Sering Mandi Malam Sebabkan Rematik, Mitos atau Fakta?

Penyakit rematik bisa dialami oleh siapa saja. Rematik merupakan

penyakit yang menyerang persendian. Banyak mitos yang berkembang
mengenai penyakit ini. Salah satunya soal mandi malam hari yang
disebut bisa menyebabkan penyakit rematik. Apalagi mandi malam
dengan air dingin.

Menurut Handono, Ketua Indonesian Rheumatology Associations (IRA),

hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa sering
mandi malam hari bisa menyebabkan rematik di kemudian hari. Hanya
saja, terkadang mandi malam hari dan menggunakan air dingin bisa
membuat otot kaku. Hal ini pun lumrah dialami seseorang jika tidak
kuat dingin.

Bagaimana jika sudah menderita rematik? Menurut Handono,

sebaiknya memang tidak mandi malam hari jika tubuh terasa linu
setelah mandi. Air hangat disarankan untuk mengurangi rasa sakit
pada persendian.

Rematik sendiri banyak macamnya. Ada lebih dari 100 jenis penyakit
rematik dengan gejala yang mirip. Kesalahan diagnosis pun sering
terjadi saat menentukan jenis rematik seseorang. Menurut Handono,
banyak yang menduga keluhan nyeri sendi karena asam urat.

Rematik yang cukup parah bisa menyebabkan kaku seperti jari tangan
tidak bisa digerakkan. Hal ini membuat kualitas hidup seseorang
menurun. Jika persendian sudah kaku, maka tidak bisa disembuhkan
atau hanya bisa dikontrol.

Strawberry Untuk Gigi Lebih Cerah

Tidak jarang banyak orang takuk melakukan pemutihan gigi dengan

cara bleaching yang bisa memberikan efek samping. Terutama
mengenai biaya yang juga sangat mahal. Anda bisa menggunakan
bahan alami yang dapat dengan mudah anda temukan di dekat anda.
Salah satunya adalah memutihkan gigi dengan strawberry. Tentu cara
ini sangat asing dan bahkan belum pernah anda dengar. Buah
strawberry ini memiliki kandungan asam buah yang sangat besar.
Selain itu buah ini memiliki kandungan vitamin C dan juga serat yang
bisa membuat gigi anda putih.

Memutihkan gigi dengan strawberry menjadi salah satu cara untuk

membuat gigi putih alami. Strawberry atau stroberi memiliki
kandungan asam malat yang cukup tinggi. Asal malat ini memiliki
fungsi zat yang bisamengikis dan juga membuat noda hilang di
permukaan gigi. Dan asam malat ini bisa membuat gigi menjadi lebih
putih.
Sementara vitamin C serta serat di stroberi sendiri cukup tinggi dan
juga mampu menghambat perkembangan dari bakteri streptococcus
yang kerap terdapat di dalam mulut. Bakteri streptococcus ini
merupakan bakteri yang bisa membuat munculnya plak serta
membuat lubang gigi atau karies gigi. Tentu jika bakteri ini bisa
dihambat perkembangan dan pembentukannya, tentu bisa membuat
plak pada gigi akan terkikis dan juga bisa membuat gigi menjadi lebih
putih.

Menahan Pipis Picu Batu Ginjal, Mitos atau Fakta?

Dokter spesialis urologi, Marto Sugiono, dari Siloam Hospitals Kebon

Jeruk, mengatakan terjadinya batu ginjal akibat kurang konsumsi air
putih, dan makanan yang tinggi protein, kalsium, dan asam urat juga
rendah konsumsi sayur dan buah.Sedangkan menahan pipis cenderung
menyebabkan infeksi saluran kencing.
Untuk mendeteksi batu ginjal, Marto menyarankan agar tidak
mengabaikan rasa pegal atau nyeri pinggang disertai nyeri berkemih,
anyang-anyangan, urine keruh dan kemerahan. Selain itu, melakukan
USG juga bisa membantu Anda mengetahui ada atau tidaknya batu
ginjal.
"Perlu diwaspadai apabila batu ginjal dibiarkan membesar dan
menyumbat aliran urine akan menyebabkan penurunan fungsi ginjal
yang bersifat permanen," Marto menuntaskan.

Bintitan bukan karena ngintip

Selama ini mitos yang beredar di masyarakat adalah jika seseorang

matanya bintitan, itu disebabkan karena orang tersebut mengintip
orang lain saat mandi. Ternyata tak sesederhana itu. Mengintip
bukanlah penyebab mata bintit.

Secara medis bintit disebut dengan hordeolum, yaitu benjolan yang

terjadi karena adanya infeksi pada kelopak mata. Bintit disebabkan
oleh bakteri staphylococcal yang hidup secara normal dan tidak
berbahaya pada kulit kelopak mata. Tapi ketika bakteri tersebut
terperangkap dalam kantung air mata atau saluran air mata yang
sedang sakit akan menyebabkan infeksi seperti jerawat.

Rata-rata mata yang bintit bisa menyebabkan rasa sakit yang tidak
menyenangkan. Jika bintitnya besar bisa menyebabkan pembengkakan
atau sakit kepala bukan main yang berhubungan dengan penglihatan.
Dalam kasus tertentu, bintit bisa berpotensi ke kondisi yang lebih
serius yang dikenal sebagai blepharitis.

Kebanyakan bintit terjadi di bagian luar kelopak mata, dan biasanya

kecil serta hilang tanpa meninggalkan bekas pada kelopak mata.
Namun, jika bintitnya internal yaitu terletak di bagian bawah kelopak
mata dan biasanya bisa mengeluarkan nanah sehingga membutuhkan
bantuan dokter.

Orang kadang sulit membedakan antara bintit dengan kondisi umum

lainnya yang dikenal dengan chalazia. Chalaziaitu sendiri adalah
penyakit bengkak berbentuk bulat tapi non-infeksi yang terjadi sebagai
akibat dari terhambatnya saluran di luar permukaan kelopak mata.

Sebaiknya orang yang matanya bintitan membatasi diri keluar rumah,

tapi bisa mempercepat proses penyembuhannya dengan cara
mengompres air hangat ke daerah tersebut beberapa kali dalam
sehari.

Setelah bintit terbuka atau pecah, bersihkan daerah tersebut secara

hati-hati dengan air hangat dan mengusapnya dengan kapas beberapa
kali sepanjang hari untuk mencegah infeksi berulang atau menyebar.
Penanganan ini bisa dilakukan di rumah, tapi jika bintit yang terbuka
bercampur dengan debu bisa terjadi bintit kembali. Sebaiknya segera
ke dokter agar bisa diberikan antibiotik.

Cara terbaik untuk mencegah terjadinya bintit adalah dengan mencuci

tangan secara teratur dan menghindari menyentuh mata. Karena bintit
terjadi akibat infeksi, maka dapat menular dari orang ke orang lain
melalui sentuhan.

Ini penting khususnya bagi anak-anak, karena sering menggosok mata

ketika sedang lelah dan stres tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Sebaiknya ajarkan anak-anak untuk selalu mencuci tangan setelah
selesai melakukan kegiatan apapun.

Jadi, mitos bahwa mata bintit terjadi karena suka mengintip adalah
tidak benar, karena bintit terjadi akibat infeksi dari bakteri
staphylococcal.