Mind Mapping concept

Tony Buzan
Y
A
Y
A
S
A
N

T
K
I
T

T
E
L
A
G
A

K
A
U
T
S
A
R

B
O
G
O
R

J
l
.

A
s
h
a
r
i

j
a
y
a

n
o
.
1
4

D
s
.

H
a
r
j
a
s
a
r
i

R
t

0
3
/
0
2

T
e
l
p
.

0
2
5
1
.
8
2
4
3
7
5
7
,


K
e
c
.

B
o
g
o
r

S
e
l
a
t
a
n

K
o
t
a

B
o
g
o
r

Upaya Tony Buzan sebenarnya muncul dari pengamatannya dalam bidang
perkembangan teknologi komputer pada tahun 1971. Tony Buzan berpikir,
kenapa komputer perlu manual ribuan lembar untuk dapat beroperasi? tetapi
Kenapa manusia sebagai makhluk berpikir bisa jauh lebih hebat. Tanpa manual
manusia bisa melakukan rekayasa dan tindakan yang dahsyat, misalnya
mengubah dunia?. Perbedaan kemampuan antara komputer dan manusia itu
Tony Buzan kemudian mengeksplorasi daya pikir manusia dengan merekayasa
model pengembangan potensi manusia yang disebutnya Pemetaan Pikiran.

Pemetaan Pikiran (bahasa Inggris Mind
Mapping) adalah metode untuk
memaksimalkan potensi pikiran
manusia dengan menggunakan otak
kanan dan otak kirinya secara simultan.
Metode ini diperkenalkan oleh Tony
Buzan pada tahun 1974, seorang ahli
pengembangan potensi manusia dari
Inggris.
Pemetaan Pikiran saat ini sudah dikenal luas di berbagai bidang pengembangan sumber
daya manusia (SDM). Penerapannya mencakup manajemen organisasi, penulisan,
pembelajaran, pengembangan diri, dll. Namun, yang paling potensial adalah dalam
bidang pengembangan diri

Pemetaan pikiran menggunakan teknik
curah gagasan dengan menggunakan kata
kunci bebas, simbol, gambar, dan
melukiskannya secara kesatuan di sekitar
Tema Utama seperti pohon dengan akar ,
ranting, dan daun-daunnya. Tahap
pertama setelah tema ditentukan dan
kata kunci hasil curah gagasan dituliskan,
dilukis, dan ditandai dengan warna atau
simbol tertentu adalah menyusun ulang
kata kunci tersebut. Kemudian proses
curah gagasan diteruskan kembali secara
bebas. Kata kunci yang digunakan
disarankan hanya satu kata tunggal.
Oleh: Anton
Mind Mapping atau Peta Pikiran adalah metode mempelajari konsep yang ditemukan oleh
Tony Buzan. Konsep ini didasarkan pada cara kerja otak kita menyimpan informasi. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa otak kita tidak menyimpan informasi dalam kotak-kotak sel
saraf yang terjejer rapi melainkan dikumpulkan pada sel-sel saraf yang berbercabang-cabang
yang apabila dilihat sekilas akan tampak seperti cabang-cabang pohon.
Dari fakta tersebut maka disimpulkan apabila kita juga menyimpan informasi seperti cara kerja
otak, maka akan semakin baik informasi tersimpan dalam otak dan hasil akhirnya tentu saja
proses belajar kita akan semakin mudah.
Dari penjelasan diatas, bisa disimpulkan cara kerja Peta Pikiran adalah menuliskan tema utama
sebagai titik sentral / tengah dan memikirkan cabang-cabang atau tema-tema turunan yang
keluar dari titik tengah tersebut dan mencari hubungan antara tema turunan. Itu berarti setiap
kali kita mempelajari sesuatu hal maka fokus kita diarahkan pada apakah tema utamanya,
poin-poin penting dari tema yang utama yang sedang kita pelajari, pengembangan dari setiap
poin penting tersebut dan mencari hubungan antara setiap poin. Dengan cara ini maka kita
bisa mendapatkan gambaran hal-hal apa saja yang telah kita ketahui dan area mana saja yang
masih belum dikuasai dengan baik.
Beberapa hal penting dalam membuat peta pikiran ada dibawah ini, yaitu:
1. Pastikan tema utama terletak ditengah-tengah
Contohnya, apabila kita sedang mempelajari pelajaran sejarah kemerdekaan Indonesia, maka
tema utamanya adalah Sejarah Indonesia.
2. Dari tema utama, akan muncul tema-tema turunan yang masih berkaitan dengan tema
utama
Dari tema utama Sejarah Indonesia, maka tema-tema turunan dapat terdiri dari :
Periode,Wilayah, Bentuk Perjuangan ,dll.


