Menyelesaikan Masalah

Masalah memang sangat membebankan. Baik itu masalah

sekecil sekalipun. Setiap orang pasti mempunyai masalah, dan
masalah itu mau tidak mau harus dapat diselesaikan dengan
baik.

Berikut, beberapa kiat untuk menyelesaikan masalah:

Tentukan apa yang Anda anggap sebagai masalah.

Bertanya pada diri sendiri,Apa solusi terbaik untuk
jangka panjang?
Ingat dengan hasil yang harus Anda produksi.
Hentikan semua penilaian negatif mengenai
alternatif solusi.
Ganti semua kata tapi dengan kata dan saat
brainstorming mencari solusi.
Letakkan masalah pada perspektifnya. Apakah ini
masalah terburuk yang harus saya hadapi dalam hidup
saya? Tepatnya berapa lama waktu dan berapa banyak
biaya yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah
ini? Apakah hal ini akan menimbulkan konsekuensi
yang kebalikannya?
Hindari pertanyaan yang tak ada ujungnya misalnya,
mengapa, mengapa, dan mengapa. Ajukan pertanyaan
yang menguatkan (Siapa yang bisa membantu? Siapa
yang harus ditambah atau diubah? Apakah cara ini bisa
ditempuh?).

Mungkin dengan cara diatas dapat membantu Anda

menyelesaikan masalah yang ada. Dan semoga anda sukses.

10 cara jadi kreatif

Apakah kreativitas itu jatuh dari langit? Adilkah bila kita

menganggap seseorang lebih kreatif ketimbang orang lain?
Menurut beberapa ahli, itu semua nonsense!
Memang benar kreativitas itu bakat dan anugerah, tapi tak
berarti tak bisa diasah dan dibentuk. Kita sendiri juga bisa
menciptakan kreativitas. Begitu pula Anda. Camkan bahwa:

1. Setiap orang bisa menjadi kreatif. Anda tak perlu

menjadi orang yang sangat spesifik atau unik, apa lagi
jenius untuk menjadi kreatif.
 2. Kreativitas dapat diekspresikan dalam berbagai
pekerjaan dan aspek kehidupan. Artinya, Anda bisa
menciptakan suatu hukum baru, atau cara baru dalam
mengisi hidup. Atau menciptakan hal-hal baru, atau
alternatif baru dalam memecahkan masalah-masalah
klasik.

Bagaimana memanfaatkan energi Anda untuk menjadi kreatif.

Cobalah langkah ini:

3. Keluarkan jiwa kanak-kanak Anda Ketika kita belia,

kita dibimbing oleh intuisi dan perkiraan. Tapi, setelah
dewasa, sudah lebih banyak "dos" and "dont's". Beri
pendekatakan kekanakan pada setiap proyek, beri
kebebasan dan buka pikiran.

4. Katakan 'jangan banyak omong' pada orang dewasa

dalam diri Anda Kalau akan berkarya, bagian otak yang
logis dan dewasa sering menghalangi karena adanya
faktor ketidakmungkinan. Jangan dengarkan, teruslah
berkarya. Soalnya, itu akan menekan ide-ide kreatif
Anda. Entah itu dalam menulis, melakukan pekerjaan
tangan, dan semacamnya.

5. Izinkan diri Anda melakukan kesalahan Ada satu

langkah dalam kehidupan yang 'menyuruh' orang berbuat
salah. Misalnya, mencoba sesuatu yang tidak lazim,
dengan tujuan menciptakan sesuatu yang baru. Itu
bagus, karena Anda akan belajar dari kesalahan itu,
supaya langkah selanjutkan akan lebih baik. Bayangkan
seorang pelukis yang memiliki buku sketsa yang tebal.
Pasti dia telah melakukan banyak kesalahan sebelum
mencapai gambar yang terbaik.

6. Isi 'baterai Anda Pikiran kreatif membutuhkan ide

segar, seperti otot membutuhkan makanan. Jadi, lihatlah
sekitar Anda. Tontonlah film, datangi toko, museum, atau
apa pun yang Anda sukai. Pikiran Anda akan menyerap
pelbagai hal, yang mungkin bisa menjadi sumber ide.

