Ragam Foto Video

INDONESIA

Home › Ragam

7 Manfaat Daun Kemangi

untuk Kesehatan dan
Kecantikan, Hasilnya
Menakjubkan
oleh Novie Rachmayanti diperbarui 13 Des 2019, 17:45 WIB

Jangan sepelekan kemangi. Daun hijau dengan aroma khas

ini mengandung vitamin penting untuk tubuh. Apa saja?

Advertisement

Gak perlu lagi gigi palsu! Gigi patah

dan gak rata? Veneer adalah cara
terbaik untuk sekarang ini

Bola.com, Jakarta - Daun kemangi adalah jenis

tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Daun hijau ini bisa tumbuh di tempat kering dan
cukup populer di Indonesia.

Pohon kemangi bisa tumbuh di kebun atau

pinggir jalan dan tingginya tidak mencapai satu
meter. Daun kemangi banyak digunakan sebagai
lalapan, hiasan makanan, dan campuran berbagai
menu masakan.

Enam+

VIDEO: Jonatan Christie

Senang Bisa Kembali
01:09 Mengulang Sejarah di All…

Advertisement

OCTOBITS

A 19-Year-Old Millionaire From Tells How

She Got Rich

LEARN MORE

Namun masih ada pula yang enggan

mengonsumsinya lantaran memiliki aroma khas.
Padahal, sebenarnya daun kemangi kaya manfaat
bagi kesehatan tubuh.

Advertisement

BRI - KLBB

Kemangi memiliki nama ilmiah Ocimum

basilicum yang juga populer di Italia sebagai
bahan campuran dalam saus pesto. Bahkan di
India, daun kemangi digunakan sebagai
pengobatan tradisional.

Menurut laporan Medical News Today, daun

kemangi mengandung berbagai macam minyak
atsiri, memiliki kandungan fenolik, dan senyawa
polifernol seperti flavonoid dan anthocyanin.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Institut

Teknologi Federal Swiss, daun kemangi atau basil
mengandung beta-caryophyliene yang
bermanfaat dalam mengobati radang sendi dan
radang usus. Selain itu, daun kemangi juga masih
menyimpan ragam nutrisi penting untuk
kesehatan tubuh seperti berikut.

22 dari
dari 88 halaman
halaman

1. Bersifat Anti-Kanker

Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam Medical

News Today, daun kemangi memiliki sifat anti
kanker. Daun berukuran kecil ini mengandung
phytochemical termasuk eugenol, asam
rosmarinic, apigenin, myretenal, luteolin, B-
sitosterol, dan asam carnosic.

Semua kandungan itu sangat diperlukan tubuh

untuk membantu menangkal sel jahat penyebab
kanker seperti kanker kulit, hati, mulut, dan paru-
paru. Daun kemangi juga bersifat antioksidan
yang mampu mencegah berbagai penyakit
lainnya.

Advertisement

Learn More
Masya Allah | Shihab - Shihab

: (0:14)
Ad  

Enam+

VIDEO: Momen Anthony

Ginting Kalahkan Viktor
01:01 Axelsen di Perempat Final…

33 dari
dari 88 halaman
halaman

2. Mengatasi Peradangan dan

Pembengkakan

Daun kemangi mengandung ekstrak

O.tenuiflorum yang terbukti mampu mengurangi
pembengkakan hingga 73 persen. Manfaat daun
kemangi ini sama efektifnya dengan obat
diklofenak, yakni obat anti-inflamasi atau anti
radang yang banyak digunakan dalam
pengobatan radang sendi.

Menurut Journal of Bone Reports and

Recommendations daun kemangi bermanfaat
dalam pengobatan penyakit yang berkaitan
dengan peradangan seperti radang usus, serta
iritasi atau alergi.

Enam+

VIDEO: Trail of The Kings

Zero Edition Danau Toba,
01:32 Ajang Promosi Warisan…

44 dari
dari 88 halaman
halaman

3. Mengontrol Kadar Gula Darah

Menurut Healthline, daun kemangi memiliki

kemampuan mengontrol kadar gula darah. Daun
ini sangat dianjurkan bagi pengidap diabetes atau
kadar gula darah terlampau tinggi.

Rutin mengonsumsi daun kemangi dapat

menghasilkan pelepasan gula yang lambat dalam
darah. Daun berwarna hijau ini mengandung
glikemik cukup rendah. Kandungan minyak
esensial dalam kemangi juga bisa memerangi
kadar trigserida dan kolesterol, yang merupakan
faktor risiko diabetes.

BISNIS

Percantik Hunian di Bulan

Ramadan, Manfaatkan Promo
Spesial Dekoruma dan Debit
BRI Diskon 5%!

Enam+

VIDEO: Sempat Ada

Kontroversi, Gregoria
01:16 Mariska Tunjung Telan…

55 dari
dari 88 halaman
halaman

4. Mencegah Obesitas dan

Penyakit Jantung

Daun kemangi dapat mencegah seseorang dari

risiko obesitas karena memiliki manfaat dalam
membantu menurunkan berat badan dan kadar
kolesterol berlebih. Jika ingin memiliki berat
badan ideal, Anda bisa mengonsumsi daun
kemangi segar sebagai lalapan sehari-hari.

