TEMA

Pubertas
Masa pubertas adalah masa yang menandai
masa anak-anak beralih ke usia puber untuk
persiapan reprodiksi.
Pubertas adalah fase terjadinya perubahan pada
tubuh saat anak-anak beranjak dewasa. Pada
masa pubertas, banyak perubahan yang akan
terjadi, baik pada anak perempuan atau laki-
laki. Perubahan tersebut tidak saja sebatas
perubahan fisik saja, tetapi juga perubahan
secara emosional.
 Usia pubertas

Usia pubertas anak perempuan rata-rata

dimulai dari 11 tahun. Anak perempuan bisa
saja mengawali masa pubertas sebelum
atau setelah usia tersebut. Masa pubertas
masih terbilang normal apabila terjadi di
usia 8 sampai 14 tahun.
 Tanda-tanda Pubertas pada Perempuan
1. Tubuh tumbuh semakin tinggi, berat,
dan kuat
2. Payudara yang semakin besar
3. Alat reproduksi, seperti vagina, rahim,
dan tuba falopi, mulai berkembang
4. Tubuh mulai terbentuk seperti wanita
dewasa, misalnya pinggang, panggul,
dan bokong yang mulai membesar
5. Mulai tumbuh rambut di kemaluan
dan area lainnya, seperti ketiak, kaki,
dan lengan
6. Mulai mengalami menstruasi
7. Bertambahnya produksi keringat
8. Kulit menjadi lebih berminyak. Jika
tidak dirawat dengan baik, kondisi ini
akan memicu pertumbuhan jerawat.
Tanda-tanda Pubertas pada Laki-laki
1. Tubuh anak laki-laki akan semakin tinggi,
berat, dan kuat
2. Otot-otot semakin besar
3. Dada dan bahunya semakin lebar (bidang)
4. Mulai tumbuh rambut di kemaluan, ketiak,
lengan, dan kaki
5. Mulai tumbuh rambut di wajah, seperti
kumis, janggut, dan jambang
6. Mengalami perubahan suara yang diawali
dengan suara sering serak
7. Mulai tumbuh jakun di lehernya
8. Penis dan testis semakin besar
9. Lebih sering terjadi ereksi, kadang tanpa
alasan
10. Mulai mengalami ejakulasi khususnya
setelah mengalami mimpi basah
11. Bertambahnya produksi keringat
12. Kulit menjadi lebih berminyak. Kondisi ini
bisa menimbulkan jerawat jika tidak dirawat
dengan baik.
 Pubertas pada laki-laki
• Masa pubertas pada anak laki-laki dapat dimulai saat usia
10- 15 tahun. Biasanya masa pubertas anak laki-laki mulai
lebih lambat dari perempuan. Anak lak-laki umumnya
pertama kali mengalami perubahan fisik saat berusia 11-12
tahun.
• Perubahan fisik pada anak laki-laki dipengaruhi oleh
hormon testosteron. Hormon ini dihasilkan oleh testis.
Pada masa pubertas, hormon testosteron akan meningkat
drastis.
• Setelah produksi testosteron mencapai tahap yang cukup
tinggi, hormon ini akan mulai memproduksi sperma.
Tahap
Masa anak-anak
Masa Anak-anak

Masa Remaja
Anak-anak Remaja
Masa remaja
Perguruan Tinggi
Ciri fisik remaja pria dan wanita
video
 Soal-soal
1. Pertumbuhan manusia setelah anak-anak
adalah ....

a. tua
b. dewasa

c bayi
d. remaja
2. Perubahan psikis, fisik, sekaligus pematangan
fungsi reproduksi terjadi pada masa ....
a. balita
b. pendewasaan
c. pubertas
d. lanjut usia
3. Salah satu ciri pubertas yang dialami oleh
remaja dengan jenis kelamin laki-laki adalah …
a. tumbuh jakun di leher
b. mengalami perubahan suara menjadi

