Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Gaya Hidup Sehat Design Banner

    Diunggah oleh

    taufik harvery
    46 tayangan1 halaman
    gaya

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    gaya

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    46 tayangan1 halaman

    Gaya Hidup Sehat Design Banner

    Diunggah oleh

    taufik harvery
    gaya

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    GAYA HIDUP SEHAT

    1 Tidak Merokok
    2 Tidur secukupnya
    3 Olah raga secara teratur Mulailah dengan olah raga yang ringan seperti;
    4
    5
    6
    7
    8
    9

    berjalan kaki, bersepeda santai


    Relaksasi dengan rutin
    Minum air mineral secukupnya
    Kurangi mengkonsumsi garam
    Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak
    Hindari makanan cepat saji
    Hindari minuman bersoda

    Anda mungkin juga menyukai