DEFINISI

MENCUCI TANGAN ADALAH PROSES YANG SECARA MEKANIS MELEPASKAN KOTORAN DARI KULIT TANGAN
DENGAN MENGGUNAKAN SABUN BIASA DAN AIR.
TUJUAN

SALAH SATU UNSUR PENCEGAHAN PENULARAN INFEKSI.

AIR BERSIH

AIR YANG BERSIH TENTU SAJA YANG JERNIH, TIDAK BERBAU DAN TIDAK BERWARNA. ADA BANYAK SEKALI
STANDAR KESEHATAN MENGENAI AIR BERSIH TERUTAMA YANG BERHUBUNGAN DENGAN AIR MINUM DAN
UNTUK KESEHATAN, TERMASUK DI DALAMNYA AIR YANG BEBAS MIKROORGANISME, BAHAN KIMIA, DAN
BAHAN RADIOAKTIF.
 CUCI TANGAN DENGAN SABUN DAN AIR MENGALIR
ZAT PEMBERSIH BERBENTUK SABUN INI BAIK YANG PADAT MAUPUN CAIR AKAN MEMBANTU PROSES
PELEPASAN KOTORAN DAN KUMAN YANG MENEMPEL DI PERMUKAAN LUAR KULIT TANGAN DAN KUKU.
DENGAN MENCUCI TANGAN YANG BENAR MENGGUNAKAN SABUN MAKA KOTORAN DAN KUMAN AKAN
TERANGKAT SEBAGIAN.
DENGAN MENCUCI TANGAN DI AIR MENGALIR MAKA KOTORAN DAN KUMAN AKAN LURUH TERBAWA AIR.
5 WAKTU PENTING CUCI TANGAN PAKAI SABUN
• BAGI KELUARGA DAN PENGUNJUNG PASIEN
• SEBELUM DAN SESUDAH DARI RUMAH SAKIT
• SEBELUM DAN SESUDAH MENYENTUH PASIEN
• SETELAH BERSENTUHAN DENGAN LINGKUNGAN SEKITAR PASIEN
• SETELAH DARI KAMAR MANDI
• SEBELUM DAN SESUDAH MAKAN
DEFINISI

ETIKA BATUK ADALAH TATA CARA BATUK YANG BAIK DAN BENAR, DENGAN CARA MENUTUP HIDUNG DAN
MULUT DENGAN TISSUE ATAU LENGAN BAJU. JADI BAKTERI TIDAK MENYEBAR KE UDARA DAN TIDAK
MENULAR KE ORANG LAIN
TUJUAN

MENCEGAH PENYEBARAN SUATU PENYAKIT SECARA LUAS MELALUI UDARA BEBAS (DROPLETS) DAN
MEMBUAT KENYAMANAN PADA ORANG DI SEKITARNYA. DROPLETS TERSEBUT DAPAT MENGANDUNG KUMAN
INFEKSIUS YANG BERPOTENSI MENULAR KE ORANG LAIN DISEKITARNYA MELALUI UDARA PERNAFASAN.
ETIKA BATUK

HAL-HAL PERLU DIPERHATIKAN SAAT SEDANG BATUK:

• LENGAN BAJU
• TISSUE
• SABUN DAN AIR
• GEL PEMBERSIH TANGAN
LANGKAH 1
SEDIKIT BERPALING DARI ORANG YANG ADA DISEKITAR ANDA DAN TUTUP HIDUNG DAN MULUT ANDA
DENGAN MENGGUNAKAN TISSUE ATAU SAPUTANGAN ATAU LENGAN DALAM BAJU ANDA SETIAP KALI ANDA
MERASAKAN DORONGAN UNTUK BATUK ATAU BERSIN.
LANGKAH 2
SEGERA BUANG TISSUE YANG SUDAH DIPAKAI KE DALAM TEMPAT SAMPAH.
LANGKAH 3
TINGGALKAN RUANGAN/TEMPAT ANDA BERADA DENGAN SOPAN DAN MENGAMBIL KESEMPATAN UNTUK
PERGI CUCI TANGAN DI KAMAR KECIL TERDEKAT ATAU MENGGUNAKAN GEL PEMBERSIH TANGAN.
LANGKAH 4

GUNAKAN MASKER
PENGGUNAAN MASKER
SIAPA YANG HARUS PAKAI MASKER?
• ORANG-ORANG YANG SEDANG SAKIT INFEKSI PERNAPASAN (FLU,
PNEUMONIA, BRONKITIS, TBC, DAN LAINNYA) ORANG YANG MERAWAT
PASIEN DENGAN INFEKSI PERNAPASAN.
• ORANG YANG MENGUNJUNGI KLINIK ATAU RUMAH SAKIT, TERMASUK
DOKTER DAN PERAWAT YANG BEKERJA DI SANA.
• PEKERJA YANG MENANGANI MAKANAN
BAGAIMANA CARA BENAR MEMAKAI
MASKER?
1. PASTIKAN BAHWA UKURAN MASKER PAS DENGAN WAJAH ANDA, TIDAK KEBESARAN ATAU
KEKECILAN.
2. SELALU CUCI TANGAN DENGAN SABUN ATAU MENGGUNAKAN HAND SANITIZER, SEBELUM
MENYENTUH MASKER DAN MEMASANGNYA.
3. CARI SISI LUAR MASKER. JIKA MASKER ANDA MEMILIKI DUA WARNA BERBEDA (UMUMNYA
HIJAU DAN PUTIH), SISI LUAR MASKER ADALAH YANG BERWARNA HIJAU. MAKA, SISI PUTIHLAH
YANG MENEMPEL LANGSUNG DENGAN KULIT ANDA SEMENTARA LAPISAN HIJAU MENGHADAP
KE LUAR.
4. TENTUKAN SISI ATAS MASKER, BIASANYA DITANDAI DENGAN ADANYA GARIS KAWAT HIDUNG
5. UNTUK MASKER YANG MENGGUNAKAN TALI: POSISIKAN KAWAT HIDUNG DI ATAS HIDUNG
DENGAN JARI, LALU IKAT KEDUA SISI TALI DI BAGIAN ATAS PADA KEPALA MENDEKATI UBUN-
UBUN. SETELAH MASKER SUDAH BISA MENGGANTUNG, TARIK MASKER KE BAWAH UNTUK BISA
MENUTUP MULUT HINGGA DAGU. IKAT TALI BAGIAN BAWAHNYA DI TENGKUK ATAU BELAKANG
LEHER ANDA.
6. UNTUK MASKER KARET: ANDA HANYA PERLU MENGAITKAN TALI KARET DI BELAKANG TELINGA.
SETELAH MASKER MENEMPEL AMAN DI WAJAH, CUBIT BAGIAN KAWATNYA UNTUK MENGIKUTI
LEKUK HIDUNG ANDA AGAR MASKER LEBIH TERTUTUP RAPAT. PANJANGKAN LIPATAN-LIPATAN
MASKER KEBAWAH UNTUK MENUTUP SEMUA BAGIAN YANG HARUS DITUTUP YAKNI HIDUNG,
MULUT, HINGGA DAGU.
7. SETELAH MASKER TERPASANG DENGAN BENAR, HINDARI MENYENTUH MASKER APALAGI
SEBELUM MENCUCI TANGAN.
PEMILAHAN SAMPAH MEDIS DAN
NON MEDIS
SAMPAH MEDIS
SAMPAH NON MEDIS
SELESAI