PERAWATAN DIRI

PADA IBU NIFAS

Oleh :
1. Ajeng Febrianti (1905002)
2. Linda Ivana (1905034)
3. Merisa Yuni (1905037)
4. Sri Wahyuni W (1905058)
 DEFINISI

Masa nifas adalah masa sesudah persalinan dan

kelahiran bayi, plasenta, serta selaput yang
diperlukan untuk memulihkan kembali organ
kandungan seperti sebelum hamil dengan waktu
kurang lebih 6 minggu atau 40 hari.
TUJUAN PERAWATAN DIRI

1. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang

2. Memelihara kebersihan diri seseorang
3. Memperbaiki personal hyiene yang kurang
4. Mencegah penyakit
5. Menciptakan keindahan
6. Meningkatkan rasa percaya diri
 KEBUTUHAN PERSONAL
HYGIENE IBU

Jaga kebersihan diri secara keseluruhan untuk

menghindari infeksi, baik pada luka jahitan
maupun kulit.
1.Pakaian
Sebaiknya pakaian terbuat dari bahan yang
mudah menyerap keringat karena produksi
keringat menjadi banyak.
2. Kebersihan Rambut
Setelah bayi lahir, ibu mungkin akan mengalami
kerontokan rambut akibat gangguan perubahan
hormon sehingga keadaannya menjadi lebih tipis.
Meskipun demikian, kebanyakan akan pulih setelah
beberapa bulan.

3. Kebersihan Kulit
Dalam minggu-minggu pertama setelah melahirkan,
ibu akan merasakan jumlah keringat yang lebih
banyak dari biasanya. Usahakan mandi lebih sering
dan jaga agar kulit tetap kering.
4. Kebersihan vulva dan sekitarnya.
a. Mengajarkan ibu membersihkan daerah kelamin
dengan cara dari depan ke belakang, baru kemudian
membersihkan daerah sekitar anus. Bersihkan vulva
setiap kali buang air kecil atau besar.
b. Sarankan ibu untuk mengganti pembalut atau kain
pembalut setidaknya dua kali
c. Sarankan ibu untuk mencuci tangan dengan sabun
dan air sebelum dan sesudah membersihkan daerah
kelaminnya.
Akibat Kurangnya atau tidak Menjaga
Personal Hygiene :

1.Ibu Mudah Sakit

2.Ibu terlihat kotor/ kurang bersih
3.Bayi ibu sakit
4.Ibu kurang percaya diri
5.Ibu mengalami infeksi