BAHAYA MEROKOK

Disusun oleh :
Juwita Permata Sari
PENDAHULUAN

Ratusan bahaya merokok bagi kesehatan manusia dan

berbagai bagian tubuh kita yang sangat mematikan dan perlu

kita hindari. Merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit

berbahaya seperti kanker, penyakit pernapasan kronis,

penyakit jantung, impoten, bahkan dapat menyebabkan

kematian dini.
 PENGERTIAN MEROKOK DAN AKIBATNYA

Rokok adalah lintingan atau gulungan tembakau yang digulung /

dibungkus dengan kertas, daun atau kulit jagung, sebesar kelingking dengan

panjang 8-10 cm, biasanya dihisap seseorang setelah dibakar ujungnya. Rokok

merupakan pabrik bahan kimia berbahaya. Alasan pertama kali merokok dari

berbagai hasil penelitian antara lain : Coba-coba Ikut-ikutan, Sekedar ingin

merasakan Agar terlihat gaya (gengsi), Meniru orang tua, Iseng Biar tidak

dikatakan banci, Lambang kedewasaan, Mencari inspirasi, Sebagai penghilang

stres dan Penghilang jenuh.

 Penyakit yang Ditimbulkan Oleh Rokok
Yaitu bahaya pada kesehatan, memang sangat banyak sekali pada bungkusnya saja sudah

tertera dengan jelas berbagai penyakit berbahaya yang dapat di sebabkan oleh sebatang

rokok. Merokok menyebabkan Penyakit Kardiovaskular.

Penyakit kardiovaskular ; merupakan sebuah penyakit yang menyebabkan kelainan

pada jantung dan pembuluh darah manusia. Perlu diketahui penyakit jantung adalah

penyebab utama kematian akibat merokok. Merokok selama bertahun tahun akan

menyebabkan pengerasan pembuluh darah, hal ini di sebabkan oleh kolesterol dan lemak

yang tertimbun di arteri karena zat nikotin yang ada pada rokok .
Bahaya rokok bagi tubuh
Masih ada banyak bahaya merokok bagi tubuh manusia dan sangat

berpengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh. Merokok mengurangi

kesuburan pasangan suami istri. Merokok dapat menyebabkan tekanan

darah tinggi. Merokok dapat menyebabkan asma akut. Asap rokok dapat

menyebabkan iritasi mata dan membuat merah mata. Perokok dapat

meningkatkan risiko katarak . Merokok menyebabkan noda dan membuat

gigi kuning, bau mulut dan gigi rontok . Perokok dapat meningkatkan

keriput dan cepat tua.

 Kandungan bahaya pada rokok
Puluhan zat berbahaya pada rokok yang siap merusak bahkan menggerogoti

tubuh sampai berdampak pada kematian. Kandungan rokok terdiri dari hampir

4 ribu zat berbahaya. Nikotin adalah zat yang menyebabkan ketergantungan

dan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh manusia dan

akhirnya tentu akan berdampak pada jantung . Karbon monoksida, merupakan

zat yang dapat mengurangi oksigen dalam tubuh Komponen berbagai gas yang

dapat menyebabkan gangguan paru-paru dan dapat menyebabkan gangguan

pernapasan kronik.
BAHAYA MEROKOK BAGI PENGGUNA PASIF

Hal ini sangat menyedihkan, karena terkait jiwa sosial seseorang. Merokok

dapat membahayakan orang disekitarnya yang menghirup asap rokok

tersebut. Perokok pasif konon katanya bahkan lebih berbahaya di

bandingkan dengan perokok aktif. Jadi sangat disayangkan jika seorang

perokok selain membahayakan dirinya sendiri juga membahayakan orang

lain. Bahkan orang disekitar yang dicintainya. Mengingat bahaya merokok

ini sangat banyak, coba lah berhenti merokok dan terapkan pola hidup sehat

yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.

 Pola Makan Sehat Dan berhenti merokok dengan mengonsumsi pola

makan sehat adalah hal yang tak kalah penting. Selama masih terbiasa

merokok, beberapa orang merasa kurang berselera makan karena efek

nikotin dan rokok terhadap indera perasa. Saat berhenti merokok,

menjalani pola makan sehat bisa menjadi langkah untuk memberi nutrisi

tubuh serta sebagai pengingat untuk menjalani gaya hidup sehat.

Ada banyak manfaat yang bisa diambil dari berhenti merokok, seperti:

Tubuh yang lebih sehat, Berhenti merokok juga bisa menurunkan

tekanan darah, menurunkan tingkat resiko serangan jantung, stroke,

dan kanker. Hilangnya bau mulut tidak sedap akibat rokok, Kulit yang

lebih cerah dan bersih , Keluarga termasuk anak-anak di sekitar Anda

terhindar dari bahaya merokok secara pasif. Semangati diri sendiri

dengan mengingat manfaat-manfaat di atas ya..

 GoodBye every one..

CATATAN :

MEROKOK DAPAT MEMBUNUHMU...