SOP TEKNIK RELAKSASI

RELAKSASI NAFAS DALAM

No. Dokumen : SOP/UKP/VII/2018
S OP
No. Revisi : 00
TanggalTerbit : / /2018
Halaman : 1/2
Disahkan oleh Kepala Puskesmas Kluwut
PUSKESMAS dr. Sigit Arumtara, M.Kes
KLUWUT NIP. 19690519200312 1 002
1. Pengertian Teknik Relaksasi nafas dalam adalah metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri
pada pasien yang mengalami nyeri kronis, Rileks sempurna yang dapat
mengurangi ketegangan otot, rasa jenuh, kecemasan sehingga mencegah
menghebatnya stimulasi nyeri
2. Tujuan Sebagai acuan penerapan langkah-langkah untuk melakukan teknik relaksasi nafas
dalam
3. Kebijakan SK Kepala Puskesmas Kluwut Nomor: 010 /SK/XII/2017 Tentang Kebijakan
pelayanan Klinis
4. Referensi Permenkes No. 5 tahun 2014 tentang panduan klinik bagi dokter diFasilitas
kesehatan primer

5. Alat dan -
bahan
6. Langkah- 1 Petugas mengatur posisi pasien agar rileks tanpa beban fisik
2 Petugas Menginstruksikan pasien untuk tarik nafas dalam sehingga rongga
langkah
paru berisi udara
3 Petugas mengintruksikan pasien secara perlahan dan menghembuskan udara
membiarkanya keluar dari setiap bagian anggota tubuh, pada waktu
bersamaan minta pasien untuk memusatkan perhatian betapa nikmatnya
rasanya
4 Petugas menginstruksikan pasien untuk bernafas dengan irama normal
beberapa saat ( 1-2 menit )
 5 Petugas Menginstruksikan pasien untuk bernafas dalam, kemudian
menghembuskan secara perlahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari
tangan, kaki, menuju keparu-paru kemudian udara dan rasakan udara mengalir
keseluruh tubuh
6 Petugas meminta pasien untuk memusatkan perhatian pada kaki dan tangan,
udara yang mengalir dan merasakan keluar dari ujung-ujung jari tangan dan
kai dan rasakan kehangatanya
7 Petuags meninstruksiakan pasien untuk mengulani teknik-teknik ini apa bila
rasa nyeri kembali lagi
8 Petugas meminta pada pasien untuk melakukan secara mandiri
9 Petugas mendokumentasikan tindakan yang telah dilakukan kedalam Rekam
Medik
7. Unit terkait 1. R. UGD
2. Rawat Inap
3. Poned
8. Dokumen Rekam medik
terkait
9. Rekaman
Historis No Yang diubah Isi Perubahan Tanggal mulai diberlakukan
perubahan

2/2