OSTEOATHRITIS

LATIHAN UNTUK PENDERITA

OSTEOARTRITIS LUTUT
OSTEOARTHRITIS (OA)
Penyakit sendi
degeneratif, dimana
keseluruhan struktur
dari sendi mengalami
kerusakan pada tulang
rawan sendi yang
berkembang lambat
dan berhubungan
dengan lanjut usia
 Trauma Usia Kepadatan
tulang

Jenis Genetik
kelamin
Penyebab

Penyakit
penyakit
endokrin
radang
sendi lain Obesitas Suku
Tempat Serangan OA Tersering

Lutut Tulang Panggu Tangan Kaki

Belaka l
ng
TANDA DAN GEJALA

Rasa nyeri Kekakuan

pada sendi gerak

Peradangan Deformitas

Gangguan Pembengkakan
Fungsi Sendi
 AKIBAT LANJUT
Gangguan/
kesulitan Patah tulang
gerak

Resiko jatuh Kelumpuhan

 Tatalaksana
Latihan Kompres
Istirahat
fisik hangat

Kurangi Pengobatan
BB

Pengguaan alat Dukungan

bantun psikososial
Latihan Untuk Penderita
Osteoartritis Lutut
1. POSISI DUDUK
2. BERDIRI.
3. LUTUT KEDEPAN
4. KAKI LURUS KEDEPAN
 Mencegah & Melawan Nyeri OA
Banyak bertanya dan
Orang yang aktif lebih
mencari tahu tentang
jarang mengalami
pengobatan terbaru
nyeri
OA

Tetap Tambah
Tetap aktif Tetap kuat
ramping pengetahuan

Mengurangi berat Otot yang kuat

badan dapat membantu kerja sendi
menurunkan intensitas sehingga mengurangi
nyeri kerusakan tulang
rawan