Leaflet Mammae
Leaflet Mammae
PAYUDARA
PENTING MEMAHAMI DAN MENCEGAH RISIKONYA
Seberapa Sering
Kejadian Kanker
Payudara?
DOKTER MUDA
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS YARSI
kanker payudara
tiap tahun (Depkes,
2008)
berlebihan
2. Makanan cepat saji tinggi
lemak jenuh dan gula
3. Minuman beralkohol
HORMON
1. Haid pertama usia <12
tahun
2. Melahirkan anak pertama
usia >35 tahun
3. Pemakaian
Berdiri depan
cermin tangan
di sisi tubuh
dan perhatikan
Tekan kedua
ukuran,
puting
bentuk, dan
menggunakan ibu jari dan
payudara.
telunjuk untuk melihat
2. Perhatikan
adakah cairan yang
dada saat kedua tangan
keluar
diangkat ke atas kepala
& 3. Meletakkan kedua tangan di
5. 6. Ulangi
pinggang.
langkah 4 dan
5 secara
bergantian
dengan tangan
kanan diangkat ke atas.
Bagaimana Tanda
Gejala Kanker
Payudara?
4.
.
PENCEGAHAN
KANKER PAYUDARA
1. Perbanyak konsumsi
makanan serat seperti
sayur dan buah
2. Perbanyak konsumsi
makanan mengandung
vitamin C dan A.
JIKA TERDAPAT
TANDA DAN GEJALA
KUNJUNGI
PELAYANAN
KESEHATAN
TERDEKAT !