1

SOAL CERDAS KESEHATAN UMUM

1. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh..
a. Virus
b. Bakteri
c. Hubungan Seksual
d. Hubungan Kelamin
e. Suntikan Bersama
2. Menurut Para Ahli AIDS diduga berasal dari..
a. Sejenis Kera
b. Sejenis Binatang Buas
c. Sejenis Babi Hutan
d. Sejenis Kuda Liar
e. Sejenis Srigala
3. Yang tidak termasuk cara penularan virus AIDS berikut adalah..
a. Hubungan Kelamin
b. Transfusi darah
c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinya
d. Cairan tubuh
e. Melalui udara kotor
4. Yang tidak termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS berikut adalah..
a. Homoseksual
b. Heteroseksual
c. Biseksual
d. Pecandu Narkoba
e. Penggemar Tatoo
5. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah..
a. Meningkatkan fleksibilitas
b. Meningkatkan daya tahan
c. Meningkatkan kecepatan
d. Membentuk postur tubuh
e. Meningkatkan kebugaran jasmani
6. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu
bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan
a. Daya Tahan
b. Kecepatan
c. Kelincahan
d. Kelentukan
e. Keseimbangan
7. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam
waktu yang lama disebut..
a. Kekuatan otot
b. Daya tahan otot
c. Kemampuan otot
d. Kekebalan otot
e. Kekakuan otot
Membuat Soal Mengenai Hidup Sehat, Gizi, Dan Kesehatan Reproduksi
1. Masa remaja dimuai dari usia.
a. 10 tahun
b. 15 tahun
c. 17 tahun
d. 13 tahun
e. 20 tahun

2.
a.
b.
c.
d.
e.

Jawaban: A
Yang merupakan menu seimbang empat sehat lima sempurna dibawah ini adalah.
Nasi, ikan, tempe, sayur asem, dan segelas susu
Nasi, udang, sayur kangkung, sayur lodeh, dan apel
Nasi, ayam, sayur bayam, jeruk, dan segelas susu
Nasi, sayur lodeh, ikan, ayam, dan rendang
Nasi, ikan, sayur asem, mangga, dan jeruk
Jawaban: C

3. Makanan yang masuk ke dalam tubuh diperlukan untuk.

a. Menghasilkan keturunan
b. Menghasilkan uang
c. Menghasilkan cita-cita
d. Menghasilkan makanan
e. Menghasilkan tenaga (energi)
Jawaban: E
4. Makanan yang mengandung karbohidrat yaitu, kecuali.
a. Kentang
b. Daging
c. Singkong
d. Gandum
e. Sagu
Jawaban: B
5. Pada tubuh bayi, jumlah cairan mencapai kurang lebih.
a. 50% dari berat badan
b. 55% dari berat badan
c. 60% dari berat badan
d. 70% dari berat badan
e. 10% dari berat badan
Jawaban: D
6. Dalam setiap jenis makanan yang dimakan harus mengandung, kecuali.
a. Cukup banyak
b. Cukup karbohidrat
c. Cukup lemak
d. Cukup protein
e. Cukup vitamin dan mineral
Jawaban: A
7. Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan.
a. Gigi
b. Mata
c. Hidung
d. Tulang
e. Telinga
Jawaban: B
8. Berikut ini yang termasuk penyakit infeksi menular seksual (IMS), kecuali
a. Herpes
b. HIV/AIDS
c. Flu
d. Gonorrhoeae
e. Syphillis
Jawaban: C
9. Menstruasi/haid adalah.
a. Pengeluaran darah melalui hidung
b. Pengeluaran darah melalui tenggorokan
c. Pengeluaran darah melalui telinga
d. Pengeluaran darah melalui vagina
e. Pengeluaran darah melalui mulut

Jawaban: D
10.
a.
b.
c.
d.
e.

Faktor yang mempengaruhi kesehatan reproduksi yaitu, kecuali

Pola makan yang baik dan bergizi
Kebiasaan hidup sehat
Pengaruh lingkungan
Kesehatan mental
Pengaruh alam
Jawaban: E

II. Esai
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
5.

Apa yang dimaksud dengan kesehatan reproduksi?

Apakah penting pendidikan kesehatan reproduksi itu? Jika ya mengapa?
Sebutkan fungsi makanan bagi tubuh manusia!
Berasal dari manakah sumber vitamin? Sebutkan minimal 3!
Sebutkan ciri-ciri penyakit syphilis!
Jawaban:
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental maupun sosial yang
berkaitan dengan sistem reproduksi.
Penting. Karena pemahaman yang baik akan meningkatkan kemampuan remaja untuk
menghindari resiko masalah perilaku seksual dan mampu mengelola dorongan seksualnya
secara sehat dan bertanggung jawab.
a. Menghasilkan tenaga (energi)
b. Untuk pertumbuhan
c. Proses pembentukan jaringan/tenunan
Berasal dari tumbuh-tumbuhan contohnya kacang tolo, bekatul, dan kacang hijau.
Berasal dari hewan contohnya ikan, telur dan susu
Ciri-cirinya yaitu berbentuk spiral; timbul luka yang tidak nyeri di penis, bibir kemaluan
atau leher rahim; ada pembesaran kelenjar getah bening di seluruh tubuh; bisa juga
berupa kutil di sekitar alat kelamin anus