PERMAINAN

TRADISIONAL
Senin, 9 Agustus 2021

PJOK KELAS 3
MACAM-MACAM
PERMAINAN TRADISIONAL

01 Petak Umpet

02 Congklak

03 Engklek

04 Gobak Sodor
01 PETAK UMPET
Peraturan Permainan
• Satu siswa menjadi penjaga
• Siswa lainnya bersembunyi
• Siswa yang ketahuan pertama, nantinya akan menjadi
penjaga berikutnya
• Mencari semua teman yang sembunyi, baru berganti
penjaganya.

Tujuan
• Melatih kecepatan lari (kekuatan, power, otot pada bagian
kaki).
• Belajar berhitung.
01 PETAK UMPET
02 CONGKLAK
Peraturan Permainan
• Pemain hanya perlu mengambil biji-bijian yang terdapat
pada setiap lubang di dakon untuk kemudian mengisi
lubang-lubang lain satu per satu dengan biji-bijian yang
diambil.
• Jika biji jatuh di lubang yang terdapat biji-bijian lain, pemain
bisa meneruskan mengisi lubang.
• Tapi bila jatuh di lubang yang kosong, maka pemain tidak
bisa melanjutkan permainannya.

Tujuan
• Melatih kekuatan otot lengan dan jari.
• Belajar berhitung.
02 CONGKLAK
03 ENGKLEK
Peraturan Permainan
• Sebelum melompat, seorang pemain harus melempar
sebuah batu yang dikenal sebagai “gaco”.
• Gaco wajib dilempar ke petak sesuai urutan, yang mana
petak yang terdapat gaco dilarang untuk diinjak.
• Setelah mencapai petak gunung, pemain berbalik untuk
mengambil gaconya, yang kemudian akan dilemparkan lagi
ke petak urutan selanjutnya

Tujuan
• Melatih kekuatan otot kaki.
• Keseimbangan tubuh.
• Konsentrasi atau ketepatan melempar “gaco”
03 CONGKLAK
04 GOBAK SODOR
Peraturan Permainan
• Diperlukan dua kelompok untuk memainkan gobak sodor
dengan satu kelompok sebagai tim laku dan satu kelompok
lainnya adalah tim jaga.
• Inti dari permainan ini sendiri adalah tim jaga harus berdiri
tepat di garis depan petak gobak sodor agar tim laku tidak
bisa melewati garis petak tersebut secara bolak-balik.
• Kalau tim laku mau menang, maka seluruh anggota timnya
harus bolak-balik.

Tujuan
• Melatih kekuatan otot kaki saat berlari.
• Gerakan tubuh atau reflek cepat, agar tidak ditepuk lawan.
04 GOBAK SODOR