Responden adalah pasien dengan insomnia dan relawan terdaftar dari klinik
neurologi.
Alat ukur yang digunakan adalah :
1. Insomnia Severity Index (ISI) 0-7 tidak ada insomnia yang signifikan
2. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
8-14 insomnia sub ambang
15-21 insomnia keparahan sedang
21-28 insomnia klinis parah
10-15 depresi ringan
16-23 depresi sedang
24-63 depresi berat
• Studi lain, melaporkan bahwa pada populasi lansia yang mengonsumsi susu
kaya melatonin yang mengandung melatonin 10 kali lebih tinggi (10-40 ng /
L, 0,5 L) dari susu biasa, terdapat peningkatan yang signifikan pada aktivitas
siang hari tanpa peningkatan yang sesuai dalam serum melatonin atau
penurunan suhu tubuh inti.
Sleep Disorder
Menurut DSM-IV , Insomnia di definisikan sebagai keluhan dalam hal kesulitan
untuk memulai atau mempertahankan tidur atau tidur non-restoratif yang
berlangsung setidaknya satu bulan dan menyebabkan gangguan signifikan atau
gangguan dalam fungsi individu.
The International Classification of Disease, Mendefinisikan insomnia sebagai
kesulitan memulai atau mempertahankan tidur yang terjadi minimal 3 malam/
minggu selama minimal satu bulan.
Menurut The International Classification of Sleep Disorder, insomnia adalah
kesulitan tidur yang terjadi hampir setiap malam, disertai rasa tidak nyaman
setelah episode tidur tersebut.
KLASIFIKASI INSOMNIA
ICD 10 DSM IV
Organik Gangguan tidur yang
Non-organik berkorelasi dengan gangguan
Dyssomnias ( gangguan mental lain.
pada lama, kualitas dan Gangguan tidur yang
waktu tidur) disebabkan oleh kondisi medis
Parasomnias ( ada episode umum.
abnormal yang muncul Gangguan tidur yang diinduksi
selama tidur seperti mimpi oleh bahan-bahan atau keadaan
buruk, berjalan sambil tidur, tertentu.
dll) Gangguan tidur primer ( tidak
berhubungan sama sekali
dengan kondisi mental,
penyakit, ataupun obat-obatan.)
PATOFISIOLOGI
kepuasan dengan pola tidur saat ini, gangguan pada fungsi sehari-hari,
munculnya gangguan yang disebabkan oleh masalah tidur, dan tingkat
kekhawatiran yang disebabkan oleh insomnia.
PSQI mengukur kualitas dan gangguan tidur retrospektif. Item laporan
Benzodiazepin
Doxepine (Silenor)
Eszopiclone (Lunesta)
Ramelteon (Rozerem)
Suvorexant (Belsomra)
Zaleplon (Sonata)
Sebagian besar pil tidur ini bersifat antihistamin. Tidak ada bukti bahwa
obat ini bekerja dengan baik untuk insomnia, dan dapat menyebabkan
kantuk keesokan harinya. Mereka cukup aman untuk dijual tanpa resep
dokter. Tetapi jika Anda mengonsumsi obat lain yang juga mengandung
antihistamin seperti obat flu atau alergi, Anda dapat meminumnya terlalu
banyak secara tidak sengaja.
Lanjutan...
gangguan fungsi siang hari di sejumlah domain emosional, sosial, dan fisik.
Dibandingkan dengan orang yang tidur nyenyak, orang dengan gangguan