3. Cari hubungan antara setiap tema dan tandai dengan garis, warna atau simbol
Dari setiap tema turunan tertama akan muncul lagi tema turunan kedua, ketiga dan
seterusnya. Maka langkah berikutnya adalah mencari hubungan yang ada antara setiap
tema turunan. Gunakan garis, warna, panah atau cabang dan bentuk-bentuk simbol lain
untuk menggambarkan hubungan diantara tema-tema turunan tersebut..
Pola-pola hubungan ini akan membantu kita memahami topik yang sedang kita baca.
Selain itu Peta Pikiran yang telah dimodifikasi dengan simbol dan lambang yang sesuai
dengan selera kita, akan jauh lebih bermakna dan menarik dibandingkan Peta Pikiran
yang miskin warna.
4. Gunakan huruf besar
Huruf besar akan mendorong kita untuk hanya menuliskan poin-poin penting saja di Peta
Pikiran. Selain itu, membaca suatu kalimat dalam gambar akan jauh lebih mudah apabila
dalam huruf besar dibandingkan huruf kecil. Penggunaan huruf kecil bisa diterapkan pada
poin-poin yang sifatnya menjelaskan poin kunci.
5. Buat peta pikiran di kertas polos dan hilangkan proses edit
Ide dari Peta Pikiran adalah agar kita berpikir kreatif. Karenanya gunakan kertas polos dan
jangan mudah tergoda untuk memodifikasi Peta Pikiran pada tahap-tahap awal. Karena
apabila kita terlalu dini melakukan modifikasi pada Peta Pikiran, maka sering kali fokus
kita akan berubah sehingga menghambat penyerapan pemahaman tema yang sedang
kita pelajari.
6. Sisakan ruangan untuk penambahan tema
Peta Pikiran yang bermanfaat biasanya adalah yang telah dilakukan penambahan tema
dan modifikasi berulang kali selama beberapa waktu. Setelah menggambar Peta Pikiran
versi pertama, biasanya kita akan menambahkan informasi, menulis pertanyaan atau
menandai poin-poin penting. Karenanya selalu sisakan ruang di kertas Peta Pikiran untuk
penambahan tema.
Ciptakan suasan belajar lebih kreatif, inovatif, dan efektif.
BUATLAH CATATAN ANDA JADI TAMPAK
BERWARNA
MULTIPLE INTELLIGENCE MIND MAP
8

K
e
m
a
m
p
u
a
n

i
n
t
e
l
e
k
t
u
a
l

y
a
n
g

d
i
m
i
l
i
k
i

m
a
n
u
s
i
a

Pendidikan di sekolah harus mampu mendorong anak-anak bisa
menggunakan potensi otak mereka yang luar biasa secara maksimal.
Pengembangan potensi otak anak ini harus serentak antara otak kanan
dan otak kiri untuk mengembangkan berbagai kemampuan intelegensia
atau multiple intelligence yang dibutuhkan di masa depan.

Multiple Intelligence Mind Map
Anak-anak harus didorong untuk menggunakan otaknya. Sebab, dari hasil
penelitian ternyata penggunaan otak manusia untuk mengingat, belajar,
dan kreatif kurang dari satu persen. Guru harus mengupayakan agar bisa
memunculkan 99 persen potensi otak anak itu, kata Tony Buzan.
Menurut Buzan, guru punya peran penting bagi masa depan peradaban
dunia dengan menyiapkan anak-anak didik yang mampu menggunakan
kedua belah otaknya untuk bisa mengembangkan pengetahuan.
Buzan, menjelaskan bahwa pemetaan pikiran bisa membantu membuka
seluruh potensi dan kapasitas otak yang tersembunyi. Teknik ini
melibatkan kedua sisi otak secara bersamaan, yaitu otak kanan (gambar,
warna, ritme, imajinasi) dan otak kiri (kata, angka, logika). (Kompas )
8 kemampuan intelektual
Pendidikan dewasa ini perlu membekali siswa dengan delapan kemampuan
intelektual, yakni kepintaran verbal, angka-angka, kreatif, sosial, personal,
sensori, fisik, dan etika spiritual.
Saat ini lebih dari 500 juta orang di dunia menggunakan teknik pemetaan
pikiran untuk pembelajaran maupun bisnis. Pemetaan pikiran ini, kata Buzan,
bermanfaat untuk pembelajaran, kecepatan, kemampuan berpikir yang lebih
terstruktur. Juga akan mendorong terciptanya kreativitas, ide-ide cemerlang,
solusi inspiratif penyelesaian masalah, bahkan cara baru memotivasi diri dan
orang lain.
Indonesia punya potensi luar biasa untuk meningkatkan kualitas manusianya
lewat pendidikan mengoptimalkan kedua belahan otaknya, kata Buzan yang
akan ke Jakarta bulan Agustus memberi workshop Mind Map.
Nouval, siswa SMP, mengatakan dengan teknik pemetaan pikiran dia bisa
menikmati belajar. Saya tadinya hampir putus asa setiap belajar karena nilai-
nilai saya jelek. Namun sekarang ketika saya sudah dibantu bisa mengubah cara
belajar, saya bisa meningkatkan nilai. Yang tadinya empat bisa mencapai angka
sembilan, katanya. (ELN)
BELAJAR JADI
LEBIH
MENYENANGKAN

