Anatomi

Lutut adalah sendi yang paling rumit dan terbesar dalam tubuh kita. Ini juga yang paling
rentan karena menanggung beban berat dan beban tekanan sambil memberikan
gerakan yang fleksibel. Ketika kita berjalan, lutut kami mendukung 1,5 kali berat badan
kita, naik tangga adalah sekitar 3-4 kali berat badan kita dan jongkok sekitar kali.
Lutut adalah salah satu sendi terbesar dan paling kompleks dalam tubuh. Lutut
bergabung dengan tulang paha !femur" dengan tulang kering !tibia". #ulang yang lebih
ke$il yang berjalan di samping tibia !fibula" dan tempurung lutut !patela" adalah tulang
lain yang membuat sendi lutut. %da dua sendi di sendi lutut yaitu tibiofemoral, yang
bergabung tibia ke femur dan sendi patellofemoral yang bergabung tempurung lutut
dengan tulang paha. Kedua sendi bekerja sama untuk membentuk sendi engsel
dimodifikasi yang memungkinkan lutut menekuk dan meluruskan, tetapi juga untuk
memutar sedikit dan dari sisi ke sisi.
Lutut merupakan bagian dari rantai yang men$akup panggul, pinggul, dan kaki bagian
atas di atas, dan kaki bagian ba&ah, pergelangan kaki dan kaki ba&ah. 'emua ini
bekerja bersama-sama dan bergantung satu sama lain untuk fungsi dan gerakan. 'endi
lutut menanggung sebagian besar dari berat tubuh. Ketika kita duduk, tibia dan femur
nyaris menyentuh, berdiri mereka mengun$i bersama untuk membentuk unit yang
stabil.
Struktur Lutut
(agian utama dari sendi lutut adalah tulang, ligamen, tendon, tulang ra&an dan kapsul
sendi, yang semuanya terbuat dari kolagen. Kolagen adalah jaringan fibrosa hadir
seluruh tubuh kita. %pabila sudah berumur tua, kolagen akan menurun fungsinya dan
rusak
Kerangka de&asa terutama yang terbuat dari tulang dan tulang ra&an ke$il di tempat.
#ulang dan tulang ra&an keduanya jaringan ikat, dengan sel-sel khusus yang disebut
kondrosit tertanam dalam matriks seperti gel kolagen dan serat elastin. #ulang ra&an
dapat hialin, fibro$artilage dan elastis dan berbeda berdasarkan proporsi kolagen dan
elastin. #ulang ra&an adalah jaringan kaku tapi fleksibel yang baik dengan bantalan
berat yang mengapa ditemukan dalam sendi kita. #ulang ra&an memiliki hampir tidak
ada pembuluh darah dan sangat buruk dalam memperbaiki dirinya sendiri. #ulang
penuh pembuluh darah dan sangat baik pada perbaikan diri. Ini adalah kandungan air
yang tinggi yang membuat tulang ra&an yang fleksibel.
Tulang-tulang Lutut
#ulang memberikan kekuatan, stabilitas dan fleksibilitas dalam lutut. )mpat tulang
membentuk lutut *
1. #ibia-biasa disebut tulang kering, berjalan dari lutut ke pergelangan kaki. (agian atas
tibia terbuat dari dua dataran tinggi dan tonjolan-buku jari seperti yang disebut
tuberkulum tibialis. +elekat pada bagian atas tibia pada setiap sisi tibialis dataran tinggi
adalah dua berbentuk bulan sabit sho$k-menyerap tulang ra&an yang disebut menis$i
yang membantu menstabilkan lutut
,. -atela-tempurung lutut adalah tulang, datar segitiga, patela bergerak ketika bergerak
kaki. .ungsi itu adalah untuk meringankan gesekan antara tulang dan otot saat lutut
dibengkokkan atau diluruskan dan untuk melindungi sendi lutut. +elun$ur tempurung
lutut sepanjang permukaan depan ba&ah tulang paha antara dua tonjolan yang disebut
kondilus femoralis. Ini kondilus membentuk alur yang disebut alur patellofemoral.
