Bagi ibu
Resiko Pemberian MP- Makanan pendamping Nasi lembik 3x sehari.
ASI Dini dikenalkan secara bertahap. Tambahkan telur atau
Produksi ASI menurun Mula-mula diberikan dalam ayam dan sayuran pada
Timbul malnutrisi bentuk cair dan bertahap nasi lembik.
Bayi sering diare menjadi lebih kental. Beri makanan selingan
Alergi 2x sehari diantara waktu
Umur 0-6 bulan makan, seperti : bubur
Cukup ASI saja/ASI kacang hijau, pisang
eksklusif atau biskuit
Asi diberikan setiap kali Beri buah-buahan
bayi mengiginkan !
Makanan sehat
Umur 6-12 bulan Umur 2 - 5 tahun
ASI setiap bayi Beri makanan yang biasa
mengiginkan sedikitnya dimakan keluarga 3x
Triguna Makanan
8x sehari. sehari yang terdiri dari
Zat Tenaga
Nasi,Mi nasi, lauk pauk, sayur
,Kentang,Jagung dsb. dan buah.
Zat Pembangun Beri makanan
Ikan, Telur, Tempe, pendamping ASI (Bubur
tahu susu/bubur tim
Susu, Daging dsb lumat+telur atau ayam
Zat pengatur dan sayuran, diberikan Beri mkananan selingan
Sayur, Buah 2x sehari 2 sendok 2x sehari diantara waktu
makan. makan seperti bubur
Berikan ASI dulu baru kacang hijau atau biskuit
MP-ASI. Jangan berikan makanan
Pola Makanan Pada yang manis dan lengket
Balita Umur 1-2 tahun diantara waktu makan.
Berikan ASI tiap kali bayi
mengiginkan.
Menyusui dapat
meningkatkan
jalinan kasih
sayang ibu dan
anak
- 3 RH -