b) Kepentingan hormon dalam sistem endokrina yang dapat meningkatkan prestasi atlet:
Meningkatkan kecergasan otot
Mengawal suhu badan
Mengelakkan berlakunya dehidrasi
Mengawal kandungan gula dalam darah
Mensintesiskan protein
Mengimbangi pH dan asid bes
Mengawal tekanan darah
Mengurangkan stres.
1. Sistem endokrina terdiri daripada kelenjar dan hormon yang dirembeskan khusus bagi memastikan tubuh
badan manusia berfungsi dengan optima.
a) Nyatakan tiga kepentingan sistem endokrina dalam proses kelangsungan hayat. (3 markah)
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
1.
a) Nyatakan kepentingan hormon dalam sistem endokrin yang dapat meningkatkan prestasi atlet.
b) Perihalkan jenis hormon, organ sasaran, dan tindak balas yang berlaku bagi situasi pengelakan penyahhidratan melampau,
peningkatan kekuatan otot hasil daripada latihan bebanan, dan metabolisme sistem tenaga.
2. KOMPONEN SISTEM ENDOKRINA
(STPM 2016, ulangan, Bahagian A)
a) KELENJAR PITUITARI
Disebut sebagai kelenjar utama kerana kepentingannya dalam mengatur banyak fungsi tubuh melalui
kelenjar yang dihasilkan
ANTERIOR PITUITARI
Hormon Organ Sasaran Fungsi
Hormon Tumbesaran Hati, otot, tulang - Merangsang proses tumbesaran otot dan tulang
(GH) - Mengawal jumlah lemak dan otot dalam tubuh
- Membantu menyembuhkan luka
- Membantu sistem imun
- Menghasilkan lebih banyak asid amino dari protein
otot
- Membantu pemecahan lemak sebagai sumber tenaga
- Mengurangkan penggunaan glukosa
POSTERIOR PITUITARI
Hormon Antidiuretik Ginjal - Mengawal tekanan osmosis darah dengan menyerap
semula air di salur pengumpul ginjal
- Mengurangkan penyingkiran air kencing
KELENJAR TIROID
Hormon Organ Sasaran Fungsi
Tiroksin (T4) - Mengawal kadar metabolisma
Triiodotironin (T3) - Meningkatkan kadar denyutan jantung
- Meningkatkan aliran darah
- Vasodilasi (pembesaran) salur darah
- Mengawal kadar metabolisme
- Menukarkan protein kepada glukosa
- Mengawal kalsium dan fosfat
KELENJAR PARATIROID
KELENJAR PARATIROID
Hormon Organ Sasaran Fungsi
Kalsitonin - Mengurangkan paras kalsium
- Mengawal tahap fosfat
c) KELENJAR ADRENAL
Adrenal medulla
Adrenal korteks
ADRENAL MEDULA
Hormon Fungsi
Adrenalina / epinefrin - Meningkatkan kadar denyutan jantung
- Meningkatkan keluaran jantung
- Meningkatkan tekanan darah
- Meningkatkan penguraian glikogen
- Meningkatkan aras glukosa dalam darah
- Membesarkan (vasodilation) alur darah ke otot rangka
- Meningkatkatkan kadar pernafasan
Noradrenalina / - Meningkatkan glukosa dalam darah
norepinefrin - Meningkatkan tekanan darah
- Meningkatkan aliran darah ke otot
- Mengawal kadar metabolisme
- Menyempitkan salur darah(vasoconstriction) seketika ke sistem yang
tidak diperlukan ketika bersukan contohnya sistem pencernaan
ADRENAL KORTEKS
Aldosteron / - Membuatkan tubul ginjal menjadi lebih telap garam
mineralokortikoid - Lebih banyak garam diserap semula ke dalam darah
- Mengawal atur keseimbangan garam mineral (natrium dan kalium)
- Mengawal atur pH darah
- Mengawal atur isipadu darah
- Mengawal atur tekanan darah
- Meningkatkan penyingkiran air kencing
d) KELENJAR PANKREAS
KELENJAR PANKREAS
Insulin - Mengawal keseimbangan glukosa dalam darah
- Menukarkan glukosa kepada glikogen
- Mebenarkan penyerapan glukosa ke dalam sel-sel badan
- Membantu metabolisma lemak dan protein
Glukagon - Meningkatkan kandungan gula dalam darah, dengan menukarkan glikogen kepada
glukosa (glikogenolisis)
- Membantu penghasilan glukosa dari sumber lemak dan protein (glukoneogenesis)
- Pembebasan glukosa ke dalam darah dari hati
KELENJAR TESTIS
Testosteron Mengawal ciri-ciri seks lelaki (suara, kulit kasar dan penambahan rerambut)
Membentuk tulang yang lebih kuat
Meningkatkan jisim otot, mengurangkan lemak
Meningkatkan memori lisan yang lebih baik, kebolehan spatial dan matematik
Nafsu seks yang lebih baik
Menghasilkan air mani
Meningkatkan kesuburan lelaki
KELENJAR OVARI
Estrogen Mengawal ciri-ciri seks wanita
Mempersiapkan Rahim supaya dapat menerima telur yang disenyawakan
Merangsang Rahim untuk melindungi dan menyediakan makanan bagi bayi yang
sedang membesar
Progesteron Membentuk kelenjar mamari bagi menghasilkan susu dan menebal lapisan
uterus
Menyiapkan Rahim untuk mengandung
Membantu dalam pembentukan air mani (lelaki)
X:________________________________________________________________________________
Y:________________________________________________________________________________
c) Lengkapkan maklumat tentang jenis hormon, organ sasaran, dan tindak balas dalam jadual di bawah.