3. .emur-biasa disebut tulang paha, tulang itu, terbesar terpanjang dan terkuat dalam
tubuh. #ombol-tombol bulat di ujung tulang yang disebut kondilus.
4. .ibula-panjang, tulang tipis di tungkai ba&ah pada sisi samping, dan berjalan
sepanjang sisi tibia dari lutut ke pergelangan kaki
Ligamen di Lutut
Lutut bekerja mirip dengan permukaan bulat duduk di atas permukaan yang datar.
.ungsi ligamen adalah untuk melampirkan tulang tulang dan memberikan kekuatan dan
stabilitas pada lutut sebagai lutut memiliki stabilitas yang sangat sedikit. Ligamen yang
kuat, pita keras yang tidak terlalu fleksibel. 'etelah menggeliat, mereka $enderung
untuk tetap menggeliat dan jika membentang terlalu jauh, mereka snap.
+edial /ollateral Ligament !tibial $ollateral ligament" 0 menempel sisi medial
femur ke sisi medial tibia dan membatasi gerakan ke samping lutut %nda
Lateral /ollateral Ligament !fibular $ollateral ligament" 0 menempel sisi lateral
femur ke sisi lateral fibula dan membatasi gerakan ke samping lutut %nda
%nterior $ru$iate ligament 0 melekat pada tibia dan femur di tengah lutut %nda,
itu terletak jauh di dalam lutut dan di depan ligamen posterior. Ini membatasi
rotasi dan gerak maju dari tibia
Ligamentum $ru$iatum posterior - adalah ligamentum terkuat dan menempel
pada tibia dan femur, melainkan juga jauh di dalam lutut belakang ligamentum
$ru$iatum anterior. Ini membatasi gerak mundur dari lutut.
Ligamen patela - menempel tempurung lutut ke tibia
'epasang ligamen $ollateral menjaga lutut bergerak terlalu jauh sisi ke sisi. Ligamen
$ru$iatum saling silang di tengah lutut. +ereka memungkinkan tibia untuk 1ayunan1
bolak-balik di ba&ah tulang paha tanpa tibia melun$ur terlalu jauh ke depan atau ke
belakang di ba&ah tulang paha. (ekerja bersama-sama, 4 ligamen yang paling penting
dalam struktur stabilitas pengendali lutut. %da juga ligamen patela yang melekat
tempurung lutut ke tibia dan membantu stabilitas. 'ebuah sabuk fasia disebut band
iliotibial membentang di sepanjang bagian luar kaki dari pinggul ke lutut dan membantu
membatasi gerakan lateral lutut.
Tendon di Lutut
#endon adalah jaringan elastis yang se$ara teknis bagian dari otot dan
menghubungkan otot dengan tulang. (anyak tendon berfungsi untuk menstabilkan lutut.
%da dua tendon besar di lutut-paha depan dan patela. #endon paha depan
menghubungkan otot-otot paha depan paha ke tempurung lutut dan memberikan
kekuatan untuk meluruskan lutut. 2al ini juga membantu menahan patela dalam alur
patellofemoral di tulang paha. #endon patela menghubungkan tempurung lutut ke
tulang kering !tibia"-yang berarti itu benar-benar sebuah ligamen.
Kartilago pada Lutut
3jung-ujung tulang yang menyentuh tulang-lain bersama-ditutupi dengan kartilago
artikular. Ini mendapatkan namanya 1artikular1 karena ketika tulang bergerak terhadap
satu sama lain mereka dikatakan 1mengartikulasikan.1 %dalah tulang ra&an artikular
suatu, putih mulus, jaringan ikat fibrosa yang menutupi ujung tulang dan melindungi
tulang sebagai sendi bergerak. 2al ini juga memungkinkan tulang untuk bergerak lebih
bebas terhadap satu sama lain. Kartilago artikular pada lutut menutupi ujung tulang
paha, bagian atas tibia dan bagian belakang patela. 4i tengah lutut yang menis$i-dis$
bantal berbentuk yang bertindak sebagai peredam kejut.