Daun kemangi juga dapat memelihara kesehatan

jantung lantaran mengandung rendah kolesterol
dan dapat memerangi kolesterol jahat (LDL).
Sehingga Anda bisa terhindar dari obesitas,
penyakit jantung, stroke, hingga hipertensi.

Enam+

VIDEO: Serangan Lebah

Ganggu Pertandingan
01:18 Carlos Alcaraz vs Alexander…

66 dari
dari 88 halaman
halaman

5. Mengatasi Bau Badan

Selain bermanfaat untuk menurunkan berat

badan, daun kemangi juga mampu mengatasi bau
badan. Masalah bau badan kerap dialami banyak
orang dan bisa menurunkan kepercayaan diri
ketika bertemu dengan orang lain.

Tak perlu khawatir, Anda bisa mengatasi masalah

bau badan dengan mengonsumsi daun kemangi
secara rutin sebagai lalapan. Selain itu, daun
kemangi juga berkhasiat untuk menghilangkan
bau mulut.

BISNIS

Keren! Anak Perusahaan

Bank Mandiri Ini Sukses
Tembus Top 10 Global Islamic
Bank

Enam+

VIDEO Scroll Up: Luka

Doncic Cetak Sejarah Baru
00:44 di NBA, Saat Dallas…

77 dari
dari 88 halaman
halaman

6. Menghilangkan Jerawat dan

Bekasnya

Daun kemangi tidak hanya bermanfaat bagi

kesehatan, tetapi juga untuk kecantikan kulit.
Daun kemangi tergolong ampuh untuk membasmi
masalah kulit seperti jerawat maupun bekasnya.

Daun ini bersifat anti-inflamasi dan antibakteri

yang bisa menghilangkan jerawat hingga
bekasnya. Daun kemangi berperan sebagai
pembersih kulit alami yang akan menghilangkan
kotoran dan debu dari wajah.

Caranya, siapkan beberapa helai daun kemangi

yang telah dibersihkan. Kemudian hancurkan
daunnya untuk diaplikasikan ke jerawat sebagai
masker wajah.

Tak kalah menarik.

Enam+

VIDEO: Keren Abis! Drone Ini

Miliki Kecepatan Setara
01:58 Mobil Formula 1 Max…

88 dari
dari 88 halaman
halaman

7. Bikin Awet Muda dan

Bersinar

Memiliki kulit bersinar dan awet muda

merupakan dambaan bagi banyak orang,
khususnya kaum wanita. Masker daun kemangi
bisa membantu mewujudkan hal tersebut. Daun
tersebut akan membantu mencegah tanda-tanda
penuaan, sehingga Anda akan terlihat awet muda.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam daun

kemangi juga dapat membuat kulit sehat dan
tampak bersinar. Lakukan perawatan rutin dengan
daun kemangi supaya hasilnya lebih maksimal.

Sumber: Medical News Today, Healthline

#OneShot: Ini Khasiat Tersembunyi Teh Daun …

Advertisement

Advertisement

MENARIK UNTUK ANDA

Evision
Redakan Urat Meradang Kaki tanpa Operasi atau
Suntik: Ini Caranya

Telusur Iklan
: Perabotan yang tidak Terjual Dijual dengan
Harga Murah

Various Media
Istri dan Anjing Bermain dan Menari saat Suami
sedang Bekerja

Various Media
Bakar Daun Salam di Dalam Rumah, Hal
Mengejutkan Akan Terjadi

Paraclean
Nafas Busuk? Parasit Akan Keluar Dari Tubuh
Anda Di Saat Malam!

Nutrivitex
Papiloma dan Kutil Hilang! Tuliskan Resepnya

Glucofix
Diabetes Hilang Selamanya! Lakukan Ini sebelum
Tidur

Mixernew
Makanan Ini Menyebabkan Kanker, dan Kita
Memakannya Setiap Hari

https://www.bola.com/ragam/read/4133627/7-manfaat-daun-keman
Copy Link

Tag Terkait

Sportylife Daun Kemangi Sayuran

More Tag

2:13
00:51

Lihat Selengkapnya

SHIHAB SHIHAB EP 8 Powered By

LANJUTKAN MENONTON
Shihab Shihab Ep 8

Terkait Kredit 2

NETWORK

Airlangga Klaim Belum 163 Petugas Pemilu 2024

Ada Pembahasan soal Meninggal Dunia,
Jokowi Pimpin Koalisi… Terbanyak dari KPPS
Besar
46 menit yang lalu 1 jam yang lalu

KPU Lanjutkan Dua Anggota

Rekapitulasi Suara Panwascam di
Nasional 4 Provinsi Hari… Tulungagung Dipecat…
Ini,
3 jam Selasa
yang lalu 19 Maret 2024 Karena
4 Ubah
jam yang lalu Hasil Suara
Pemilu 2024

Daftar 50 Nama Caleg Rekapitulasi KPU:

Terpilih DPRD Surabaya, Prabowo-Gibran Menang
PDIP Kuasai 11 Kursi di Papua Barat Daya,…
5 jam yang lalu Disusul
6 Ganjar-Mahfud
jam yang lalu

Follow

BRI LIGA 1

BERITA PILIHAN 19 menit lalu

Punya Waktu Sepekan Lebih,

Persebaya Serius Persiapan
Menatap Duel kontra Arema di BR…
Liga 1
BERITA PILIHAN 1 jam lalu

4 Catatan Mentereng Persis di