BULI

Oleh:
NURUL FAIZIN BINTI
ABDULLAH
KAUNSELOR BERDAFTAR
SK MALAWA KOTA KINABALU
 APA ITU BULI???

• Buli
• perbuatan tingkah laku agresif yang
berulang bertujuan untuk menyakiti
individu lain, dari segi fizikal, mental
atau emosi
CIRI-CIRI BULI
• Niat bermusuhan

• Ketidakseimbangan kuasa dan

• Berulang dalam tempoh masa

tertentu.
JENIS-JENIS
BULI

• Buli secara fizikal

• Buli secara lisan

• Buli berkaitan hubungan
 BULI
SECARA
FIZIKAL
 BULI
SECARA
LISAN
 BULI
BERKAITAN
HUBUNGAN
 KESAN TERHADAP BULI
• Merasa tertekan, kesunyian dan merasa cemas

• Mempunyai harga diri yang rendah

• Mengalami sakit kepala, sakit perut, keletihan, dan

kurang selera makan

• Tidak hadir ke sekolah, tidak suka sekolah, dan

mempunyai prestasi sekolah yang teruk

• Berfikir untuk membunuh diri atau cuba membunuh

diri.
APA YANG BOLEH
SAYA LAKUKAN
UNTUK
MENGHENTIKAN
BULI?
• Elakkan menjadi penonton kegiatan buli

• Jangan ikut orang ramai

• Jangan ketawa semasa seseorang itu sedang di buli

• Jangan melibatkan diri dalam gossip

• Jangan gunakan internet untuk menyakiti seseorang

• Keluar dari kegiatan buli dan pergi dapatkan bantuan

• Mengetahui kekuatan diri anda

 TIPS
UNTUK
MENGELAK
DIRI
DARIPADA
DIBULI
• Berkeyakinan diri yang tinggi
• Pembuli suka membuli mereka yang lemah dan tidak akan
melawan
• Pembuli hanya akan mengulangi membuli seseorang jika
mereka fikir mereka boleh meneruskan kegiatannya
• Jangan tunjukkan kepada pembuli bahawa perasaan anda
yang
• Sudah tentu ia menyakitkan, tetapi pembuli mendapat
kepuasan jika mereka mengetahui mereka berjaya menyakiti
perasaan seseorang
• Cuba untuk mengabaikan pembuli

• Jika anda tidak boleh mengabaikan mereka, cuba untuk bersetuju

dengan mereka (pembuli tidak akan mendapat kepuasan jika anda
bersetuju dengan mereka)

• Apa yang berlaku bukan salah anda dan tiada siapa sepatutnya dibuli

• Anggap lah apa yang pembuli ucapkan itu sebagai kelakar (gurauan)
agar tidak mengganggu perasaan anda

• Tukar subjek untuk mengalihkan tumpuan pembuli

 SEKIAN
TERIMA KASIH