BABY SPA

By: Murniati, S.Tr.Keb., M.K.M

 PENGERTIAN
• Baby spa adalah perawatan bayi yang
prosesnya menggabungkan kegiatan spa dan
pijat.
• Sesi pertama bayi berenang dan berendam di
kolam khusus
• Sesi kedua dilanjutkan dengan pijat bayi yang
dilakukan oleh seorang terapis selama
beberapa menit.
 Baby spa
Baby massage

Baby gym

Baby swim
 MANFAAT BABY SPA
• Menambah Nafsu Makan
• Meningkatkan Kualitas Respon Bayi
• Meningkatkan Kualitas Tidur Bayi
• Merilekskan Tubuh
• Melancarkan Sistem Pernafasan Bayi
• Membuat Bayi Aktif Bergerak
• Mempercepat Pertumbuhan Tulang
 LANGKAH-LANGKAH BABY SPA
• Ciptakan Suasana Rileks & Tenang di Sekeliling
Bayi
• Ajak Bayi Berendam di Air Hangat
• Pijat Bayi dengan Lembut
• Mandikan Bayi untuk Membersihkan Tubuhnya
• Usap Badannya dengan Minyak Telon
• Oleskan Baby Lotion pada Kulitnya
 CARA MEMIJAT BAYI
• Siapkan baby oil untuk memijat bayi.
• Rebahkan bayi dalam posisi telentang.
• Mulai pijatan dari area kaki, yaitu dari paha sampai telapak kaki.
• Pindah pada tangan, mulai dari ketiak sampai ujung jari tangan. Putar
perlahan pergelangan tangannya searah jarum jam.
• Setelah itu pijat bagian dadanya dengan gerakan melingkar secara lembut
sampai area paha.
• Pindah pada bagian kepala, mulailah dari telinga. Pijat telinganya
menggunakan telunjuk dan ibu jari. Setelah itu pijat wajahnya membentuk
tanda hati yang dimulai dari kening sampai dagu. Letakkan ibu jari di tengah
mata dan hidung, lalu pijatlah ke arah luar. Pijat dari hidung hingga pipi
secara lembut, lalu gunakan ujung jari untuk memijat pelan rahang bayi.
• Ubah posisinya menjadi tengkurap, lalu pijat bahu, punggung, sampai ujung
kakinya.
 MANFAAT BERENANG PADA BAYI
• Meningkatkan Keseimbangan
• Meningkatkan Fungsi Kognitif
• Meningkatkan Perkembangan Fisik dan Mental
• Menguatkan Fisik
• Mengurangi Risiko Tenggelam
• Meningkatkan Kepercayaan Diri
• Memperbaiki Pola Tidur
• Meningkatkan Nafsu Makan
 BABY GYM
• Baby gym adalah olahraga senam yang dilakukan oleh
bayi. Sama halnya seperti anak balita, anak sekolah, dan
orang dewasa, bayi juga bisa melakukan senam sejak
kecil.
• Senam bayi bisa dilakukan dengan menggerakkan
anggota tubuh si kecil seperti senam pada umumnya.
• Namun, melansir dari Baby Centre, bayi juga bisa
melakukan senam dengan memainkan mainan
melengkung yang biasanya digantung di atas kepalanya.
• Baby gym biasanya dilakukan pada saat bayi
berusia 3–12 bulan.
 MANFAAT BABY GYM
• Membantu bayi belajar menggapai,
menggenggam, memukul, dan menarik.
• Menghibur bayi.
• Melatih koordinasi anggota tubuh seperti
tangan, kaki, dan mata.
• Mengasah perkembangan motorik bayi.
• Melatih fokus bayi.
• Mengeksplorasi kemampuan diri.
Jenis baby gym
 Loving hugs
• Pegang kedua pergelangan tangan bayi
dengan lembut.
• Rentangkan kedua tangan bayi lurus ke
samping.
• Bawa kedua tangan bayi ke arah dada, tekuk,
kemudian silangkan satu sama lain (seolah
sedang memeluk dirinya sendiri).
• Ulangi gerakan tersebut beberapa kali.
 Bicycle
• Posisikan tubuh bayi berbaring telentang.
• Pegang salah satu kaki dengan lembut sembari
mendorong ke atas atau arah dada.
• Pegang satu kaki yang lain dan tarik lurus ke bawah.
• Ulangi gerakan ini selama beberapa kali secara
bergantian pada kedua kaki seolah sedang
mengayuh sepeda.
• Biarkan bayi menendang-nendang kedua kakinya
dengan bebas setelah selesai.
 Diagonal boogie
• Pegang pergelangan kaki kiri bayi dan
pergelangan tangan kanannya.
• Satukan tangan dan kaki bayi dari sisi yang
berbeda tersebut, kemudian regangkan kembali.
• Ulangi gerakan tersebut selama beberapa kali.
• Setelah selesai, ganti pergelangan kaki kanan
bayi dan pergelangan tangan kirinya.
• Ulangi kembali selama beberapa kali
 Pull up
• Posisikan tubuh bayi berbaring telentang.
• Pegang kedua tangan bayi dengan lembut.
• Tarik kedua tangannya secara perlahan sembari
membangunkan tubuh bayi ke posisi duduk.
• Jaga punggung bayi tetap lurus.
• Kemudian kembalikan bayi ke posisi berbaring
dengan tetap memegang kedua tangannya.
• Ulangi gerakan ini selama beberapa kali.
 Little bird
• Posisikan tubuh bayi berbaring telentang.
• Pegang kedua pergelangan tangan bayi dengan
lembut.
• Angkat kedua tangannya sampai ke atas kepala
perlahan-lahan.
• Turunkan kembali kedua tangannya ke samping badan
seolah seperti burung yang sedang mengepakkan
sayapnya, tetapi dalam tempo yang lambat.
• Ulangi gerakan tersebut beberapa kali.