menggunakan...
A. Sampo
B. Minyak
C. Air
12. Jumlah pemain dalam tiap regu adalah. .
A. 9
B. 11
C. 8
13. Perhatikan gambar berikut.

Gambar tersebut merupakan gerakan melempar bola secara . . .

A. Melambung
B. Menyusur tanah
C. Mendatar lurus
14. Gerakan memutar badan dapat di lakukan dengan arah. . .
A. Depan
B. Belakang
C. Kanan dan kiri
15. Melunturkan otot pinggang dapat dilakukan dengan cara memutar . . .
A. Leher
B. Badan
C. Kepala
16. Gerakan memutar satu tangan pandangan ke arah. . .
A. Depan
B. Samping
C. Atas
17. Sikap awal berjalan ke depan adalah . . .
A. Duduk
B. Jongkok
C. Berdiri
 18. ada waktu berjalan kaki atau melangkah di sebut. . .
A. Lebar
B. Pendek
C. sedikit
19. Sebelum berolaraga sebaiknya kita melakukan . .
A. pendinginan
B. pemanasan
C. kelenturuan

20. Gambar di atas adalah gerakan..

A. Bermain
B. Meloncat
C. Melompat

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan tepat !

1. Selesai bermain sebaiknya....tangan dan kaki

2. Gambar di bawah ini merupakan gerakan...
3. Kuku-kuku yang panjang harus .....
4. Cara melompat dengan baik mengunakan ...kaki
5. Dengan melakukan gerakan Senam secara teratur, badan kamu akan menjadi. . .