SOP Boreh Jahe dan Beras

Kencur
1. Diyah Tusi N. (2017012198)
2. Eka Malinda (2017012202)
3. Farida Oktaviani (2017012208)
4. Fatkhiyatusholikhah (20170122209)
5. Grahita Bara B. (2017012210)
6. Muhammad Yusuf(2017012219)
7. Oki Prasetyo N. (2017012222)
8. Selfiana Sugiarti (2017012227)
9. Yesika Arum W. (2017012233)
10. Yuni Kartika S. (2017012234)
SOP Boreh Jahe
Alat dan Bahan

Jahe

Baskon kecil

Handuk kecil

Air secukupnya
 Prosedur
 Siapkan jahe, dan cuci dengan air bersih yang mengalir.
 Parut jahe.
 Siapkan wadah dan isi dengan air hangat secukupnya.
 Masukkan handuk kecil ke dalam air seduhan jahe parut.
 Peras handuk dan tempelkan pada bagian yang terasa nyeri.
 Tambahkan parutan jahe ke dalam handuk dan kompreskan kembali ke
bagian yang nyeri selama 20 menit.
SOP Boreh Beras Kencur
 Alat dan Bahan
Beras

Kencur

Garam

Air

Baskom/mangkok

Uleg
 Prosedur
 Rendam semua bahan dengan air didalam
baskom/mangkok
 Tiriskan dan haluskan bahan yang sudah direndam
dengan uleg
 Balurkan beras kencur yang sudah dihaluskan ke
bagian tubuh yang terasa sakit