16 Manfaat Daun Sirsak dan Efek Sampingnya Buah sirsak selain memiliki rasa yang lezat,

ternyata daun dari buah ini banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa faedah daun sirsak untuk
kesehatan. Image title Oleh Siti Nur Aeni 16 Agustus 2021, 16:36 16 Manfaat Daun Sirsak dan
Efek Sampingnya Flickr Ilustrasi daun sirsak yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Sirsak
salah satu buah yang banyak digemari lantaran rasanya yang asam manis. Biasanya buah ini
dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lain. Buah ini memiliki kandungan
nutrisi, vitamin, dan air yang baik untuk kesehatan. Bukan hanya daging buahnya yang kaya
manfaat, daunnya juga banyak digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Manfaat Daun Sirsak
untuk Kesehatan Manfaat daun sirsak sangat banyak. Bahkan seringkali daun dari tanaman sirsak
menjadi obat herbal dengan perpaduan bahan alami lainnya. Dikutip dari laman
rsud.bulukumbakab.go.id dan sehatq.com, beberapa manfaat dari sirsak di antaranya sebagai
berikut ini. 1. Mengobati Penyakit Kanker Daun sirsak memiliki kemampuan untuk menghambat
pertumbuhan sel kanker. Kandungan acetogenin di dalam daun sirsak ternyata memiliki sifat
antikanker yang kuat. Bahkan diketahui cara kerja dari daun sirsak ini hampir sama dengan
pengobatan kemoterapi yang menghambat pembelahan DNA sel kanker. Jika pembelahan sel
dihambat, penyakit kanker bisa dicegah bahkan bisa disembuhkan. Untuk mengkonsumsinya,
Anda bisa merebus ke dalam air kemudian minum setiap hari. Advertisement Baca Juga Dari
Akar Bajakah Sampai Sirsak, Berbagai Tanaman Penyembuh Kanker 2. Menurunkan Kadar
Kolesterol Manfaat rebusan daun sirsak selanjutnya yakni bisa menurunkan kadar kolesterol di
dalam tubuh. Antioksidan di daun sirsak bisa mengkontrol kolesterol jahat. Selain menurunkan
kadar kolesterol, daun sirsak bisa mencegah kolesterol. Anda bisa minum air rebusan daun sirsak
setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal. 3. Obat Sariawan Jika Anda
mengalami sariawan, daun sirsak juga bisa digunakan untuk obat. Cara mengobatinya cukup
mudah tumbuk daun sirsak kemudian rebus, lalu minum air rebusannya. The top 5 reef-safe
sunscreens for 2022 4. Obat Asam Urat Asam urat merupakan penyakit yang sering dirasakan
banyak orang. Penyakit ini muncul karena kandungan asam urat yang tinggi. Biasanya ditandai
dengan rasa sakit pada sendi. Untuk mengobati asam urat menggunakan bahan alami, anda bisa
merebus daun sirsak lalu minum air rebusan tersebut. 5. Menurunkan Risiko Hipertensi Tekanan
darah tinggi atau yang sering disebut hipertensi merupakan suatu kondisi ketika kadar darah di
dalam tubuh meningkat. Kondisi ini bisa saja menyebabkan penyakit pada jantung. Daun sirsak
memiliki kemampuan untuk melancarkan peredaran karena memiliki antioksidan yang bisa
melenturkan pembuluh darah. 6. Mengatasi Anemia Daun sirsak memiliki kandungan zat besi
yang cukup tinggi. Senyawa baik inilah yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah di
dalam tubuh, sehingga risiko anemia bisa diminimalisir. 7. Mengatasi Insomnia Insomnia atau
sulit tidur menjadi masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh. Cara mengatasinya bisa
dengan konsumsi bahan alami, seperti rutin mengkonsumsi daun sirsak. Kandungan tryptophan
di dalam daun sirsak bisa memberikan efek rasa mengantuk yang akan membuat anda bisa lebih
cepat tertidur. Dengan demikian insomnia bisa teratasi. 8. Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan antioksidan seperti asam linoleat, annocatalin, annohexocin, dan anomurine di dalam
daun sirsak ternyata berfungsi untuk melawan berbagai penyakit. Selain itu, senyawa baik
lainnya juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan imun yang kuat, Anda bisa terhindar
dari penyakit. Baca Juga Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi 9.
