SENAM KAKI DIABETES TANDA DAN GEJALA

MELLITUS APA ITU Diabetes DIABETES MELLITUS

mellitus??
1. polidipsi (banyak minum)
2. poliuri (banyak kencing)
Diabetes Mellitus 3. polipagi (banyak makan)
4. Kelemahan tubuh
merupakan sekelompok
5. Kesemutan/ rasa gatal
kelainan heterogen yang 6. Gatal-gatal pada kulit
ditandai oleh kenaikan 7. Luka yang tidak sembuh-
kadar glukosa dalam sembuh

darah atau hiperglikemia

OLEH:

Sri Erlita Dongoran, S.Kep.

Senam kaki merupakan

kegiatan atau latihan
PROGRAM STUDI PROFESI NERS yang dilakukan oleh
FAKULTAS KEPERAWATAN penderita diabetes
UNIVERSITAS ANDALAS melitus untuk mencegah
PADANG terjadinya luka dan
2018 membantu melancarkan
peredaran darah bagian
kaki
 6. Meningkatkan kebugaran Bagian depan kaki diangkat ke
klien diabetes melitus atas dan buat putaran 360 º

Langkah – langkah senam dengan pergerakan pada

kaki diabetik pergelangan kaki sebanyak 10 kali
5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai.
Tumit diangkat dan buat putaran
1. Duduk secara benar di atas kursi 360 º dengan pergerakan pada
dengan meletakkan kaki di lantai. pergelangan kaki sebanyak 10 kali

Fungsi Senam kaki 6. Kaki diangkat ke atas dengan

Diabetik meluruskan lutut. Buat putaran
2. tumit di lantai, jari-jari kedua
360 º dengan pergerakan pada
1. Memperbanyak / belah kaki diluruskan ke atas lalu
memperbaiki sirkulasi pergelangan kaki sebanyak 10 kali
dibengkokkan kembali ke bawah
darah sebanyak 10 kali.
2. Memperkuat otot-otot 3. tumit di lantai, angkat telapak kaki ke
kecil atas. Jari-jari kaki diletakkan di lantai
7. Letakkan sehelai kertas surat kabar di
3. Mencegah terjadinya dengan tumit kaki diangkatkan ke
lantai. Bentuk kertas itu menjadi
kelainan bentuk kaki atas. Cara ini diulangi sebanyak 10
4. Meningkatkan kekuatan kali seperti bola dengan kedua belah kaki.

otot betis dan paha Kemudian, buka bola itu menjadi

5. Mengatasi keterbatasan lembaran seperti semula
gerak sendi menggunakan kedua belah kaki.
4. Tumit kaki diletakkan di lantai.