KONSEP SEHAT

Defenisi sehat merupakan sebuah keadaan yang tidak

hanya terbebas dari penyakit akan tetapi seluruh
aspek kehidupan manusia yang meliputi aspek
fisik, sosial,dan spiritual (menurut WHO).

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan jiwa

dan sosial yang memungkinkan hidup produktif
secara sosial dan ekonomi (UU No.23,1992).
 Ciri-ciri sehat :

Kesehatan terwujud apabila seseorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau
tidak ada keluhan dan secara obyektif tidak tampak sakit semua organ tubuh
berfungsi normal atau tidak mengalami gangguan, kesehatan mental (jiwa)
mencakup : komponen sosial, emosional dan spiritual, dengan pengertian
sebagai berikut :
1. Pikiran sehat tercermin dari cara berpikir atau jalan berpikir
2. Emosional sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk
mengekspresikan emosinya.
Misalnya : gembira, khawatir, sedih dan sebagainya.
3. Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalam mengekspresikan
rasa syukur pujian, kepercayaan dan sebagainya terhadap sesuatu.
4. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu berhubungan
dengan orang lain atau kelompok lain secara baik.
5. Kesehatan dari aspek ekonomi terlihat bila seseorang dewasa produktif
dalam arti kegiatan yang menghasilkan sesuatu yang dapat menyokong
terhadap hidupnya sendiri atau keluarganya secara finansial. Bagi mereka
yang belum dewasa (siswa atau mahasiswa ) dan usia lanjut (pensiunan)
dengan sendiri batasan ini tidak berlaku.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan adalah :

a. Nutrisi
b. Istirahat
c. Olah raga
d. Kondisi mental sosial rohani yang berimbang
e. Lingkungan yang bersih
 Sekian
&
Terima Kasih