Menyembuhkan Infeksi Manfaat daun sirsak untuk kesehatan lainnya yakni bisa menyembuhkan
infeksi karena daun ini memiliki kandungan flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin yang
berperan sebagai anti bakteri. Senyawa aktif tersebut juga bisa melindungi paru-paru dari infeksi
virus. 10. Menurunkan Kadar Gula Darah Kadar gula di dalam darah bisa menyebabkan penyakit
diabetes. Penyakit ini banyak diderita orang tanpa mengenal usia. Untuk mencegah penyakit
diabetes maka kadar gula di dalam darah harus dikontrol. Bagi penyintas diabetes, untuk
mengatasi penyakit ini agar tidak semakin parah perlu usaha untuk menurunkan gula darah.
Manfaat daun sirsak dipercaya bisa mengurangi dan mengkontrol gula di dalam darah. Namun
daun sirsak bukanlah satu-satunya obat. Menjaga pola hidup sehat juga harus dilakukan untuk
menurunkan kadar gula darah. Dan bagi Anda yang sedang mengkonsumsi obat dari dokter,
sangat dianjurkan untuk konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat herbal dari daun
sirsak ini. Manfaat Daun Sirsak untuk Wanita Khusus untuk perempuan, daun sirsak ini ternyata
memiliki beberapa manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan. Adapun manfat daun sirsak
untuk wanita sebagai berikut. 1. Mengobati Kista pada Ovarium Manfaat pertama dari daun
sirsak untuk wanita yaitu mengobati kista pada ovarium. Kista merupakan tumor jinak yang
harus ditangani. Apabila tidak segera mendapatkan perawatan, tumor ini bisa berubah menjadi
kanker. Daun sirsak dipercaya bisa mengatasi tumor jinak. Untuk menggunakannya, alangkah
baiknya berkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi kesalahan dalam
penanganan penyakit berbahaya ini. 2. Baik untuk Kesuburan Daun sirsak juga dipercaya bisa
meningkatkan kesuburan wanita. Sebab daun herbal ini memiliki kemampuan untuk memperkuat
rahim. Namun manfaat daun sirsak ini butuh penelitian lebih lanjut, sehingga jika anda ingin
konsumsi obat herbal ini sebagai peningkat kesuburan anda harus konsultasikan terlebih dahulu
dengan dokter kandungan agar tidak terjadi kesalahan yang menimbulkan efek samping
berbahaya. 3. Menurunkan Berat Badan Perempuan biasanya selalu mendambakan memiliki
berat badan yang ideal. Bahkan banyak sekali wanita yang melakukan berbagai perawatan untuk
mendapatkan berat badan ideal, mulai dari olahraga hingga mengatur pola konsumsi makanan.
Daun sirsak dipercaya bisa menurunkan berat badan karena melancarkan pencernaan. Daun
sirsak ini bisa melancarkan pembuangan air besar sehingga berat badan lebih mudah terkontrol.
