Soalan PJPK Tahun 6
Soalan PJPK Tahun 6
TAHUN 6
KECERGASAN
Daya Tahan Kardiovaskular
Berjalan pantas
Joging
Rajah 1
2 Berdasarkan Rajah 1 ________ ialah satu aktiviti larian yang kelajuannya
berubah-ubah.
A ketangkasan
B fartlek
C kekuatan
D Jeda
TAHUN 6
Gambar 1
4 Berdasarkan Gambar 1 otot ________ digunakan untuk
sokong dari lakuan duduk.
A kaki
B badan
C tangan
D dada
TAHUN 6
Kekuatan
5 ________ ialah tahap kemampuan otot bekerja.
A Kekuatan
B Kelenturan
C Kemahiran
D Koordinasi
Soalan 6 berdasarkan Gambar 2
Gambar 2
6 Berdasarkan Gambar 2 aktiviti ini dikenali sebagai
A tarik beban
B tolak tayar
C tolak beban
D daki gunung
TAHUN 6
Kelenturan
7 Kebolehan melakukan pergerakan _______ dan ________
tanpa berasa sakit dinamakan kelenturan.
A baring bangun
B lompat berlari
C tekan tubi berjalan
D melentik menjangkau
Soalan 8 berdasarkan Gambar 3
Gambar 3
8
TAHUN 6
Gambar 4
9
Komposisi Badan
10
kurang daripada 20
II
20 hingga kurang 25
III
25 hingga kurang 30
IV
30 atau lebih
A I
B II
C I dan II
D III dan IV
5
TAHUN 6
kandungan lemak
pergerakan melentik
IMBANGAN
13
TAHUN 6
KETANGKASAN
14 Pilih penyataan yang betul berkaitan ketangkasan?
A Ketangkasan boleh diukur dengan kelajuan larian 100 meter
B Aktiviti gulingan boleh dikategorikan dalam ketangkasan
C Ketangkasan seseorang boleh diukur dengan jauhnya jarak lompatan
D Lompat kuadran dan tampar lutut merupakan aktiviti yang berkaitan
dengan ketangkasan
15 Kebolehan seseorang mengubah kedudukan badan dan arah dengan
cepat.
Penyataan di atas tentang ________ .
A imbangan
B koordinasi
C ketangkasan
D kelenturan
KOORDINASI
16 Koordinasi ialah kebolehan menggunakan _______ dan ________
untuk melakukan pergerakan yang lancar dan sempurna.
A deria anggota badan
B mata tangan
C kaki tangan
D kepala anggota badan
TAHUN 6
Gambar 5
18 Aktiviti yang ditunjukkan dalam Gambar 5 adalah jenis aktiviti yang
melibatkan ________.
A tekan tubi
B kepantasan
C ketangkasan
D masa tindak balas
19 Menghantar, menerima dan menyangga bola dari pelbagai arah
dan aras ialah aktiviti yang melibatkan________ .
A kuasa
B koordinasi
C kepantasan
D masa tindak balas
8
TAHUN 6
KEPANTASAN
20 Definisi kepantasan ialah
A
TAHUN 6
10
TAHUN 6
BOLA KERANJANG
1
TAHUN 6
D Empat mata
BOLA TAMPAR
4
Mengelecek
Rejam tapak
Sepak sila
Menyangga
12
TAHUN 6
Rajah 1
6 Pemain nombor 2, 3 dan 4 berada di dalam kawasan
A bertahan
B menyerang
C menunggu
D servis
SEPAK TAKRAW
7
13
TAHUN 6
Ishak Yasin
Adnan Saidin
Khalid Din
Kassim Bakar
libas maut
libas pancung
libas silang
libas pari
14
TAHUN 6
LONTAR PELURU
10
Dalam acara lontar peluru, terdapat empat fasa lakuan mengikut Lontaran
Gaya Barry OBrien. Susun fasa fasa tersebut mengikut turutan yang
betul.
11
I
II
III
IV
Fasa gelongsoran
Fasa pemulihan
Fasa persediaan
Fasa lontaran
A
B
C
D
I, III, II, IV
IV, III, II, I
III, I, IV, II
I, IV, III, II
Berapakah berat peluru yang digunakan oleh murid sekolah rendah bawah
12 tahun dalam acara lontar peluru?
