KELOMPOK A-4
Anggota
1. M. Refindo Azhar 2018-102
2. Selva Dhea Andini 2018-094
3. M. Hakim Naufaldi 2018-087
4. M. Adin Nugroho 2018-117
5. Irdianty Fahira J. 2018-012
6. M. Yusuf Jiwandono 2018-027
7. Nurul Fitria 2018-034
8. Nur Khalida Zia 2018-045
9. Aurizan Adli 2018-129
10. Anggieta Asdi E. 2018-068
11. Khusnul Amelia 2018-006
DOA BELAJAR
َحلُلْ عُ ْقد
ْ وَا صدْرِي وَ َيسِّ ْر لِي أَمْرِيَ ش َر ْح لِي
ْ رَبِّ ا
َي ْفقَهُوا قَ ْولِي ةً ِمنْ لِسَانِي
Robbis rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lis
aani yafqohu qoulii’
Ya Allah, lapangkanlah dadaku, dan mudahkanlah urusanku, dan lepas
kanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataank
u”
(QS. Thoha: 25-28)
رَبِّ زِدْ نِيْ ِعلْمًـاوَرْزُقْنِـيْ فَهْمًـا.
ُاَللَّهُمَّ ال سَهْلَ إِالَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْ ًال وَ أَنْتَ تَجْ َعل
ًشئْتَ سَهْال ِ الْحَزْنَ إِذَا
“Rabbi zidnii ‘ilman war zuqnii fahman”.
Allaahumma Laa Sahla Illaa Maa Ja’altahu Sahlaa Wa
Anta Taj’alul Hazna Idza Syi’ta Sahlaa
• Musculus rotatof cuff : Musculus Rotator Cuff adalah tendon otot-otot yang menempel d
i Articulatio Humeri dan memanjang ke dalam kapsul sendi
Sumber : Paulsen, F & J. Waschke. 2012. Sobotta Atlas Anatomi Manusia, Anatomi Umum, d
an Sistem Muskuloskeletal. Jakarta :EGC
• Articulatio Coxae : Articulatio coxae adalah persendian ant
ara caput femoris yang berbentuk hemisphere dan acetabulum
os coxae yang berbentuk mangkuk dengan tipe “ball and sock
et”. Sumber : Snell, Richard S.2006. Anatomi Klinik. Jakar
ta : EGC.
• Articulatio Genu : Articulatuon genus adalah artikukasi da
ri dua condylus yang berfungsi sebagai sendi engsel dan mem
iliki dua sumbu gerak. Sumbu transversa dipakai gerakan eks
tensi dan fleksi. Sumber : Paulsen, F & J. Waschke. 2012. S
obotta Atlas Anatomi Manusia, Anatomi Umum, dan Sistem Musk
uloskeletal. Jakarta :EGC
• Otot fast twitch (FT) : Otot tipe ini memiliki serat otot yang berkonteraks
i relatif cepat dan menghasilkan energi secara anaeribic atau tanpa menggun
akan oksigen. Otot jenis ini memiliki ketahanan yang tidak terlalu baik ata
u mudah lelah, sehingga kurang cocok untuk lari endurance. Otot Fast Twitch
sangat efektif dalam gerakan yang membutuhkan upaya maksimal berdurasi pend
ek, sehingga akan sangat cocok dimiliki oleh seorang Sprinter. Sumber : Pau
lsen, F & J. Waschke. 2012. Sobbota Atlas Anatomi Manusia, Anatomi umum, da
n Sistem Muskuloskeletal. Jakarta : EGC
• Otot Slow Twitch (ST) : Tipe l atau Slow Twitch (ST) Serabut otot tipe ini
disebut juga tipe serabut otot aerobik, otot merah atau slow-oxidative (SO)
Serabutnya mempunyai kemampuan aerobik yang sangat kuat, yaitu dalam upaya
suatu proses oksidasi unluk menghasilkan energi yang disebut Adenosine Tri
Phosphate (ATP). Konlraksinya lambat, sehingga ia sangat berguna dalam akti
vitas ketahanan yang memerlukan waktu yang sangat panjang. Serabut otot ini
mempunyai nilai ambang yang lebih rendah terhadap aktivasi ion Calsium
Fletcher, C Dane. (2017)
RUMUSAN MASALAH
• Bagaimana anatomi dari artikulasi coxae?
• Bagaimana anatomi dari artikulasi genu?
• Bagaimana anatomi artrologi gleno humeral joint?
• Bagaimana anatomi elbow joint?
• Bagaimana mekanisme dari metabolisme aerobik?
• Bagaimana mekanisme dari metabolisme anaerobik?
• Bagaimana mekanisme fisiologi kontraksi dan relaksasi ot
ot?
• Musculus apa yang terlibat ketika kita berenang?
HIPOTESIS
Bagaimana mekanisme dari metabolisme aerobik?