Baca Juga Ketahui Cara Menurunkan Berat Badan Cepat, Alami, dan Mudah Manfaat Rebusan
Daun Sirsak untuk Kecantikan 1. Mengatasi Masalah Jerawat Manfaat daun sirsak ternyata tidak
hanya untuk kesehatan, namun juga bermanfaat untuk kecantikan. Dikutip dari laman
klikdokter.com, daun sirsak dipercaya bisa mengatasi masalah jerawat. Kandungan baik di daun
sirsak yang membuat bahan alami ini bisa mengatasi jerawat. Adapun kandungan baik tersebut
antara lain. a. Antioksidan Senyawa alami ini memiliki kemampuan untuk mengatasi peradangan
dan membunuh bakteri. Jerawat bisa saja disebabkan oleh adanya infeksi bakteri selain itu,
jerawat juga bisa menyebabkan peradangan. Selain itu, antioksidan juga bisa mengurangi
produksi minyak berlebih di wajah. Produksi minyak berlebihan inilah yang bisa memicu jerawat
tumbuh di wajah. b. Sifat Antibakteri Penelitian yang pernah dilakukan di Brazil pada tahun
2010 diketahui daun sirsak memiliki anti bakteri. Sifat inilah yang ternyata bisa menekan
pertumbuhan bakteri Staphylococcus yang bisa memicu jerawat. c. Sifat Anti Radang Pada
Journal of Medicinal Food (2014), menjelaskan bahwa manfaat daun sirsak bisa meredakan
peradangan. Jerawat ini bisa menyebabkan adanya peradangan pada kulit yang ditandai dengan
warna kemerahan. Ekstrak daun sirsak dipercaya bisa mengatasi masalah tersebut. Baca Juga 13
Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami, Mudah, Murah dan Aman Namun yang sering
menjadi pertanyaan, apakah daun sirsak aman untuk mengobati masalah jerawat? Untuk
menjawab pertanyaan tersebut perlu penelitian lebih lanjut. Sebab ternyata daun sirsak ini bisa
memberikan efek samping seperti alergi dan iritasi pada kulit. Sehingga penggunaan daun sirsak
untuk mengobati jerawat harus dilakukan dengan hati-hati. Apabila jerawat bertambah parah
setelah penggunaan bahan alami ini, alangkah baiknya untuk menghentikan penggunaan dan
segeralah berobat ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 2. Menunda Penuaan
Dini Sementara itu pada laman sehatq.com dijelasakan bahwa daun sirsak bisa mencegah
penuaan dini. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin C dan asam askorbat yang baik
untuk mencegah radikal bebas penyebab penuaan. Vitamin C berperan penting dalam mengatasi
keriput, garis halus, serta perubahan warna yang menjadi ciri penuaan dini. Biasanya daun sirsak
dimanfaatkan dalam bentuk pasta. 3. Mengatasi masalah pada rambut Masalah pada rambut
seperti ketombe, rambut rontok, rambut bercabang, dan berbagai masalah lainnya juga dipercaya
bisa diatasi dengan menggunakan daun sirsak. Pasta daun sirsak dan teh daun sirsak memiliki
manfaat untuk mengatasi masalah ini. Efek Samping Daun Sirsak Meskipun manfaat daun sirsak
sangat banyak namun tidak membuat bahan alami ini aman 100%, sebab dilihat dari sehatq.com,
ternyata ada beberapa efek samping daun sirsak yang patut kita waspadai. Beberapa efek
samping tersebut antara lain menyebabkan toksisitas pada hati, gangguan pada ginjal, kerusakan
di bagian saraf, kelainan pada gerah hingga Myeloneuropathy dengan gejala seperti tremor atau
kaku pada otot. Obat herbal daun sirsak juga tidak diperkenankan dikonsumsi oleh orang yang
sedang mengkonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, obat diabetes, mempunya penyakit hati
atau ginjal, memiliki trombosit yang rendah, serta tidak disarankan untuk ibu hamil dan
menyusui. Lalu, bagaimana cara untuk mengatasi efek samping daun sirsak tersebut? Ada
beberapa langkah untuk mencegah efek samping seperti; Baca Juga Mengenal 17 Manfaat Daun
Salam untuk Kesehatan Tubuh Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum konsumsi
daun sirsak. Jika anda tidak memiliki cukup waktu untuk konsultasi langsung, anda bisa
berkonsultasi melalui aplikasi telemedicine yang saat ini sudah banyak pilihannya. Ketika sedang
mengkonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah dan gula darah sebaiknya jangan
konsumsi obat herbal dari daun sirsak ini. Konsumsi air rebusan daun sirsak dalam jumlah yang
wajar. Jika muncul gejala masalah kesehatan setelah konsumsi obat herbal ini, maka harus
dihentikan. Itulah beberapa penjelasan mengenai manfaat daun sirsak berserta efek sampingnya.
Tidak berlebihan dan berhati-hati dalam mengkonsumsi obat herbal merupakan kunci agar bisa
mendapatkan manfaat secara optimal. Jangan sungkan untuk bertanya langsung dengan ahli jika
memang merasakan ada gangguan setelah konsumsi obat herbal dari daun sirsak ini.

Artikel ini telah tayang di Katadata.co.id dengan judul "16 Manfaat Daun Sirsak dan Efek
Sampingnya" , https://katadata.co.id/redaksi/berita/6119b7c41f543/16-manfaat-daun-sirsak-dan-
efek-sampingnya
Penulis: Siti Nur Aeni
Editor: Redaksi