A
B
C
D
12
2.70 kg
2.72 kg
2.75 kg
3.00 kg
TAHUN 6
A
B
C
D
Peluru dilepaskan
persediaan
gelongsoran
lontaran
pemulihan
LARI BERPAGAR
13
Fasa ________ dalam acara lari berpagar dimulai dengan duduk dekam
di belakang garisan mula.
A
B
C
D
14
permulaan larian
melepasi pagar
lari antara pagar
penamat
Antara yang berikut yang manakah merupakan acara untuk murid sekolah
rendah?
A
B
C
D
15
Semua atlet di bawah telah mengharumkan nama negara dalam acara lari
berpagar kecuali
A
B
C
D
Marina Chin
Istiaq Mubarak
Soh Chin Aun
Nur Herman Majid
Gimnastik
16
TAHUN 6
1 Tekan tubi dan kereta sorong ialah aktiviti yang sesuai untuk latihan
A lumba lari
B dirian tangan
C lumba basikal
D jalan kaki
2
Seorang ahli gimnastik yang baik mempunyai ciriciri seperti yang berikut
kecuali
A tinggi lampai
B tubuh yang tegap.
C otot lengan yang kuat
D badan yang kurus dan lemah
17
TAHUN 6
Gimrama
6 Berikut ialah alatan untuk gimrama kecuali
A riben
B bola
C gelung rotan
D papan anjal
7 Gimnastik ________ ialah pegerakan yang serentak dengan ritma.
A artistik
B ketinting
18
TAHUN 6
C irama
D ayunan
Soalan 8 berdasarkan Gambar 5
Gambar 5
8 Jenis lompatan yang ditunjukkan dalam Gambar 5 ialah ________ .
A lompat rusa
B lompat tikus
C lompat harimau
D lompat gajah
9 Seseorang yang pandai menari amat sesuai menyertai sukan
A. bola tampar
B. gimnastik irama
C. lari berpagar
D. lontar peluru
10 Pilih penyataan yang benar tentang gimrama
I.
II.
III.
IV.
TAHUN 6
I, II dan III
II , III dan IV
I, III dan IV
I ,II dan IV
Rekreasi
11 Teknik meluncur menggunakan tali dari tempat tinggi dinamakan
A. abselling
B. flying fox
C. laluan tali
D. lompat tali
TAHUN 6
D. taman permainan
14 Antara yang berikut yang manakah bukan aktiviti berhalangan?
A. Tembok tinggi
B. Lompat pagar
C. Tarik tali
D. Rangkak buaya
15 Kawasan tasik yang luas sesuai untuk aktiviti yang berikut kecuali
A berkayak
B berenang
C memancing
D menuba ikan
Keselamatan
16 Apakah aktiviti yang sesuai dilakukan di kawasan hutan rekreasi?
A. Berkhemah
B. Mengembara
C. Bermain bola sepak
D. Menunggang motosikal
17
II
TAHUN 6
Nasi
II Gandum
III Roti
IV Kek
A
I, II dan III
TAHUN 6
D I, III dan IV
22 Apakah perkara asas yang perlu diketahui oleh ahli sukan tentang
pemakanan?
A. Makanan seimbang
B. Keperluan makanan
C. Jenis makanan
D. Jadual pemakanan
23 Susu lembu, udang dan kacang panjang ialah makanan yang banyak
mengandungi
A air
B lemak
C protein
D garam mineral
23
TAHUN 6
Daging
Susu
Sayuran
Bijirin
Etika
26 Prinsipprinsip moral, nilai-nilai akhlak dan tingkah laku yang baik dikenali
sebagai
A etika
B disiplin
C personaliti
D nilai murni
TAHUN 6
I, II dan III
I, II dan IV
I, III dan IV
Mengawal emosi
II
I, II dan III
I, II dan IV
I, III dan IV
25
TAHUN 6
Pertolongan Cemas
1. Di manakah kita perlu menyimpan peti kecemasan ?
A Dalam stor yang berkunci
B Bawah katil yang tersorok
C Dalam almari pakaian
D Atas meja yang mudah dilihat dan selamat
2. Berikut adalah bahan bahan yang perlu ada di dalam peti kecemasan,
kecuali
A krim atau cecair antiseptik
B kapas
26
TAHUN 6
C ubat batuk
D losen kalamina
3. Berikut adalah kandungan bahan dan alat di dalam peti kecemasan KECUALI
A kain anduh
B gunting kecil
C kapas
D pemotong kuku
4. Susun pernyataan berikut mengenai cara rawatan tercekik yang betul bagi
kanak-kanak.
i.
ii.
iii.
iv.