(3 markah)
STPM 2019
1.
a) Nyatakan dua hormon yang mengawal atur kandungan glukosa dalam darah. (2 markah)
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
b) Nyatakan tiga hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari dan nyatakan fungsinya masing-
masing. (6 markah)
1. Prestasi atlet sukan triathlon bergantung kepada pelbagai elemen fisiologi tubuh seperti sistem
kardiovaskular, tenaga, keseimbangan cecair, dan elektrolit tubuh. Sistem endokrin memainkan peranan
yang penting dalam menyelaras fungsi elemen ini.
a) Perihalkan fungsi kelenjar dan hormon yang berkaitan bagi setiap elemen yang berikut:
i. Sistem kardiovaskular
ii. Tenaga
iii. Cecair dan elektrolit tubuh
(9 markah)
b) Huraikan tiga kesan negatif yang mungkin berlaku pada atlet triathlon itu sekiranya kelenjar
pituitari gagal berfungsi. (6 markah)
1.
a) Nyatakan lima hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari. (5 markah)
b) Nyatakan dua fungsi hormon yang berikut dalam menstabilkan kandungan gula dalam darah.
i. Hormon kortisol (2 markah)
ii. Hormon tumbesaran (2 markah)
iii. Hormon insulin (2 markah)
iv. Hormon glukagon (2 markah)
v. Hormon tiroksina (2 markah)
1.
a) Nyatakan dua bahagian dalam kelenjar adrenal. (2 markah)
b)
i. Nyatakan empat hormon yang dirembeskan oleh kelenjar adrenal. (4 markah)
ii. Perihalkan satu fungsi bagi setiap hormon di (b) (ii). (4 markah)
c) Nyatakan lima kesan kekurangan hormon yang dirembeskan oleh kelenjar adrenal ke atas prestasi
seseorang atlet. (5 markah)
3. FUNGSI HORMON MENGIKUT SISTEM DAN FUNGSI BADAN
NO HORMON FUNGSI
1 Hormon kortisol (kelenjar adrenal) - Meningkatkan penghuraian protein
- Meningkatkan mobilisasi asid lemak bebas
- Mengurangkan penggunaan glukosa sebagai sumber tenaga
2 Hormon tumbesaran (kelenjar - Menghasilkan lebih banyak asid amino dari protein otot
pituitari) - Membantu pemecahan lemak sebagai sumber tenaga
- Mengurangkan penggunaan glukosa
4 Hormon glukagon (kelenjar - Meningkatkan kandungan gula dalam darah, dengan menukarkan
pankreas) glikogen kepada glukosa
- Meningkatkan proses glikogenolisis
- Membantu penghasilan glukosa dari sumber lemak dan protein
B. Hormon-hormon, organ sasaran, dan tindak balas yang berlaku BAGI SITUASI PENGELAKAN
PENYAHHIDRATAN MELAMPAU, PENINGKATAN KEKUATAN OTOT HASIL DARIPADA LATIHAN BEBANAN,
DAN METABOLISME SISTEM TENAGA.
Peningkatan Hormon Hati, otot, tulang - Merangsang proses tumbesaran otot dan tulang
kekuatan otot Tumbesaran (GH) - Mengawal jumlah lemak dan otot dalam tubuh
hasil daripada - Membantu menyembuhkan luka
latihan bebanan - Membantu sistem imun
- Menghasilkan lebih banyak asid amino dari
protein otot
C. Fungsi kelenjar dan hormon yang berkaitan bagi SETIAP ELEMEN SISTEM KARDIOVASKULAR, TENAGA DAN
CECAIR DAN ELEKTROLIT TUBUH
i. Sistem kardiovaskular
ii. Tenaga
STPM 2014
2.
c) Nyatakan kepentingan hormon dalam sistem endokrin yang dapat meningkatkan prestasi atlet.
d) Perihalkan jenis hormon, organ sasaran, dan tindak balas yang berlaku bagi situasi pengelakan
penyahhidratan melampau, peningkatan kekuatan otot hasil daripada latihan bebanan, dan
metabolisme sistem tenaga.
2. Prestasi atlet sukan triathlon bergantung kepada pelbagai elemen fisiologi tubuh seperti sistem
kardiovaskular, tenaga, keseimbangan cecair, dan elektrolit tubuh. Sistem endokrin memainkan peranan
yang penting dalam menyelaras fungsi elemen ini.
c) Perihalkan fungsi kelenjar dan hormon yang berkaitan bagi setiap elemen yang berikut:
v. Tenaga
d) Huraikan tiga kesan negatif yang mungkin berlaku pada atlet triathlon itu sekiranya kelenjar pituitari gagal berfungsi.
(6 markah)
STPM 2018
2.
c) Nyatakan lima hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari. (5 markah)
d) Nyatakan dua fungsi hormon yang berikut dalam menstabilkan kandungan gula dalam darah.