Kesihatan emosi

: Seseorang yang mempunyai kesihatan emosi adalah (1) bebas daripada

penyakit emosi-mental atau tidak mengalami keadaan seperti kemurungan
klinikal dan (2) mempunyai kestabilan emosi. Dalam modul ini, kesihatan
mental dan kesejahteraan mental dianggap sama seperti kesihatan dan
kesejahteraan emosi.
Kesejahteraan emosi
: kesejahteraan emosi adalah keupayaan seseorang untuk menangani
keadaan seharian dan untuk mengurus perasaan peribadi secara positif,
optimis, dan konstruktif. Seseorang yang mempunyai kesejahteraan emosi
umumnya dicirikan dengan kegembiraan, berbanding dengan tertekan.
Kesihatan Intelek
: Seseorang dengan kesihatan intelek adalah bebas dari penyakit yang
menyerang otak dan sistem lain yang membolehkan pembelajaran.
Seseorang dengan kesihatan intelek juga mempunyai kecergasan intelek.
Kesejahteraan intelek
: Kesejahteraan intelek adalah keupayaan seseorang untuk belajar dan
menggunakan maklumat untuk meningkatkan kualiti hidup seharian dan
berfungsi secara optimum. Seseorang dengan kecergasan intelek umumnya
dicirikan sebagai berpengetahuan, berbanding dengan jahil.
Kesihatan fizikal
: Seseorang dengan kesihatan fizikal yang baik adalah bebas dari penyakit
yang menjejaskan sistem fisiologi badan seperti jantung, sistem saraf, dan
lain-lain. Sesaorang yang mempunyai kesihatan fizikal memiliki tahap
kecergasan fizikal dan kesejahteraan fizikal yang mencukupi.
Kesejahteraan fizikal
: Kesejahteraan fizikal adalah keupayaan seseorang untuk berfungsi dengan
berkesan dalam

[TYPE THE DOCUMENT TITLE]

QGK 3013

9
memenuhi permintaan kerja harian dan menggunakan masa lapang dengan
berkesan. Kesejahteraan fizikal termasuk kecergasan fizikal yang baik dan
memiliki kemahiran motor yang berguna. Seseorang dengan kesejahteraan
fizikal secara amnya dicirikan sebagai cergas berbanding dengan tidak
cergas.
Kesihatan Sosial
: Seseorang yang mempunyai kesihatan sosial adalah bebas daripada
penyakit atau keadaan yang teruk menghadkan dia berfungsi dalam
masyarakat, termasuk mempunyai ciri antisosial.
Kesejahteraan Sosial
: Kesejahteraan sosial adalah keupayaan seseorang untuk berjaya
berinteraksi dengan orang lain dan untuk mewujudkan perhubungan yang
bermakna yang meningkatkan kualiti hidup untuk semua orang yang terlibat
dalam interaksi (termasuk diri sendiri). Seseorang dengan kesejahteraan
sosial umumnya dicirikan sebagai melibatkan diri bertentangan dengan
bersendirian.
Kesihatan rohani
: kesihatan rohani adalah salah satu komponen kesihatan yang benar-benar
terdiri daripada dimensi kesejahteraan; atas sebab ini, kesihatan rohani
adalah dianggap sebagai sinonim dengan kesejahteraan rohani.
Kesejahteraan rohani
: keupayaan seseorang untuk mewujudkan satu sistem nilai dan bertindak
pada sistem kepercayaan, serta untuk membina dan menjalankan matlamat
seumur hidup yang bermakna dan konstruktif. Kesejahteraan rohani sering
berdasarkan kepercayaan dalam kuasa yang lebih besar daripada individu
yang dapat membantu seseorang menyumbang kepada kualiti hidup yang
lebih baik untuk semua orang. Seseorang dengan kesejahteraan rohani
umumnya dicirikan sebagai sentiasa berpuas hati berbanding dengan tidak
terpenuh.