Curriculum vitae

Nama : Diyan Mutyah S.Kep., M.Kes

TTL : Dompu, 18 Juni 1989
Nusa Tenggara Barat
Agama : Islam
Hobi : Traveling

Free template from www.brainybetty.com 1

 Riwayat Pendidikan
SDN 5 Ampenan: 1994 - 2000
Mataram Nusa Tenggara Barat
SLTPN 1 Dompu: 2000 - 2003
Nusa Tenggara Barat
SMAN 1 Woja : 2003- 2006
Nusa Tenggara Barat
D1 Perkantoran Amikom Mataram : 2006-2007
Nusa Tenggara Barat
S1 Keperawatan Stikes AN NUR: 2007- 2011
Grobogan, Jawa Tengah
S2 Ilmu Kesehatan Masyarakat Univ. AIRLANGGA
2012- 2014 (Ilmu Perilaku & Promosi Kesehatan)
2
3
Pemenuhan Kebutuhan Aktivitas & Latihan
 Aktivitas
adalah suatu energy atau keadaan
bergerak dimana manusia
memerlukan untuk dapat
memenuhi kebutuhan hidup
Kemampuan aktivitas seseorang
tidak terlepas dari keadekuatan
system persarafan dan
muskuloskeletel.

Free template from www.brainybetty.com 5

 Kebutuhan aktivitas
(pergerakan)
merupakan satu kesatuan yang
saling berhubungan dengan
kebutuhan dasar dan tidur, dan
saling mempengaruhi manusia
yang lain seperti istirahat.

Free template from www.brainybetty.com 6

 Sistem Tubuh Yang Berperan Dalam
Kebutuhan Aktivitas sistem
Muskuloskeletal

Terdiri atas rangka (tulang), otot &

sendi, sistem ini sangat berperan
dalam pergerakan dan aktivitas
manusia.
Fungsi rangka :
1. Menyokong jaringan tubuh &
memberi postur pada tubuh
2. Melindungi bagian tubuh yang
lunak.
Free template from www.brainybetty.com 7
 3. Sebagai melekatnya otot dan tendon
4. Sebagai sumber mineral,
garam,fosfat dan lemak
5. Berperan dalam produksi sel darah
merah (hematopoiesis)

Otot berperan dalam proses

pergerakan, memberi bentuk pada
postur tubuh & memproduksi panas
melalui aktivitas kontraksi otot.

Free template from www.brainybetty.com 8

 Otot memiliki kemampuan
berkontraksi yang memungkinkan
tubuh bergerak sesuai keinginan
- Tendon adalah suatu jaringan ikat
yang melekat pada tulang
- Terputusnya tendon akan
membuat kontraksi otot tidak akan
dapat menggerakkan tulang

Free template from www.brainybetty.com 9

 Konsep Mekanika Tubuh
Mekanika tubuh merupakan usaha
koordinasi dari muskuloskeletal dan
system saraf untuk mempertahankan
keseimbangan tubuh dengan tepat.
Mekanika tubuh adalah cara
menggunakan tubuh secara efesien &
efektif sesuai dengan fungsinya.

Free template from www.brainybetty.com 10

 Pergerakan Dasar dalam
Mekanika Tubuh
1) Gerakan (ambulating)
Gerakan yang benar dapat membantu
mempertahankan keseimbangan tubuh.
Contoh: keseimbangan orang saat berdiri dan
saat jalan akan berbeda. Orang yang berdiri
akan lebih mudah stabil dibandingkan dalam
posisi jalan. Dalam posisi jalan akan terjadi
perpindahan dasar tumpuan dari sisi satu ke
sisi yang lain, dan posisi gravitasi akan selalu
berubah pada posisi kaki.

Free template from www.brainybetty.com 11

 2. Menahan (squatting)

Dalam melakukan pergantian, posisi

menahan selalu berubah.contoh :
posisi orang duduk akan berbeda
dengan orang jongkok, dan tentunya
berbeda dengan posisi membungkuk.
Gravitasi adalah hal yang perlu
diperhatikan untuk memberikan posisi
yang tepat dalam menahan. Dalam
menahan diperlukan dasar tumpuan
yang tepat.

Free template from www.brainybetty.com 12

 3. Menarik (pulling)

Menarik dengan benar akan

memudahkan untuk memindahkan
benda. Yang perlu diperhatikan adalah
ketinggian, letak benda, posisi kaki
dan tubuh dalam menarik, sodorkan
telapak tangan dan lengan atas
dipusat gravitasi pasien, lengan atas
dan siku diletakkan pada permukaan
tempat tidur, pinggul, lutut, dan
pergelangan kaki ditekuk, lalu
dilakukan penarikan.
Free template from www.brainybetty.com 13
 4. Mengangkat (lifting)

Mengangkat merupakan
pergerakan daya tarik. Gunakan
otot-otot besar besar dari tumit,
paha bagian atas, kaki bagian
bawa, perut, dan pinggul untuk
mengurangi rasa sakit pada
daerah tubuh bagian belakang.