T
o
n
y

B
u
z
a
n

m
e
n
g
u
s
u
l
k
a
n

m
e
n
g
g
u
n
a
k
a
n

s
t
r
u
k
t
u
r

d
a
s
a
r

P
e
m
e
t
a
a
n

P
i
k
i
r
a
n

s
e
b
a
g
a
i

b
e
r
i
k
u
t

:

Mulai dari tengah dengan gambar Tema, gunakan minimal 3
warna.
Gunakan gambar, simbol, kode, dan dimensi diseluruh Peta
Pikiran yang dibuat.
Pilih kata kunci dan tulis dengan huruf besar atau kecil .
Tiap kata/gambar harus sendiri dan mempunyai garis sendiri.
Garis-garis itu saling dikaitkan, mulai dari tengah yaitu gambar
Tema Utama. Garis bagian tengah tebal, organis, dan mengalir
dari pusat keluar, menjulur seperti akar, atau pancaran cahaya.
Buat garis sama panjangnya dengan gambar/kata.
Gunakan warna kode rahasia sendiri di peta pikiran yang
dibuat.
Kembangkan gaya penuturan, penekanan tertentu, dan
penampilan khas di Peta Pikiran yang dibuat. Jadi peta pikiran
setiap orang tidak harus sama, meskipun tema yang dibahas
sama.
Gunakan kaidah asosiasi di peta pikiran yang dibuat.
Biarkan peta pikiran itu jelas, menggunakan hirarki yang
runtun, urutan yang jelas dengan jangkauan sampai ke cabang-
cabang paling ujung.
10 Cara
olahraga Otak !
Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan
olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi
terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara
yang dapat dilakukan untuk olahraga otak:

1. Membiasakan aktif menjadi kidal dan juga
kanan

Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya
dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan
sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer,
menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan.
Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat
hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.
1

2
.

M
e
m
b
a
c
a


Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik
bacaan ringan (seperti komik atau majalah)
maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut
studi Dr. Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001,
membaca dapat membantu membangun
cadangan kognitif untuk menunda timbulnya
demensia.

3
.

B
e
r
m
a
i
n

p
u
z
z
l
e

a
t
a
u

t
e
k
a
-
t
e
k
i

s
i
l
a
n
g


Teka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya,
dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat
pelatihan kognitif Learning Rx. Tambahkan strategi baru
untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan
teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.

4
.

B
e
r
m
a
i
n

p
e
r
m
a
i
n
a
n

s
t
r
a
t
e
g
i

Permainan strategi seperti catur,
monopoli atau game komputer
lainnya, akan menggunakan otak
kanan yang dapat membantu
orang untuk lebih berpikir kreatif
5. Ubah rutinitas

Menurut Lawrence Katz, profesor
Neurobiologi di Duke
University Medical Center, mengubah
rutinitas dan cara-cara hidup baru
dapat mengaktifkan koneksi otak
yang sebelumnya tidak aktif. Latihan
yang bisa dilakukan misalnya, mandi
dengan mata tertutup atau mengatur
ulang kantor atau meja.

6. Belajar bahasa asing

Dengan belajar bahasa asing akan
mengaktifkan bagian otak yang belum
digunakan sejak Anda mulai berbicara.
Sebuah studi tahun 2007 di York
University di Toronto, menemukan
bahwa penggunaan beberapa bahasa
dapat meningkatkan suplai darah ke
otak untuk menjaga kesehatan koneksi
saraf.
7. Menikmati musik

Selain mendengarkan musik, belajar
juga untuk memainkan instrumen
musik. Para ahli juga
merekomendasikan untuk mengaktifkan
dua indera sekaligus, seperti
mendengarkan musik dan mencium
bunga.

8. Latihan fisik

Latihan fisik juga dapat meningkatkan
kesehatan otak, karena dapat
meningkatkan aliran darah ke otak.
Menurut Stanford Center on Longevity
dan The Max Planck Institute for
Human Development, latihan fisik
dapat meningkatkan perhatian,
penalaran dan memori.
9. Hidup sosial
Otak dapat dilatih dengan menjalani
kehidupan sosial Anda, misalnya dengan
mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh
Dr David Bennett dari Rush University Medical
Center menemukan bahwa memiliki jaringan
sosial dapat memberikan perlindungan
terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.