+edial meniskus-terbuat dari berserat, tulang ra&an berbentuk bulan sabit dan
melekat ke tibia, di bagian dalam lutut
Lateral meniskus-terbuat dari berserat, tulang ra&an berbentuk bulan sabit dan
melekat ke tibia, di luar lutut
Kartilago artikular terdapat pada ujung dari semua tulang dalam sendi-sendi lutut
dalam itu meliputi ujung tulang paha dan tibia dan bagian belakang patela.
Kartilago artikular disimpan li$in oleh $airan sino5ial !yang terlihat seperti putih
telur" yang dibuat oleh membran sino5ial !lapisan sendi". Karena tulang ra&an
yang halus dan li$in, tulang bergerak terhadap satu sama lain dengan mudah
dan tanpa rasa sakit.
4alam lutut yang sehat, tulang ra&an meniskus karet menyerap kejutan dan pasukan
samping ditempatkan pada lutut. (ersama-sama, duduk menis$i di atas tibia dan
membantu menyebarkan kekuatan bantalan berat di &ilayah yang lebih besar. Karena
menis$i berbentuk seperti soket dangkal untuk mengakomodasi ujung tulang paha,
mereka membantu dalam membuat ligamen lutut stabil. Karena bantuan menis$i
tersebar bantalan berat di seluruh sendi, mereka menjaga tulang ra&an artikular dari
mengenakan pergi pada titik gesekan.
#ulang bantalan berat dalam tubuh kita biasanya dilindungi dengan tulang ra&an
artikular, yang merupakan tipis, tangguh, fleksibel, permukaan li$in yang dilumasi oleh
$airan sino5ial. /airan sino5ial adalah pelumas baik kental dan lengket. /airan sino5ial
dan tulang ra&an artikular adalah kombinasi-3 sangat li$in kali lebih li$in daripada
skating di atas es, 4 sampai 16 kali lebih li$in dari logam pada penggantian lutut plastik.
/airan sino5ial adalah apa yang memungkinkan kita untuk melenturkan sendi kita di
ba&ah tekanan besar tanpa memakai.
Otot yang terletak di region lutut
7tot-otot di kaki menjaga stabil lutut, juga selaras dan bergerak-paha depan !paha" dan
paha belakang. %da dua kelompok-otot paha depan dan paha belakang utama. -aha
depan adalah kumpulan dari 4 otot di bagian depan paha dan bertanggung ja&ab untuk
meluruskan lutut dengan memba&a lutut ke posisi lurus. -aha belakang adalah
sekelompok 3 otot di bagian belakang paha dan mengontrol lutut bergerak dari posisi
lurus ke posisi membungkuk.
Pembungkus Sendi
Kapsul adalah struktur, tebal fibrosa yang membungkus di sekitar sendi lutut. 4i dalam
kapsul adalah membran sino5ial yang dilapisi oleh sino5ium, jaringan lunak yang
mengeluarkan $airan sino5ial ketika mendapat meradang dan menyediakan pelumas
untuk lutut.
Bursa
%da yang sampai 13 bursa dari berbagai ukuran dalam dan di sekitar lutut. Kantung
$airan ini diisi melindungi sendi dan mengurangi gesekan antara otot, tulang, tendon
dan ligamen. %da bursa terletak di ba&ah tendon dan ligamen pada kedua sisi lateral
dan medial lutut. (ursa prepatellar merupakan salah satu bursa yang paling signifikan
dan terletak di bagian depan lutut di ba&ah kulit. Ini melindungi tempurung lutut. 'elain
bursae, ada bantalan lemak infra patela yang membantu melindungi tempurung lutut.
Pembuluh darah Arteri dan Vena pada Lutut
Lutut tidak memiliki perlindungan banyak dari trauma atau stres !tekanan atau paksaan". 'elain
keausan pada lutut, $edera olahraga adalah sumber dari masalah lutut banyak.
Gejala
8ejala lutut datang dalam banyak 5arietas. 9yeri dapat menjadi membosankan, tajam, konstan
atau off-dan-on. 9yeri juga dapat ringan sampai menyakitkan. :entang gerak pada lutut bisa
terlalu banyak atau terlalu sedikit. %nda mungkin mendengar grinding atau popping, otot-otot
mungkin merasa lemah atau lutut dapat mengun$i. (eberapa masalah lutut hanya
membutuhkan istirahat dan es, yang lainnya memerlukan terapi fisik !latihan rehabilitasi lutut"
atau bahkan operasi.
