PENGERTIAN

Batuk efektif merupakan suatu metode batuk

dengan benar dimana energi dapat dihemat
sehingga tidak mudah lelah dan dapat
mengeluarkan dahak secara maksimal.
 TUJUAN BATUK EFEKTIF

Membebaskan jalan nafas dari punumpukan

lendiri

Mengurangi sesak nafas akibat punumpukan

lendiri

Meningkatkan kelegahan ketika bernapas

Memfasilitasi pembersihan saluran napas

 Alat dan Bahan yang disediakan

Air minum berisi air

Tissue/sapu tangan
hangat

Tissue/sapu tangan Sputum port/Bengkok

 Teknik Batuk Efektif

• Anjurkan klien untuk minum air hangat (agar mudah dalam pengeluaran sekresi)
• Ambil napas dalam (melalui hidung)
• Tahan sejenak ± 5-10 detik, lalu
• hembuskan pelan-pelan melalui mulut
• Ulangi cara (2) dan (3) sebanyak 3 X
• Setelah itu, batukkan dengan keras
• Jika ada cairan/lendir/sekret yang
• keluar, langsung buang ke tempat
• yang sudah disediakan (Sputum Pot
atau jika tidak ada boleh
menggunakan botol/kaleng/wadah)
• Lakukan dengan teratur (minimal 3x sehari)
 CARA MENGURANGI GEJALA BATUK

- 1/2 buah jeruk nipis diperas kemudian campurkan dengan 1

sendok makan madu aduk sampai rata kemudian diminum
- 1 buah jeruk nipis dipanggang sebentar,
kemudian diperas dan dicampur sedikit
garam.kemudian diminum