PH

BS
“PERILAKU HIDUP BERSIH DAN
SEHAT”
 Di kutip dari laman Kemenkes, PHBS
merupakanAPA ITU PHBS?
kependekan dari Perilaku
Hidup Bersih dan Sehat. Pengertian PHBS
adalah semua perilaku kesehatan yang
dilakukan karena kesadaran pribadi
sehingga keluarga dan seluruh anggotanya
mampu menolong diri sendiri pada bidang
kesehatan.
 APA SAJA PENERAPAN
KEBERMANFAATAN
PHBS? 04
Dikutip dari laman
Kemenkes. 02 Masyaraka
t
Menciptakan
Di Tempat
lingkungan yang
Kerja
Mendukung
01 Kesehatan pekerja 03 sehat, mencegah
penyebayaran
Di Sekolah sehingga Rumah penyakit, dan
meningkatkan
Tangga
Menciptakan lingkunganproduktivitas kerja. Menciptakan mengembangkan
yang bersih dan sehat keluarga sehat kesehatan yang
sehingga dapat dan bersumber dari
mendukung kelancaran meminimalisir masyarakat.
belajar – mengajar. masalah
kesehatan.
LALU, APA SAJA
INDIKATOR
PHBS?
1. MEMBERI ASI KEPADA BAYI SECARA EKSKLUSIF

2. MENIMBANG BAYI DAN ANAK SAMPAI USIA 6 TAHUN SETIAP BULANNYA.

3. MENGGUNAKAN AIR BERSIH.

4. CUCI TANGAN PAKAI SABUN (CTPS) DENGAN BENAR.

5. GUNAKAN JAMBAN SEHAT.

6. MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK.

7. MAKAN MAKANAN YANG SEHAT.

Sumber
8. MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK SETIAP HARI. Kemenkes.
9. TIDAK MEROKOK.

10. PERSALINAN DENGAN TENAGA KESEHATAN.

 Dari indikator PHBS di atas, tidak merokok salah
satu masalah yang gempar di kalangan remaja. Nah,
kita akan membahasnya bersama.
LALU, APA SIH
ROKOK ITU?
Menurut Kemenkes rokok adalah salah satu
produk tembakau yang dimaksudkan untuk
dibakar, dihisap, dan/atau dihirup. Sedangkan
menurut KBBI, rokok adalah gulungan
tembakau (kira – kira sebesar kelingking) yang
dibungkus.
 MENGAPA REMAJA BISA
TERPENGARUH
DENGAN ROKOK?
Menurut para ahli, para remaja dapat terpengaruh dengan
rokok karena faktor keluarga, lingkungan, pergaulan. Faktor
keluarga sebagai contoh akibat meniru orang tua dan pelarian
dari masalah dalam keluarga. Faktor pergaulan yaitu ikut-
ikutan teman, merasa tidak hebat kalau tidak merokok. Faktor
lingkungan pun menyebabkan remaja terpengaruh untuk
merokok sebagai contoh rasa ingin mencoba.
MANFAAT MEROKOK
❏Mengurangi stres.
❏Mempererat pergaulan.
❏Menimbulkan rasa
nikmat.
❏Meningkatkan
keberanian dan perasaan
“macho”.
KEBURUKAN
MENGGANGGU PRESTASI BELAJAR.
MEROKOK PERKEMBANGAN PARU-PARU
TERGANGGU.

MENURUNKAN KEBUGARAN TUBUH

MEMBOROSKAN.

MENIMBULKAN
KETERGANTUNGAN.

REPRODUKSI TERGANGGU.

DAPAT MENYULUT KEBAKARAN.

KEKEBALAN TUBUH MENURUN.

 KANDUNGAN ROKOK PADA
UMUMNYA
NIKOTI KARBON
N
MEMBERI EFEK CANDU, MONOKS
MENGGANGGU
PERKEMBANGAN OTAK, IDAOTOT DAN
FUNGSI
MEMBUAT GANGANGUAN JANTUNG MENURUN,
MOOD (IMPLUSIF). MENYEBABKAN
KELELAHAN DAN LEMAS,
TAR BISA MENYEBABKAN
KOMA.
BERSIFAT PENYEBAB KANDUNGAN ROKOK
KANKER, MASIH BANYAK. MENURUT
MENINGKATKAN WHO ADA SEKITAR 7.000
DIABETES, BAHAN KIMIA YANG ADA DI
MENYEBABKAN NODA ROKOK. 70 DIANTARANYA
MENYEBABKAN KANKER.
KUNING DI GIGI.
CARA MENGHENTIKAN REMAJA
MEROKOK
TANAMKAN RASA
BENCI PADA ROKOK
KURANGI KUMPUL-
KUMPUL TANPA
TUJUAN
BERNIAT SERIUS
BERHENTI
MEROKOK
BERSERAH DIRI
KEPADA TUHAN
TERIM
A
KASIH