Metabolisme aerobik terjadi ketika oksigen hadir. Hal ini terjadi dalam
mitokondria sel dan bertanggung jawab untuk penyediaan 90% dari kebutuh
an energi tubuh. Selama metabolisme aerobik, semua substrat dasar terma
suk karbohidrat, lemak, dan protein dipecah dan digabungkan dengan mole
kul oksigen untuk menghasilkan energi sambil melepaskan karbon dioksida
dan air sebagai produk akhir. Secara umum, metabolisme oksidatif mengha
silkan hampir 150-300 mL air dalam waktu 24 jam dari waktu. Ada dua jal
ur yang terlibat dalam metabolisme aerobik; siklus asam sitrat; yang te
rjadi dalam matriks mitokondria, dan rantai transpor elektron; yang ter
jadi dalam sistem transpor elektron yang terletak pada membran mitokond
ria bagian dalam. Sumber : Reece, Jane B. et al.2014. Campbell Biology.
Glenview: Pearson Education inc.
Bagaimana mekanisme dari metabolisme anaerobik?
Merupakan sendi ball and socket di mana Caput humeri berartikulasi den
gan Fossa glenoidalis scapula yang terdapat di acromion. Sendi ini bis
a melakukan
Sendi bahu adalah sendi ball and socket dengan tiga derajat kebebasan
gerak dan range of movement yang paling besar pada semua persendian. B
ila gerakan dilakukan hanya pada articulatio glenohumeralis, gerakan a
bduksi dan anteversi. dibatasi oleh bagian atas bahu (garis tipis).
Range of movement pada articulatio humeri saja:
• abduksi-adduksi: 90o-Oo-40o
• anteversi-retrovresi: 90o-0o-40o
• rotasi eksternal-rotasi internal: 60o-0o-70o
Sumber : Sobotta
Bagaimana anatomi dari artikulasi coxae?
Sendi lutut dibentuk oleh epiphysis distalis tulang femur, epiphysis proksima
lis, tulang tibia dan tulang patella, serta mempunyai beberapa sendi yang ter
bentuk dari tulang yang berhubungan, yaitu antar tulang femur dan patella dis
ebut articulatio patella femoral, antara tulang tibia dengan tulang femur d
isebut articulatio tibio femoral dan antara tulang tibia dengan tulang fib
ula proximal disebut articulatio tibio fibular proxsimal (De Wolf, 1996).
Otot-otot yang bekerja pada sendi lutut yaitu:
a. Bagian anterior adalah musculus rectus femoris, musculus vastus l
ateralis, musculusVastus medialis, musculus vastus intermedius.
b. Bagian posterior adalah musculus biceps femoris, musculus semitend
inosus, musculussemimembranosus, musculus Gastrocnemius.
c. Bagian medial adalah musculus Sartorius
d. Bagian lateral adalah musculus Tensorfacialatae
sumber : Nucleus Medical Art, 2007
Musculus apa yang terlibat saat kita berenang?
a. Anterior deltoidea
b. Posterior deltoidea
c. Pectoral
d. Anterior serratus
e. Hip
f. Hamstring
g. Quadriceps
h. Lattismus dorsae
i. Tricep
j. Gluteus maximus
k. Biceps
l. Upper abdomial
m. Lower abdomial
Bagaimana mekanisme fisiologi kontraksi dan relaksasi?
Relaksasi otot : Relaksasi otot terjadi ketika troponin (salah satu protein p
enyusun thin filaments) tidak terikat dengan ion Ca2+ . Protein ini menstabil
kan tropomyosin pada posisi memblok “binding site” pada aktin. Dengan begit
u, terbentuklah kompleks troponin-tropomyosin yang menutupibinding site pada
aktin. Karena binding site aktin tertutup, maka miosin dan aktin tidak dapatm
elakukan “cross-bridge binding” dan serat otot mengalami relaksasi.Kontraks
i otot:Kontraksi otot terjadi ketika ion Ca2+ berikatan dengan troponin. Susu
nan protein menjadi berubah ,di mana tropomiosin bergerak dari posisi blockin
gnya. Akibatnya, aktin dan miosin dapat berinteraksi pada Cross Bridge, mengh
asilkan kontraksi otot. Ketika terjadi kontak antara aktin dan miosin pada c
ross bridge, maka jembatan tersebut berubah bentuk, yaitu melipat kira-kira 4
5 derajat ke arah tengah sarkomer. Akibat lipatan ini, terjadi Power Stroke y
ang menarik thin filament. Siklus ini terjadi berkali-kali untuk menyelesaika
n proses pemendekan. Pada akhir 1 siklus cross-bridge, sambungan aktin dan mi
osin terpecah, lalu kembali ke bentuk sebelumnya dan mengikat molekul aktin b
erikutnya (sherwood)
LEARNING OBJECTS
• Mengidentifikasi terminologi umum dan pergerakan ya
ng muncul
• Menjelaskan anatomi arthrologi glonohumeral joint,
elbow joint,artikulasi coxae, articulation genu
• Menjelaskan metabolisme aerobik dan anaerobik
• Menjelaskan fisiologi kontraksi-relaksasi
• Menjelaskan perbedaan massa otot pria dan wanita
OLAH RAGA
NEUROMUSKULOSKELETAL
SUPERIOR DAN INFERIOR
FISIOLOGI ANATOMI
METABOLISME RELAKSASI
ENERGI KONTRAKSI JOINT OSTEO MUSCLE
OTOT
GERAK
DOA SEBELUM BELAJAR
َاَل َّلهُمَّ ِإنِّيْ َأعُ ْوذُ بِكَ ِمنْ ِعلْمٍ الَ َينْ َفعْ َومِنْ قَ ْلبٍ ال
ُب لَه
ُ َيخْشَعْ َومِنْ نَفْسٍ الَ َتشْ َبعْ وَمِنْ دَ ْعوَةٍ الَ ُيْس َتجَا
Allahumma inni a’uudzubika min ‘ilmin laa yanfa’
, wa min qolbin laa yakhsya’, wa minnafsin laa tas
yba’, wamin da’ watin laa yustajaabulaha
“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari ilmu yang tidak bermanfaat
, hati yang tidak khusu’, nafsu yang tidak pernah puas, dan do’a y
ang tidak dikabulkan”.