Pembengkakan* 'alah satu gejala yang paling umum adalah pembengkakan lokal. %da
dua jenis pembengkakan. 'alah satunya adalah disebabkan oleh lutut memproduksi
terlalu banyak $airan sino5ial dan lainnya disebabkan oleh perdarahan ke dalam sendi
!hemarthrosis". -embengkakan dalam satu jam pertama dari $edera biasanya dari
perdarahan. -embengkakan ,-,4 jam lebih mungkin dari jumlah gabungan besar
memproduksi $airan sino5ial men$oba untuk melumasi kelainan di dalam lutut.
-erlakuan rumah terbaik untuk pembengkakan adalah :.I./.). terapi. -embengkakan
kronis dapat menggelembungkan lutut, melarang berbagai gerak dan otot dapat atrofi
dari non-penggunaan. ;uga, jika penyebab pembengkakan adalah darah, darah dapat
merusak sendi.
engun!i" +engun$i adalah ketika ada sesuatu yang menjaga lutut dari sepenuhnya
meluruskan. Ini biasanya tubuh yang longgar di lutut. #ubuh yang longgar dapat seke$il
butiran pasir atau sebesar seperempat. -engobatan terbaik adalah pengangkatan tubuh
yang lepas dengan %rtroskopi. #ipe lain dari pengun$ian adalah ketika lutut sangat
menyakitkan, bah&a %nda tidak akan menggunakannya. -engobatan terbaik di sini
adalah istirahat dan mungkin beberapa es, pembengkakan biasanya tidak hadir.
emberikan #ay. ;ika tempurung lutut %nda lepas dari alur yang sesaat,
menyebabkan otot-otot paha %nda untuk mengontrol longgar menyebabkan perasaan
ketidakstabilan-yang, %nda tidak merasa seperti lutut %nda stabil, tidak akan
mendukung berat badan %nda-dan %nda biasanya berusaha merebut memegang
sesuatu untuk dukungan. +emberikan jalan juga bisa disebabkan oleh otot-otot kaki
yang lemah atau $edera ligamen tua.
Snaps$ !ra!kles dan Pops. 'uara yang berasal dari lutut %nda tanpa rasa sakit yang
tak mungkin kha&atir. Kadang-kadang kebisingan disebabkan oleh badan longgar yang
hanya mengapung di sekitar dan tidak menyebabkan rasa sakit atau $edera pada lutut.
9amun, ;ika %nda memiliki rasa sakit, bengkak atau hilangnya fungsi lutut, %nda akan
melihat ahli ortopedi. -atela-adalah penyebab-$hondromala$ia paling umum disebabkan
oleh $edera. -enyebab umum lainnya adalah dislo$ating tempurung lutut-yaitu,
tempurung lutut yang terus menyelinap keluar dari jalurnya. -ops tanpa trauma !$edera"
tidak mengkha&atirkan, mun$ul dengan trauma dapat berarti air mata ligamen.
(erderak, grinding atau kisi !krepitus" berarti ada kekasaran pada permukaan tulang dan
kemungkinan akibat penyakit degeneratif atau arthritis mengenakan-dan-robek
!osteoarthritis".
%yeri dan Kelembutan. 4i mana dan seberapa buruk rasa sakit akan membantu
menemukan penyebab yang mendasari. 2al ini juga membantu untuk mengetahui apa
yang menyebabkannya dan apa yang membuatnya sakit. 9yeri yang semakin parah
dengan akti5itas sering patah tendinitis atau stres. 9yeri dan nyeri disertai dengan
pembengkakan bisa lebih serius seperti air mata atau keseleo. (eberapa nyeri dapat
disebabkan oleh kejang otot yang berhubungan dengan trauma.
http*<<healthpages.org<health-a-=<medial-lateral-$ollateral-ligament-injuries<
http*<<healthpages.org<surgi$al-$are<knee-arthros$opy<