PENANGANAN BATUK
Apa itu ya
batuk???
Oleh
Mahasiswa P2N Angkatan XVII
Penyebab batuk
PENANGANAN
1. Minum air hangat untuk
melegakan tenggorokan dan
mempermudah pengeluaran
dahak
2. Menggunakan jaket bila
penyebabnya cuaca dingin
3. Periksakan ke petugas
kesehatan jika batuk melebihi 2
minggu
4. Merubah pengaturan
lingkungan rumah seperti
menjaga kebersihan
5. Memperhatikan suhu dan
kelembaban rumah dengan
cara memperhatikan
pencahayaan dan ventilasi
rumah dengan rajin membuka
jendela saat pagi dan siang hari.
Pencegahan
Ubahlah gaya hidup anda menjadi
gaya hidup sehat dengan :
1. Hindari makanan berminyak dan
berpengawet
2. Hindari makanan pemanis
buatan
3. Hindari asap rokok
4. Gunakan penutup hidung atau
masker untuk menghindari
paparan debu
5. Pakailah jaket saat suhu dingin.
6. Cuci tangan sebelum makan dan
setelah beraktifitas