SEKOLAH KEBANGSAAN PEKAN PAGOH

84600 PAGOH, MUAR, JOHOR

KERTAS KERJA
PROGRAM BULAN KECERGASAN
(JULAI) 2014

Tarikh :
1 Julai – 3 Ogos 2014

Tempat :
SK Pekan Pagoh Muar
 KERTAS KERJA
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2014
SK PEKAN PAGOH, MUAR, JOHOR

1.0 Pendahuluan

Kementerian Pelajaran Malaysia mengharapkan agar setiap murid mengamalkan

gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup
sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan bersukan secara teratur
bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan
itu, Kementerian Pelajaran Malasyia telah menetapkan Bulan Julai sebagai bulan
kecergasan Kementerian Pelajaran Malaysia.

2.0 MATLAMAT

Rasional program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan
produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan
kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah “Rakyat yang sihat akan melahirkan
Negara maju”.
3.0 OBJEKTIF

Objektif utama diadakan program ini :

1. Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan mempertingkatkan

kesihatan dan kesergasan.
2. Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan
tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan.
3. Memahami konsep kecergasan , prinsip latihan dan langkah-langkah keselamatan
yang perlu dipatuhi.
4. Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular, kekuatan
daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan kelajuan.
5. Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang sihat di dalam kegiatan
kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat kesukanan, kerjasama, toleransi,
kepimpinan dan disiplin.

4.0 PENYERTAAN

Aktiviti –aktiviti yang akan dijalankan dalam program tersebut akan melibatkan

Semua murid- murid Sk Pekan Pagoh Muar, Johor.

Semua guru Sk Pekan Pagoh Muar, Johor

5.0 TARIKH PELAKSANAAN

Tarikh Perasmian : 1 Julai 2014
Tarikh aktiviti : 1 Julai – 3 Ogos 2014 (Sebulan)
6.0 SASARAN
Semua murid sekolah Kebangsaan Pekan Pagoh

7.0 STRATEGI PELAKSANAAN PROGRAM

7.1 Pelancaran Program Bulan Kecergasan (Julai) 2014.

7.2 Pertandingan mewarna bagi murid tahap 1 dan melukis poster bagi

murid tahap 2.
 7.3 Pertandingan kuiz kesihatan untuk pelbagai kaeogari

7.4 Ceramah Kesihatan pada minggu Program Bulan Kecergasan

(Julai) 2014.

8.0 PERINCIAN PROGRAM

Pertandingan (Kuiz & Permainan Lokasi Masa

dalaman) (22/07/2014)

Pra 1 dan Pra 2 Kelas 10.30—11.30

Tahun 1 Bestari Bilik Tayang 10.30—11.30

Tahun 1 Pintar Bilih Solat 10.30—11.30

Tahun 2 Bestari Bilik Tayang 11.30—12.30

Tahun 2 Pintar Bilih Solat 11.30—12.30

Tahun 3 Bestari Bilik Tayang 10.30—11.30

Tahun 3 Pintar Bilih Solat 10.30—11.30

Tahun 4 Bestari Bilik Tayang 11.30—12.30

Tahun 4 Pintar Bilik Solat 11.30—12.30

Tahun 5 Bestari Bilik PSS 11.30—12.30

Pendidikan Khas Kelas PKBP 10.30—11.30

9.0 JAWATANKUASA PELAKSANA

AHLI JAWATANKUASA INDUK

PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2014

Penasihat: En. Mohd Dolit bin Manap

( GB Sk Pekan Pagoh )

Pengerusi: En. Zulkarnain bin Md Said

( GPK Kokurikulum )

Naib Pengerusi 1:Pn Hasnah bt Md Roslan

( GPK Pentadbiran )

Naib Pengerusi 2: En. Abd Latif bin Salim

( GPK Hal Ehwal Murid )

Setiausaha : En. Hazimin bin Razali

( Su Kokurikulum )

Bendahari : Norfadzilah Binti Nasiron

 AHLI JAWATANKUASA PELAKSANA
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2014

Buku Program
En. Zulkarnain Bin Md Said

Dokumentasi/Fotografi
En. Razalee B. Ahmad
En. Ahmad Zununu Al Masri Bin Abd Razak

Banner
En Ahmad Shariffudin bin Mohd Ngesom

Juruacara
Cik Nurulaini Binti Bohari
Cik Syahidah Binti Jasman

P.A Sistem
En Hazimin Bin Razali
En Ahmad Shariffudin bin Mohd Ngesom

Cenderamata dan Hadiah

Cik Noorshuidah Binti Harun
Pn. Fauziah bt Aziz

Displin/Kawalan Murid
En. Hazimin Bin Razali
En. Ahmad Shariffudin bin Mohd Ngesom
Pn. Murshidah Binti Md Salleh
Pn. Irmee Binti Ismail
Pn. Mudrikah Binti Md Yassin
Guru bertugas

Ceramah/Forum
Cik Nurulaini Binti Bohari
Cik Syahidah Binti Jasman
10.0 TENTATIF PROGRAM

TENTATIF HARI PERASMIAN BULAN KECERGASAN 2014

TARIKH MASA AKTIVITI LOKASI

20/07/2014 7.30- 8.00 - Perhimpunan rasmi Tapak

Ahad Perhimpunan
21/07/2014 - Kuiz kesihatan - Kelas

Isnin Tahun1 dan 2 & PKBP - Bilik Tayang

- Bilik Solat
10.30-11.30 - Mewarna Pra sekolah - Kelas

10.30-12.30 - Mewarna Tahap 1 - Kantin

22/07/2014
10.30-12.30 - Melukis Poster - Kelas
Selasa
Tahun 4 dan 5
10.30-12.30 - Mewarna PKBP - Kelas

23/07/2014 - Kuiz kesihatan - Kelas

Rabu Tahun 3,4 dan 5 & PKBP - Bilik Tayang

- Bilik Solat
- Bilik PSS
24/07/2014 10.30-12.30 - Ceramah Kesihatan - Bilik Tayang

Khamis
 11.0 ANGGARAN PERBELANJAAN

Hadiah : RM 336.00 (Menggunakan duit YKS)

Bayaran Penceramah : RM 160.00 (Menggunakan Duit PJ)
Kertas lukisan bergambar : RM 75.00 (Menggunakan duit YKS)
Jumlah : RM 591.00

12.0 SUMBER KEWANGAN

Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

13.0 PENYAMPAIAN HADIAH

Tarikh penyampaian hadiah : 03/08/2014

14.0 PENUTUP

Harapan sepanjang program ini berjalan ianya akan memberi kesan yang besar
kepada semua pihak yang sama-sama terlibat memberi komitmen yang baik serta
mengutamakan kesihatan.

Disediakan oleh: Disemak oleh:

…………………………………….. ...............................................
(EN. HAZIMIN BIN RAZALI) (EN. AHMAD SAHRIFFUDIN BIN
MOHD NGESOM)
Setiausaha Ketua Panitia
Panitia Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Jasmani dan
Kesihatan Kesihatan
Sk Pekan Pagoh Muar Sk Pekan Pagoh Muar

Disahkan oleh:

................................................
(EN. MOHD DOLIT BIN MANAP)
Guru Besar
Sk Pekan Pagoh Muar