Soal Uas Penjas I
Soal Uas Penjas I
Kelas : Penjaskes : III (Tiga) Hari/Tanggal Waktu : Selasa/ 14-12-2010 : 09.30 11.00 Nilai
Petunjuk Umum: Ttd Orang Ttd Guru Tulislah terlebih dahulu Bismilah dengan huruf arab, jangan lupa tulis nama tua Mapel Kerjakan soal yang dianggap mudah terlebih dahulu dengan teliti dan benar pada lembar kertas ini juga Teliti kembali sebelum kamu serahkan kepada Bpk/Ibu Guru I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar!
1. manakah di bawah ini gambar menahan tubuh dengan satu tangan diatas balok ?
a.
b.
a.
a.
b.
c.
4. berdiri diatas balok dengan mengangkat satu kaki dan tangan direntangkan kesamping terdapat pada gambar ....
a.
c.
5. terdapat pada gambar manakah duduk diatas balok dengan kedua kaki diluruskan kesamping ?
c.
a.
b.
c.
7. menahan tubuh diatas balok dengan kedua belah tangan dan kaki diluruskan kesamping adalah
a.
b.
c.
a.
b.
c.
a. 10.
b.
c.
b. c. Badan tegak, kedua tangan direntangkan ke samping dan kaki agak dibuka terdapat pada gambar?
11.
a.
b. c. 12. berikut ini manakah yang melakukan gerakan badan membungkuk dan tangan direntangkan kesamping ?
a.
a. 13.
b.
c.
a. 14.
a.
b.
c.
15.
a.
16.
c.
a. 17.
c.
b. Pada waktu gerak jalan kepala harus . a. Tunduk b. tegak Pada waktu istirahat kedua tangan . a. Lurus b. berpegangan Kuku yang kotor menjadi sarang a. Penyakit b. penjahat
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar! 1. Mendengarkan musik dengan . 2. Berjalan dengan . 3. Berdiri satu kaki untuk melatih . 4. Pada saat berjalan pandangan ke . 5. . Gambar di samping merupakan orang yang sedang .
6. .
7. Mandi sebaikya . kali sehari. 8. Kebersihan pangkal . 9. Setelah mandi badan dikeringkan dengan .
10.
( Semoga Berhasil )