7. Cobalah memiliki kegiatan rutin Kalau pikiran Anda

sedang buntu, beritirahatlah sejenak dan kerjakan
sesuatu yang sifatnya rutin. Misalnya, mencuci piring,
mandi, bercukur, atau cuma berjalan sekeliling tempat
Anda. Pekerjaan ini akan membuat pikiran pragmatis
 Anda sibuk, sehingga pikiran yang kekanak-kanakan itu
akan muncul tiba-tiba.

8. Tuliskan Ide bagus bisa muncul pada saat-saat tak

terduga. Kalau Anda selalu punya alat tulis, Anda bisa
menuliskannya segera supaya Anda tidak lupa. Konon,
Paul McCartney menciptakan lagu Yesterday yang
legendaris itu ketika bangun tidur. Kalau tak kontan
menuliskannya, pasti ide itu keburu lenyap.

Bagi orang-orang Barat sana, yang terbiasa menulis jurnal

harian, menulis bukan perkara yang sulit-sulit amat. Ada ahli
yang menyarankan agar Anda menulis 3 halaman apa pun
setiap pagi. Katanya, di antara yang nggak-nggak yang Anda
tulis, pasti akan ketemu ide bagus. Soalnya, menulis itu bisa
merangsang ide.

9. Percaya bahwa Anda bisa melakukannya. Jangan

ragu-ragu ketika memulai sesuatu. Yang pentinAnda
percayai, kita semua punya kekuatan untuk menjadi
kreatif, siapa pun dia adanya. Begitu pula Anda!

10. Berpikirlah secara naif dan karanglah pertanyaan-

pertanyaan tolol. Dulu, ketika pesawat terbang pertama
diciptakan, pasti ada pertanyaan-pertanyaan 'tolol' yang
tidak mungkin yang dilontarkan penciptanya pada diri
sendiri.

Jangan Tangisi Apa Yang Bukan Milikmu

Dalam perjalanan hidup ini seringkali kita merasa kecewa. Kecewa sekali.
Sesuatu yang luput dari genggaman, keinginan yang tidak tercapai,
kenyataan yang tidak sesuai harapan. Akhirnya angan ini lelah
berandai-andai ria. Pffhh...sungguh semua itu tlah hadirkan nelangsa
yang begitu menggelora dalam jiwa.

Dan sungguh sangat beruntung andai dalam saat-saat terguncangnya jiwa

masih ada setitik cahaya dalam kalbu untuk merenungi kebenaran. Masih
ada kekuatan untuk melangkahkan kaki mencari ilmu, mencari rejeki,
kebahagian yang akan mengantarkan pada ketentraman jiwa.

Hidup ini ibarat belantara.Tempat kita mengejar berbagai keinginan. Dan

memang manusia diciptakan mempunyai kehendak, mempunyai keinginan.
Tetapi tidak setiap yang kita inginkan bisa terbukti, tidak setiap yang
kita mau bisa tercapai.

Dan tidak mudah menyadari bahwa apa yang bukan menjadi hak kita tak
perlu kita tangisi. Banyak orang yang tidak sadar bahwa hidup ini tidak
punya satu hukum: harus sukses, harus bahagia atau harus-harus yang
lain.

Betapa banyak orang yang sukses tetapi lupa bahwa sejatinya itu semua
pemberian Allah hingga membuatnya sombong dan bertindak sewenang-wenang.
Begitu juga kegagalan sering tidak dihadapi dengan benar. Padahal
dimensi dari kegagalan adalah tidak tercapainya apa yang memang bukan
hak kita. Padahal hakekat kegagalan adalah tidak terengkuhnya apa yang
memang bukan hak kita.

Apa yang memang menjadi bagian dari kita di dunia, entah itu Rejeki,
jabatan, kedudukan pasti akan Allah sampaikan.Tetapi apa yang memang
bukan milik kita, ia tidak akan kita bisa miliki, meski ia nyaris
menghampiri kita, meski kita mati-matian mengusahakannya.