Free template from www.brainybetty.com 14

 5) Memutar (pivoting)

Merupakan gerakan untuk

memutar anggota tubuh dan
bertumpu pada tulang belakang.
Gerakan memutar yang baik
memerhatikan ketiga unsur
gravitasi agar tidak berpengaruh
buruk pada postur tubuh.

Free template from www.brainybetty.com 15

 BODY ALIGNMENT
Postur tubuh merupakan susunan
geometris dari bagian-bagian tubuh
yang berhubungan dengan bagian
tubuh lain. Bagian yang dipelajari
dari postur tubuh adalah
persendian,tendon, ligamen, dan
otot.

Free template from www.brainybetty.com 16

 Potur tubuh yang baik dapat
meningkatkan fungssi tangan
dengan baik, mengurangi jumlah
energy yang digunakan,
mempertahankan keseimbangan,
mengurangi kecelakaan,
memperluas ekspansi paru dan
menigkatkan sirkulasi renal dan
gastrointestinal.

Free template from www.brainybetty.com 17

 Faktor yang mempengaruhi
mekanika tubuh
Status kesehatan
Nutrisi
Emosi
Situasi dan kebiasaan
Gaya hidup
pengetahuan

Free template from www.brainybetty.com 18

 PSYSIOLOGY OF MOBILITY
Kebutuhan Mobilitas Dan Imobilitas.
Mobilitas atau mobilisasi

kemampuan individu untuk bergerak

secara bebas, mudah, dan teratur dengan
tujuan untuk memenuhi kebutuhan
aktivitas guna mempertahankan
kesehatannya.

Free template from www.brainybetty.com 19

 Lingkup mobilisasi

Exercise atau range of motion (ROM)

Berarti latihan sedangkan ROM adalah

ruang lingkup gerak sendi atau latihan
yg dapat dilakukan perawat, pasien &
anggota keluarga dengan menggerakan
tiap2 sendi secara penuh jika
memungkinkan tanpa menyebabkan
rasa nyeri

Free template from www.brainybetty.com 20

 Tujuan Mobilisasi ROM
Mempertahankan fungsi tubuh dan
mencegah kemunduran serta
mengembalikan rentang gerak
aktivitas tertentu sehingga penderita
dapat kembali normal / ADL kembali
normal.
Memperlancar peredaran darah
Membantu pernafasa jadi lebih kuat

Free template from www.brainybetty.com 21

 FACTORS AFFECTING MOBILITY
Gaya Hidup
Proses Penyakit/Cedera
Tingkat Energi
Usia & Status Perkembangan
Kebudayaan

Free template from www.brainybetty.com 22

 Rentang gerak dalam
mobilisasi

Rentang Rentang Rentang

gerak gerak gerak
pasif aktif fungsional

Free template from www.brainybetty.com 23

 Imobilitas

Imobilitas atau imobilisasi merupakan

keadaan di mana seseorang tidak
dapat bergerak secara bebas karena
kondisi yang menganggu pergerakan
(aktivitas), misalnya mengalami trauma
tulang belakang, cedera otak berat
disertai fraktur pada ekstremitas dan
sebagainya.

Free template from www.brainybetty.com 24

 Jenis Imobilitas
Imobilitas
Fisik

Imobilitas Imobilitas
Sosial Intelektual

Imobilitas
Emosional

Free template from www.brainybetty.com 25

 PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF
MOBILITY & IMMOBILITTY

Penurunan motivasi
Kemunduran kemampuan dalam
memecahkan masalah
Perubahan konsep diri nya
Ketidaksesuaian emosi dan
situasi
Perasaan tidak berharga/tidak
berdaya
Kesepian menarik diri
Free template from www.brainybetty.com 26
 FISIK EFFECTS OF IMMOBILITTY
Perubaha
n
Metabolis Ketidaks
me eimbanga
Perubaha
n Cairan
n Perilaku
dan
Elektrolit

Ganggua
Perubaha n
n Penguba
Eliminasi han Zat
Gizi

Perubaha Ganggua
n Sistem n Fungsi
Integume Gastroint
n estinal

Perubaha Perubaha
n Sistem n Sistem
Muskulos Pernapas
keletal Perubaha an
n
Kardiovas
kuler
Free template from www.brainybetty.com 27
 TERIMA KASIH

Free template from www.brainybetty.com 28