10. Mencari hobi baru
Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum
pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah
untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano,
belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik
untuk dapat menjaga otak tetap aktif.
sumber : http://biiboo.wordpress.com/
KUNING ORANGE BIRU
HITAM
HIJAU MERAH
KUNING
UNGU
MERAH
ORANGE HIJAU KUNING
TEST KONFLIK OTAK KIRI & OTAK KANAN
THE TEST : UCAPKAN WARNANYA!!! BUKAN TULISANNYA !!!
OTAK KANAN BERUSAHA MENGUCAPKAN WARNANYA
OTAK KIRI BERUSAHA MEMBACA KATA-KATANYA
PENERAPAN PRAKTIS
MIND MAPPING


Beberapa penerapan praktis pemetaan pikiran diulas oleh Joyce
Wycoff dalam buku "Menjadi Superkreatif Dengan Pemetaan
Pikiran". Delapan manfaat pemetaan pikiran yang dijelaskan
oleh Wycoff untuk pengembangan diri antara lain:
Pertama, dalam bidang penulisan.
Kedua, bidang manajemen projek.
Ketiga, untuk memperkaya kegiatan curah gagasan.
Keempat, untuk mengefektifkan rapat.
Kelima, menyusun daftar tugas.
Keenam, melakukan presentasi yang dinamis.
Ketujuh, membuat catatan yang memberdayakan diri.
Kedelapan, untuk mengenali diri.
Meskipun demikian, sebenarnya banyak sekali penerapan
praktis metode pemetaan pikiran misalnya untuk mengatasi
kelemahan karena kurang suka membaca, bahkan bisa juga
untuk memecahkan masalah nasional misalnya "Kenaikan BBM"
Menghilangkan Keyakinan Negatif Yang Menghancurkan Hidup

Keyakinan negatif merupakan tembok pembatas karena mereka
mengerem pertumbuhan pribadi, menghambat kebebasan hidup,
mengurangi kebahagiaan dan kesuksesan, meniadakan
pemenuhan perasaan pribadi. Jadi, mengapa begitu banyak
orang bertahan dengan keyakinan yang salah ketika mereka
dapat dengan mudah menghapusnya? Alasan utama begitu
banyak hanya memilih untuk bertahan dengan keyakinan dan
pikiran negatif adalah: Salah keyakinan bahwa yang sedang
dilakukannya sebenarnya tidak bermanfaat.
Tidak memiliki kontrol atas pikiran negatif.
Enggan keluar dari kondisi negatif yang sedang dialaminya.
Tidak menyadari bahwa hal negatif dapat secara permanen,
mudah dan cepat terhapus.
Posted by alreadyshare in All Motivation.
Tags: Perbaikan diri and tagged Artikel, Motivasi, ingatan, otak, positif thinking
trackback Sumber: http://goilmu.wordpress.com/2010/03/08/menghilangkan-
keyakinan-negatif-yang-menghancurkan-hidup/

T
i
p
s

Ternyata keyakinan negatif yang membatasi pikiran berasal dari pengalaman
hidup awal yang tersimpan dalam pikiran bawah sadar dalam bentuk
kenangan negatif. Menciptakan kenangan negatif membatasi persepsi dan
berperilaku seperti terhipnotis oleh kenangan negatif yang kuat. Dengan kata
lain mereka mempengaruhi bagaimana Anda berpikir tentang diri Anda, orang
lain dan dunia di sekitar Anda. Maka dapat Anda bayangkan ketika kondisi ini
bisa menguasai anda secara permanen? Yang menyedihkan adalah bahwa
banyak secara internal memiliki pandangan keliru dan juga terpenjara oleh
pengalaman otentik diri sendiri. Jadi, pada dasarnya, ini seperti tinggal di
penjara mental yang diwakili oleh keyakinan negatif yang membatasi, namun
terlihat tidak membatasi. Jika Anda memiliki kesadaran kecil sekalipun dengan
keyakinan negatif dalam diri Anda maka katakanlah: Aku menyadari bahwa
keyakinan negatif secara signifikan membatasiku, hidupku dan kemungkinan
yang tak terbatas untuk mewujudkan keinginan untuk diriku sendiri. Ini adalah
keinginanku untuk menjadi bebas permanen dari semua keyakinan negatif
yang membatasiku dan aku memilih untuk kuat bergerak ke arah positif mulai
sekarang. Mengingat kembali semua keyakinan dalam diri kemudian cari apa
yang membebani anda melangkah kedepan dan gantikan dengan keyakinan
baru yang lebih kuat.
Terimakasih,..
Sampai bertemu lagi di tema yang lain