MACAM PASSING DALAM BOLA VOLI TEKNIK DASAR BOLA VOLI Teknik dasar adalah tatacara atau tahapan awal untuk memulai permainan bola voli. Bisa dibilang teknik dasar ini adalah landasan utama yang harus dipelajari jika ingin bermain bola voli. Dalam bola voli itu sendiri teknik dasar dapat terbagi menjadi 4 bagian utama, yaitu block, spike, smash, dan servis. Namun, pada kali ini kita akan membahas lebih rinci tentang teknik dasar servis TEKNIK DASAR PASSING Penjelasan Tentang Teknik Passing
◦ Passing adalah Passing dalam bola voli adalah
teknik dasar yang digunakan untuk mengumpan atau mengoper bola ke teman tim serta untuk menahan, menerima, dan mengendalikan sebuah serangan lawan. ◦ Hal terpenting dalam melakukan passing diperlukan suatu akurasi (ketepatan) dan Timming (waktu) agar passing yang dilakukan benar-benar bermanfaat dalam permainan. ◦ Perlu diingat bahwa operan yang tidak terarah atau tangkapan yang tidak sempurna akan memberikan keuntungan bagi pihak lawan untuk mencetak angka. ◦ Teknik passing sendiri terbagi menjadi dua macam, yaitu passing atas dan passing bawah. 1. Pengertian Passing Bawah ◦ Passing bawag adalag grakan memberikan bola yang dilakukan dengan cara mengayunkan kedua tangan dari bawah Ke depan atas ke arah bola.
Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
- Berdiri dengan kedua kaki dibuka sselebar bahu dan lutut ditekuk -Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar - Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu saat bola tersentuh kedua lengan, lutut diluruskan - Perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan 2. Pengertian Passing Atas ◦ Passing atas adalah gerakan memberika bola yang dilakukan di atas kepala dengan cara mendorong bola menggunakakn kedua tangan.
Cara melakukan passing atas adalah:
- Berdiri sikap melangkah, kedua kaki sedikit ditekuk - Lambungkan bol dengan kedua tangan - Pada waktu bola meluncur ke bawah lakukan passing dengan kedua tangan yang dimulai dari gerakan merapatkan kedua tangan dengan kaitan pada telapak tangan, kemudian mengayunkan kedua tangan ke depn atas dengan posisi kedua tangan lurus dan perkenaan bola pada lengan tangan bagian bawah (di atas pergelangan tangan) KESIMPULAN Dengan adanya teknik passing ini kita akan dimudahkan dalam mencetak angka dalam permainan bola voli. Tidak hanya itu, kita juga dapat dengan mudah memindah bola dari suatu posisi dari satu titik ke titik lain sekaligus mengecoh konsentrasi lawan. Namun semua ini dapat dilakukan dengan adanya latihan secara intensif dan kerja sama tim yang baik. SEKIAN TERIMA KASIH