lebih melengking dari suara sebelumnya

c. pinggul melebar
d. kulit menjadi lebih halus
4. Berikut yang merupakan ciri-ciri pubertas
pada perempuan adalah ….
a. suara menjadi lebih besar dari suara
sebelumnya
b. otot membesar
c. dada menjadi lebih bidang
d. suara menjadi lebih melengking
5. Berikut yang harus dilakukan saat masa puber
adalah ....
a. lebih banyak bermain di luar
b. lebih banyak mengurung diri
c. mencari informasi tentang pubertas dari orang
tua dan sumber terpercaya
d. menutup diri
6. Salah satu ciri masa puber bagi anak
perempuan adalah ....
a. tinggi bertambah
b. berat badan bertambah
c. pinggul melebar
d. rambut di kepala makin lebat
7. Berikut yang merupakan ciri masa puber bagi
anak laki-laki adalah ....
a. tinggi bertambah
b. berat badan bertambah
c. tumbuh jakun
d. rambut di kepala makin lebat
8. Tahap pubertas manusia terjadi pada usia
antara ....
a. 0-3 tahun
b. 5-6 tahun
c.10-16 tahun
d. 20-30 tahun
9. Menstruasi pada seorang perempuan
menandakan ....
a. usia bertumbuh tua
b. mengalami kehamilan
c. berfungsi alat reproduksi
d. pendarahan pada alat kelamin.
10. Siklus menstruasi biasa terjadi tiap .... hari
sekali.
a. 15 hari
b. 25 hari
c. 20 hari
d. 28 hari
11. Anak perempuan yang telah menginjak masa
pubertas mengalami tanda-tanda tertentu,
seperti ....
a. suaranya parau
b. dadanya bidang
c. tumbuhnya kumis dan jenggot
d. pinggul melebar
12. Pada usia 10-16 tahun, anak mengalami
masa ....
a. kanak-kanak
b. pubertas
c. manula
d. balita
13. Upaya yang harus dilakukan saat memasuki
masa puber adalah ....
a. bersolek
b. lebih menjaga kebersihan
c. bermain
d. tidak menjaga kebersihan
14. Hal yang dihindari saat memasuki masa
puber adalah …
a. lebih dekat dengan orang tua
b. lebih dekat dengan agama
c. lebih menjaga kebersihan tubuh
d. bergaul dengan teman tanpa batas
15. Mulai aktifnya organ reproduksi wanita
ditandai dengan peristiwa ....
a. bertambah tinggi
b. bertambah berat badan
c. menstruasi
d. pertumbuhan
15. Mulai aktifnya organ reproduksi wanita
ditandai dengan peristiwa ....
a. bertambah tinggi
b. bertambah berat badan
c. menstruasi
d. pertumbuhan
17. Perubahan psikis, fisik, sekaligus
pematangan fungsi reproduksi terjadi pada
masa ....
a. balita
b. pubertas
c. pendewasaan
d. lanjut usia
18. Bagian tubuh yang mengalami perubahan
terbesar saat pubertas adalah ....
a. alat gerak
b. organ reproduksi
c. organ pernapasan
d. otak
19. Jono mengalami masa pubertas pada usia 13
tahun, Aida pada usia 12 tahun, sedangkan Romi
pada usia 15 tahun. Berdasarkan hal tersebut
dapat disimpulkan bahwa ....
a. awal masa pubertas tidak sama
b. masa pubertas hanya muncul pada laki-laki
c. awal masa pubertas sama
d. masa pubertas diawali ketika anak-anak
20, Berikut bukan merupakan perkembangan
fisik pada anak laki-laki adalah ....
a. suara menjadi lebih besar
b. suara menjadi lebih lembut
c. bahu menjadi lebih lebar sehingga dada

membidang
d. tumbuh jakun di leher
 Soal isian
1. Perubahan fisik seorang laki-laki terjadi pada masa …...
2. Menstruasi terjadi pada remaja ….
3. Masa awal puber remaja laki-laki terjadi pada usia …....
4. Seorang anak yang menginjak masa puber memiliki rasa ingin ....
5. Kulit seorang remaja perempuan pada masa pubertas akan menjadi ….
6. Bagian tubuh perempuan yang akan menjadi lebih halus ketika masa
pubertas adalah ....
7. Jakun menandakan masa pubertas pada ....
8. Pertumbuhan seseorang pada masa pubertas akan berlangsung ......
9. Menstruasi menunjukkan tanda pubertas pada …
10.Perubahan psikis, fisik, sekaligus pematangan fungsi reproduksi terjadi
pada masa ....
11.Perubahan psikis, fisik, sekaligus pematangan fungsi reproduksi
terjadi pada masa .....
12.Bagian tubuh yang mengalami perubahan terbesar saat pubertas
adalah .....
13.Suara menjadi lebih besar merupakan contoh pubertas pada ....
14.Perubahan tubuh manusia yang semula kecil menjadi besar disebut
…..
15.Masa pubertas disebut juga ….
16.Masa perubahan fisik anak saat remaja disebut juga dengan masa .....
17.Pubertas merupakan masa pertumbuhan yang sangat ….. pada
manusia.
18.Pubertas pada laki-laki ditandai dengan dihasilkannya sel ........
19.Perempuan yang mengalami menstruasi sering merasa lemas karena
banyak kehilangan ....
20.Pada rentang waktu pubertas banyak terjadi perubahan baik fisik
maupun ....