A i, ii, iii, iv
B i, iii, iv, ii
C iv, iii, i, ii
D iv, iii, ii, i
Penyakit Berjangkit
1.
TAHUN 6
D demam denggi
2. Penyakit berjangkit boleh merebak melalui bakteria dan
A alahan
B udara
C virus
D haiwan
3. Singkatan bagi Program Sihat Tanpa AIDS untuk Remaja ialah
A PROSTAR
B STARPRO
C STARROP
D PRORATS
D Hepatitis B
nyamuk aedes
lalat
28
TAHUN 6
lipas
nyamuk tiruk
Keselamatan
1.
TAHUN 6
B jenama
C pakaian
D kawasan
PEMAKANAN
1.
Guna Sebelum/ Use By : 20.02.2007
makanan berpengawet
tarikh luput penggunaan
senarai ramuan
komposisi khasiat makanan
tanda luput
senarai ramuan
jenama makanan
tanda halal
senang hati
marah
tenang
lebih berjaya
PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.
TAHUN 6
A
B
C
D
2.
minuman beralkohol
minuman bergas
minuman berkarbonat
minuman berkhasiat
dadah
racun
ubat
ecstasy
PENGGUNA
1. ________ boleh berlaku kepada kita jika syampu atau losen yang tidak sesuai
dengan kulit kita.
A Lemah
B Alahan
C Virus
D Pantang
2. Semasa membeli barang kita perlu berhati- hati supaya tidak terbeli
barangan
A import
B palsu
C mahal
D murah
3. Sesuatu ________ yang hendak dibeli mestilah yang telah diluluskan oleh
Kementerian Kesihatan Malaysia.
A
ubat
31
TAHUN 6
poster
makanan
losen
KEREMAJAAN
1. Estrogen ialah hormon yang yang berfungsi untuk .
A kejadian haid
B membentuk otot-otot
C merangsang pertumbuhan payu dara
D menggalakkan pertumbuhan bulu pada badan
Kesihatan.
1. Pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan akan menyebabkan
seseorang hilang
A koordinasi
B kesakitan
C sistem saraf
D stress
2. Ubat diperlukan untuk
A meningkatkan kesihatan diri
B menyembuhkan penyakit
C menyihatkan badan
D meningkatkan sistem kardiovaskular
3. Apakah yang di maksudkan minuman beralkohol ?
A Minuman yang mempunyai perasa, dan pewarna
B Minuman yang mengandungi etanol
C Minuman yang mengandungi gas bikarbonat
D Minuman yang telah diseteril
32
TAHUN 6
4. Apakah label yang perlu ada pada setiap makanan yang dipek atau yang
ditinkan?
A Kelulusan Kementerian Kesihatan
B Tarikh luput
C Iklan penaja
D Senarai ramuan
5. Apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencegah pengambilan
dadah ?
i. Berhati-hati memilih rakan sebaya
ii. Melibatkan diri dengan aktiviti luar yang sihat
iii. Mengutamakan gaya hidup dan hiburan
iv. Mengamalkan cara hidup sihat
A I , ii , dan iii
B ii , iii dan iv .
C I , ii dan iv
D I , iii dan iv
33
TAHUN 6
Skema jawapan
Kecergasan
1. A
10. B
19. B
2. B
11. A
20. D
3. B
12. B
21. D
4. C
13. C
22. C
5. A
14. D
23. B
6. A
15. C
24. C
7. D
16. A
25. A
8. D
17. D
26. C
9. B
18. D
27. A
1. B
6. B
11. B
2. C
7. A
12. C
3. C
8. B
13. A
4. D
9. B
14. B
5. B
10. C
15. C
1. B
11. B
21. A
2. D
12. D
22. D
3. C
13. C
23. C
4. A
14. C
24. C
5. B
15. D
25. B
Kemahiran
Gimnastik
34
TAHUN 6
6. D
16. D
26. D
7. C
17. B
27. D
8. A
18. A
28. B
9. B
19. C
29. C
10. C
20. B
30. D
Pertolongan Cemas
Keselamatan
Pemakanan
1.
1.
1.
1.
2.
2.
2.
2.
3.
3.
3.
4.
4.
5.
Pengurusan stress
1.
Penyakit Berjangkit
Penyalahgunaan bahan
Pengguna
Keremajaan
1.
1.
2.
2.
3.
1.
Kesihatan
1.
2.
3.
4.
5.
35