Demikian juga bagi yang sedang galau terhadap jodoh. Kadang kita tak
sadar mendikte Allah tentang jodoh kita, bukanya meminta yang terbaik
tetapi benar-benar mendikte Allah: Pokoknya harus dia Ya Allah... harus
dia, karena aku sangat mencintainya. Seakan kita jadi yang menentukan
segalanya, kita meminta dengan paksa. Dan akhirnya kalaupun Allah
memberikanya maka tak selalu itu yang terbaik. Bisa jadi Allah tak
mengulurkanya tidak dengan kelembutan, tapi melemparkanya dengan marah
karena niat kita yang terkotori.

Maka wahai jiwa yang sedang gundah, dengarkan ini dari Allah : Maka
setelah ini wahai jiwa..., jangan kau hanyut dalam nestapa jiwa
berkepanjangan terhadap apa-apa yang luput darimu.

Setelah ini harus benar-benar dipikirkan bahwa apa-apa yang kita rasa
perlu didunia ini harus benar-benar perlu bila ada relevansinya dengan
harapan kita akan bahagia di akhirat. Karena seorang "baik" tidak hidup
untuk dunia tetapi menjadikan dunia untuk mencari hidup yang
sesungguhnya: hidup di akhirat kelak!

Maka sudahlah....., jangan kau tangisi apa yang bukan milikmu!

10 tips mengatasi patah hati

Patah hati dikecewakan pacar?,jangan terlalu diambil pusing, bisa-bisa aspek kehidupan
yang lain terganggu..coba deh resep berikut ini :

1. Yakinkan diri kamu bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa
membahagiakan kamu. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti
Anda seperti dia.

2. Beri napas untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin
menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin
Anda lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.

3. Ucapkan mantera sakti Anda setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, " Saya
tak butuh orang macam dia" atau "He/Shes not worth for me to love", menurut Ben
Renshaw pendiri grup terapi diri Happiness Project adalah manjur.

4. Melupakan diet untuk sementara dapat dimaafkan. Memakan coklat lezat favorit Anda,
dapat menjadi semacam vaksin. Setiap gigitan coklat Anda memberikan
phenylethylamine, semacam zat kimia yang keluar saat Anda jatuh cinta.

5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan
membuat penampilan Anda lebih segar, Tak akan ada yang menyangka Anda sebagai si
patah hati.

6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta,
sampai barang kenangan bertulisan I Love U pemberiannya.

7. Some exercise will help. Menurut physical traineer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan
senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat Anda merasa nyaman

8. Hang-out dengan teman-teman Anda. Sudah lama tidak hang-out? Kini Anda bebas
kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.

9. Kenakan baju bernuansa hijau. "Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan
dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan Anda akan mendapat energi yang
diperlukan", kata Mary Lambert penulis The Color Secrets.

10. Positive thinking. Muluk? but it works! Tanamkan di kepala Anda, soulmate Anda
yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.

Dunia ini tidak sekecil daun kelor, banyak orang yang lebih baik dari dirinya. Jadi jangan
patah semangat, buka mata, hati dan jiwa anda untuk orang yang lebih baik diluar sana..

Tips Buat SI Cantik

Cegah Jerawat
Kulit berminyak cenderung mudah terkena jerawat.
Tip-tip berikut untuk menghindari hal tersebut :
Bersihkan wajah yang berminyak beberapa kali sehari. Gunakan kapas saat
membersihkan.
Jangan menggosok wajah dengan kasar karena menimbulkan iritasi.
Oleskan astrigen di daerah berminyak.
 Hindarkan rambut sampai ke wajah.
Pilih alas bedak yang mengandung air.
Gunakan bedak tabur.
Jangan memencet jerawat.
Hindari makanan yang berlemak dan banyaklah makan buah.

Perawatan Keindahan Kuku

Kebersihan kuku sangatlah penting bagi kita, selain untuk menjaga keindahan tangan
juga dapat menjaga kesehatan.

Kuku lemah, bisa disebabnya oleh keturunan dan penyakit. Cara memulihkan kembali
adalah dengan membungkus dengan kain kassa, kuatkan dengan penguat bening yang
dikombinasikan dengan pelapis dasar dan pelapis atas. Hati-hatilah dengan bahan
yang mengandung formal-dehida karena dapat berakibat infeksi, kekeringan, dan
iritasi.

Bintik putih, Penyebabnya adalah luka pada masa pertumbuhan kuku dan dapat
hilang dengan sendirinya. Untuk menyamarkan gunakan cat kuku.