DOA SEBELUM BELAJAR
َاَللَّهُمَّ أَرِنَا الْحَقَّ حَقًّا وَارْزُقْنَا اتِّـبَاعَه ُ وَأ
ُرِنَا الْبَا ِطلَ بَا ِطالً وَارْزُقْنَا اجْتِنَابَه
Allahumma arinal haqqo haqqon warzuqnat tiba
a’ahu wa arinal baathila baa-thilan warzu
qnaj tinaabahu
Ya Allah Tunjukkanlah kepada kami kebenaran s
ehinggga kami dapat mengikutinya Dan tunjukk
anlah kepada kami kejelekan sehingga kami da
pat menjauhinya
Anggota
1. M. Refindo Azhar 2018-102
2. Selva Dhea Andini 2018-094
3. M. Hakim Naufaldi 2018-087
4. M. Adin Nugroho 2018-117
5. Irdianty Fahira J. 2018-012
6. M. Yusuf Jiwandono 2018-027
7. Nurul Fitria 2018-034
8. Nur Khalida Zia 2018-045
9. Aurizan Adli 2018-129
10. Anggieta Asdi E. 2018-068
11. Khusnul Amelia 2018-006
Learning
Objective
Articulatio Coxae
Articulatio Genu
Glenohumeral Joint Elbow Joint
LO 3 : Menjelaskan metabolisme aerobic dan anaerobic
Aerob
Anaerob
LO 4 : Menjelaskan fisiologi kontraksi-relaksasi
Relaksasi Kontraksi
LO 5 : Menjelaskan perbedaan massa otot pada pria dan wanita
Diskusi
1. Pada orang meninggal, terjadi kaku otot. Apa yang menyebabkan? Apa bisa kembali berelaksasi sedangkan tidak ada
ATP yang diproduksi tubuh karena orang tersebut sudah meninggal
2. Mengapa aliran darah pada wanita itu lebih cepat dari pada pria?
3. Menurunkan berat badan dulu atau membentuk otot dulu?
4. Keunggulan otot wanita dibandingkan pria dalam segi olahraga?
1. Pada orang meninggal, terjadi kaku otot. Apa yang menyebabkan? Apa bisa kembali berelaksasi sedangkan tidak
ada ATP yang diproduksi tubuh karena orang tersebut sudah meninggal?
Rigor mortis atau kekuatan otot terjadi karena konsentrasi Ca2+ meningkat menyebabkan aktin berikatan dengan
miosin yang sebelum mengalami kematian sudah dibelaki ATP. Karena saat mati sel tidak dapat memproduksi ATP lagi,
maka aktin dan miosin itu sekali terikat tidak dapat lepas lagi karena ATP membantu proses pemisahan miosin dan
aktin sehingga menyebabkan otot menjadi kaku. Namun dalam beberapa hari berikutnya, kaku otot mayat secara
bertahap berkurang karena protein yang terlibat dalam rigor mortis mulai terurai.
2. Mengapa aliran darah pada wanita itu lebih cepat dari pada pria?
a. Perbedaan itu bukan karena kapasitas tapi memang bawaan yuang dimiliki berbeda.
b. Efisiensi jauh lebih besar pria dari pada wanita
c. Komponen darah pria memiliki hemoghlobin lebih banyak daripadawanita
d. Jantung pria lebih besar daripada wanita
e. Tubuh wanita kurang responsif daripada pria
3. Keunggulan otot wanita dibandingkan pria dalam segi olahraga?
Wanita itu ototnya lebih mampu menahan dari pada pria, saat berolahraga otot lebih besar akan
Hormon relaksin mempengaruhi fleksibilitas otot wanita daripada pria
5. Menurunkan berat badan dulu atau membentuk otot dulu?
Bisa dilakukan bersamaan dengan mengatur pola makan dengan memperbanyak karbohidrat dan protein