Terkelupas, Penyebabnya adalah kuku rapuh dan lemah atau pemotongan yang salah.
Lindungi kuku dari benturan dan goresan, hingga kondisi pulih seperti sedia kala.

Garis Indah, Adanya garis lengkung di di bagian atas tengah kuku. Biasanya terjadi
karena demam tinggi atau sesudah pembedahan. Atau dapa juga karena sering
menjentikkan kuku jari dengan kuku lainnya, untuk menghilangkannya dengan cara
menghilangkan kebiasaan anda.

Kering dan mudah patah, Penyebabnya adalah biasanya karena usia, sabun atau
detergent. Cara menghilangkan dengan cara merendam dengan air hangat selama 10
menit setiap malam. Olesi dengan minyak zaitun dengan rutin. Gunakan sarung
tangan jika sedang mencuci.

Noda kuning, factor utama adalah kesalahan memilih cat kuku. Noda akan hilang
dengan sendirinya. Sementara anda menunggu noda hilang maka gunakan kuku
palsu.

Retak dan terbelah, Proses pengikiran terlalu dalam pada sisi luar kuku atau
kebiasaan mencingkil benda dengan menggunakan kuku. Hindarkan untuk sementara
mencungkil dengan kuku.

Kuku berwarna pucat yaitu karena kondisi kesehatan tubuh yang kurang baik
Banyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi.

Kuku rapuh karena dehidrasi. Cara menghindarinya adalah membiasakan minum air
mineral 6 hingga 8 gelas per hari.

Cara Alami Hilangkan Komedo

Komedo memang sanat menyebalkan. Untuk menghilangkannya, jangan biasakan
anda memencetnya! sebab selain kulit jadi merah, dapat juga membuat pori- pori anda
jadi membesar.
Berikut ini ada resep peel off mask dari gelatin yang mungkin bisa membantu Anda
menyapu bersih komedo yang menyebalkan dan mengganggu anda :

Pertama sediakan satu sendok makan bubuk gelatin (bisa dibeli di pasar swalayan),
dua sendok makan susu cair dingin, satu butir putih telur Setelah semua tersedia
campur susu cair dingin dengan bubuk gelatin dalam panci kecil, setelah tercampur
rata panaskanlah di atas api kecil. Bubuk gelatin akan meleleh dan bersatu dengan
susu. Hati-hati jangan sampai menggumpal !

Setelah meleleh, diamkan sampai terasa hangat. Masukkan putih telur lalu aduk rata.
Ingat, adonan harus cukup dingin supaya putih telur tidak menjadi matang tapi juga
jangan terlalu dingin karena akan membeku.

Setelah semuanya selesai, segera oleskan adonan tadi ke wajah (kecuali area seputar
mata dan bibir). Untuk memudahkan pemakaian, gunakanlah kuas agar lapisannya
merata. Oleskan sekali lagi supaya masker merekat kuat.

Berbaringlah selama kurang lebih 30 menit atau hingga adonan terasa kering dan
mengencang, lalu tariklah mulai dari dagu ke arah atas secara perlahan.

Setelah semua terkelupas, basuhlah wajah menggunakan air hangat dan bubuhkan
pelembap sesudahnya.

Perhatian cara ini tidak dianjurkan bagi kulit yang berjerawat, jenis kulit kering dan
sensitif karena bisa mengakibatkan kondisi kulit bertambah kering atau menimbulkan
iritasi akibat tarikan masker.

TIPS Lainnya
"Hati Senang...Stressmu pun hilang!... "
Begitu lah kira - kira kalau mau ditarik kesimpulan dari TIPS kali ini.

Kadang - kadang saat beraktivitas menajadi sangat vital buat kesehatan psikis kita. Nah,
apakah Anda Boring seharian nggak ada kerjaan? Daripada kebawa suasana yang tak
menentu mending kita usir rasa bete dengan tips berikut ini:

1. Bangun pagi dengan perasaan nggak enak, jangan dibawa kesel terus. Buka tirai
jendela kamar Anda. Lebih banyak pancaran sinar matahari menerpa tubuh Anda akan
semakin membangkitkan mood. Sering-sering berada di luar rumah juga ada baiknya tapi
jangan berjemur di siang bolong. Coba tidur siang dengan keadaan tirai terbuka itu juga
akan lebih baik.

2. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Karena

karbohidrat adalah peyedia energi yang bagus untuk tubuh dan otak. Perasaan cepat lelah
dan mudah marah bisa juga hadir karena kekurangan karbohidrat.

3. Coba relaks dengan mendengarkan musik. Jenis musik apapun bisa merangsang
rasa bahagia dari dalam otak. Biasanya jantung akan berdetak sesuai irama lagu dan
membuatmu bersemangat.

4. Olahraga! Berolahraga dipercaya bisa membuat suasana hatimu lebih nyaman.

Horman endorfin dan serotonin pembangkit mood akan bekerja saat Anda sedang
berolahraga. Lakukan olah raga ringan selama beberapa menit saja bisa membuat Anda
lebih baik dan berpikir jernih.

5. Walaupun dilakukan dengan terpaksa, ketawa bisa membuat kita merasa lebih
baik. Pasalnya gerakan tertawa memicu otak untuk memproduksi hormon endorfin.
Perbanyak ketawa tapi jangan cengar-cengir sendirian nggak jelas ya...ntar disangka yang
nggak - nggak lho!

Pink
Pink memang identik dengan kesan girlie dan feminim. Warna ini berkesan lembut
dan cukup mewakili untuk sebuah perasaan jatuh cinta yang berbunga-bunga. Tidak
ada salahnya dinner dengan pasangan dengan balutan nuansa soft pink yang
lembut. Siapa bilang pink hanya muncul waktu valentine saja?

Merah
Red terkenal sebagai si tangguh nan independen? Bisa jadi warna merah adalah
salah satu warna yang paling sering menemani kita. Selain mewakili keberanian dan
kemandirian, merah juga sering dipandang sebagai warna yang seksi dan
menggoda. Ingin coba?Hmm...buat para Girls...coba deh and guess it !

Hitam
Warna paling gelap dari sederetan teman-temannya Ini adalah warna yang cocok untuk
yang paling anti tampil blak-blakan. Karakter misterius terpancar dengan kegelapan
warnanya. Tapi di samping itu, hitam juga sangat representatif untuk sebuah penampilan
yang elegan dan seksi. Hmm....?

Biru
Apa warna yang dominan dari laut dan langit saat sedang cerah? Sudah pasti biru!
Biru memang mewakili kecerahan sekaligus juga kenyamanan. Pencinta biru
biasanya adalah orang yang suka ketenangan. Bila ingin merasa nyaman dan
diterima tanpa harus tampil sangat percaya diri, warna biru bisa menjadi
pilihan..AHA!!!!

Kuning
Warna cerah ini melambangkan kecerdasan dan intelektual yang tinggi. Kuning juga
sering diidentikkan dengan warna outdoor, jadi, bisa jadi penggemar warna ini juga
seorang yang optimis, tangguh, dan tahan banting. Nah pertimbangkan saja untuk
memilih warna kuning sebagai hotpants untuk bermain pasir di pantai....Yeah!!

Putih
Semua orang pasti tau warna satu ini identik dengan suci dan bersih. Putih juga
termasuk warna paling aman selain hitam, karena bisa mix-and-match dengan
segala warna. Bila orang yang penuh pertimbangan, pasti sebagian besar isi lemari
pakaiannya terdiri dari warna ini. Sesekali padukan kemeja fitted warna putih
dengan blazer corduroy warna fuschia untuk ke kantor. That's it!

Oranye
Perpaduan antara warna kuning dan merah ini identik dengan tipikal orang menyukai
tantangan dan senang tampil sebagai pusat perhatian. Warna cerahnya juga akan
membuat mood naik atau lebih baik...Yup!!

Hijau
Hijau apalagi kalau bukan identik dengan alam dan segala yang berbau natural.
Penggemar warna ini adalah penyuka hal-hal yang natural dan pencinta kedamaian.
Untuk berlibur ke daerah pegunungan, kenapa tidak padukan celana cargo warna
khaki dengan tank top berwarna hijau? Semakin menyatu dengan alam.. So..How?